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待受けは菅田将暉、ストラップは癌封じのお守り。今朝、寒い。11.3℃戸建てに住んでた時はもっと寒かったからまだ、マシか。今朝のパンはこれ。カロリー低くておいしい。二つに割ってオーブントースターで焼きます。ところで、これ何だと思います?これを開くとこのように小さなボックスになるのです。わが家ではミニゴミ箱として使ってました。但し、お母さんが元気なころの話、
お母さんのアゴラインを入歯とタオルで補正した。今朝のパン。これ、美味しいです。もう少しカロリーが低かったら言うことなし。まあ、美味しいものほどカロリーが高い。しゃあないね。今日は朝から掛かりつけの歯医者さん。東高野街道をひたすら北へ。石切神社社主さんのお屋敷を通過します。歩きで約30分で到着しました。歯医者さんに報告が、、。お母さん(妻)もここでお世話に
俺だけ生きててごめんな~お母さん朝のパンです。午前中はボランティア活動に関して保健センターや応援メンバー、自治会顧問とのやり取りで終わってしまいました。こういうことは、イニシアティブをこちらで取らないとスムーズに事が運びません。ボランティアと言っても要領はビジネスの進め方と一緒ですね。はい、ランチは残りものの焼き豚入り野菜炒めと目玉焼き、それにホタテの味噌汁です。今日は午後からお母さん(
タ明けましておめでとうは言いたくないけれど、、。朝のパンとトマトジュースおかあさん、行ってきます。今朝から雨模様、天気予報よう当たってる。山々が全く見えません。今日は保健センターでの活動日。考えたら、ここでの活動ももう8年にもなりますね。今日は25,6名の参加でした。新年の初回なので、私から新年の挨拶、今後展開する自治会館でのボランティア活動の説明。私的には
息子からのLINEで説教と鶴橋風月の焼きそばの巻き今朝のパン。大きい方のパン、昔から好きで凄くおいしいのですが、カロリーが高いので半分だけで、残りは明朝です。これだけだと少ないので、低カロリーのんと合わせ技。朝食後はパソコンで宿題のポスターをPowerPointで作成しました。ボケ防止には最適ですわ。都合よく、明日、保健センターでの活動があるので、この原稿を持ち込みます。印刷は保健センターへ依頼します。そ
考えても答えがでませんわ&おばさまを道案内今朝の室温11℃、毎朝寒い。朝食はお餅2個入りのお雑煮です。思い出した。数日間、忘れてた。Amazonで買ったドライブレコーダー、ガスメーターに着荷していることを。もちろん、ドライブレコーダーは付けていますが、液晶画面が時々、真っ暗になります。多分、録画は出来ていると思いますが念のために買い替えました。しかし、今時のドライブレコーダー安くなり、助かりま
おはようございます😊今朝も気持ちの良い朝を迎えております爽やかな朝靄の中を~~~♬静かに流れる川~~~♬朝靄あさもやと言う言葉には季語がないそうで、、、この歌は岩手県大船渡市にお住まいの新沼謙治さんが2011年の東日本大震災と同じ年に彼の奥さんが亡くなった事がきっかけで出来上がった唄の様ですね後の方のエピソードも全く知らなかった。。。彼も歌
焼肉、うまくて感動の涙?そんなわけないやろ!今朝も7:30起床朝は寒いです。朝のパンみなさんのおうちにも年賀状と一緒に郵送されていたと思います。郵便局も配達スタッフが不足してるらしい。それにしても、給与が安すぎますね。1日8時間×22日月収214,720円手取りだと10万円代ですね。半官半民の会社。こんな給与を提示して、国民を馬鹿にしてますね。雨の日も暑い夏も、、。8時間もバイクで配達して
ひとり言、増えとりますわ~(*_*;アルバムも37巻朝食です。雑煮とオニギリ、数の子です。昨夜は久し振りに紅白を観ました。いつからか?忘れたけど、自然と観なくなりましたね。歌手の殆どは分からないですわ。それに、よく似た女子グループがやたらと多く、何が何やら分かりまへん。わて、よう言わんわ♬思春期に観た紅白歌手はみんな知ってましたので、知らないと言うことは、月並み表現では歳なのでしょう。レ
1月1日はグレゴリオ暦で年始から1日目に当たり、年末まであと364日(閏年では365日)ある。キリスト教においては生後8日目のイエス・キリストが割礼と命名を受けた日として伝えられる。====1月1日の出来事====紀元前153年共和政ローマにおいて、年始の日と定められる。紀元前45年ユリウス暦が使われはじめる。193年ペルティナクスがローマ皇帝に即位。270年第15代天皇・應神天皇が即位。(新暦2月8日)404年ローマで最後の剣闘士の大会の記録。485年弘計尊が即位し
