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嬉しいことにJAAアロマコーディネーター養成講座を開講して2年目基本平日の日中しか講座ができないので募集人数は少なめですが毎回お申し込みを頂いています講座内容の良く聞かれるので各レッスンで学ぶことなどをお伝えしていこうと思います今日Lesson1理論➀アロマセラピー概要②精油使用上の知識実習➀手浴もしくは吸入②バスソルト精油の知識●オレンジ・スイート●グレープフルーツをします当スクールで
2023年春ごろスタート予定の更年期アロマ通信講座(仮)実践的な内容になりそうです更年期アロマ通信講座をつくろうと思った訳↓『なぜ更年期に特化した通信講座を作るのか?』今年4月頃を目標に(ボリュームがすごくなりそうなので遅れるかもしれませんが💦)女性特にゆらぎ世代と言われる女性ホルモンの変化が著しい40代~50代に特化…ameblo.jp『更年期に特化した通信講座作ります♪』今年はアロマの通信講座を作ります(まだまだ構想練り中です)プレ更
アロマをセルフケアにすると言うと「作るのが大変」「作っても使い切れない」とかよく聞くのですがかなり面倒くさがりでズボラな私でも続いている私の活用法をお伝えしますこれだとその日の気分に合わせてブレンドもできます今回の精油セレクトのシチュエーションとして【仕事して肩も足もだるくて顔も疲れている・・・】という設定で○ゼラニウム○ローズマリー・シネオールを選んでみましたまず①100均のお皿か何かにキャリアオイル10ml入れますここですでに量るのが面倒と
アロマは老若男女おすすめしていますが特に女性その中でもホルモンバランスの変化がある20~60代の女性全てに強くおすすめしますその理由のひとつは香気閾値(こうきいきち)まず閾値の説明をすると体にある刺激が起こったとき通常それに対して反応がおきますよねその反応が起こる場合にその反応が起こる最小限度の刺激量を示す限界値のことつまりその反応が起きる最少の値ということですそ
最近アロマの資格取得に関してどこの協会が良いかとかどこまでの資格をとれば良いかを聞かれることが増えたのでここで私のアロマスクール時代を書きたいと思います➀アロマに興味をもつ約9年まえ看護師として3交代勤務で働いていた私は趣味を探していました当時の趣味と言えば本屋や図書館に行くことなんかすごいインドア感満載ですが本当に本が好きなんです(今でも主人にそんなに本が好きなら本屋に務めたら
先日アロマコーディネーター養成講座をスタートされた受講生さんはじめてのLessonが終わった後「ここにきて学ぶのが息抜きになって楽しいんです」と言って下さいましたそれと「学校の授業もこんな風に教えてもらったら楽しく学べたのに」とも本当にうれしいですせっかく時間とお金をかけて学びに来てくださっているので楽しくアロマを伝えたいんです大人になってからの学びは
《自分に期待しすぎない》この言葉だけだと語弊があるかもしれませんが今年の〈自分を自分で分類しない〉という目標?というか心持ちのひとつに加えて〈自分に期待しすぎない〉を入れてますなぜこの〈自分に期待しすぎない〉を入れたかというと私の性格もありますが例えば講座を作って自分の思ってた結果がでなかったら「あぁ〜なんで私って・・・」って自分を責めますそして周りはきっとこう思うだろうなぁとか失敗して恥ずかしい・・・なんて自分をひたすら責めます笑そしてこん
精油のブレンドする良さってなんですか先日受講生さんにきかれましたよく雑貨屋やアロマのお店でも売られているブレンド精油まずブレンドとはそのままの意味の通り「混ぜる」ことですたとえば「オレンジ・スイート」とという精油は基本的に1つの植物のある部位から採られている精油です精油をブレンドするということはこの単一の植物から採られた精油を目的に合わせて数種類混ぜることですそしてあらかじめ混ぜ合わせてある精油のことを「ブレンド精油」と言いますこのブ
ちょっとした違和感を放置しない昨年からプレ更年期の兆候を感じ始めた私が特に意識していることですストイックな運動は習慣にしていませんが○ストレッチ(朝夜)は高校生の時からなので20年程ほぼ毎日続けていますそのおかげか例えば腰の違和感を感じたりすると念入りにストレッチをしたりアロマでのケアをしているので大きな不調に見舞われることなくきていますが昨年あたりから月経に関するちょっとした違和感感じるようになってきましたそれは月経前の足(特に足首あたり)の
スキンケアにオイルを使うオイル美容使っている方も多いと思います私もアロマを学び始めてからオイルでのスキンケアを知り乾燥が気になるときにはホホバオイルにその時の肌悩みに合わせて精油をブレンドして作り使っていますホホバオイルは酸化しにくく安定性が高いので受講生さんやアロマ初心者の方にはおすすめしているのですがゆらぎ世代にもっとおすすめなオイルがありますそれは
