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こんにちは。看護師歴２０年、不妊カウンセラーの的場陽子です。妊活、何をしたらいいかわからなくなっていませんか？妊活を始めると、「食事は何を食べたらいいの？」「運動した方がいい？」「温活って何をすればいいの？」「よもぎ蒸しはいつ受けたらいい？」「不妊治療中だけど、何をしたらいいのか分からない」「ネットやSNSの情報が多すぎて、何を信じたらいいの？」そんな風に迷ってしまうことはありませんか？妊活は、人によって年齢も体調も生活習慣も違います。また、タイミング法、人工
できることなら、自然に妊娠したい。そう思っていたけれど、40代になると年齢のことも気になるよね。タイミング法を続けるのか。人工授精へ進むのか。それとも、体外受精を選ぶのか。「時間を無駄にしたくない」「体外受精がいいの？」何を選んだらいいのか、迷うこともあるんじゃないかな？妊活と不妊治療は、別のものですタイミング法も、人工授精も、体外受精も、妊娠を目指すための治療方法だよね。どの治療を選ぶかは、年齢だけで決めることではないんだ。検査
Salon絆和(はんな)のご予約可能日をお知らせいたします♡ご予約は午前・午後各１組のお客様とさせて頂いております。ご予約お待ちしております♡☆ご予約可能日☆（2026.10.6更新）2026年10月・10月20日（火）午前〇午後〇・10月22日（木）午前〇午後×・10月23日（金）午前〇午後×・10月27日（火）午前〇午後×・10月29日（木）午前〇午後×・10月30日（金）午前〇午後〇2026年11月・11
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒生理がきたばかりの妊活さんのひと言こんにちは😊福井市の妊活・温活よもぎ蒸しサロンcoton（コトン）です。今日は、今周期に全力をかける妊活さん😊生理がきたばかりなのですが、「もう妊娠する気しかしない！😆」って。いいですね〜♡この前向きなマインド、私はとっても大切だと思っています☺️妊活をしていると、生理がくるたびに落ち
こんにちは。不妊専門看護師・不妊カウンセラーの的場陽子です不妊治療の相談を受けていると、こんな質問をされることがあります。「体外受精をした方がいいですか？」「病院に行った方がいいですか？」「もう治療をやめた方がいいですか？」「先生の言っていることは、本当に正しいんでしょうか？」そして、ときには「あなたならどうしますか？」と聞かれることもあります。これって、実は不妊カウンセラーにとっても、とても難しい質問なんです。「私だったら……」と答えたくなるけれど
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒もっと心地よく、もっと満足できる時間へこんにちは😊福井市の妊活・温活よもぎ蒸しサロンcoton（コトン）です。いつも通ってくださっている妊活さんに新しい施術を試していただきました😊施術の途中で、「今まで味わったことのない感覚」「お腹が温まっていく感じがすごく分かる」「頭を触られた時も不思議な感覚で、ふわっと意識が飛びそうに
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒こんにちは😊福井市の妊活・温活よもぎ蒸しサロンcoton（コトン）です。懐かしいお客様が顔を見せに来てくれました🥹以前、妊活でcotonに通ってくださっていた方です。cotonに来られた頃は体外受精を何度も繰り返していて、採卵すること自体が難しかったり採卵できても胚盤胞まで育たなかったり。そんな状況の中でcotonでのケ
妊娠しやすいのは朝妊娠しやすい体位はこれ！そんな話、聞いたことありませんか？私も妊活していたころは、妊活本に書いてあることを、片っ端から試していたなーと思い出します。座布団を敷いたまま「いってらっしゃい」「朝のほうが妊娠しやすい」と聞けば、早起きして。精子が一滴も流れ出ないように、急いでお尻の下に座布団を敷く。そんな滑稽な姿のまま、旦那に「いってらっしゃい👋」とか。逆立ちすると妊娠しやすい？？？もちろん、逆立ちもしましたよ！終わった途端に、座布団だの逆立ちだの。余韻なん
妊娠に必要なのは、妊娠できる身体に整えていくこと。よく言われる「体質改善」だよね。食事・・・良好な卵子の原料睡眠・・・良好な卵子のための休息運動・・・良好な卵子への血流言葉では分かっている。それなりにやっている。でも、なかなか妊娠につながらない。だとしたら、食事・睡眠・運動を、別々に考えていないかな？食事・睡眠・運動を、別々に考えない体質改善というと、何を食べたらいいのか。何時間眠ればいいのか。どんな運動をしたらいいのか。具体的な方法を知りたくなるよね。でも、そ
