姫路女性にオススメの習い事

ViewthispostonInstagram先日、日曜日、女性専用クラスの練習の様子です。女性専用クラスの内容はGB1。グレイシーバッハの最も核となるカリキュラムで積み重ねる事で確実に身につきます。ブラジリアン柔術は美しい芸術であり、老若男女誰もが学び、楽しみ親しんで行ける生涯スポーツです。グレイシーバッハ・プログラムはマスターカーロス・グレイシーJr.が３０年にわたって練習生を導いてきた経験に基づき開発されたもので、そのプログラムが世界中何千人もの人生の価値をより素晴ら

5月に女性専用柔術クラスがはじまり、6月には早朝のファンダメンタルクラスがスタート。グレイシーバッハ姫路の営業時間がさらに長くなり、皆さんのライフスタイルがより明るく健康的になりますように！写真は昨日の女性専用柔術クラスの練習の様子です。朝の運動は新陳代謝を高め、美容、健康面でも大きな力があります。アメリカ、カリフォルニアでは多くの女性がグレイシーバッハで学んでいます。日本でもモデルを中心に、いち早く柔術をフィットネス、美容、健康促進の為に取り入れる方が増えています。カリフォルニアとまっ