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*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************「完璧主義」実は私がそうでした。完璧主義になっている時って自分は勿論、他人にも厳しくなっていて不平、不満、イライラそんな状態だったんですよね。それって伝染するから結局不機嫌な毎日しかありませんでした。でもどん底になっ
●妊活中の方にオススメのヨガがあります!心と体をゆるくキレイに変えるヨガインストラクター太田舞です。ブログをご覧くださり、ありがとうございます!★現役双子ママのヨガインストラクター私の紹介はこちら★『インストラクター紹介』こんにちは!心と体をゆるくキレイに変えるヨガインストラクター太田舞です。私の自己紹介をさせていただきます。岡山県津山市在住。出身は、岡山と同じくフル…ameblo.jpあなたは今、妊活をしていますか?このブログを
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*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************さて昨日、もうすぐ満月ですよ~というお話をしましたが満月の時に「メンタルの揺れ」というのがとても大きくなるのですよね。妊活をしている方々からのご相談でもストレス、であったり気持ちの面でしんどくなっている方が多く
妊娠力を上げる!生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*ある日のレッスンで衝撃の事実!「みなさま、お食事はしっかりと噛めていますか?」の質問にたいして、ほとんどの方が「いえ…どちらかというと…飲み込んでいます…」飲み込んでいる?!いやぁ~これは、あきませんよ。新しい命を授かるために、これはレッドカード。ひと口30回以上噛むことは
●妊活ヨガ上半身のリンパ流しで気軽にポカポカ♪こんにちは!妊活ヨガ植竹愛です。今日はまた寒かったですね~。一度暖かくなってしまうと、その後の冷え込みがこたえますね。お体冷やさぬよう、ご自愛くださいませね。さて、そんなこんなで新しい動画をアップしています。女性は、おへそを中心に、上半身と下半身では触った感じがまったく違う方が多いです。下半身が冷えているのですね。なので、妊活としては下半身のリンパ流しをやっていただきたいのですが・・・。裸
こんにちは!心と体をゆるくキレイに変えるヨガインストラクター太田舞です。私の自己紹介をさせていただきます。岡山県津山市在住。出身は、岡山と同じくフルーツの産地山梨県です。今は、オンラインでのヨガレッスンを中心に活動しています。ヨガとの出会いは、2006年山梨県のホットヨガスタジオ。スタッフとして働いていましたが、「ヨガの気持ちよさを伝えたい!」「インストラクターをしてみたい!」という思いから、同スタジオにて活動スタート。ヨガスタジオでは
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************さてさて今週末には満月がありますね!!満月が膨らむように私たちの身体も溜め込みやすくなります。生理が近い何だか身体が重い浮腫みやすい便秘になっているなど何かしら体にも感じるものがある方もい
妊活ヨガ講師Kanakoです。妊娠出産を望むとき不妊症(男性因子、排卵因子、子宮因子、卵管因子、原因不明・・・)、不育症、流産、死産・・・人生にはこんなにつらいことがあるのか!という思いをすることがあるかもしれません。なぜ、わたしにこんなことが起こるのか!と思ったり眠ってこのまま二度と目覚めないといいのに・・・とさえ思うことがあるかもしれないでもわたしは信じている人はつらい思い・しんどい思いをすれば必ずその分、人と
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*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************さて今日は免疫を高める方法というわけで「食」についてお伝えしますね。免疫を高める、って妊活中もとても大切です。普段からある不調、これが出来るだけ少ない状態がいい、そしてたとえば精子さえも女性の身体にし
新月ノート🌑ドリームノートをプルシャナさんより購入しました✨紐を解くたびワクワクします💕子供たちと始めた新月の願い事書き出すのがとっても楽しくて、時々見返してわーこれかなった〜♥️なんて言い合ってます!素敵なデザインなのでお部屋のインテリアにもぴったりです☺️🧡
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************私は、どちらかいうと何も考えていないときは完全に「右脳」を使っています(笑)どういうこと??って思いますよね。完全に「感覚」なんですよね。難しい、「左脳」を使って数字を考えることなどは必要に駆られないとで
妊活ヨガ講師Kanakoです。先日、本屋さんでパラパラ見た本の中に見つけた内容「人が死ぬ時に後悔すること」のひとつが「本当にやりたいことをやらなかった」だと。ズキッ!!あ、わたし、やっていない・・・かも・・・?いや、やってるはずなんだけどな・・・なんだろこのグサッときた感じは。少し考えて、わかった。あぁ、そうだ、また忘れていたのだ、わたしは。とても大切だってわかっていたのにまたするのを忘れていた。それは・・・/
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************今週は私も学びの時間となっています。わたし自身が勉強している事って本当に様々で身体を元気にする方法も1つではないからいつも色んな視点で物事を見るというのを意識しています。食の面から勉強したり体の不調
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************さて、まだまだ寒いですが少しずつ春らしいものがスーパーなどにも並ぶようになりましたね!菜の花春キャベツわかめなど色々。。妊活する上でも健康に日々を過ごすためにも大切なのは自分のエネルギーを高めてくれ
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************私もまだまだメンタルに関すること心に関することなどなど学んでいる最中です。その中であぁ本当に大切だなと感じたことをお伝えしますね。それが「感謝力」についてなんですよね。。愚痴、不平、不満が出てきたとき
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************循環させること。。その大切さをここ数日よく感じていています。循環といったら、何をイメージされますか??勿論「血液」とか「リンパ」とか体にまつわること。この循環、大切ですよね。ただ、今回私
ヨガ講師Kanakoです。このたび、妊活ヨガオンライン「無料モニター」を募集します!◆対象:妊活中の方・いずれ赤ちゃんが欲しい方わたし自身、妊活中しんどい思いをしました。二度の流産を経験、年齢による焦りを感じたり、毎月期待と落胆を繰り返すことに疲れて果てていたのです。ヨガを続けることでカラダとココロを整えていくことができ、ストレスが軽減し、ありがたいことに第二子にも恵まれました。このたび一人でも多くの方に、まずは気軽に体験してもらいたい!
