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お食事から365日心も身体もご機嫌💖を叶え続ける管理栄養士西村祐希です✨✨『改めましての自己紹介♡』＼ゆうきってこんな人／『改めましての自己紹介♡』＼ゆうきってこんな人／お食事から心も身体も365日ご機嫌を叶える💛３大プレゼント💛公式LINEでプレゼント…ameblo.jp栄養を味方に自分らしく✨🥰お食事からご機嫌な私を目指していきたい女性のサポートをしています♡講座のお申し込み、お問い合わせはこちらのLINEからどうぞ💁♀️LINEAddFriendli
はじめまして妊活初心者豆腐メンタル野郎です。結婚して2年になるのですがなんとなんと旦那がEDになり私はpcos(多嚢胞性卵巣症候群)だったんですっと言う感じでシリンジ法という素晴らしい方法に切り替え日々奮闘中なわけで........でも周りがどんどんぽんぽん👶ちゃん誕生ラッシュでしておまけに同期も妊娠おめでとう...うん！これはおめでとうだ！！！という喜びに加え焦りと不安と悲しさでトリプルパンチってかんじで旦那の隣で大号泣。。。基礎体温、排卵検査薬、シリ
みんもです先日人工授精1回目。生理の周期はここ最近26日で安定してるから、今回はなかなか来ないからまさか...？？と思ったら来た〜そして気持ちがどんより落ち込むすぐ出来ないとは思っていても、現実見ちゃうとやっぱりつらい。まだ始めたばかりだからまだまだこれからだね！で、この気持ちの落ち込み具合もなんとかしたいから明日から朝ジョギングすることにした運動したあとってなぜか無敵モードになって今めっちゃ幸せなんでもできる！！って謎に元気出るのは幸せホルモンが出てるかららし
43歳で結婚・妊活スタート。自然妊娠（タイミング法）↓稽留流産稽留流産での自然排出後10日後が経ち、初めての外来受診でした。「きれいに全て排出されていました。」と医師からエコーの写真を見せてもらいました。あのアーモンドみたいな丸い袋は無くなっていて、もういないんだな、、と改めて実感しました。ほんの短い間だけれど、私のお腹に来てくれて、たくさんの喜びをくれました。最後まで頑張って生きようとしていました。赤ちゃんは確かにお腹の中にいました。感謝の気持ちでいっぱいです。生命
はじめまして。28歳のぱろろんです。妊活始めて4周期経ったけど、ま〜ったくできる気配がないので、日記がわりに書くことにしました。✴︎簡単に振り返り✴︎・1周期目⇨アプリの排卵予測でタイミング・2週期目⇨アプリの排卵予測でタイミング・3周期目⇨アプリかつ排卵検査薬で予測しタイミング・４周期目⇨排卵検査薬がずーっと陽性にならず。排卵が1週間くらい遅れ、のびおり確認後の２日後にタイミング。生理が予定より4日遅れ。特に4周期目が乱れててもともとそういう行為が好きじゃなくて、半
30代前半夫婦の妊活事情予定から3日遅れてたからもしかして…って思ってたけど今月もリセットだ〜まだ妊活始めたばかりだけど期限が決まってるから本当に妊娠できるのか妊娠できたとしても出産までいけるのかとか不安いっぱいどうかどうか治療に切り替わる前に私のお腹の中にきてくれますように好きなもの食べてリフレッシュして気持ち切り替えよう
ビール大好き20代前半で知った、自分の妊娠のタイムリミット私は母を婦人科疾患で小学生の頃になくしているので婦人科系の健診は早めにいこうと決めていました。毎年の健診センターは問題なくクリア翌年は引越し先の個人クリニックで診てもらったところ👨⚕️「3〜4個子宮筋腫があります。」👨⚕️「いつ見ても卵巣が腫れてます。」と言われました。えっ驚きでした。生理不順なし、生理痛もほぼなしの私が。👨⚕️「妊娠は可能だけどなるべく急いだ方がいいね。」と優しい先生に諭され病みました
結婚して半年が経った頃。一向に妊娠の兆しがないことに、不安を感じていました。今思うと、その頃からいろいろ調べ始めたんだと思います。でも当時は、まだ「妊活」という言葉もありませんでした。生活習慣が妊娠に関係するなんて思いもしなかったし、ネットも今のようには普及していません。情報源は本が中心で、書かれているのは不妊治療の検査や治療についてばかりでした。だから私は、不妊治療を始めれば何かしら原因が見つかって、妊娠できるようになると思っていたんです。ところが実際は違いました。不妊の原因に
「さるぼぼ妊娠検査薬って実際どうなの？」「ちゃんと当たる？それとも微妙？」妊活中だと、検査薬選びってめちゃくちゃ不安ですよね…。特に“さるぼぼ”はお守り的なイメージもあって、「気持ちの問題なの？」と思う人も多いはず。そこで今回は、👉リアルな口コミ👉効果の真実👉他の検査薬との違いを徹底的に調査してまとめました。↓↓↓気になる価格やお得な割引があるか楽天で確認してみる👇【第2類医薬品】不二ラテックスウー・マンチェックさるぼぼ妊娠検査薬(3
