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みーつけたOne🧩温かみのある優しい言葉。相手の立場に立った思いやりのある言葉で接すること。私たちはつい自分の中の常識や理屈を、他人にも押しつけてしまいがちです。みんなが自分と同じように考えるはずだと思い違いをしてしまう。一人ひとり育ってきた環境も、容姿や能力にも違いがある。それぞれが違う考えや価値観を持っています。感情的になって相手を否定してしまうことだってあるかもしれない。そういうときこそ少し立ち止まって深呼吸。言動の奥にある感情に目を向け
大好きな言葉は、中学時代に出会った英語のことわざで、「Heavenhelpsthosewhohelpthemselves.」(天は自ら助くる者を助く)つらいとき、この言葉を思い出して頑張ってきました。逆に、大嫌いな言葉は、「人生100年時代」一見、明るい未来を連想する言葉かもしれないけれど、死を考えることを先送りにしてしまうと思う。いつ死ぬかわからない、と考え、行動することで、後悔を残さない人生になるんだと思う。
こんばんは暇さえあればVoicyを聴いてるんですが、ジャパニーズヨガなつみさんが今日の放送で、Thisismybestdayever!!今日は私の人生の中で最高の日です♡という、娘ちゃんの言葉を紹介してました素敵ですよね
Ithinkthatsuccessishavingfun.ブルーノ・マーズの言葉らしい。いまこれを読んでるあなたは楽しんでる??最近好きな言葉を集めていますLINEって、自分だけのメモ帳が作れるんですけど。自分だけのトークルームというか、自分だけをグループに招待して作る方法と、Keepメモでもできる。そこで自分の好きな言葉だけを集めたラインが有りまして。仕事とかで今結構苦しい時期
昨日掲載が忘れましたので今日になります。あくまで%で掲載しています。額が多ければ%の見合った利益が出ているはずです。楽天・VTI:+6.78%⇒+5.69%eMAXISslim新興国株式インデックス:+7.18⇒+6.16eMAXISslim全世界株式(除く日本):+6.93⇒+5.55eMAXISslim米国株式(S&P500):+6.96%⇒6.04eMAXISslim全世界株式(オール・カントリー):+5.56%⇒6.31というのが現在の状況です。今回
7週目に突入です。先週は胸筋週7000kg上腕三頭筋週4000kg三角筋週5000kg広背筋、僧帽筋週2000kg下半身週5000kgでした。大体先々週の半数くらいしか出来ていません。理由は簡単です。いった日が2日と1日少ないからです。本日は、44分間のトレーニングでした。プルダウン39kg10×3(僧帽筋、広背筋)1170シーテッドロー39kg6.7.9(広背筋)858フライ41kg10×3(胸中央)1230リアデルト23kg10×3(三角筋、僧帽筋)69
___________________________________1:総合的・俯瞰的新聞記事では、「極めて便利なごまかしの言葉」というふうな厳しい評価がありました。私の、聞いた当初の感覚も、当該記事と同様で、なんとなくイヤな感じがしました。お茶を濁されたような、けむに巻かれたような、少なくとも好印象ではありませんでした。ただ、第1の型「会話特定」および第2の型「キーワード組合せ」の利点の説明には、ズバリドンピシャ
1寸先は闇気を抜いていたり、ボーッとしていたり、調子に乗ってると何が起こるかわかりません。特に車なんかはボーッとしていたら事故を起こしてしまったり、一瞬で人にぶつかっていたり、前にトラックがいて信号が見えにくくて進んだら赤信号だったり。1寸先が不幸にならないよう、気をつけましょう
本日調べた限りの生き残った品種を残しておきますが、もう少し少ない可能性もあります。オロチ半だるま、2匹緑光系鋼2匹乙姫紅帝4匹かぐや姫、成魚4匹女雛ヒレ長×緑光ヒレ長、F3オーロラトロピカルラメ×夜桜オーロラ黄ラメ【TB】成魚11匹ピュアホワイトダルマ月神エメラルドフィンイエローテール、成魚5匹ユリシス五式ヒレ長、成魚多数星河だるまクラウンレッドテール謙信、3匹月詠だるま、成魚3数月詠だるま×夜黒【ムーンブラック】F2多数、F3プラチナ牡丹、若魚2匹
みーつけたOne🧩風が吹いて君はお互いを思い出す【看脚下】信じた道を前に進むために足元をしっかり見つめて歩く【一期一会】「一生に一度」この出会いはこれが最後かもしれない後悔のない人生を【歩歩是道場】どんな環境でも自分を磨く場所【任運自在】どうしようもないことは流れに身を任せてみる【拈華微笑】ほほえみ言葉を使わずに
とうとう6週目に突入です。先週は胸筋週11000kg上腕三頭筋週10000kg三角筋週10000kg広背筋、僧帽筋週6600kg下半身週5900kgでした。モチベーションが低いわりに、下半身以外はよく鍛えた週でした。本日は、63分間のトレーニングでした。チン43kg10×3(三角筋、胸、広背筋、三頭筋)1290ディップ43kg10×3(三角筋、胸、三頭筋)1290ショルダープレス23kg10×3きつい(三角筋、三頭筋)690ベンチプレス23kg10×3(胸、三
洗濯物を干しがてら、外に出たのでメダカを観察ついでにちょっと作業したのですが、黄泉が残り4匹になっていました。結構減っている。黄泉、好きなのに。名前が、ですが。真っ黒な個体です。卑弥呼×五式の影響で、少し体色にオレンジ色が入ってもいます。松井ヒレ長のスワローとも言われています。結構マニアックな品種ですが、こういう子達が好みです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
現在、洗濯機をまわして、終わったので、干している最中です。布団たたみ完了換気完了食洗器回し完了自分の昼ごはんのための炊飯完了さて、ここからは、洗濯を外に干したり、掃除に励みますよ~気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
本日はこんな感じに。年金積立が大きく下げていますがそれ以外は特に何という感じもしないですね。一応上昇しているようですが。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
本日は、法務がお休みなので、朝からジムに行っておりました。1時間運動して帰宅したところです。これから日記、掃除、洗濯などを頑張ります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今朝の体重測定の結果、最低体重を更新出来ました。−3.1kgに、なりました。やっと3キロ達成です。長かった今日も食事に気をつけつつ運動します。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
