妊婦後期

ビタミンA食品◆うなぎ◆レバー◆小松菜◆ニンジン◆春菊摂取量（推奨量/1日あたり）・成人男性：850μgRAE/日・成人女性：650μgRAE/日（妊婦後期：＋80μgRAE/日、授乳婦：＋450μgRAE/日）・上限量：2,700μgRAE/日摂取により改善が見込まれる悩み（症状・病気）・疲れ目・夜盲症・皮膚（粘膜の疾患）・がん・花粉症

ストーリー毎日更新してます​インスタグラムはこちらフォローしてね❤️❤️ちょっと先に質問返します！朝の登校班はないんですよね😭😭😭だから毎朝おくってます！今は夫に行ってもらうことが多いけど、今日は私がいきましたー！でも体調がよければいい散歩になるし、そこまで遠くないので助かってる（笑）ただ道が狭いのに歩道という歩道がなくて車とか自転車ビュンビュン通るから一人で行かせるのはまだ怖くて本当怖い道なのよー過保護とおもわれても、命一つしかないので送迎してます三人目が生ま

妊婦後期になると22時以降にお腹が空くなと思うのは私だけだろうか？たくさん胃に入らないから、ちょこまか食べになるので、21時からだんだんお腹空いてくる。白湯をいつも飲んだりしてるけど、夜中目覚める時には大概空腹で目覚めるだよな〜今日の空はいつもより面白かった。娘が撮ったら影ありになった。ではでは。

1番近くで、頼れる先輩ママは妹です。今妹は韓国在住で、私の6歳年下なのに3児の母🤱5歳、3歳、1歳のママです全部男の子だからか？それはそれは子育て大変だそうなうちも男の子予定だから、全部男の子やんちゃ坊主達が4人実家に集まると大変そうだなー夏休み、妹と甥っ子達は約1ヶ月実家に遊びにきていて海や川、温泉や旅行、花火に電車乗ったり田舎や自然を相当満喫したらしい少し前に韓国に帰ったようで、弟（独身）が韓国に甥っ子達の送迎子守役&遊びに行ったそうな🇰🇷実母も、たくさん

こんばんは今日から２９週目に入りました本当にあっという間😱ただ１つ心配なこと、上３人よりも前駆陣痛が早いもうね、生理痛みたいなのが不規則にくるから不安で不安でたまらないとりあえず、陣痛に繋がらないといいけど思いながらも

2日目は熱海へ来宮神社へ安産祈願をしに行くことに事前情報あまり調べずに行ったんですが来宮神社、すごーく綺麗で沢山カフェがあったり、スイーツもたくさんありびっくりフォトジェニックそんな綺麗な神社をみて俺が知ってる神社じゃない。なんか金儲け臭かんじて萎えるわ〜とブツブツ文句を言う夫そして、この後夫はみるみる体調を崩して、急にグッタリ汗ダクになり、お腹が痛い、、と私は思ったのです。バチが当たったのではないかと苦笑謎の体調不良で動けなくなった夫は結局、文句を言って

朝方暇で目が覚めて足のブラブラ運動したりしてた🎵妊婦後期足のむくみがとにかく酷くて辛かったけど陣痛中から急に楽になって昨日よく寝てメデキュット履いて過ごしたら辛かった浮腫が軽減されたあ🎵今日から骨盤ベルトも追加！後陣痛もだいぶ楽になった.+ﾟd(´∀︎`*)

シャチ〜💕こんばんは、ほしこです⭐️​もう30wだし…そろそろ遠出もできなくなってくるからどこかでかけよ〜​ほんじゃ、水族館行く❓名古屋港水族館とかは❓​いいねぇ✨シャチが観れる‼️ひつまぶしも食べてこよう私は水族館が大好きです💕特に海獣類が大好き💕中でもシャチが好きです💕観れる水族館は日本でも数少なく、ショーを観たい場合は鴨川シーワールドまで行く必要があります💦千葉はちょっと遠過ぎます💦泊まりの旅行はちょっともう怖いし…名古屋なら日帰りで手軽に行けるので✨名古屋