じっとするより動く方が楽です。今朝も寒いです。12.2℃起床は7時30分でした。昨日みたいにお母さん(妻)、起こしてくれなかったです。今朝のパン。今日もオーレと一緒。食後は、体を動かさないと、、。冷蔵庫の中を1週間ぐらい前に掃除し、大整理しましたが、まだ、細かなところまでできませんでした。この種のモノ、冷蔵庫の肥やしになってました。私がお母さん(妻)に買ってたモノ
雑煮つくりや~ということなのか?目覚ましなる前に起こされた。今朝は7時起きで雑煮作りです。しかし、今朝は寒い。室温11.6℃です。実は今朝、目覚ましなる前、6:45分ごろに起こされました。「お父さん」と妻が呼んだのです。慌てて、飛び起きました。周りを見渡し、「あれ、お母さんおるの??」いるわけありませんわね。でも、、。夢では無く、確かに声が聞こえましたが、、?何
ぜ~んぶ捨てること???いやいやそれは、、。今朝のパン。ランチパックの新商品のようです。しまった、また焦がしてしまいました。最寄りの駅へ行きました。お母さん(妻)の妹Mちゃんが生駒から黒豆を持ってきてくれます。10時に改札出たとこで待ち合わせ。「兄さん、黒豆がうまく炊けたのでもってきたよ、お供え分もあるのでお願いします」と、ありがとうね~。義妹を見送り、近くのスーパーへ年末の食品を買い
〇〇入りお好み焼きと蘭ちゃん今朝のパン。お母さん(妻)はあんこが好きでこのパンをよく食べてましたよ。忘れてた、お供えにすることを。私はパンを全てオーブントースターで焼きます。幼馴染みのH君からまたクレームが入りそうです。何でフォークが付いているのか分からんわ~と言われています。普通は手で食べるで~とのこと。そうそう、先日、H君宅で牛しゃぶをご馳走になりました。何と私専用のお箸を買ってく
夢を見た妻の四十九日は12月24日に終わりました。ので、祭壇というのか?設置していたものを葬儀社に依頼し引き上げて頂きました。さぞ、広くなると思っていたのに花がデンと大きいので、見た目はそんなに変わりません。今朝のパンはオレンジブレッドです。これってたまにしか店頭に並びません。すぐに売り切れなのか?よく分かりませんが、とにかく美味しいですよ。2枚入り以外は無いようですね。久し振り
お母さん(妻)が縁のボランティア今朝のパンです。牛乳をカットし、パンを一切れ増量しました。今日も保健センターへ、、。10時から打合せがあります。打合せ内容は、、。妻が会員になっていたフラダンスクラブ。特に仲の良かった5人の方が先日、お参りに来訪されました。この時、フラダンスの先生からクラブ員のおばさまと自治エリアの高齢者を対象に筋トレ体操を教えてやって欲しいとのリクエストが上がりました。
報告とお願いいつも元旦に妻と行っていた母の墓参り。来年、元旦に行く気もせず、とて、年末近くも慌ただしい。ので、息子たちも今日は休みなので、親子三人で出掛けました。墓参りの主な目的は妻が亡くなったことの報告です。妻と私の母の関係性は良好で実の母と変わらない接し方をしてくれました。母が亡くなったのが平成6年7月(1994年)、妻は先月なのでちょうど30年前ですね。墓前に手を合わせ母に悲しい報告と
ストレス順位今朝のパンです。バナナを加えました。バナナ1本=60カロリーです。バターはカロリーが高いので少ししか塗ってません。今日は今年最後の筋トレ運動日です。いつものように保健センターへ。運動になるので、いつも歩きです。会員の方、クルマで来る方も多いのですが駐車代は特別に無料処理されます。師走の割に出席率が高かったです。私から数点のお知らせ。それに、新年会のお知らせも、、。場所も日程も全て決
四十九日を迎えました今日は妻の四十九日です。世間では四十九日まではあっという間と聞きますが、私は3か月ぐらいに感じました。初七日に始まり二七日、三七日、四七日、五七日、六七日、七七日、百か日という運びになります。四十九日は七七日になり、7×7=49日というわけです。極楽浄土へ行けるかどうかの審判を6回行われ、7回目の四十九日に評決が下る日なのです。お母さん(妻)は、高齢者施設が最後の職場で、20年ぐらいは働い
今日は準備、準備!!毎朝、オーレを飲んでたけどベースが牛乳なのでカロリーが意外と高いのです。なので、今日からは毎日飲むのを止めようかな、、。というわけで、今朝はトマトジュースにしました。この種のジュース、特に野菜ジュースは糖分が多いので要注意です。全て数値でラベル表示されているので分かりやすいです。糖分ゼロのジュースは殆どないので限りなく少ないものを選択しています。ので、今朝はこんな感じにしました。お母
