妄想ダイエット

★61日目★−0.6kg前日比🌠最小値更新👏−2.0kg当月1日比−6.9kg初日比朝カフェオレさつまいも💊BBX昼目玉焼き納豆キムチ明太子ご飯間食コーンフレークロイヤルミルクティー💊BBX🧘ホットヨガ夜なし🛀半身浴💆リンパマッサージ今日は歯痛はなんとか治まり、たまにコメカミにズキン！と頭痛が来るけど無視ロキソニンなしで乗り越えたー。ホットヨガも半身浴も６日ぶり💦仕事始まったのと女子day明けて今日から通常モード。

妄想ダイエットのご報告❣️今は周期的に痩せにくいのでマイナス4.3キロあたりをキープ中ですストレッチで引き締めを意識してます✨美白は初日今日こんな感じですね〜肌のトーンが白くなった事で、これもシミだったんだと新たな発見がありましたが基礎化粧品で外からケアをしハーブティーや食材で内からもケアサプリも視野には入れておりますがビタミンサプリメント【コラーゲンプラセンタ配合サプリ】「夏の強い日差しに飲む太陽対策」フィスホワイトビタミ

おはようございます高級ホテルに宿泊する夢をみた森の人ギャングです✨高級ホテルっておもてなしが素晴らしいですな今日は、皆さんもご自分をVIP扱いでもてなしちゃってくださいね〜さてさてワタクシの妄想ダイエットですがホルモンバランスの波に乗ってゆるっと続けておりますよ約1カ月で、マイナス4.3キロ❣️主に、夜ご飯の時間と量と内容に気をつけ寝る前に、ストレッチやスクワットを取り入れてますウォーキングは、仕事が立ち仕事なのでねスーパーに買い物に行く時に徒歩にしたり通勤でバスに

=========================妄想ダイエット…、いかたんです。-----昔のビデオを見た…冷や汗、いっぱい…ちょっと体重が減っていた…。=====■労災/徴収■ＤａｉｌｙＭｉｓｓｉｏｎ◇H29、H28災徴100肢◇傷病補償年金■ＷｅｅｋｌｙＭｉｓｓｉｏｎ◇国年討伐戦50肢※2020年社労士試験を目指した内容です。=====■ＤａｉｌｙＭｉｓｓｉｏｎ◇H2

ムクミ期を抜けたので妄想ダイエット再開してます❣️スタート時のMAX体重からマイナス3.2キロとなっておりますね〜✨食べる量が自然と減っているのと朝食にフルーツやハーブティーを取り入れてます❣️ストレッチをしていて身体がガチガチに硬くなっているのを実感してるんだなぁホットヨガにまた通う気にはならないので地道に寝る前のストレッチでほぐしてみるよ〜心身共にしなやかで在りたいですさてさて息子の高校初の面談に行って参ります〜

おはようございますた〜〜ぷり睡眠をとったギャングです身体のムクミも、止まったので妄想ダイエット復活します❣️睡眠中、たくさんの人が夢に現れたんだけどねほぼ知らない方々と知らない場所で働いていたり、文化祭だったり、旅行だったり大忙しの内容でございましたその中に、チラホラとご縁が切れている知り合いが混ざっていてねすれ違ったり助けてくれたり旅行に一緒に行ったりその内の1人から『事故と不倫の話しはしない方がいいよ』とアドバイスをいただきました✨目覚めてから、『余計な話しはしな

暑いですね〜光合成しまくり、自転車焼けがはじまりました❣️熱中症には気をつけましょう妄想ダイエットですが今はお休み中でございます✨女性ってどうしても痩せづらい周期がやってくるのでね浮腫やすかったり食欲が出たり水を飲んだだけで、増えたりただでさえ、不安定なホルモンバランスのアラフィフギャングですから停滞期だなぁと感じたら一旦、ダイエットから離れますの夜食のバランスや運動、マッサージなどは続けつつね一喜一憂する事でストレスになる方がよろしくない❣️この周期を抜けたら