お久しぶりです✨GWは皆さんどのようにお過ごしですか❓私は家族とホームパーティーをしたり、日帰りでスーパー銭湯へ行ったりピクニックしたりDIYしたり…あっという間に終わってしまいましたWi-Fiの線がむき出し問題のためパイン材を注文してあごさんがWi-Fiと小物置きを作りました✨私は木の塗装とやすりがけをしましたあごさんが間違えて斜めカットの木を余分に発注してしまいましたが当初考えていたデザインを無視してこの斜めカットの木たちを生かせないか2人で背面デザインを考え

今日から30週目に入りました。ご飯、お風呂、寝てる時、お腹がなんかつかえます。精神的にはここのところずっとヤバく、娘さえずっといなければこんなに嫌な思いをさせずに済むのにと思います。体調悪いので仕方ないんですが。他に誰もみてなんてくれません。ママが機嫌が普通になると、娘も察知てなのか結構ご機嫌で嬉しそうでなんとも健気でいじらしい。余裕が無くてすぐ怒ってしまうから申し訳ない気持ちでいっぱいになる。ホルモンのせいか最近頬がややカサカサして、一昨日昨日から唇もガサガサ。妊娠

満腹中枢がなくなった後期、永遠と食べられる日々。初期は初めてのつわりで食べたくても食べられない日々毎日セブイレの干し梅とサイダーの飴に助けられてたつわり落ち着いてからは食べ物の事しか考えられない日々米が嫌いになりパン大好き硬いバリバリパンが最高に食べたかったケーキとかの甘いものもめっちゃたべたくなるけど食べた後の口の中が気持ち悪すぎて断念あとチーズとオリーブとスコーン紅茶コーヒーが最高に美味しい妊娠前は紅茶以外好きじゃなかったのに。スコーン、チョコブラウニー、フ

指輪がパンパンちゃう、指がパンパンで指輪が買い込んで痒いこれが塩分とりすぎたツケか昔からたまになるけどここ最近毎日指輪が食い込んでる痒いわ夜中のトイレは３０分おきやし花粉で寝れへん日はもう無いだけマシか花粉がマシになったのか空気清浄機を稼働させたおかげなのか喉の奥と鼻がかゆいー！！って2回なるくらいで済んでる胎動が一番厄介痛い膀胱圧迫するからおしっこ行ったばっかやのにすぐ行きたくなる一回横になったら終わりなんよ2度と立ち上がれへん仕様になっとるんよだからほ

予定帝王切開まで残り6wどんどん近づいてきます本日33w歯肉炎消えたあんだけ毎週、ほぼ毎日痛かったのに全然痛くないのです変わったことと言えばフロスを変えたことぐらいはあちゅうさんがおすすめしてたフロスに変えたところ、歯肉炎が消えたんです★オーラルケアフロアフロス45m2個セット【送料無料】【最安値挑戦中】楽天市場1,480円だがしかし、やっぱり知覚過敏なようでスタバの新作のフラペチーノは飲めなかったホットで飲みました🌸洗濯機も直った直ったっていうよりも直した新築

なかなか原稿が捗らず今夜も徹夜が確定しましたううっやっぱりお腹のベイビーボーイが気になって、胎動大丈夫かしら、とか血流大丈夫かしらとか気にしていると原稿のスピードが1/5に落ちてまうホントは庭でイッヌと戯れながらティーでも飲んで「今日のお茶菓子はカヌレよ」とか言いながら穏やか妊婦ライフを過ごしてみたかったけど現実は、髪の毛振り乱して徹夜三昧ですわどうかあと3ヶ月お腹の中ででタフに育ってくれますように東京は思ったより雪も積もらなくて我が家の人工パティオもこんな感じでしたそして雨や

