如実知自心

■空海名言集迷悟我に在れば発心すれば即ち到る（心経秘鍵）※迷いも悟りも私自身のことであるから、悟りを開こうと決意をすれば必ず到達することができる。【発心】.近藤堯寛.『空海名言辞典』付・現代語訳.高野山出版社，2002，p.240.------------------凍てつく厳しい冬の後には、必ず穏やかな春が廻ってくる。心を強く持ち、「必ず幸せになる」、そう強く宣言すれば、やがて道が大きく広がり始める。苦しい時期を耐え忍び、乗り越えるからこそ、「大日の光

成功へ導く３つのルーティン１．計画→２．行動→３．分析・反省・改善皆さん、おはようございます。最近、マインドフルネスや内観に関するいろいろなご質問をいただきます。すぐにご返信したいのですが…、師走ということもあり、また、時間に追われる日々にありますので大変遅くなります。そこで、今回は、瞑想の効果を高めるための秘訣、大切な5つの心得を書きます。これは、成功者のマインド（世界の成功者が常に実践している成功へ導く考え

7月15日16時六番札所温泉山瑠璃光院安楽寺到着無事、納経時間に間に合いました山門本堂こちらは納経所と本堂が一緒になっていて珍しいなので冷房が効いていてとても涼しく気持ちよく納経できました弘法大師によって温泉湯治♨の御利益が伝えられた寺とされています稚児大師様宿坊の夕飯美味しくいただきましたおなかもいっぱい宿坊なので、皆さんが揃ってからいただきます特に初めて食べたそば米汁美味しかった食事をしなが

天宮光啓「チベット回想録」何度目かのチベットの旅で、ようやく聖地ラサを訪れることができた。はるか遠くにある。心のどこかにいつもあった。古より伝わる仏教の教え、最後の秘密の教えが今も息づいている。チベットの大地に足を踏み入れた瞬間、電流が全身を駆け抜けた。大きな光のベールに包まれたように感じた。到着後、すぐにある寺院に向かった。堂内はとても薄暗く、線香とバターランプの独特な匂いが入り交じっていた。うっすらと浮かび上がる仏像や、壁一面に描かれた壁画。日常

スピリチュアルコンシェルジュのマネージャー、シキーです。主に、関西で開催されるイベントや神社・仏閣に、スピリチュアルコンシェルジュを案内しております。今回はこちら須磨寺です。大本山須磨寺神戸市須磨区にある、須磨寺の行事、境内案内などをお知らせしますwww.sumadera.or.jp縄文式健康法のりえちゃんが、とてもとてもお世話になっている方のお一人（以下、Kちゃんとします）が、須磨寺の副住職小池陽人さんの大ファンということが発覚しまして、ご案内させていただくことになり

今日から3月です。今日は一粒万倍日らしいですね。最近よく聞くようになりましたがこの日に始めたことがすごく発展するとか大きな成果が得られるとかいうものだそうです。こういうことがかなり多くの人に知られるようになったというのはなんだか興味深いことです。いろんなご祈願やお勤めをこの日に行うとそれもまた万倍になるならいいなあと思いますけどどうなんでしょうね（笑）弁天さま、万倍に聞き届けてくださらないかな。祥鈴庵圓珠です。弁天祈願のご感想いただきました！あり

💖今日は空海さんのご縁日💖空海さんの教え『如実知自心』あるがままに、自らの心を知る。人はともすると弱者を思いやる事を忘れ自らを戒める事もなく耐え忍ぶ事を知らず怠惰に過ごしその結果として、悩み迷っています。自らの心に目を向け汚れた心を知り省みる事が大切である。南無大師遍照金剛🙏南無大師遍照金剛🙏南無大師遍照金剛🙏

自心に触れる瞑想体験■天宮光啓流マインドフルネス「空と海の瞑想」マインドフルネスとは、一瞬、一瞬の心や体の変化に意識を向ける瞑想法です。対象について中立的な立場で、客観的に捉えるといった点が大きな特徴です。今、この瞬間に起きていることに意識を集中させます。要約すると下記のようになります。------------------------------------------------天宮光啓流「マインドフルネス」（ポイント）①今、というこ

今日も目が覚めた😊有難い🙏『如実知自心』お大師さまのおことば人を憎む心も平和を願う心も自分の中にある。すべてが私の心の分身であるとするならば批判できる人物も事象もないはずである。只々、お互いに理解し合うしかないありのままの自分の心を知るという事は簡単なようで、難しい😓今日も良い日だ有難い😊