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒実家みたいな存在の場所福井市新田塚で、妊活・温活のサポートをしているよもぎ蒸しサロンcotonです😊先日、Instagramのストーリーズでご紹介させていただいたお客様から、その後、とっても嬉しいメッセージをいただきました🥹長くcotonに通ってくださっているお客様。いただいたメッセージの中にあった、「いつでもそこで待っててく
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒かわいいおこちゃまと一緒に♪こんにちは😊福井市の妊活・温活よもぎ蒸しサロンcoton（コトン）です。オープンした当初から、妊活中に通ってくださっていた大切なお客様です。このかわいいおこちゃまを抱くまでに、約5年という時間がありました。その間、妊娠したこともあったけれど、流産を経験したことも。喜びと同じくらい、つらくて涙す
来週は十五夜ですね🌕朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節になりました。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、体はまだ夏の疲れを引きずっている方も少なくありません。アーユルヴェーダでは季節によって体質が変化しますアーユルヴェーダでは、季節ごとに影響を受けやすい体質（ドーシャ）があると考えます。🌞夏：ピッタ（火）🍂秋〜初冬：ヴァータ（風）🌸冬〜春：カパ（水・土）季節の終わりには、その季節のエネルギーが体に溜まりやすくなります。そのため、季節に合わせた過ごし方をするこ
こんにちは！妊娠体質改善コーチ管理栄養士×看護師越井ともみです＾＾私が妊活サポートをしてる理由は妊娠できない悲しみも苦しみも辛さも知っているからなんです。実は私、初めて妊娠した時に流産を経験しました。あの時は、本当に人生どん底でした。「私のせいだったのかな」って、ものすごく自分を責めたし、「もう二度と妊娠できないかもしれない」ってすごく怖くてどうしたらいいんだろう。これから私はどうなるんだろう。ゴールが見えない暗闇の中を、
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒冬に向けて、今から温活はじめませんか？福井市新田塚で、妊活・温活のサポートをしているよもぎ蒸しサロンcotonです😊まだ日中は暑さを感じる日もありますが、朝晩は少しずつ秋らしくなってきましたね😊これから季節が進むにつれて、「手足の冷えが気になる」「身体が冷えている気がする」そんな方も増えてくる時期です。だからこそ、本格的
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒お二人め妊活さんいらっしゃい♪こんにちは😊福井市の妊活・温活よもぎ蒸しサロンcoton（コトン）です。最近、とても嬉しいことがあります。それは、お二人目・三人目の妊活でまたサロンに戻ってきてくださる方がすごく増えていること。今日も、お二人目妊活のお客様が続きました😊お二人とも、お一人目の妊活のときからサポートさせていただい
お食事から365日心も身体もご機嫌💖を叶え続ける管理栄養士西村祐希です✨✨『改めましての自己紹介♡』＼ゆうきってこんな人／『改めましての自己紹介♡』＼ゆうきってこんな人／お食事から心も身体も365日ご機嫌を叶える💛３大プレゼント💛公式LINEでプレゼント…ameblo.jp栄養を味方に自分らしく✨🥰お食事からご機嫌な私を目指していきたい女性のサポートをしています♡講座のお申し込み、お問い合わせはこちらのLINEからどうぞ💁♀️LINEAddFriendli
今は、ブログやSNSを見れば、妊活の情報はいくらでも手に入るよね。サプリのこと。卵子のこと。子宮のこと。血流のこと。温活に腸活、、、情報が手に入りやすくなった一方で、「結局、私は何をしたらいいの？」そんなふうに、選べなくなっている人も多いんじゃないかな。その中で気になることがある。それは、身体のごく一部分だけを見て、そこをどうにかしようとする妊活になっていることなんだ。「卵子だけ」「子宮だけ」を見ていない？妊活では、「卵子にいいもの」「
🌺妊活リフレ講座【現在の開催予定・参加者募集中】2026年10月・11月頃、東京での開催を予定しています。妊活リフレ講座は、受講を希望される方と日程や場所を相談しながら開催しています。「参加してみたい」「日程が合えば受けたい」「自分も対象になるのか聞いてみたい」そんな方は、開催日が決まってからではなく、今の段階でお問い合わせいただいて大丈夫です。ご希望の日程や、聞いてみたいことなどをフォームからお送りください。内容を確認後、メールでご連絡いたします。妊活リフ
