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こんにちは簡単に鉄分補給お菓子ゲットー手軽に鉄分補給‼︎ハマダコンフェクト鉄プラスコラーゲンウエハース36枚×10個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}1日2個くらいでいいらしいんだがもっと食べちゃいそうバランスいい食事目指して奮闘中‼︎暑いし、とりあえずは簡単レシピ探しまくり妊娠線ケアに‼︎【送料無料】ソンバーユ無香料70ml(ソンバーユ)無添加元祖馬馬油尊馬油楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日の朝ご飯卵焼き納豆小松菜と人参のナムルかしわワカメスープ白ごはん最近、ささくれがヤバい特に水仕事が増えたわけでもないしなんなら、旦那ちゃんに料理手伝ってもらったりお風呂掃除とかもやってもらったりなのになぜだろうぽちぽち調べてみたら血虚と瘀血でてきたー最近ちょうど血流とはみたいな本読んでたから、なるほどなと妊娠中だし、おそらくはまず鉄分不足かもとゆう事で今朝のご飯にまず鉄分の小松菜と血を作るのに大事なタンパク質、鶏肉を取り入れてみました夏だし保湿もしっか
こんにちは今日の朝ごはんシリーズ納豆ししゃもと高菜トマトのり野菜たっぷり味噌汁白ご飯簡単ご飯朝ごはんの支度中あまりにもお腹すいたから先にバナナ頬張っちゃった妊娠線ケアに‼︎【送料無料】ソンバーユ無香料70ml(ソンバーユ)無添加元祖馬馬油尊馬油楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お味噌仙台味噌醤油本場仙台みそカップ750gAmazon(アマゾン)最近、使ってる仙台みそ美味しい
こんばんは今日の夜ご飯はゴロゴロ野菜のチキンカレーと大根サラダ久しぶりの、お家カレー食べすぎたーはちきれそうカレーってなんで止められないんでしょう麻薬的な料理だよなー旦那ちゃんはおかわりして、私と同じくらいお腹まんまる妊娠線ケアにおススメ【送料無料】ソンバーユ無香料70ml(ソンバーユ)無添加元祖馬馬油尊馬油楽天市場野菜をいっぱい食べて腸活‼︎【ふるさと納税】《レビューキャンペーン》選べる!日時&サイズ&お届け回数本日のお野菜セット7~8種1
こんにちは今日は28w2dで検診でしたベビちゃんは順調そして、いつも通り少し大きめ今回は初めて尿蛋白プラスだったー疲れ溜めないようにねーって先生から言われました最近、頑張って2時間くらいお散歩したのがでたかなーやりすぎたかなーそして昨日はなんだか寝れないのもあったし…ちょっと重なったのかなそういえばここ2日くらい寝起きの顔が少し浮腫みがちなのが気になるかも…塩分過多なのか水分のとり過ぎなのか…分からん気にしすぎない程度に気にしよう妊娠線ケアに♡【送料無料
こんにちは今日の朝ごはんめかぶ納豆鮭トマト梅干し、ご飯きのこ味噌汁サクッと系ですませました最近、便の方が硬めどうしたものか朝から便秘に効くヨガやってみたとりあえず続けてやってみよう出るものか出ないと嫌な感じなので今回も酸化マグネシウムを一度出るまで頼るしかないな本当は薬飲みたくなんですがしょうがないよね妊娠線ケア♡【送料無料】ソンバーユ無香料70ml(ソンバーユ)無添加元祖馬馬油尊馬油楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんばんは27w4dの妊婦です今日は床やら窓やらドアやら拭きあげましたピカピカーーー気持ちいい床拭きは四つん這いになってやると運動にもなるし体力作りにもなっていいらしいやれる時にやっていこう妊娠線ケアにおススメ♡【送料無料】ソンバーユ無香料70ml(ソンバーユ)無添加元祖馬馬油尊馬油楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}フィット感最高♡KEENキーンサンダルレディースサンダルエルバックストラップブラック黒ベージュELL
