妊娠中の不調

こんにちは、12月に突入！2023年もあっという間に残り1か月を切りました。皆さんは、どんな1年でしたか？私は愛知県から京都の福知山市に引っ越し、新たな出会いの多い一年となりました。沢山の方との出会い、応援してくれる方々とのお繋がりに感謝です。さて、この度、福知山市にて『ママの体の不調と赤ちゃんの発達に不安がある親子が専門家に繋がれる場』がスタートします！！妊娠～出産、子育てのスタートの中で、不調や不安・疑問を皆さんはどう解決してきましたか？私は、スマフォで検索が

施術数１万人以上・初産安産報告75名！初めてのお産が⁡⁡安産になる⁡⁡バースプラン⁡福岡天神駅徒歩7分安産マタニティマッサージ・産後骨盤矯正サロンサラボタニカです。幸せいっぱいのマタニティライフを描いていたけれど...想像とは真逆の、妊娠中に起こるツラい不調。あなたも、こんな症状に悩んでいませんか？☑️肩こり、腰痛、むくみがツラい☑️胃の圧迫、お腹の張りが続いている☑️猫背や反り腰姿勢がつらい☑️背中やろっ骨が痛い☑️切迫早産気味と言われた☑️逆子

妊娠中や出産後に起こる心や身体の不調をマタニティーブルーと呼ばれます。マタニティーブルーの原因は未だ解明されていませんが妊娠・出産に伴う女性ホルモンの大幅な変動、体力低下、睡眠不足や心身や環境の変化（つわり、お腹が大きくなるなどの身体の変化、将来的な金銭的不安、「良い親にならなければ」などの強いプレッシャーなど）が影響しているのではないかと言われています。マタニティーブルーの症状には、メンタル面の心の不調や自律神経の乱れが原因などで起こる身体の不調があります。●メンタル面に起こる

ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊さきレディース鍼灸院、院長のむらもとさきです。当院では、東洋医学で体質改善をする鍼灸治療を行っています。私、女性鍼灸師が治療させていただきますので不妊症や婦人科疾患など女性特有の疾患でお悩みの方でも、安心してお越しいただけます。妊娠中の不調や安産灸、産後の不調や授乳の悩み美容鍼などもご相談くださいね。☆メニューのご紹介☆▶︎小児はり▶︎鍼灸施術▶︎部分鍼灸▶︎不妊鍼灸▶︎マ

ここのところ、突然の腹痛が増えて、トイレに行ったり来たりなんとも、生活リズムが掴みにくい…ある時突然やってきて、ある程度落ち着くまで横になっていると気づけば寝ている始末お腹の張りと連動することは滅多にないので安心ですが腹が痛いもんは痛い！落ち着いて眠りたい😭

こんにちは♫ブログを見ていただきありがとうございます♫今日は何故、産後ママ達へレッスンをしようと思ったのか？お話しさせていただきます🌿私は元々身体を動かす事が好きでしたが、トレーナー業界に就職したのは25歳の頃でした！ド素人からのスタートで研修を何度もしていましたが、、、質問ありますか？と聞かれても、初めは何がわからないか？すら解らない状態でした！数年働かせ頂いて、経験を積み！暫くして妊娠！体力には自身がありました！運動していたから出産は大丈夫✌という考えが😂妊娠中は悪阻

こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会studioKOKOKARA代表北野みかです。命を授かった瞬間どんなことを感じましたか？私自身、三度の妊娠を経験しましたが、その都度環境も違えば思考も気持ちも違いカラダの状態も違いましたこちらのクラスは私自身も妊娠中に受講したクラス。人生の中で最も尊い時間妊娠中、どこまで動いてもいいの？今、自分の体に何が起きてるの？上の子との時間も大切にしたいけど…。自分自身に向き合い心地よい体の状態を知る時間。ママにも赤ちゃ

「ハーブティーのある暮らし」という言葉にどんなイメージを持たれるでしょうか？✔︎ハーブティー大好き♡いつも飲んでます！！✔︎ヨーロッパのセレブが飲んでるイメージ、、、（馴染みがなくて何となく別世界の代物）反応は大きく二分されると感じてます。私自身、子どもを授かる前は後者でした。「オシャレなティータイム」には無縁で、なんならこそばゆく感じる田舎育ちです（笑）そんな私が体調不良を経て、薬剤師を経て偶然か必然かたどり着いた意識高い系（？）バーバルライフ←言いた