妊活にいいと言われる栄養。サプリを飲んだり、食事に気をつけたり。いろいろと調べていると思います。でも、ちょっと考えてみてほしいんです。その栄養、ちゃんと卵子まで巡っていますか？身体には「通り道」があるアーユルヴェーダでは、身体の中には、栄養や水分などを運んだり、不要なものを排出したりする「スロータス」と呼ばれる通り道があると考えています。そして、その中には生殖に関わるスロータスもあります。ところが、消化しきれなかったものなどから「アーマ」が生じると、そのアーマがス
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒妊活無料相談会を開催しますおはようございます😊福井市の妊活・温活よもぎ蒸しサロンcoton（コトン）です。9月がスタートしました。2026年も残り4ヶ月。「そろそろ妊活を始めようかな」「妊活しているけれど、今のままでいいのかな？」「不妊治療を始めたけれど、身体づくりや生活のことも見直してみたい」「そろそろ治療のステップアップ
本日はサロンをお休みですおはようございます✨️福井市新田塚の妊活・温活よもぎ蒸しサロンcoton（コトン）です♡昨夜からの大雨。雨だけでなく、雷やアラートも続いて、ほとんど眠れない夜に💦みなさんの地域は大丈夫でしたか？朝になり、自宅周辺は少しずつ落ち着いてきましたが、家の横を流れる川は水位が上がり、道路まで水があふれている状態になっていました。いつも見ている景色が一変していて、改めて自然の怖さを感じました。そして今日ご予約いただいていたお客様皆さまから、「ご自宅の方、雨は
こんにちは🌿滋賀県守山市のアーユルヴェーダ体質ケアサロンTARAAyurveda&Yogaのえりこです☺️「妊娠したい」そう願って妊活を始めると、食事や生活習慣を見直したり、身体を冷やさないようにしたり、運動をしたり。できることを一つひとつ頑張る方も多いと思います。けれど、妊活を続けていると、「今月もだめだったらどうしよう」「私の身体は大丈夫なのかな」「周りは妊娠しているのに……」そんな不安や焦りが出てくることもあります。妊活は、身体だけの問題で
「できれば、年内に妊娠したい」そう思っているなら、少しだけ時間を逆算してみてほしい。12月に妊娠反応を見るために、身体を整える時間は、あとどのくらい残っているだろう。身体は、一周期では変わらない排卵検査薬が陽性になった。病院で言われた日にタイミングも取った。だから、今月はバッチリ。そう思って結果を待ち、生理が来たら、「今月もタイミングが違ったのかな」と、次の周期も同じことを繰り返しちゃう。もしくは、もっと何かできることはないかな？と情報収集し
初めまして！骨盤から整える妊活サポートをしているうちだようこです。私は17歳の時、生理不順で初めて婦人科を受診しました。それから約15年間、不正出血とガタガタな基礎体温に悩み続けていました。平熱は35℃台、お尻や太ももは冷え切っていました。生理痛や腰痛もひどい状態でした。「きっと妊娠しにくい体質なんだろう」と思っていました。妊活を始めてからは、鍼治療、よもぎ蒸し、食事管理など、SNSで良いと言われていることは一通り試し、時間もお金もたくさんかけました。youtubeで「お経
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒9/11までのご予約枠が残りわずかとなりました🍀福井市新田塚で、妊活・温活のサポートをしているよもぎ蒸しサロンcotonです😊お盆が終わり、少しずついつもの生活に戻ってきた頃ですね。最近cotonでは、「そろそろ妊活を始めたい」「不妊治療と並行して、できることから身体づくりを始めたい」「夏の疲れを感じているので、一度身体を整え
福井市で妊活・温活サロンをお探しの方へ。当サロンでは、冷え・生理不順・気分の波など、妊活中の女性に多いお悩みに寄り添ったケアを行っています𓂃𓈒2年ぶりのお客様が🍀福井市新田塚で、妊活・温活のサポートをしているよもぎ蒸しサロンcotonです😊今日のお客様「お久しぶりです😊」そんな再会だったのですが、実はこの方と初めてお会いしたのは約2年前。当時は、不妊治療を続けていらっしゃいました。なかなか思うような結果につながらない焦り。ご主人との妊活に対する気持ちの温度差。仕事
「もう40代だから、妊娠は難しい」そんな言葉を聞くたびに、年齢だけで自分の可能性を決めつけていないかな。確かに、年齢によって身体は変化する。けれど、40代の妊娠が難しい理由を、すべて「卵子の老化」だけで終わらせていいんだろうか。年齢は戻せません。でも、今の身体の状態は、これから変えていけます。あなたを妊娠から遠ざけているのは、年齢だけじゃない眠れていない。疲れが取れない。食べていても、うまく消化・吸収できていない。身体が冷え、めぐりが落ちている