妊娠線とはお腹が大きくなると表面の皮膚の下にある真皮と皮下組織が表面の皮膚の伸びに追いつけずに裂けてしまう事妊娠中はホルモンの影響で肌の弾力も低下するので肌を柔らかくしておくと予防に繋がります(^^)更に乾燥するとできやすいのでクリームやオイルなどでしっかり保湿したりさらに伸びがよくなるよう優しくマッサージをするのもオススメ😊妊娠線予防クリームはいろいろなメーカーから出ていますが私のサロンでは安心安全な材料と精油を使って手作りするワークショップも開催
こんにちは今日の朝ごはんトマトイワシキムチ大根おろし納豆梅干しご飯野菜たっぷり味噌汁(大根、人参、キャベツ、オクラ、ネギ)最近、野菜たっぷりのお味噌汁にハマってます栄養もとれるし、めちゃ簡単で最高ちょっと多めに作ってお昼とか夜にも食べます今日は掃除しまくるぞー妊娠線ケアにおすす【送料無料】ソンバーユ無香料70ml(ソンバーユ)無添加元祖馬馬油尊馬油楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ベビちゃんといっしょに使える日焼け止
こんにちは昨日のお散歩は8956歩結構、歩いたので1万歩いけたかと思ったけどなかなかいけないもんですねお散歩中、通りすがりのおばちゃんに喋りかけられいつ頃、出産なのー?という会話から始まりおばあちゃんは孫、ひ孫あわせて7人いるそう幸せそうそして写真の入ったキーホルダーを見せてくれて最近生まれたひ孫ちゃん男の子で3ヶ月で9キロもあるのよとお家に泊まりに来た時は全然泣かなくてねーと幸せエピソードを聞かせてもらいました最後にお散歩気をつけて出産、頑張ってねーと
こんにちは昨日は赤ちゃん用の物をかるく物色へ出かけましたあまり調べず出てしまったので何が何やらで分からない…とりあえず入院の時の自分が必要な物を…下着類はある程度揃ってるのでうーむ予定日が9月末な事もあり夏仕様の物でいいのか迷いに迷いステイ赤ちゃん物も、店員さんと相談して今は夏物なのでねーて事でこれまた今用意できるものだけって事でコンビ肌着ガーゼハンカチ以上。ちょっとずつ揃えよう後は周りに相談してみようPickItem【送料無料】ソンバーユ無香料
こんにちは今日は検診日お家からクリニックまで歩いて40分‼︎天気もいいし歩くぞー歩くのにめちゃくちゃ楽で大好きなサンダル↓↓↓KEENキーンサンダルレディースサンダルエルバックストラップブラック黒ベージュELLEBACKSTRAP1022620102262310226241027160スポーツサンダルスポサン靴アウトドアレジャー旅行夏川海履きやすいおしゃれ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}硬すぎず柔らかすぎず程
こんばんは今日のおやつはプッチンプリン久しぶりに食べたーうまいうまい甘いものは普段あまり食べないんですが今日は、ほっしてしまった欲に負けたー‼︎‼︎たまには、、いいよね【送料無料】ソンバーユ無香料70ml(ソンバーユ)無添加元祖馬馬油尊馬油楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}妊娠線ケアに
今日は午前中にお散歩〜風があって気持ちいい最近、天気がグズグズたったので太陽浴びてテンション上がるーいつもの散歩コースとは違う道をトコトコ、、すると目の前にウサギちゃんのちっちゃなポーチの落とし物手に取ってみると…お金入ってるー‼︎えーどうしようなぜなら近くに交番もないし交番に行くにしても遠すぎて行けない困った困ったこれは目の前の車屋さんにたくそう落とした人に戻る時いいなーお散歩時の紫外線対策の日焼け止めは肌弱の私でも使えるやつ伊勢半マミーUVアクアミル
妊娠線、できちゃう前に“やっておいて良かった”と思えるケアを🌿妊娠がわかったとき、嬉しさと同時に「体ってどう変化していくんだろう?」と不安もありました。中でも気になったのが妊娠線ケア。妊娠線って一度できると完全には戻らないって聞いて、「ケアしなきゃ」と焦ったけど、何を使えばいいのかわからなくて…。そんなときに出会ったのが【miteraorganicsマタニティクリーム】でした🌼私がmiteraを選んだ理由は、“CICA配合”という安心感🌿正直なところ、「CICA(シカ)」=韓国コスメ