こんにちは、妊婦です今日で無事に10ヶ月38週目に入りました金曜日に病院へ行きお腹の貼りは継続中足のむくみもありますが以前よりかは落ち着いておりますが、体重が出産前より15kgも増えており妊婦高血圧症候群の可能性あるため漢方を14日分、処方され朝・昼・夕・就寝前と血圧を測る事となりました。上が140↑／下90↑が危険なので、すぐ連絡してください。との事でしたが、落ち着いており受診した際に別の看護師さんに130↑／80↑がよい数値みたいで私は駄目でした。3回目でようやく正常と判断され

こんにちは10ヶ月36週4日の妊婦です本日、産婦人科へ行き血圧が高く2度測り直しましたが高いと看護師さんよりお話ありました排尿には異常ありませんでしたが、高血圧症の疑いがあるとの事で今日より14日分、漢方の薬を処方されました情けないまさかの切迫早産の薬が終わり安心しきっていたので悔しすぎます体重も実は2ヶ月前から3キロ増え体重増加も注意受けました足のむくみもありメディキュット使ってますが良くならず足に水を溜め込んでる様子今日からメディキュットを付けて頑張ります産んでも

今週は、糖負荷検査と、３２週の妊婦健診に行ってきましたアラフォーユキピですまずは総合病院での糖負荷検査絶対大丈夫という自信があったし、（昼食後すぐの血液検査だったのに、それは考慮されず血糖値で引っ掛かったから）（何度でも言う←）半日潰して、時間とお金をかけて、何でこんな激混みの病院で、４時間近くかけて検査をしなきゃいけないんだろうと、、、未だにちょっと愚痴っぽくはなるけど安心材料のために、一応、最初よりは前向きに受けた＼(^o^)／あとは、産休に入ったから時間に余裕もでき

今まで3回違う病院に入院しましたが、ラーメンが出たのは初めて今の病院は一月以上入院する人で食事制限のない人は一週間前の予約でちがうメニューをオーダーできるシステムだそう私みたいな切迫早産のみの人や化学療法で長期入院の人が多いみたい。少しでも食を楽しめるようにって配慮らしい運ばれてくる間にもちろんのびてしまっていましたがそれでも美味しかったです全部は食べきれなかったけどいつもより食べれました明日は外出許可が出たのでお家で夫と出前館する予定です外でご飯食べるのはちょっと怖いので。。(

こんにちはようやく9ヶ月になった妊婦です１１月２２日に産婦人科へ行き切迫早産の為絶対安静のご指示とリトドリンの薬を受け取りましたお風呂もシャワー浴なので「体調がいい日に入れれば問題ない。」と先生は言ってもらい気持ちが楽になりましたその反面髪の毛が臭くて毎日メンタル的に落ち込んでおりますお布団を干してくれる父に感謝しかありません里帰り出産を選択したのは私だが私の父親は妊婦さんの気持ちも分からず悪阻の事やお腹が出ており圧迫されるため座ってご飯を食べる事が難しいのに、それを分

はじめまして現在は切迫早産8ヶ月の妊婦です今回は妊娠発覚しての話をします。妊娠3ヶ月ごろ妊娠発覚したのが3月末のこと。つわりは3ヶ月後から段々と出てきており、食事という食事を摂取できていなかった。一時期はゼリーと果物など色々試して私はスイカ🍉が1番、食べやすく旦那に毎回仕事帰りに買ってきてもらいカットまでしてくれた。それがホントにありがたい気持ち。だがスイカを毎日のように摂取したせいで、スイカを見たくもないし嫌いになり食べれなく無くなった。私はスイカ大好きな食べ物だったので

お腹、少し楽になった、、、、気がしていただけだったらしい。不調、いろいろここ2、3日でお腹がめちゃくちゃ大きくなって、しんどい。特に夜。１日の食事、かなり少なくしているのに、めちゃくちゃ息苦しい。蹴られて眠れないし、足腰はストレッチよくしているからか、足つりや、腰痛は今までなかったけど、今日になって左足付け根がピキーンと痛い。夜が辛くて、いつまでこれ続くんだろう、あと四週間も続くのかと思ったら、心底嫌になって、昨日は夜、泣いてしまった。一階で将棋をみていた