今年初の講座がスタートしました場所はリビングカルチャーさんでの講座ですテーマは帰ってすぐに使えるアロマ講座(この講座持ち帰ってすぐ活用できるように3mlサイズの精油現品を用意しています)ですこの内容一昨年はじめて講師として講座する時どんな内容が良いかと考えた時たくさんの精油を紹介するのも良いけれど数種類の精油をちゃんと使えるようにする講座って以外にないんだな私がアロマセラピーを習い始めた時にそれを知っていたら余ら
母に精油をブレンドした膝のケアオイルをプレゼントしてから約1年が経ちました母は長年膝痛を患っていて月1回整形外科にブロック注射を打ちに行っていました膝はずっと使い続けるし毎日の少しの行動で負担がかかっています例えば歩行体重の2~3倍階段昇降体重の6~7倍ランニング体重の10倍が膝の関節に負担がかかると言われています母は昔膝の水を抜いたことがあると言っていたので特に関節に負担がかかりやすかったのでしょうそこ
この度、活動拠点を姫路駅より徒歩3分のところにサロンの拠点を移して活動開始になります。土日の営業になりますが、お時間が合えば、ぜひMLDを受けに来て下さい。兵庫県姫路市忍町45番地伸輝102号室(JR姫路駅徒歩6分山陽電鉄姫路駅徒歩3分)アロマテラピーサロン&スクールクラリセージ内土日限定出張も可能ご相談ください。土曜日17:00~日曜日10:00~13:00~17:00~多少のお時間変更可能です。公式LI
https://lin.ee/BwuofdTLINEAddFriendlin.eeボッダー式マニュアルリンパドレナージサロン~HALU~をご愛顧いただきありがとうございます。かなり暑い陽日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。クーラーの中で、一日中デスクワークをされている方、立ち仕事されてる看護師さんや美容師さん。冷えむくみが気になりますね。放っておくとセルライト化してしまう、その前に‼️何とかしたいものですリンパの流れを活性化させ、スッキ
先日オリジナル講座【こどものためのアロマでお手当講座】虫刺され・かゆみ編のプライベート開催をしましたこちらの講座への思いはこちらを・・・『【新講座】こどもにできるだけお薬を飲ませたくないママ向け講座はじまります♪』えっ風邪って薬では治らないのこれは妊娠中に受けたある講座の感想です何となくアロマって良いな・・・というところから自然療法という言葉を知りそこか…ameblo.jpこの講座を作る時に意識したのはアロ
この頃有り難いことに講座を受講して下さる方がいてくださるおかげで講座作り&準備などであっという間に一日が終わりますアロマのお役立ち情報講座開催情報などなど書きたいことは盛りだくさんなのですが・・・追いついていません細々と書いていこうと思います先日は4月からアロマコーディネーター養成講座をスタートされている生徒さんの2回目の講座でした前回お渡ししたプレゼントの精油セットに抽出部位別のシールが美しく貼られていましたこれ
今開講しているアロマコーディネーター養成講座精油を学ぶ上で必要な抽出方法●水蒸気蒸留法●圧搾法●有機溶剤抽出法などがありますこれを知るとこで精油の特性も理解しやすくなりますその中でも水蒸気蒸留法の図↓HPよりおかりしました分かるようなわからないような・・・アロマを習い始めた時の私の実感です家庭用蒸留機も売っているいるけれど↓リカマロホームページリカロマ「家庭用蒸留器リカロマ」|リカシツ|理化学+インテリア|理系雑貨リカシツが提案する理化学ガ
暖かくなってきて庭の植物もどんどん育ってますオレガノローズマリーそしてコモンタイムタイム昨年も育ててドライにしたりして楽しみましたハーブは畑のような大きな場所がなくてもプランターでもしっかり育つところが良いですねタイムは何年か前にハーブ講座で喉が痛いときはタイムをハーブティにしてうがいをすると良いよと聞いてここ数年植えています何度か試しましたが確かに喉の痛さが長引かない喉が痛くなりそうな時はまずタイムでハーブティかうがいですそしてタイムは
先日は春スタートのアロマコーディネーター養成講座の第1回目の講座でしたお二人での講座ですいつものスクール兼トリートメントルームもお二人用にセッティング講座を受けるにあたってマンツーマンも魅力的ですが私は何人かで受講するスタイルも好きなんですなぜかというと世界が広がるからですこの世界というのは香りもそうですし自分の視野もそう講座を受けるだけでももちろん視野が広がりますがそれ以上に何人かで受講するとお互い作った香りの幅やアロマで叶えたい夢活用法など知るこ
前回書いたこちらの記事▼『アロマって仕事にならないですよね?』アロマって結構みんな持っている資格だし仕事にならないって言われました身も蓋もない言葉ですがこの言葉は先日アロマの資格講座に受講されている方から聞かれましたこの…ameblo.jp違う視点から書いてみましたアロマって仕事にならないですよね?そう思うならそうだと思いますその方の言う仕事っていうのが生計を立てられる金額とか○○万円とかいう分かりやすいものだとしたら私自身は講座や施術にお代金が発生している段階で仕