妊活がうまくいかないとき、何を足せばいいのか。何を頑張ればいいのか。つい、次の方法を探したくなることがあります。でも、本当に大切なのは、今の自分の体を知ること。そこから、あなたに合った妊活が見えてきます。まずは、体質を知ることからLINEでは、妊活体質チェックと、体質別の整え方をお届けしています。難しい診断ではなく、今の自分の傾向を知るための入り口です。たとえば、・冷えやすいのか・疲れやすいのか・熱がこもりやすいのか・むくみやすいのか・頑張りすぎていないかそんな
こんばんは！YA-COLORのMaayaです最近、暑い日が増えてきましたね。つい冷たい飲み物や食べ物を手に取ること、増えていませんか？でも実はこの時期、隠れ冷えが起こりやすいんです。冷たいものをよく飲むなんとなくお腹が冷たい足先が冷える体がだるいこんなサイン、出ていませんか？外は暑いのに、体の内側は冷えている状態。これが続くと、血流が悪くなり、ホルモンバランスの乱れにもつながってしまいます。妊活中の体にとって、「冷え」はできるだけ避けたいも
朝ぶりです。おつきみです。珍しく高温期が14日以上継続中でしたが今朝体温を測ったらなんと下がってました、、生理3日前でも下がらないから｢おや！？｣と思った分ショックでした、、あの胃のむかつきや違和感やいつもより熱っぽい感じはただの勘違い、、？笑とりあえず次に向けてがんばります私の高温期は大体10日前後で測りはじめてから14日続くなんて一回あったかどうか、、体温が下がってるんじゃないかというプレッシャーか期待か分かりませんが、見事に高温期11日目くらいから計測時間
こんばんは！YA-COLORのMaayaです妊活を始めて、気づけば1年。最初は「すぐ授かれるかも」そんな気持ちでスタートしたのに、いつの間にか・生理が来るたび落ち込む・周りの妊娠報告がつらい・病院に行くべきか迷うそんな時間が増えていませんか？「不妊外来に行くべき？」と悩むのは自然なこと病院に行くことは、怖いですよね。「大げさかな？」「まだ自然に頑張りたい」「もし何か言われたら…」そう思うのは当たり前。でもね、外来に行くことは
妊活・不妊治療基礎講座今の妊活は、知識が足りないというより、情報が多すぎて迷いやすい時代になっています。何を信じればいいのか分からない。妊活を続けていると、そんな状態になることがあります。病院には通っているサプリも飲んでいる温活もしているSNSも見ているでも結果につながらない。だからさらに情報を探してしまう。実はこれ、多くの方が陥る妊活の落とし穴なんです。この講座で学べることこの講座では、胚培養士として15年以上の経験と4,000組の不妊に悩む夫婦を見てきたコウ先生が、
こんばんは…！胸の張りがおさまったと思ったら体温がガクッと下がり、メンブレして夫と大喧嘩の後に、生理が来ました😭化学流産の後から二本線は全くみれておりません😭タイミングも取れてるのか取れてないのかよくわからっておらずこれは排卵検査薬等を使ってみるべきなのでしょうか？とりあえず今年の秋までは不妊外来へ行かずに挑戦しようと思っておりますが、早く行った方が良いのか😭次の周期はタイミング増やせるように夫と話し合いたいと思います😭
📅妊活3ヶ月目。排卵日も狙ったし、基礎体温も上がった。それなのに、今月もリセット……。「私、何かおかしいのかな？」「もう不妊かも…？」そんな不安を感じていませんか？実は、排卵日にタイミングを取っても妊娠が成立する確率は約20〜30％。つまり、「妊娠しない周期がある」のが、むしろ自然なんです🌿この記事では、・排卵日に妊娠しない理由・妊娠が成立するまでの仕組み・焦らなくていい根拠・体を整えるポイントを、やさしく解説しています💡焦らず、自分のペースで。あなたの体は
「排卵日だけのタイミングで妊娠できるの？」妊活中、「2日に1回が理想」とよく言われますが、現実はなかなか難しいこともありますよね。実は、排卵日に1回だけでも妊娠できたという声はたくさんあるんです。・精子の寿命ってどれくらい？・排卵日のタイミングで1回でも大丈夫？・実際の体験談は？そんな不安や疑問に寄り添った記事をブログに書きました✍️無理のない妊活で、心と体を大切にしていきましょう😊排卵日だけのタイミングでも妊娠した人はいますか？妊活を始めたばかりのあなたへ。「排卵
おつかれさまです今年妊活をするのですがよく考えると去年までは子供を産むなんて思ってもいませんでした理由は病気になったこともひとつではありますが1番は自分が子供を育てられるのか不安だったからです。成人するまでは親に責任があるし、仕事どうなるの？とかお金は？とか考えてたら無理だよねという結果になりましたでも彼と相談して話し合って話し合って子供を授かりたいと決めた時覚悟はあったけどどこか不安で親とか親戚、子供がいる友達に相談しましたみんなが口を揃えて言うのはなんとかなる、子