お疲れ様。自分よ（笑）刺し身大好きユッケとか食べたい！今は我慢する！

産前最後の仕事！最後の最後にバタバタするし、冷蔵庫に忘れ物するし…でもここまで何事もなくこれたのは職場のみんなのおかげ感謝。元気な子出産して復帰するけん待っててね！！ありがとうやっぱすぐ戻るとわかっていても心なしかさみしい。さぁー、残りのマタニティーライフたのしも

昼間はまだ日差しが強いし湿気で蒸し暑いし、妊婦だと例年より暑くて日々汗をかいてるけれど、朝晩は涼しくて過ごしやすくなったバルセロナ。涼しい方が気持ち良いし有り難いのに、夏が終わっちゃう...って寂しい気持ちもあったり。もう随分前の出来事になってしまったけれど、7月にはお義母さんが2週間ほど遊びに来て、8月には義妹家族が1週間ほど遊びに来て、先週はなちょとEmpuriabravaやRosesへ小旅行。これがわたしの今年の夏の思い出でした😊🌻お義母さんとは、我が家でのんびり過ご

昨日で妊娠9ヶ月になりました早いな〜あっという間だな〜里帰りしてから母が私の好きな食べ物をどんどん買ってきてくれるので体重が増えなくて悩んでましたが、最近は比較的増えつつありますただ、やっぱり後期づわりで胃が圧迫され、ゲップの日々なので少し食べただけでもしんどくて、お腹もはち切れそうになります食べ過ぎるとお腹も張るような気がする胎動は足を伸ばしてるのかな？ぐいーーん、ぐにょーーん、という動きが増えたように思いますただ、日によって胎動が強い日と弱い日があるみたいで、

昨日は里帰り後、分娩する産婦人科での初めての健診でした初めて行く産婦人科ですが、地元ではマンモス産婦人科で有名最近新館ができ新しくなった地元で数少ない無痛分娩ができるという理由もあって、里帰り出産すると決めてからは分娩するならここと決めていました着いてからビックリできたばかりの新館はホテル並みに綺麗で、今、この同じ空間に50〜60人の妊婦さんがいるんじゃないかってぐらいたくさんの妊婦さんが出たり入ったり、看護師＆助産師さんもたくさんいて、かなり圧倒されましたそれだ

ついに今日から妊娠36w、10ヶ月目に突入！Hebammeも見つかりホッと一安心。いよいよお産に臨むとなると、やっぱり恐怖もあるけど早く我が子に会いたい気持ちの方が強い😌正直な話。痛みが怖すぎて、妊娠を渋っていた自分がこうして前向きに出産を考えている事が不思議で仕方ない😅でも命を授かること、そして無事に生まれてきてくれることは当たり前のことではないと妊娠期間中に改めて感じた。マタニティライフもラストスパート、どうか無事に生まれてきてくれますように…🥺安産のためにラズベリーリーフティー

先週ワクチン打ったじゃないですか〜？腕痛いです....打った付近だけ結構痛いことに気付きました。別に触れなきゃ何も痛さは感じないんですが、腕まくったりした時に「ん？なんだこの痛みは？」って感じで気づく程度なんですが、気づいてしまってからやけに気になる。。副反応で腕の痛みは出るって聞いていたけど、今更出るのか？それとも実はずーっと痛かったのかな？妊婦後期になっても妊婦健診は1ヶ月に一回あるかないかという日本とはえらい違い。次の健診までは5週間以上あります笑次は妊娠初期以来の総合病院で

34w3dなんと逆子なおりましたりぃちゃんとーっても良い子逆子体操は実は3日坊主でした......お腹張るのもあって...冷たい飲み物も飲んじゃってたし...アイスも食べてたし...意志弱すぎやったことと言えば三陰交にひ鍼を貼ったこと▼あす楽▼ファロス円皮鍼(えんぴしん)100本入り/円皮針【CP】【HR】【DS】楽天市場1,080円これが効いた！とは断言できないですが...貼ってなくても回ったんかも確かに昨日おとついあたりからお腹の上の方に硬いの触れな