🍼「このお腹、守ってあげたい」そう思えた日からmiteraオーガニクスが欠かせなくなりました初めての妊娠。お腹の変化が嬉しい反面、「妊娠線できたらどうしよう…」っていう不安もすごくあって💦「せっかくなら自分も赤ちゃんも安心できるものを選びたい」と思って探していた時に出会ったのが、【miteraorganicsマタニティクリーム】でした✨🌿CICA×オーガニック成分のW処方に惹かれた理由韓国コスメでも話題の“CICA(ツボクサエキス)”が入ってるって聞いて「これだ!」って即決💡
2歳差兄弟を育児中のひとみですほぼ在宅で仕事をしながら日々の育児、お出かけレポなどを中心にブログを書いています♩(現在は育休中)昭和生まれ/パニック障害歴約20年/神奈川在住長男:2歳10ヵ月次男:0歳4ヵ月今月で産後5ヵ月になりますあっという間すぎる…ぇ、来月は次男のハーフバースデーがやってくるの(特に何もしないけど笑)今回は帝王切開の傷の治りが遅い気がして、産後からずっと貼り替えながら貼り続けてきたテープもなかなかバイバイできずにいました。でも、テープのねちゃ
『メディカルリンパ・フィジオテラピースクール沖縄』アロマプレッシャーの高橋です。今日の沖縄は、暖かい日になっています!夏が好きな私は、暖かいとすごく元気になります【セラピストONLINE】メーカー、ディーラー、代理店と編集部が精選!サロンアイテム大公開!「推しアイテム編」に、”ママロハオイル”を掲載していただきましたママロハオイルは、妊娠線ケアとやさしい香りが人気のロングセラー商品です。こちらのサイトには、編集部の方が選んだ色々なサロンアイテムが満載され
妊娠線対策についてです。予定日も超過しましたし、子供も出産時には3200gほどありましたが妊娠線は最後までできずに終えることができました妊娠線ができることを恐れてたので、日頃マメな性格ではないですが妊娠中お腹の保湿だけは1日も欠かさなかったです。ちなみに妊娠線対策として私が使ってたマタニティクリームはこちらです最初はジョンソンエンドジョンソンの普通のボディクリーム使ってたのですが、途中で知人から以下のママチャームのクリームをいただき、超しっとりしてて保湿力素晴らしかったので気に入
妊娠がわかったとき、嬉しさと同時に**「お腹が大きくなるにつれて、妊娠線ができるかも…?」**という不安もありました💦✔妊娠線って一度できたら消えないって聞くし…✔どうせなら、赤ちゃんにも優しいクリームでケアしたい!✔でも、ベタつくクリームは苦手…😣そんな私が選んだのが「mamacharmママクリーム」💖「妊娠線ケアは早めに!」と先輩ママにアドバイスされて、妊娠初期から毎晩欠かさず使っていました✨「塗るだけで安心感♡」妊娠中の肌を守る贅沢ケア💖妊娠中って、ホル
13wに入り、気づくとうっすら正中線が前回いつからできたのかあまり覚えていないけど最終的に濃くはないけどよくわかるくらいまでできて意外となかなか消えず気づいたら消えてた感じでした妊娠線とは違ってホルモンの影響でできるから予防とかはできないみたいですがなんかお腹も少しぽっこりしてきたので妊娠線ケアもはじめました妊娠線ケアは前回は5ヶ月くらいからはじめましたが妊娠線はできませんでした今回もママ&キッズのマタニティクリームを使用妊娠線クリーム低刺激敏感肌【たっ
ぽっちゃりモデルの日常ブログ✍️毎日を楽しみながらプレママ健康生活🎶只今妊娠9カ月ハイリスク妊婦&高齢出産予定健康美人ともみ→自己紹介★Hello健康美人ともみですあはは寝坊しちゃった日曜日おはようございます☺雪どこいった健康美人ともみ『明日、東京は雪なのか…?』ぽっちゃりモデルの日常ブログ✍️毎日を楽しみながらプレママ健康生活🎶只今妊娠9カ月ハイリスク妊婦&高齢出産予定健康美人ともみ→自己紹介★Hello…ameblo.jp雪見たかったぞ。こ