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************昨日の記事『自分のこと見くびっていないですか?』*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNav…ameblo.j
おはようございます😊今日のアーサナ🧘♀️💕レッスンご予約は⏬SunYoga-InstaBioお気軽にお問い合わせ下さい︎︎︎︎︎☺︎instabio.cc
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************ちょっとちょっと!!どういうこと?あなた、自分のこと見くびっていないですか??(笑)衝撃的な始まり方かもしれないのですが(笑)マジで!!自己肯定感低い、とか自己受容できていないとか色々言い方があるかとは思うの
おはようございます😊レッスンのご予約はこちら⏬SunYoga-InstaBioお気軽にお問い合わせ下さい︎︎︎︎︎☺︎instabio.cc※お気軽にお問い合わせ下さい!
妊活ヨガ講師Kanakoです。はじめましての方はコチラ妊活ヨガ動画をアップしました。わたしは毎朝寝起きにこの体操をしています。◆おすすめポイント1、とっても簡単2、短時間で済む3、狭い空間でもできるなのに!終わった後にはじんわりと血流がよくなるのが感じられ全身ぽかぽかになりますよ!!全身の関節をほぐしていくことにより血流をよくして気の流れもよくしてカラダを整えます。わたしはこの体操を続けていたら腰痛が改善したので、血流の滞りと
スピリチュアルワーカーのアーラです。これは、実際に私のワークショップやセッションを受けてきたお客さんたちを見てきたお話です。とくに下記のこういう女性達向けになってきます。・いつかは子供が欲しいと思っている20代から30代の女性。・妊活しようと思っている女性。・妊活している。・妊活後、何年も未だにでも産婦人科に通い続けていて抜け出せなくなっている。この記事はこれまでの女性の方で本当にたくさんあったお話であり、今でも産婦人科に逃げ込んだり、妊娠を求める女性たちのお話です。私が行ってい
*****************************変えたい!変わりたい!!自分の人生を最高の人生に!【女性がイキイキ輝く世界を作る】YogaNavigatorHARUMIです!!*****************************さて昨日のバレンタインどう過ごされましたか?大切な旦那さんに「ありがとう」伝えられましたか??実は大人になるにつれて…なかなか素直に自分の気持ちを伝えることできなくなりますよね。本当私自身がそうで
妊娠力を上げる!生きる力や新しい命を生みだす妊活に特化したヨガカラダとココロを育む【ウミヨガ】~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*ある日の会員様のお声・精子や卵子に良い食べ物を教えてもらったので、今日から摂りいれていこうと思います。・頭立ちのポーズに初めてチャレンジしました。チャレンジ出来て良かったです。見える世界が変わりました!違う世界でした!少し自信に繋がり、色々頑張ってみたいです。・よく噛んで食べる事を意識します
●ご報告妊活ヨガ、活動再開します!こんばんは!植竹愛です。バレンタイン当日、いかがお過ごしでしょうか?ご夫婦仲良く過ごしてるといいなぁ・・・。さて、先日。妊活ヨガの活動を再開することを動画でご報告させていただきました!とは言え、まだ現在のお仕事はしばらく続けながらとなりますので、ブログやメルマガの頻度は以前ほどではないのですが・・・。でも、やろうと決めたら、宣言しないと私自身が怠けますので(笑)、堂々とご報告させていただきました^^ゼロからのスタ
皆さん地震の影響でなにか困っていませんか?福島県、県南地区は今のところ被害は少ないようです。久しぶりの大きな揺れに、3.11の恐怖を思い出しました。子供たちはまだ生まれていなかったので、地震の怖さをよく知りません。朝ごはんを食べながら少し地震の話をしました。自分の身に起こらないことは、実感もなく、何をどう気をつけて良いのかわからないですよね🤔どんなことがあったのか話してもう一度備えを確認したところです。お天気も良いので、部屋の棚を片付けついでに、高い所の物を片付けました。月日が経