妄想ダイエット8日目マイナス3.4キロここ数週間で急激に増えた分は落としやすいですね仕事が始まり、動くようになった特に姿勢を意識してますね朝、昼をしっかり食べ、夜は空腹でなければ野菜を少し、アルコールも控えめ空腹なら、お肉や納豆キムチを食べてます寝る前にストレッチをする入浴中『綺麗に引き締まったね』と褒めながらリンパマッサージ早寝早起き頑張らないことがポイントですよ❣️常に、なりたいスタイルの自分をイメージしリラックスして、ゆる〜くを心がけてます✨イメージって本当に効

おはようございます髪を切って、家族以外の人からは『少年みたい似合うね』『可愛い💕』『カッコいいです✨』『ギャングさんは何をしてもオシャレです❣️』と褒められているギャングですもちろん『ありがとう』と素直に喜び『可愛いでしょう💕』と自ら褒め活をする謙虚とはご縁のないワタクシでございますよ褒められたら素直に喜ぶコレはご自愛の基本ですね❣️昨日、屋外のベンチで休憩していたら目の前にフワフワと白い羽根が落ちてきたんだけどネットで調べたら何やらこれから運気上昇するサイン

妄想ダイエットは、マイナス2.2キロのままですがウエストラインや太腿が引き締まってきたよ❣️と、鏡を眺めて自分に言い聞かせてますこれが妄想ダイエットの極意ですぞせっかくなのでなりたい自分を書いておきますね〜好きなものだけを置いたスッキリ・シンプルな暮らし作りたいものを作る毎日、丁寧に暮らす事で心が満たされてゆったりした時間を過ごす優しい声で愛のある言葉を話すようになります依存ではなく共存できる仲間達と響き合い深めあいあー✨私は、心がどんどんまろやかになって

昨日より約１キロ減量中❣️トータル2.2キロ減ってますね〜今回かなり下半身にボリュームがでているので下腹から太腿をスッキリ引き締めるよ〜妄想ダイエットのコツひたすらなりたい体型をイメージする✨すれ違う素敵なスタイルのお姉さんをガン見ですよあと、お腹が空いてきたなぁって思うとね『コレは痩せてきてるサインだなぁ』って捉えますあと、白湯やお水を飲むようにする寝る前にストレッチをする食べたい時に食べたい量だけ、ゆっくり食べる→いつも食べ過ぎるギャングは、お腹がいっぱいになる前に

いや〜クッションの効いたスニーカーはやっぱり疲れないですな仕事内容も、商品陳列と楽な作業になっているのも有り難い✨そうそうギャング髪を切る事にしました❣️雰囲気的にはこんな感じがいいかなぁ画像お借りしました担当の友達と相談して決めますがとにかくバッサリキュートにしてもらいます乞うご期待❣️妄想ダイエットですが2日目にして1.7キロ減量しておりますゾ〜✨さて、後半戦も頑張ってきます〜

そういえば、少し前あたりから食べるものに気を使い始めた。自分が何を選ぶべきかをよく感じるようになった。パッケージの裏を見て化学調味料や身体によくない成分があるとパンもお菓子も買えなくなった。この流れは2020年からの意識だったように思う。おばあちゃんみたいだからあまり人には言わなかったけども自分が痩せられない原因がたぶんこれであるとわかったからだ。身体を軽くしたかった。それが望みだった。痩せるというよりもなんか、身体が重たいのが嫌だった。妄想ダイエットしてたけど

美容院で髪を切ってたときに言われた一言「顔つき、変わりましたね」やっぱり？私も思いました。痩せたんですか？いいえ、全然妄想ダイエットしてますけど体重変わらんですしwwじゃあメイク変えたとか？うーん今日はちょっと変えたかな。「なんか、キリッとしましたよね。」私も、思いました。髪が綺麗だからかな。顔がハッキリしてる気がします。なぜだろう？それは準備ができたから。もう大丈夫、もう大丈夫、なにも問題ない。そう思えるようになってきた。メイクも、実は私は奥二重が