なんも知ったこっちゃない好きにして下さい(藤井風くん✡まつり)笑この方のいろんな曲のいろんな言葉フレーズいちいち…そうそうそー！て(なんで…この若さで達観しとるんや)的も、あり…笑この{まつり}だとこの言ノ葉なんだよなぁ何回聴いても一緒に口ずさんだり踊ったりしても結局…これなんだよなぁ🐬なんも知ったこっちゃない好きにして下さい🛸なんも知ったこっちゃない好きにして下さいなんにせよめでたいもはや霊縁だろうが…血縁だろうがワタシは(家族に

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まんぼうのせいで、災害ボランティアのフォローアップ講習も中止になってしまった～。😔でも、マジック先生のお話会は、今日あったので、参加！✋今回は、幸せとは何か、、という話。🍀私がいつも思ってる事そのまんまやった～。😊幸せと思えるための大切な要素3つ。心の充実感。健康。信頼出来る人がいる事と。✨今、私が幸せと思えるのは、リアルに、その3つ共、あると感じてるからやろうな、、。🍀『如実知自心(にょじつちじしん)』あるがままの、自分の心を知る事が大切。それが、自分に正直に生きるって言う事に

本日で地蔵会の全ての行事は終了です。施餓鬼供養の施主さまにはおつとめお疲れさまでした。今日も星がきれいでしたよ。一休みしたら好きなものでも食べてゆっくりしましょう。祥鈴庵圓珠です。ちょっとした空き時間にいろんな方のブログを巡回する、ってことを皆さんされてると思うんですけども。なんだか高確率で「！！」と思うことが多いこの方の語録。叶姉妹『あなたと❤️宇宙❤️とプランクトン❤️✨✨』私達の愛する大切な皆さん、ごきげんいかがでしょうか🥰💖みなさんは、時に

■空海名言法話全集空海散歩第8巻これが真言密教/白象の会令和5年（2023年）は弘法大師御誕生1250年です。※「四国八十八ヶ所霊場会」ホームページからダウンロードしていただけます。四国遍路は第1番から第88番までの全行程約1200kmをお大師様と「同行二人」●発心（徳島県）●修行（高知県）●菩提（愛媛県）●涅槃（香川県）四国遍路に向かう目的は人それぞれ。その本質は何でしょうか。「本当の自分に出会う

別のことを書こうと思ったのに、なぜかこのタイトルが何度も何度も浮かんでくるので、これについて書いてみようかなあ。夜も仏さまは目が覚めているということですが、深い瞑想には入られてますね。祥鈴庵圓珠です。女性が美しさを保つには睡眠はすごく大事です。肌のターンオーバーは眠っている間に活性化するということで、22時〜２時の間のシンデレラタイムと呼ばれる時間には眠っていた方がいいというのはよく言われます。また、ターンオーバーを促す成長ホルモンの分泌がピークになるのは眠り

今日は満月。しかも皆既月食だそうですね？昔のインドや中国では月食は悪い予兆とされていたので、なるべく見ないようにする方が運気が下がらないそうです。昔は君主の徳が欠けると月食や日食が起こったり、彗星などのあやしい星が現れるとされていましたのでそういう解釈になるわけです。そして新月満月は仏教では布薩を行うタイミング。今日の満月は自分の徳が欠けてないかとか、過去の引っかかっている感情などを省みてクリアリングするのもいいかもですね。祥鈴庵圓珠です。前に「いろんなご供

この投稿をInstagramで見る人は誰でも本来、自己の内なるリズムを持っています。そして、自然や宇宙の律動（周期的な運動やリズム）と常に会話するように呼吸を繰り返しています。ミクロコスモス（小宇宙）とマクロコスモス（宇宙）、人体と宇宙は非常に似ています。生命の根源はすべて宇宙にある…。人体の頭部は、天の円形をあらわし、足の方形（ほうけい）は地を形づくり、天に四季（しき）があるように、人には四肢（しし）があります。天には五行（ごぎ

【心理テスト】あなたは等身大で生活してる？どんぐりの形で診断しますhttps://curazy.com/archives/372925つか、そのままであるんが楽やんと思うんだよねぇ。いや、オイラだってさ背伸びをしてたこともあったよ。でもさ、んなことやってるとどっかで歪みが出るからね。んで、取り繕って云々なんて面倒なだけで苦しくなるやん。だからそのまんまが楽でエエと思うんよ、オイラは。。。ほいで、、、そか。どんぐりの背比べか？それでどんぐり

「あるがままの自分の心を知る」（如実知自心）これは仏教の教えで、とても基本になる考え方です。たしか真言宗「空海」の言葉だったと思います。すべてのものごとは、移ろい流転し、変質していきます。すべてのものごとは、実体がなく「空」です。「あるがままの自分のこころ」とは、どこにあるんでしょうかね？他者と話す時に私が意識していること・言葉で発した感情と本当の気持ちが一緒とは限らない。・最初に話したこと（口に出したフレーズ）にヒントがある。・何度も出てくるフレーズに本音が隠