こんばんは今日で17週目に突入つわりは、少し吐き気がある程度で前より全然良くなったむしろ、食欲旺盛になり量も食べられるようになりました体重管理頑張らないと‥そして、お腹も膨らみ始めたのでお風呂上がりに妊娠線ケアも始めました乾燥肌なので足や腕は、ボディクリームを塗ってます妊娠線クリーム【2年連続LDKベストバイ】ママニック単品200gマタニティクリーム妊娠線妊娠線ケアオイル保湿ボディクリーム乾燥クリーム無添加低刺激妊婦妊娠産前産後産後
江東区でマタニティヨガ教室を開催してますマタニティヨガティーチャーの秋山です少人数で開催しております引き続き感染症対策を徹底し、講師の体調管理にも日々気をつけております少人数制のためご予約がすぐに埋まってしまう可能性もありますのでご予約はお早めにどうぞ♪〈2025年2月マタニティヨガ東雲教室〉東雲教室(講師自宅)平日14:30〜15:40日曜10:20〜11:30(毎月平日・日曜共に2回ずつを予定しております)2月7日(金)2日16日(日)2月21日(金)※講師の都合
こんにちわ7ヶ月妊婦です12週から毎月撮影しているマタニティペイント今日で4回目になりびっくりするくらい大きさが変わっていました!!こんな感じだったのにここまできました!!!なんだか結構悪そうもう皮がパツパツです笑これ以上まだ伸びられるの???最近毎日皮膚が突っ張ってて痛いくらいです肉割れしないでくれーと毎日たっぷりクリーム塗っているのですがそもそも伸びるキャパないとどんなに塗っても割れるのでは…??笑ドキドキですみなさんクリームやオイル塗る以外に何か方法
江東区でマタニティヨガ教室を開催してますマタニティヨガティーチャーの秋山です少人数で開催しております引き続き感染症対策を徹底し、講師の体調管理にも日々気をつけております少人数制のためご予約がすぐに埋まってしまう可能性もありますのでご予約はお早めにどうぞ♪〈2025年1月マタニティヨガ東雲教室〉東雲教室(講師自宅)平日14:30〜15:40日曜10:20〜11:30(毎月平日・日曜共に2回ずつを予定しております)1月17日(金)満席1月26日(日)残2※講師の都合により、
江東区でマタニティヨガ教室を開催してますマタニティヨガティーチャーの秋山です少人数で開催しております引き続き感染症対策を徹底し、講師の体調管理にも日々気をつけております少人数制のためご予約がすぐに埋まってしまう可能性もありますのでご予約はお早めにどうぞ♪〈2025年1月マタニティヨガ東雲教室〉東雲教室(講師自宅)平日14:30〜15:40日曜10:20〜11:30(毎月平日・日曜共に2回ずつを予定しております)1日12日(日)1月17日(金)1月26日(日)1月31日
江東区・豊島区でマタニティヨガ教室を開催してますマタニティヨガティーチャーの秋山です少人数で開催しております引き続き感染症対策を徹底し、講師の体調管理にも日々気をつけております少人数制のためご予約がすぐに埋まってしまう可能性もありますのでご予約はお早めにどうぞ♪〈2024年12月マタニティヨガ東雲教室〉東雲教室(講師自宅)平日14:30〜15:40日曜10:20〜11:30(毎月平日・日曜共に2回ずつを予定しております)12日1日(日)12月12日(木)12月26日(木
今まで見えてなかったんだな!妊娠線出来てた!紫色なんだね。もうびっくりだよ!一昨日までなかったと思うんだけどさ!え!ってなった。一生消えない勲章🎖️だね。本当に。でもショックだった😇😇【1,350超の産院で採用】マタニティオイル500mlたっぷりお徳用大容量無添加低刺激日本製妊娠線オイル妊娠線クリーム肉割れ消える妊娠線ケアストレッチマークマッサージ妊娠妊婦妊娠期予防オイルマタニティーアモマアモーマAMOMAボディオイル楽天市場
肌のお手入れに関心を持つ多くの女性たちにとって自分に合ったボディケア製品を見つけることは重要な課題です。そんな中、注目を集めているのが「プレマーム」というボディクリームです。しかし、プレマームは薬局で買えるのか調べてもなかなか情報が見つからないことにお気づきの方も多いのではないでしょうか。実はプレマームは一般の薬局やドラッグストアでは取り扱われていない商品なのです。では、どこで購入できるのか、どんな特徴があるのか、使用した人の感想はどうなのか。そんな疑問を持つ方も多