1月22日に妊娠が分かり、喜んだのも束の間その1週間後から腹痛始まり、婦人科で｢子宮固いなぁ。僕の経験上流産する確率高いかも。でも、この時期の流産は染色体異常がほとんどだから、母体のせいではないからね。痛みあるうちは無理せず安静にね。流産になったら激しい痛みが出て、生理みたいに出血して赤ちゃんの袋（胎嚢）一緒に出てくるから。もしそうならなかったら2週間後に来て心拍確認できたらもう安心だから。｣ものすご～く不安になりましたとりあえず職場にはまだ早いかと思ったけど痛くて座ってられなくなって

こんばんはここ数日、食後の胃の圧迫感が酷くてなってきました本当にお腹がパンパン座っているのも苦しくてしんどい程なのです妊娠中期のあるあるなのでしょうか…後期になったらマシになるのか…娘の時はそんな事なかったのですがコレが続くのかと思うと…めちゃめちゃ凹みますねなんだか妊娠中期に差し掛かり、急な体の変化に気持ちがついて行けず…なんだかブルーな気持ちになってしまいますねでも、ベビちゃんの為にも頑張らないと今日は結局夫は麻雀家に帰るのが憂鬱だなーと思っていたら…娘が、お父さん

産後のご褒美💕整体&リフレクソロジーで癒しの時間✨お子様連れでも途中に授乳し赤ちゃんも寝てくれて2時間以上ゆっくりと過ごしていただきました😊🌸産後はゆっくりする時間なんて無いですが…赤ちゃんが泣いても大丈夫です🙆‍♀️気にせずお越し下さいね✨🍀営業について・整体メニュー・リフレクソロジー・個人レッスンなど感染対策を行い、通常営業しております。グループレッスンについては状況を見ての再開になっております。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします🙇‍♀️

骨盤トレーニングレッスン残り２名‼️『体重が減ってました✨』少し身体の動かし方を変えただけ…いつもより昨日は食べ過ぎたのに朝起きて体重計に乗るといつもより痩せていた😊そんな嬉しいメッセージを朝イチでいただきました💕早速効果も出て骨盤トレーニンググループレッスンへお申し込み😊ご希望の方メッセージお待ちしております🌱骨盤調整産後ダイエット妊娠中の不調改善、逆子骨盤トレーニングレッスンその他…整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、マタ

昨日から開始の骨盤トレーニングのレッスン上のお兄ちゃんとベビちゃんも一緒に参加👶✨元気いっぱいのお兄ちゃんに負けないように参加された産後のママ達もしっかり動いていただきました😊コロナの時期に運動ができなかったこともあり身体がガッチガチ💦上半身の動きが出ると呼吸も楽になっていきます👍それに伴って体幹スイッチも入りやすく😊産後オフになっていた身体のスイッチを少しづつオンにして痩せスイッチ入れていきましょうね🔥8月・9月開始の骨盤トレーニングレッスンご希望の方はメッセージ

骨盤トレーニングのレッスンに参加されている産後のママさんよりとっても嬉しいメッセージが😊🎉『妊娠前のズボンが入るようになった！！』とのメッセージ💌まだまだ、レッスン開始したばかりですのでこれからの変化も楽しみですね👍8月・9月開始の骨盤トレーニングレッスンご希望の方はメッセージお待ちしております🌱骨盤調整産後ダイエット妊娠中の不調改善、逆子骨盤トレーニングレッスンその他…整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロジー、マタニティヨガの他、ニューボン

スポーツをしていると身体の使い方の癖が💦綺麗な姿勢をしているつもりが…妊娠・出産で緩んで身体の使い方が変わっているのでいつもの姿勢をすると余計に負担が😭妊娠すると10ヶ月をかけて体型・そして姿勢が変化します。気づかないうちに腰や肩に負担がかかるような姿勢に。そして、出産を終えると急にお腹が小さくなりどこでバランスをとっていいか分からないまま抱っこに育児…自分の身体の癖を知って何を意識していけばいいのか？それだけでも知っておけると痛みが出にくくなりますよ😊💪骨盤調整