壁┃∀｀*)ﾉﾞこんばんは♪「３分で１個心のブロック解除」マインドブロックバスター®️柴咲ユミです♡東京・埼玉【マインドブロックバスター✩個別セッション】ブロック解除ダイエット引き寄せダイエットこれらに続いて更鳴るダイエットで💠モチベーションと気合を上げてますその方法がコチラコレは一部の方しか、できない方法ですが😅💦でも確実に効きます🌟しかも➰仕事やお金・美容全般に効果を発揮しますわたしσ(ФωФ*)よくダイエット時は…毎日、体重測りましょうとありますが💧わ

～ハワイアンロミロミ＆ヘッドセラピーでゆったりリラックス～スマホやパソコンなどによる肩こり頭痛、眼精疲労などでお困りの.あなたを揉みほぐします倉敷沖新にある完全予約制のリラクゼーションサロン♪営業時間10：00～14：00☆女性専用☆ここ最近、妄想が激しい私。もうね、時間あらば「こうなりたい！！」っていう自分を想像して笑っております。（怖っ）人ってね、「こうなりたい！」があると、じゃあ、どうすればそうなるのか？ってのを考えるんだよね。だから、今までになく、

20～40前迄どちらかというとガリガリ君だった7号サイズだったからこれ11年前まだまだ細めでしょその時はふくよかな女性になりたいと切に願ってたら思い通りいや思いの外ふくよかにはなれたどちらかというとたくましいが正しいでも去年ぐらいからこれ以上太るとあかんし痩せるねんと妄想してた今年の夏引越しの手伝いとかなんやらで良く動いてよく汗をかいたのもあるやろうけどなんとなんと2ヶ月ぐらいで3キロほど痩せてたすごーーい40代

すこし間があいてしまいました。ごめんなさい。続きです。先日、厚木にあるタイ式のケアを受けられるはるみ堂さんにお伺いしたときに、はるみ堂のりこさん、に「妄想ダイエット」なるものを、伝授して頂きました。妄想ダイエットとは……理想体型とする芸能人(いや、絶対芸能人でなければならぬ、ではないのですが……)の全身像、に、自分の顔を付ける。ちなみに、りこさんは、熊田曜子さんのボディをチョイスされ、パソコンで作られたそうです。この黄金比？の組み合わせを作り、常に意識して、見る‼️見る‼️見る‼️

火曜日の午後、厚木のはるみ堂さんにお邪魔させて頂きました。はるみ堂さんは、タイ式のマッサージ、タイハーブとヨモギ蒸し、チネイザン、手当て気功、トークセン、などなど、タイに纏わる施術を受けさせて頂ける。ワタシは、タイハーブとヨモギ蒸しにチネイザン、(本当は、LINEのお友達申請をすると体験出来る)トークセンお試し１０分を、体験させて頂きました。結論から申し上げますが、最高に素敵な時間でした✨タイハーブとヨモギ蒸し、とにかく気持ちがよく大変すっきりさせてもらえました。近年、稀にみる汗の量には

昨日、「大好きな元春に会えると食欲が落ち着くので、明日の体重測定が楽しみ🎵」…という内容のブログを書きました😃こちらですそして今朝、体重を測ってみると…昨日よりも－０.６㎏でした❣️やっぱり「妄想ダイエット」は効きますよ✨ぜひぜひお試しくださいね💕…で、私は昨年暮れの12/30から毎朝体重を量るようになったのですが、その時からすると、なんと－２０㎏（小数点以下切り捨て）…になりました😆✨🎵ブログに毎日記している体重の推移は、「耳つぼダイエット」を始めた今年1/9からの記録な