この投稿をInstagramで見る高野山には「生かせいのち」という言葉がある。古（いにしえ）より大切に守り受け継がれてきた仏さまやお釈迦さま、お大師さまの教え。それは、今も途絶え消えることのない法灯（ほうとう）としてあまねくすべてを照らす。“いのち”とは何だろうか。“生かせ”とは一体どういう意味なのだろうか。人生、けして晴れの日ばかりではない。雨が降る日も、曇りの日もある。しかし、だからといって太陽（お天道さま）がどこか遠くへい

この投稿をInstagramで見る今の現状を誰が予想できたであろうか。コロナウイルスによって世界は一変した。失ってしまったものたくさんある。ひょっとしたら、さらにこれからも多くのものを未来に失ってしまうのかもしれない。コロナウイルスの一日も早い終息を願い、光明真言を唱え続けたい。真言は不思議なり観誦すれば無明を除く一字に千理を含み即身に法如を証す真言は、"真実の言葉"である。仏さまの不思議な力によって迷いの根源を断つことが

皆さん、こんにちは。今夜、久しぶりにインスタグラムライブ天宮光啓(@koukei_amamiya)•Instagram写真と動画フォロワー6,624人、フォロー中777人、投稿497件―天宮光啓(@koukei_amamiya)のInstagramの写真と動画をチェックしようwww.instagram.comで瞑想会を開催します！！ところで、当方の瞑想会（生き方塾）に参加される方々の中には、瞑想によって、不思議な体験をいろいろとする方々も

こんにちは。見に来てくださってありがとうございます☆最近、新玉ねぎのマリネにはまっています。スライスした新玉ねぎをオリーブ油、すし酢、マジックソルトを合わせたものに漬けてトマトと一緒に食べたりさば缶に乗せたり血液サラサラになるかな！＊・・＊・・＊・・＊・・＊今年2020年1月～3月放送のドラマ病室で念仏を唱えないでくださいというドラマを観ていました。金曜ドラマ『病室で念仏を唱えないでください』｜TBSテレビTBS金曜ドラマ『病室で念仏を唱えないでください』公

皆さん、おはようございます。早速、来月７月５日（日）の「生き方塾」（呼吸法・瞑想法）のご案内です。今回は、午前中に「やさしいシリーズ」、午後から「マントラシリーズ」です。（ワンポイント）※やさしいシリーズは、瞑想の基本となるアーサナ（坐法）や呼吸法、瞑想法などを中心にしたクラスです。はじめての方は、こちらをご利用ください。※マントラシリーズは、やさしいシリーズをさらに発展・応用した呼吸法や瞑想法のクラスです。いろいろな“マント

仏教では、「私」という存在は五つ要素の集まりと考えます。『般若心経』にも説かれている「五蘊」（パンチャッカンダ、パンチャ・スカン）がそれです。人間の肉体と精神を構成する色蘊・受蘊・想蘊・行蘊・識蘊です。※「蘊」（カンダ、スカンダ）とは、集まりとか、同類のものの集合をあらわす言葉です。特に、五蘊の中で一番大きな単位である粗大な要素は「色蘊」、つまり身体、肉体です。「死」を迎えると、身体のあらゆる機能が失われます。

皆さん、おはようございます。先週末は、仏道修行会でした。高野山大師教会光寿支部の本堂からZOOMをもちいてライブ発信でおこないました。当本堂では、私がチベットで修行をしてきた時の念持仏や秘仏なども祭祀しております。※本尊大日如来様の前の厨子には秘仏を祭祀しております。チベット仏教でも真言密教のように、慈悲の心、利他の修行、ロジョン（修心）という心のあり方（修め方）をとても大切にします。

皆さん、おはようございます。昨日もお伝えしましたが、来月も「生き方塾」・「仏道修行会」の開催を予定しております。----------------------------【７月の予定】■ZOOMオンライン「生き方塾」（呼吸法・瞑想法講座）●7月5日（日）（午前）：やさしい呼吸法・やさしい瞑想法（午後）：マントラ呼吸法・マントラ瞑想法---------------●7月12日（日）（午前）：やさ

この投稿をInstagramで見るわれわれ衆生はこの身このままで仏の境地に至ることができる。それを「即身成仏」という。『大日経』や、『金剛頂経』に説かれている教え。顕教（釈迦が悟りに至る過程をわかりやすく説いた教え）では、輪廻転生を繰り返し長い修行を経て成仏すると説く。しかし、密教ではあらゆるものは大日如来が姿を変えたものとし、すべての人が本来備わっている仏性に気づき目覚めれば、"生きたまま仏になる"ことができると説く。命とは、"いのち