出産したのに、妊娠中とお腹の大きさが変わらない😭お腹周りが気になるからなんとかしたい！！便通も週に１回で身体もだるい😭お話を聞いていくと色々な身体の不調が💦産後頼れる人もおらず日中は一人で育児。夜中の授乳も出来るだけ泣かないようにひたすら添い乳産後元の身体に戻したい！早く痩せたい！！と思っても、これだけ頑張っていると身体が痩せにくくガッチガチになってしまいます😱まずは肩の力を抜いて深呼吸。は〜💨とため息をつくだけでも身体が緩んで少し身体がポカポカに！！まず

帝王切開の傷ってどうなっていますか？産後１年経っても体型が戻らない💦お腹に力が入らない！！骨盤周りが気になる😭そう悩まれてご来店いただいたお客様👩緊急の帝王切開でお腹に縦に大きく傷が💦見た目だけの問題ではなくベビちゃんが乗っても痛いし抱っこの時や下着をつける時にも当たったり痒かったり😭帝王切開の傷口をケアすることで痛みそして、お腹周りもスッキリします！！自分のお腹の傷チェックしてみてくださいね😊骨盤調整産後ダイエット妊娠中の不調改善、逆子骨盤トレーニングレッスン

仕事復帰するとどうしても癖が出がち💦💦バタバタするとついつい同じ方向で物を持ったり同じ姿勢が続いたり…そんな中、以前ご来店した時よりストレッチを継続していただき痛みなどもコントロール👍あと少し気になるお尻周りの引き締めを✨✨そして、ベビちゃんはママの整体中一人遊びでお利口に待っていてくれました💕いつもとは違うオモチャ✨ブロックがお気に入りみたい。お子様連れオッケー👌です。もし泣いても授乳、まあ抱っこなどしながら施術します✨骨盤調整産後ダイエット妊娠中の不調改

おはようございます。ナチュラルケア純です。７月の休診日のお知らせです。【７月休診日】４日（土）１２日（日）１７日（金）〜１９日（日）２６日（日）上記の通り休診とさせて頂きます。よろしくお願い致します。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇【女性のための施術院ナチュラルケア純】腰痛、肩こり、頭痛はもちろん、女性特有の症状でお悩みのあなたへ。妊活、妊娠中の不調、産後の骨盤矯正はお任せください。ご予約は、お電話またはメールに

産後のリカバリークラス再開です❤️コロナの影響でクラスレッスンはオンラインにて行っておりましたが、、、人数をちょっと制限して再開です✨産後、入院中などであれば自分の身体をマジマジと見るかもしれないけど自宅に戻ると自分の身体をじっくり見ることないかもしれません💦というより、見たくないかも😭自分ではちゃんと立ってるつもりだったけど自分の姿をしっかり見ると足が閉じない💦肩の位置がずれている💦真っ直ぐ立てない💦‥こんなことぐらい簡単にできていたのに！という動作も出来なくなっ

今まで普通に食べれていたのにちょっと食べると胃液が💦少しづつお腹が大きくなると胃や腸、膀胱など他の臓器が大きくなった子宮に押されて圧迫されます！一度にご飯を食べると気持ち悪くなったり便秘になったりおしっこが近くなったり…また、呼吸もとっても浅くなります💨初めての妊娠は分からないことばかり💦そんな時は遠慮せず聞いてくださいね👍そして、意識して欲しいこと！！お腹の赤ちゃんにいっぱい空気を届けよう💕そんな気持ち、そしてイメージを持って呼吸ができるとお腹も緩みます。そして、

双子ちゃんを出産されたママがご来店👶👶双子は妊娠中もリスクが多くまた、入院になってしまうママも多く本当に大変💦そんな中でもとっても笑顔で子育てをされている姿同じ母として本当に尊敬✨ただ、帝王切開をされたり、とても大きくなってしまったお腹はやはり戻りにくい😭まずは、姿勢チェック👍産後は自分の身体を鏡で見る機会がありません！と言うより、見たくない😱だけど、自分の身体がどうなっているのか？それを知ることってとても重要です💡一番近くにいる自分が自分の身体を知ってメンテナ

赤ちゃんが産まれたのに涙が…😢眠ろうと思っても薬を飲まないと眠れない…全身トリートメントでリラックスできたのか、施術中眠ることができ身体がスッキリ✨産後うつは、産後のホルモンの急激な変化で生じます。自分は大丈夫！！そう思っていても…生じる病気です。妊娠中つわりがキツかったりやろうと思ってもできないことが増えたりそんなことがきっかけだたり理由がなくても勝手に涙が出てきたり普段だったら何も思わない言葉に傷付いたりこんなことで💦なんて私はダメなんだろう💦赤ちゃんを可愛