ありがたいことに先日リリースした“こどものためのアロマでお手当講座”続々とお申込み頂いています▼アロマでお手当講座の詳細はこちらです▼『【新講座】こどもにできるだけお薬を飲ませたくないママ向け講座はじまります♪』えっ風邪って薬では治らないのこれは妊娠中に受けたある講座の感想です何となくアロマって良いな・・・というところから自然療法という言葉を知りそこか…ameblo.jpこちらの講座月1回外部教室show学舎さんで開催する他に▼外部
アロマって結構みんな持っている資格だし仕事にならないって言われました身も蓋もない言葉ですがこの言葉は先日アロマの資格講座に受講されている方から聞かれましたこの言葉を聞いたとき同じような事があったなぁとと思い出したんですそれは私自身が国際アロマセラピスト中の約5年前のことある生徒の方が講師の先生に同じような質問したんです「この資格とると仕事になりますか?」って実際にバリバリアロマセラピストとして活動している先生がどう答えるかみ〜〜んな注目しましたよ少なから
こどもって良い香りが好きです先月の話になりますが幼稚園を卒園した長女仲の良いお友達と思い出に残るパーティをしたいなということで自宅で卒園パーティをしましたせっかくなので記念に残るよう去年こどもの夏休み講座で人気だった香りキャンドルで作るアロマキャンドル作りを計画前日に事前準備として香りのブロックをつくりますこれはロウソクを溶かしてクレヨンで色付けしますそしてその中に精油を入れて香り付け後はある程度固まったら型抜きで型を抜く
オレンジはプラスチックを溶かす🍊少し前のカルチャーでゼラニウム&オレンジスイートの講座をしました3回の継続講座なのでアロマを使う上での基本や知っておいてほしいことをたくさん話せますそのなかでもこのオレンジスイートの回でどうしても話したかったことそれが精油がプラスチックを溶かすことなんですねそのことを実感してもらいたくて講座内で簡単な実験をしてもらいました発泡スチロールの切ったものにオレンジスイートを1滴垂らしてもらいます🍊※発泡スチロールの食品と接触しない裏
昨日はアロマコーディネーター養成講座レッスン11でしたテーマは香りの心理作用です何となく良い香り〜から身体の神経系の伝達を担っている神経伝達物質という話から精油の成分を紐解いていきますこれを知っていると自分のご機嫌を自分で取れるようになりますよそして驚くべきは香りの種類によって脳に働きかける部分が違うということ!なぜ考え過ぎているときや脳が疲れているときに森などに森林浴をしにいくのが良いかということも成分からお話していきますそして今日は森林
更年期ってなんとなく終わるもの今日はメノポーズ(更年期)についての講座を受けましたこの更年期ずっっと気になっていたもので女性なら間違いなく訪れるもの女性ホルモンが急激に減ることで心や身体に様々な変化が起きます症状は多岐にわたっていて一見関係なさそうなのも含まれているので見落とされてしまいがちです現代は平均寿命ものびて女性なら87歳閉経の平均年齢が51歳ほとんどの女性は閉経後30〜40年生きていきます私はアロマセラピーは家族はもちろん中でも女性のセル
《お腹の中のケア》小さい頃から祖母が手造りしてくれた赤い腹巻きを長年愛用していましたお腹は冷したらあかんは祖母からも母に何度も言われましたあれから数十年たち母親になったらからこそ改めて言いたいお腹は冷やしたらあかん昨日のアロマコーディネーター講座では身体の仕組みについてしっかり学びましたどんなときにどんな精油をどんな風に使えるかこれを丸暗記ではなくて自分で考えられるようになることが必要です何故ならそのアロマを使う人使う状況使うタイミング
今年からアロマコーディネーター養成講座を受講されはじめた生徒さん今まではアロマのカルチャーや単発講座を受講されていましたが今年は資格講座にはじめは受験はいいかな〜なんて言われていましたが講座が3回目のときやっぱり受験しようかなと私の教室では養成講座を受講されても受験は必須としていませんが受験はとてもおすすめします何故なら期限付きで必死で覚えるからこれに尽きます笑やっぱり講座を聞いてへぇ〜っとおもっても自分の知識にはなかなかならないんですそれが学ぶこと
昨日はアロマコーディネーター養成講座レッスン8《精油の安全性》を学びました今までは精油の有用性を学んで来ましたが精油も使い方選び方を間違うと毒になりますアロマコーディネーターとしてこれからアロマを伝える可能性があるにはしっかりとその選び方を知っておくと必要があります難しい話もありますが!できるだけ実生活の話も盛り込みながらイメージしやすいようにお話しています例えば毒性を表す値ときてLD50(エルディーゴジュウ)半致死量とも言われますがでてきますなんの
昨日は明石花と緑の学習園さんにて行われるアロマ講座のアシスタントとして参加でした花と緑の学習園さんのアロマ講座の講師のお話を聞いたのは去年の2月ちょうど1年前ですその時私は看護師の仕事もしながらアロマの仕事への道を探っていたときでしたなので講師のお話に迷わず/します!!\と即決で受けたけれど定員は20人前後という私にとって未知の大人数の講座です知人とかにアロマの講座をしたことはあったけれどそんな大人数の方に講座経験はなしそこから私は必死で