姫路女性にオススメのダイエット

ViewthispostonInstagramグレイシーバッハ姫路日曜日の朝10時女性専用柔術クラスの練習風景です。自身で危機的な状況からでも身を守ることが出来る、ダイエット、美容、ライフスタイルとして、多くのハリウッドスター、ファッションモデルが挙って取り入れているブラジリアン柔術。姫路でもカリフォルニアと同じ本物の柔術が学べます！・日本では数少ない女性の先生による女性だけのクラス。・アメリカ🇺🇸カリフォルニアと全く同じ内容で学べます。・女性専用柔術クラス会員、会費はた

写真は日曜日の朝、女性専用柔術クラスの練習の様子です。朝の運動は新陳代謝を高め、美容、健康面でも大きな効果があります。昨年実際にカリフォルニアに訪れましたが、アメリカ、カリフォルニアでは非常に多くの女性がグレイシーバッハで学んでおり、日本でもファッションモデルを中心に、いち早く柔術をフィットネス、美容、健康促進、ライフスタイルの為に取り入れる方が増えています。カリフォルニアとまったく同じ内容、世界基準のカリキュラムで、姫路でもいち早くグレイシーバッハの柔術を生活に取り入れてみてはいかがで

グレイシーバッハ姫路毎週日曜日、朝10時からの女性専用柔術クラス。県外でも更に以下のお店がフライヤーを置いてくれてます。大阪Barつちのこ大阪CraftBeerSpotHathor大阪福島クラフトビールキッチンPOGO大阪株式会社喜色満面堂各店舗大阪株式会社カラビナフードワークス各店舗大阪CraftBeerBase京都TAKUMIYA京都Before9更に姫路では、某フィットネスクラブさんにも！設置してくださっている、お店様。ご自身の時間を割いてBARR