大量のティッシュがいりますねん昨日のパン本日のパン昨日は3か月に一度の泌尿器科検診。当時の尿検査で異常があったみたい。ので、「細胞診検査」をするとのこと。聞くと、尿を顕微鏡検査するらしい。この検査で膀胱がん、腎臓がん、その他を含め、泌尿器系の異常が分かるということです。この日は、膀胱、キンタマまでエコー検査していただきました。この時、看護師さんが助手なのでチンチン全体をじっと見てい
今のところ、すぐには行けない今日は朝から戸籍謄本を取りに行かないと。保険会社から電話があり、筆頭相続人である私の口座へ振り込みますとのこと。そもそも、契約者が私なのに、、。振込ますと言っても、短期間の入院給付金なので少額です。ただ、私とお母さん(妻)が夫婦だったという書類、加え、亡くなったことが証明できる書類を要求されました。これを証明するには戸籍謄本しかありません。そもそも、筆頭相続人と認め、私の口座
あっちもこっちも別居や離婚今日はイオンモールで11:30に待ち合わせです。サラリーマン時代の昔々の後輩とランチします。私の後輩、結構、出世しましたよ。私よりはるかに、、。今日の後輩は有名企業の元神戸支店長でした。お母さん(妻)、T君とランチ行ってきます。T君は三重県名張市出身です。私が30歳の頃、T君が25、6歳で中途入社してきましたね。40歳位まで同じ会社で勤務していましたが
今度はワサビが無い今日は小学校からの幼馴染で親友のH君が、わが家へお参りにくる。H君とは互いの結婚式にも出席しています。互いに20代前半の頃でした。あれから半世紀が過ぎましたが、互いにいろんなことがありましたね。いくつもの家族の死や不幸な出来事も乗り越えて来ました。反面、嬉しいことも沢山ありました。だから、人生なのですね。妻がガンと判明した昨年11月からH君は励ましてくれました。やっかいな
おばさま達に囲まれて今日の朝パン曇り空の生駒山地青空の下もいいですが曇り空の生駒山地も味がありますね。生駒山です北摂山系、今日はよく見えてますよ。妻の晩年の趣味はフラダンスとメルカリでした。確かにフラダンスは脳トレになりますね。結構、複雑な動きを覚えなくてはなりません。それに体の中心がぶれると、どんなダンスも踊れません。なので、知らぬ間に
トングが無いやんか~大ヒット商品ランチパックで朝食今日は住道(すみのどう)にある京阪百貨店までウォーキング。恩智川沿いをひたすら南へ向かいます。恩智川沿いのこの辺りはサクラがきれいですよ。野良ちゃんがこちらを見ていた。耳をカットしているので避妊手術を受けてるようですね。花も咲いていないのに時期が来れば、この蕾がピンク色になるのは不思議ですね。
サバの煮つけ久し振りいつもの朝食。たまには米を食べた方がいいのかなぁ?決してパンが好きではありません。ただ、朝からご飯が喉を通りません。前にも書きましたが温泉旅館の朝ご飯はおかわりしますね。ヒトは不思議なもので周りの環境が変われば、美味しくも不味くもなるもんですね。現に山頂で食べるオニギリやカップヌードルが美味しいですからね。午前中はシニア筋トレクラブメンバーのおじさんに誘われて、コメダコーヒーへ。た
今日は三十五日、ビリーブロンコでランチいつもの朝食はアンパンとオーレです。アンパンはカロリーの低いのを選んどります。今日は妻の三十五日です。おかげて朝から泣いてばっかり。「死に急いでからに、アホ!」「もう少し生きて人生を楽しめや、アホ!」「つらい、アホの連発ですわ」もう、毎日が耐えられない。考えたら、高齢夫婦は、早く死んだモン勝ちやね~ただ、残されたほうは、かなわんわ~とくに高齢
やっと、オコタ昨日は、義理の妹であるMちゃんが来てくれました。一人の私を気遣ってくれます。この日も珍しい食品をあれこれ持ってきてくれました。大人になってからのMちゃんとはそんなに話し込んだことはありませんが、妻の死でぐっと距離が近くなりました。最近分かったこと、さすが、妹です。顔はあまり似ていないのですが、、。正確はそっくりです。言うことも行動もテキパキしています。まる
忙しい1日でした朝はタマゴサンドとオーレです。昨日は東大阪市の保健所と私ら市民グループによる催物である「健康フェスティバル」なるものを行いました。開催場所は若江岩田駅前にある希来里6Fのイコーラムホールでした。各グループ代表が朝9:30集合して、準備を行いました。約2時間かけ90%は終わりました。残りは12時30分集合し、仕上げます。はい、それまではランチタイムです。