治療を始める前に、決めておいてほしい3つの軸二人の人生の意義治療の限度（限界）自分達ができること（やるべきこと）この３つ、当たり前のような、わかるような、わからないような、、、そんな回答だよね(^^;;でもね、このベタなところを決めないまま妊活を始めると、途中でほとんどの人が迷子になる。妊活って、思っている以上に、時間もエネルギーも使うから。最初に「軸」がないと、何か起こるたびに、その都度、感情で判断するからブレる。人生の意義を知らないと、進むべき道を
1人目の妊活は、正直とても苦戦しました。多嚢胞で無排卵が続き、基礎体温も安定せず、「今日は排卵してるのかな…？」と毎周期、不安と落ち込みの繰り返し。頑張っているのに結果が出ない感覚が、心にも体にも重くのしかかっていました目次2人目のとき、妊活の“頑張り方”が違っていた無排卵・周期長めでも、体は変われる足す前に、まず「回せる状態」に戻す2人目のとき、妊活の“頑張り方”が違っていた一方で、2人目のとき。実は「妊活をもう一度本気で頑張った」という感覚は、ほとんどありません
先日会社の同僚が退社をしました彼女とは入社当時から働いていて信頼できる数少ない同僚でした。私が部署異動してからは会う機会が少なくなっていました。そんな時彼女の退社の話を聞いてびっくり理由は色々ありますが、理由のひとつが不妊治療で職場との休みの調整が難しいこともひとつでした不妊治療は急に病院に行ったり慣れない治療で体調を崩す人も多いです。彼女も悩んでいて退社になりましたこの話を聞いてどこか他人事だった妊活で仕事をやめる、という現実がリアルかななって自分事のようにも感じました昔に比べると
おはようございます、みずきです妊活を始めたばかりの時期は、大きなことをしなくて大丈夫ですむしろ、続けられる小さな習慣が、体にはいちばん効きます妊活初期に意識してほしいのは、次の3つ①朝起きる時間をできるだけ固定する体内リズムが整うと、ホルモンの土台も安定しやすくなります②食事は「量」より「順番」を意識するいきなり完璧を目指さず、食物繊維→たんぱく質→炭水化物の順を意識するだけでOK③お腹・首・足首を冷やさない
あけましておめでとうございます2026年も妊活＆腸活情報を発信していきますよろしくお願いいたします------------------------------------妊活を意識し始めたとき、多くの人が無意識にやってしまう“勘違い”がありますそれは、「妊活＝何かを足すこと」だと思ってしまうことサプリを調べたり、食事を一気に変えようとしたり、排卵日だけに意識が集中したり。でも実は、妊活は足す前に、整えることがとても大切です
おはようございます、みずきですもう大晦日2025年はどんな一年でしたか？？妊活を始めると、「サプリっていつから必要？」「早すぎても意味ない？」と迷う方はとても多いです。結論から言うと、全部を最初から揃える必要はありませんただし、葉酸だけは別と考えてください目次葉酸は「妊活を意識した時点」で摂っておきたい他の妊活サプリは「体の状態を見てから」サプリは“魔法”ではなく“後押し”まとめ｜妊活サプリは「必要なものから、必要な時に」葉酸は
こんばんは、みずきです「そろそろ妊活しようかな」そう思ったとき、何から始めればいいのか分からず、不安になる方はとても多いです。でも、妊活は特別なことを一気に頑張る必要はありません。まず大切なのは、体の土台を知ることです目次妊活は“排卵日探し”から始めなくていいまず整えたいのは「ホルモンが働きやすい環境」体はちゃんと反応するまとめ｜妊活は「準備」からで大丈夫妊活は“排卵日探し”から始めなくていい妊活＝排卵日を完璧に把握すること、と思われがちです
運命の生理の予定日が近づいてまいりました。31日。お腹に違和感あるし、太ってきたし。イライラはまだしない。ニキビもない。生理前って感じがちょくちょくあるまただめかな。
おはようございます今日からタイトルの表記を変えてみました！使い方あってるかなぁいまいち慣れてません夜中に地震がありましたが皆さん大丈夫でしたか？私は夫のスマホの緊急地震警報で目が覚めて｢怖いよぉ…｣と半べそかいておりました。あの警報の｢地震です。地震です。｣という声にびくびくしております。私が住む地域はさほど強い揺れはありませんでしたが、できるだけ被害が少ないことを祈るばかりですではでは昨日と今日の体温まとめていきます！体温…しっかりしてくれ本当に本当に不安になります次は妊娠検査薬
こんばんは昨日の衝撃から早１日、心拍が確認できるまでは基礎体温と検査薬を続けようと思います今朝の体温はこちら！なんかだんだん下がってるんですけど本当に妊娠継続できるんでしょうか！？13日にクリニック予約しましたが、もう行った方がいいかなぁでは次は妊娠検査薬いきますダミーのちいかわ濃くなってる気がするとりあえず！とりあえず様子を見てみたいと思います頑張れ私の体…！頑張れ私のちゃん…！！！