約一か月ほど前に『妄想ダイエット』というタイトルでブログを書きました🎵これですそれが昨日『佐野元春＆THEHOBOKINGBAND』のライブに行ったら、今朝の体重が再びすーっと落ちていたんです🎵ライブ中、元春が歌う歌詞を「これは私のために書いてくれた詞なんだわ💕」と思いながら聴き入り、表情や仕草やシャツの胸元を見つめつついろいろ妄想していたら、もう楽しくて楽しくて😆❣️で、一晩眠ったら停滞期を脱出していました✨「妄想ダイエット」で確実に食欲は落ち着きます❗️…こう書いていました

昨年の12月30日から毎朝体重を量り、折れ線グラフを付けています😃体重って不思議なもので、たくさん食べた翌日でもなぜかすんなり減量できていることもあれば、逆に少食で運動もしっかりしたにもかかわらず増量する日もあります🙄折れ線グラフを見ていて、「スムーズに減量できた前日」にいくつか特徴があることに気が付きました😳まずひとつ目は、これまでにもブログに時々書いているように、『カラオケ』🎤☆カラオケはやっぱりダイエットにいいみたい♪☆カラオケをした翌日は、停滞期かな❓と思える時期でもす〜っと体

cocononのオンライン心ゆるダイエットを受けてくださってるお客様のブログです！妄想ダイエット❣️😆私の定番アドバイスです、笑笑😆オンライン心ゆる耳つぼダイエット👂https://ameblo.jp/coconon-1201/entry-12431922274.html

『妄想ダイエット』って聞いたことがありますか❓私は「オンラインカウンセリング」をお願いしている☆耳つぼアート＆ココナッツエステ『coconon』☆の里山美穂さんから教えてもらいました💕『妄想ダイエット』とはどんなものか調べてみると…☆妄想するだけで痩せる？妄想ダイエットを成功させる方法とは☆憧れの人に恋をしてみる３つめのポイントは、憧れの人に恋をすることです。恋をしていると相手により良く見られたいという思いが強まり、ダイエットのやる気がアップすることも多いのではないでしょうか。

ハモサビーチにKATELESTERHOMEというインテリア雑貨のブティックがあります。ロサンゼルスのセレブのインテリア・デザインを多数て手掛けているというセレブ・デザイナーのKATELESTERさんのお洒落なインテリア雑貨屋さんです。オープンしていたので立ち寄ってみました。隠れ家的なお店。お店の裏に入り口があります。お店の中はまるで居心地の良い

毎日晩酌はしていますが。。。やっぱり金曜日は格別シフト制だから土曜日が休みとは限らないけど。。。笑華金や〜ちなみに明日は休み〜❤️笑ママ友と飲みだ〜❤️シンママ友と初飲みなので楽しみだ〜それはさておき。。。笑金曜の夜は今日あったいい事を肴にたらふく飲める〜第3ビールうまい本物じゃなくても美味いんだよ〜そして最近、妄想恋愛ダイエットに励む私は会社の人を擬似彼氏にしているのでした…笑

昨日は、全肯定！心理カウンセラーリレーブログ担当日でした。フィットネスインストラクターLips代表全肯定！認定プロカウンセラー全肯定！笑顔ママ認定講師・〇っとレッスン認定講師賀数久美子です8月〇×ラボの③とさせていただきますお時間あればお立ち寄りください※人生を変える『全肯定！ダイエット』10月チャレンジメンバー募集していますhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/d2b6c762520029

さて、講座後はお楽しみの、BBQ懇親会ミルクの郷内にあるBBQハウスにてお世話になりました。顔ハメって、どうして魅力的なのでしょうか（笑）講座で学んだことを、実践している方もチラホラムリは、しなくていいからね～お肉も柔らかく、なかなか美味しくて満足満足ほら！嬉しそうでしょ！？（笑）モリモリ食べて、ダイエットしよう！！！（笑）師匠のお心遣い「タレ要りませんか～」懇親会後、プラプラ散歩しながら