昨日の記事さとう式リンパケアとの出会いについて書きたいと思います。まずは娘を妊娠中のこと出産後母乳をあげるのに息子の時はおっぱいがよく詰まり大変な想いをたくさんしました。。。好きなものが食べられず(お陰ですぐ痩せましたが)若干心も病みました。。。😅ですので産後は食べられないから妊娠中に食べるぞ❗と食べていたらだいぶ太りまして体の不調がたくさんありました。それを治すべく隣の市で行っていたワークショップに参加しました。確か妊娠中の不調を整えるリンパケアみたいな

今日から、学校も再開！それに伴い、お客様の受け入れも再開です✨再開にホッとしつつも本当に大丈夫なのか❓ドキドキの日々の始まりですね💦早速、腰痛の妊婦さんがご来店🤰自粛生活で外出などが減ったこともありますが、デスクワークなどが多いと同じ体勢での作業が身体の負担になっていました！！痛みは日々の生活の積み重ねで出来ている😱そういう方がとっても多いです😭そして、子育てに追われていると自分の身体を感じたり全身を見たりなどすることも減ってきます🤰今座っている姿勢💺抱っこの姿勢🤱

今日はZoomの調子が悪く入れないお客様が💦そのため、LINEとzoomを併用してオンラインでの無料ストレッチ教室✨来週から学校も再開になりましたが、心配なこともまだまだいっぱい💦心配なことがあるだけでも、身体はガッチガチになっちゃいます😭今日もしっかり汗をかいて普段の生活では動かせなかった部分も伸ばしていただきました🤗身体がすっきりすると心もちょっと軽くなります！！台風もやってきていてる❓気圧が下がっての不調もあると思いますので、深呼吸して少しリラックスして過ごし

こんにちは、ナチュラルケア純です。只今、絶賛引っ越し準備中です。が！ちょっと嬉しいことがあったのでブログを書いています妊活中・妊娠中・育児中の方のサポートをされている「ココロトテ」さんのブログで、当院が紹介されていましたそのブログはこちら↓素敵な紹介文をありがとうございます！嬉しいですブログにもあるように、ココロトテのつのださんは私たちが病院に勤めていたときの先輩なんです。言語聴覚士としての経験が豊富で、当時から私たちにとって「頼りになるお姉さん」的な存

仕事で平日参加が出来ない方に連休ですが、無料オンラインストレッチ✨お腹のお肉を再認識したり疲れ顔だったので顔面もストレッチ🥴笑顔が素敵になりました🥰家事の合間や育児の合間に出来ることなど産後の身体をチェックしてセルフストレッチ指導。妊娠さんとは不安なことなど相談しながらストレッチ😊💪連休ですが隙間時間ですっきり身体にして下さいね💕骨盤調整産後ダイエット妊娠中の不調改善、逆子骨盤トレーニングレッスンその他…整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフ

四街道市の女性専用鍼灸院なら物井駅１分のゆるり四街道市の女性専用鍼灸院当院が行っている鍼灸治療は積聚治療（しゃくじゅちりょう）と言い、どんな症状・病気でも・脈とおなかを診て、・背中のツボを使って、・体の内側の冷えを取り、・治す力を発揮できるようにする治療です。★不妊で辛い思いをされている方。★妊娠中の不調を産婦人科でケアしきれない方★産後の体や心の不調をどうすれば良いか悩んでいる方そんな方々が最後に頼れる場所になることです。痛い鍼治療はしません↓

自粛生活で運動不足になっていませんか？特に、小さなお子様がいたり妊娠中だと外出するのもドキドキ😭今日はオンラインでストレッチ✨クラスレッスンも現在はお休み中なので、久しぶりに汗を流して笑顔を見れて楽しい時間が過ごせました！！妊婦さん向けのストレッチ教室も開催予定です🤗ご希望の方はDMでも、こちらでも構いませんのでご連絡くださいね✨骨盤調整産後ダイエット妊娠中の不調改善、逆子骨盤トレーニングレッスンその他…整体（妊婦・産後・妊活・生理不順など）メニュー、リフレクソロ