多分これが21個目だと思います。今日はちょっと気がのらないので、そろそろ寝ようかと思います。もう19時まわっていますし。今日は結構沢山、メダカの水替えをしたことで背中がやはり痛くなりまして、ちょっと座っているのが困難ですやはりやりすぎはだめです。というか結構綺麗になりました。あと数個で全ての水替えが終わるのであとちょこっと頑張ればいいのかなって感じです。さて、休憩します気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
1つ目はその通りだと思います私がこの世に生まれてきたのは、私でなければならない仕事が何か、ひとつこの世にあるからなのだそう思います。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
結構大量です。色の薄い子が1匹いましたので、選外にしました。ミックス落ちということです。五式らしさもあるヒレ長ってなかなかいないものです。ヒレが朱色というのが理想です。透明鱗なので、頬の感じがいいですね。今年も増えるように努力はします。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
朝:ミルクプロテイン1本、珈琲(103)昼:ごはん1合、無水カレー1食分(513+280)間食:濃いお茶600ml午後4時:無脂肪ヨーグルト380g+ブルーベリー90g(148+44)となっています。もうこれ以上は食べない予定なので、掲載しました。摂取カロリーは相当控えたかと。1088kcalです。消費はいつもの基礎代謝のみ、と考えても1556kcalですから、相当今日は制限しています。が、空腹感がないので満足です。気が向くと1日に20回日記を更新していま
13394とあまり良くないです。珈琲なども飲んでいないのですが、結構高め。意味が分からないですね。やはりジムに行く日は低く、行かない日はよろしくない気がしてならないです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
上見ではあまり分かりませんが、喪屍(ゾンビ)が1匹生き残っていました。一応、吽形と一緒にして増やした親になります。子は今も2匹ほどいますが、かなり色が薄くなった感じがしています。ゾンビってこんなに黒いのに、何の血が入っているのでしょうね。それに吽形も。まさかの真っ黒2匹から目だけ青いヒレ長の黒いのが生まれるはずが、子は灰色より黒よりで目は青って感じになっています。不思議です。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
わずか3匹です。でも、1匹しかだるまになっていません。他は確かに短いので、ショートか半だるまってところでしょう。ただ痩せているからでしょうか。判断が難しいですが、初恋楊貴妃だるま、ですが、一応継続して飼育していきます。(めだか)楊貴妃ダルマメダカ初恋メダカ(5匹)楽天市場3,240円${EVENT_LABEL_01_TEXT}気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
景虎です。景虎と言えば、ブラックスワローメダカです。つまり、普通体型のスワローで黒い子達です。結構な数が生き残ってくれましたね。かなり黒いと思うのでこのまま累代していきます。この子達も60リットルタライで飼育していますので、今日は全水替えしましたので、また増えてもらえればいいなーって思います。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
調べたら、五式のリアルロングフィンは1匹になっているっぽいです。悩ましい。仕方がないので、カイジ、カイジRLFに投入することに。もうミックス落ちでもいいのですが、黒い子達に紛れてもらうことにしました。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
1時間かけて、水槽をかなり整理しました。水洗いしては、干して、水洗いしては干して、更にメダカの容器もついでに水替えして、を繰り返してきました。たかが1時間、されど1時間充実した内容でした。60リットルタライを3つ洗えましたし、NV-BOXも3つ洗えました。更に、バケツも2個。よく働けましたが、前回もそうでしたが、少しメダカ関係やると夜に背中が痛くて仕方がないのでこれだけがネックです今夜もそうならないといいなと思いつつ、休憩します。ちなみにこの10分で掃
家内安全、商売繁盛、満員御礼、健康家族、ん〜🤔一挙両得、笑福萬来、平穏無事、ん〜🤔いっぱいあるけど四字熟語に限定せんでも良いか😆我が座右の銘、最低限の労力で最大限の成果を門戸開いて風を呼び心開いて福を待て毒を食らわば皿までも好き😊
我家のチューリップは昨日、一昨日がピークだったように感じます。チューリップって、花弁が開ききったら終わります。左の花みたいに広がりまくってしまうと終わりなのでもう今日あたりが最後かもしれません。ただご覧のように黄色ばかり、祖母曰く、昨年も黄色しか咲かなかったそうです。どうしても強い品種だけが残ります最初の頃は赤もあったのに、今は黄色のみ。さみしいものです。来年には新しい色を入れようか、と悩むところです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。
11時40分頃に帰宅してから、料理して、風呂掃除の続きをして、日記書いて、食べた食器を洗い、前の食器を片付けて、自分の昼ごはんを食べてをしていたら、もう12時45分。1時間って早いですね。先ほど出かける前に玄関掃除もしてから出かけたのでこれから、日記を書いたら、掃除の続きをしようかなと思います。あとで、食べたカロリーを計算したいと思います。明日のために必要な作業です。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
無事に帰宅しました。お買い物を2か所でしてきました。まずは、ホームセンター今度のメダカ譲渡会(嘘)にてメダカを入れるための容器を購入そして、予定通り、無水カレーを作るために材料を調達に。いつもと違うお店にしたので、今回は安くなるのかが課題でした。が、後程掲載しますが、安かった有難い現在調理中なので、後程掲載します。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください