好きな事をする時間を持つことを自分に許す

～自分を許せる自分へ～あなたの本質へと繋ぐ道しるべマクラメアクセサリー作家宮中麻衣です。北海道在住。夫と二人暮らしです。マクラメ編みとは？→紐状のものを結んで作る技法のことです。募集中のマクラメレッスンの日程宮中麻衣公式メルマガの購読申し込みはこちら各種お問い合わせフォーム＋－＋－＋－＋－＋－＋－＋時には私もあんまりSNSも開かず好きなようにマクラメを作って、漫画を読んだりして、だらけモードで過ごす時が。急に力が入らない感じというか、心が動かない感じ？な

いい気分でいることが大事↑これよくスピリチュアルとか引き寄せ界隈で言われてるよね。私もこれには賛成ですいい気分でいるには好きなことをするのが一番だって、好きなことしていい気分になってる時は、嫌なことが入ってくるスキがないものだから、みんな好きなことしよう！

今日はお天気気持ちいい朝月もまだいた水が綺麗でねー水鏡が綺麗でしばし眺める今月は月末の書道展の締め切りもあり書道三昧大きいお仕事も終わったので書道に意識が全部行ってますこれが七年前から私が目指してきたところだなー人生最後の強制終了が起きた時に2014年秋「

新年度に入り、生活が大きく変わった方たちも多いのではないでしょうか。ママ、これどこ～？ママ、これやって～！という家族からの声にバタバタしてませんか？家の仕組みを整えることで、家族が自分たちでできるようになる！もしかしたら、即戦力になるかも！ママの家事効率も上がりますでも、何からしていいのかな・・・ぜひお片付け相談へお越しください。時間と思考の整理をする「ライフオーガナイザー」の私が、お悩みをお聞きします！！４月２６日（火

ライフオーガナイザーとして頑張ろうと決意をして、今年活動をスタートさせました。ですが、最初からうまくいくはずはありません。何事も続けることが一番。そこにはどうしてもお金がかかる。それをクリアにするために、少しだけお金の勉強をしませんか？さらに、ビジネスも無料で学べるんです。学びながら稼げて、自分のやりたいことに向けて頑張れる。とてもすごい環境が用意されています。なんか胡散臭い？笑そんな方は、こちらの説明会に参加してみてくださいね。も

起業には本当にお金がかかります。学び続ける必要があるからです。でも初期のころは、収入も安定しませんし・・・なかなか厳しい世界。どんどん新しくなるSNS集客に、お金をかけて学び続けるのも大変です。そんなビジネスのことを教えてくれるコミュニティに出合いました。本来はトレードなどの仕方を教えている学校なのですが。特典がすごすぎて(笑)それだけを受けていてもお得です。そんなところも面白いので、説明会に参加してみませんか？

久しぶりの1人時間。ちょっと予定があったので、小2長女にお留守番をしてもらいました。1人で寂しくなかったかなあ。と、ミスドのお土産を買って帰る。って、私が食べたいだけ（笑）2人で分けっこして楽しく食べたから、0キロカロリー！！だと思います。ちなみに、この限定のドーナツは、もちもちしててパンみたい。【月間優良ショップ受賞!!2022年3月度】お好きなドーナツを6つ選べるチョイスセット[送料無料スイーツお取り寄せ母の日個包装冷凍

新学期が始まり、ようやく日常生活がスタートしつつあります。やっと自分の時間が取れる～！！この時期ってなんだか新しいことに挑戦してみたくなりますね私は、ストアカ講師になりました(登録しただけだから講師じゃないのかな笑)今や誰もが知っている！？Canvaみなさんは使いこなしていますか？とりあえず登録したけど、どうやって使うんだろ。有料と無料があるけど何が違うの？センスない自分でもできるのかな。大丈夫です！！センスゼロの

地元、愛知県岡崎市に住んでいた頃。演劇塾に入っていました。教えてくださる先生は、殺陣（たて）の有名な方。なので、月に2回ほど演劇と殺陣を習っていました。(時代劇の立ち回りのアレです)結婚で東京に引っ越すことになり、辞めてしまったのですが。木刀などの用品は捨てられず…最近、殺陣について検索してみたところ。なんと静岡市に殺陣を教えてくれる教室が！！なんで今まで気が付かなかったんだろ。ドキドキしながら、パパ神様に「言っていい？」と

〜介護を支えていく方が心が軽くなり、笑顔になってほしい〜それが私の願いです。現役の介護士であり、介護セラピストでもある夏希優太です。私自身の現場での経験から書いていることもありますが、少しでも介護に関わる皆さんのヒントになれば幸いです。そしてひとりでも楽な気持ちで介護に関わっていただけたら嬉しいです。昨夜の部分皆既月食、あなたは見られましたか？私はお仕事の関係で見ることはできませんでしたが、その後の綺麗な満月はみられました。今日もあなたが介護において、こころ楽に関わっていけるためのこ

すっかり秋らしくなりましたね～。今日の神戸もきれいな青空。ひんやりとした北風が気持ちよく感じます。ふとスケジュール帳を見たら、来週から今までにないくらい予定が入っていました。（私にしては珍しい）10月に入ってからの気分の落ち込みとやる気ダウンは、この忙しさを予想していたからだったのか？今のうちに体を休めておきなさい！……ということだったのかも。だから、あんなに眠い日が続いていた？（笑）そして、あの凹ん

たぁ～です突然ですが…好きなことしましょう♪何かと行事や要件続きでつかれているかもしれませんがそんな時はまず自分を好きなだけ労わってあげましょう♬温泉行ったり山を眺めたりボケーっとしたり。自分が好きだと感じる場所へ行ってみましょう。カラオケも映画もいいですね。おうちでガンガン踊るのもいい！自分をヨシヨシして労わって好きな漫画を読んだり好きな音楽を聴いたりして

こんにちは、愛ですあなたが一番緩むことはなんですか？モラ夫（職場のモラ人間）の存在に気付いたら緊張する。呼吸が浅い。頭が痛くなる。こんな状況が続くと睡眠時間があっても眠った実感がなく身体も緊張しつづけています。こわばった身体をほぐし、緩ませてあげることで呼吸しやすくなります。眠りやすくなったり、眠った実感を得られたりすることもあるでしょう。どんな方法でも良いのです。色々試してみてあなたが少しでも【いいな】と感じたらまたやってみて、また【いいな】と感じたらそ

梅雨の中休みで、すっかり暑くなりましたね～。酷い腰痛が長引いた上にバタバタして、なかなか衣替えができずにいたのですが、やっと半袖を出せてスッキリしました。(^^);;さて、世の中ではワク○○の接種が進んでしまい、一体どうなって行ってしまうのかと心配になりますよね。（ワク○○の危険性についてをご存知ない方は、メディアのニュースを鵜呑みにせず、是非ご自身で調べてみて下さいね。これからは自分で情報を集め、自分でどう判断するかが大切になると思います。）しばらく動画もチェックでき

こんばらバーケ👻コツォバです🐁いつもありがとうございます今日はお天気が良かったので、ブログ掲載用の野花写真が沢山撮れました✨🍀🐝少しずつアップするのでお楽しみに🎵ブログを再スタートする勇気を出せたので投稿できた日には、カレンダーにシールを貼ることにしました♥️さてさて月末にはいくつのシールが貼られているかいまからとても楽しみです👩朝晩まだまだ肌寒いので、体調にはお気をつけください。今日もありがとうございます🙂

ここ数週間感じていた夜中〜朝にかけておこる「背中の痛み」パーキンソン病の影響なのか、寝具の影響なのか、寝相の問題なのか…結局原因はよくわからないけど😅前みたいに途中で起きちゃうほどじゃなくなったし、睡眠の質も上がってる💡Dr.からもらった頓服「ドパコール50mg」がきっと効いてるんだな💊寝る前でも明け方でも自分で調整していいよ😊と言われて、いつ飲むか悩んでいた結果…・寝る時間が遅い時（23:00以降）は、寝る前に飲む・早く寝ちゃった時は、目が覚めた時に飲むの2パターンにすること

ちょうど今頃だったな…去年の…そう、病院に行って検査を受け始めた頃🏥まだ、診断は決定してなかった頃いろいろ検査してたから、大好きなスキーも控えた（足に力入らず、あまり滑らなかったのも事実💦）検査しても検査しても、何なのかわからず、とてつもなく不安だったな…😢その頃に比べたら、理由もわかってるし、薬も飲んでるし、好きなこともできてる😊けれど、けれども…時々、とっても不安になるんだよね😔私、どうなっちゃうの？って😣やっぱり、右手や右足は可動域はあるけど、動きが悪いし、小さい。朝は

👹今日は、節分なのです👹私の相棒は「さるのぬいぐるみ🐒」なのですたまに、このブログにも登場します✨かれこれ出逢って24年…もうすぐ25年目になります🐒長い付き合いですね😅今日は、好きなこと…をテーマに、彼（彼氏ではない🤣）について書きたいと思います彼は（男の子です🐒）InstagramやFacebookによく登場するのですが…ぬいぐるみの写真を撮ることを「#ぬい撮り」と言うそうなのです→長年撮っていながら去年初めて知った💦私は写真を撮るのが好きです📷小さい頃から祖母がたくさ

こんにちは、めぐみです12月ですね。今年は外出自粛などでモラ夫と一緒に過ごす日が多かった方もいるかと思います。もれなく私も世間でいう休日（夫が家にいる日）は意識が常に相手に向いているから気が休まらないしいつも疲れていましたモラ夫の態度に意識を向けるということは相手から何か言われるのを待ってる状態に似てるかもしれません。そしてそれはやっぱり現実となってしまいます。あなたの休日はあなたのもの。その日、あなたはどんな風に過ごしてどんな気分でいるのか想像しながらそのた

こんにちは、めぐみです最近のお気に入り。好きな飲み物を持って芝生の広場で川と空を眺めながら過ごすことー「あぁー、なんて自由なんだ」誰にも邪魔されない至福の時間あなたは今日どんな風に過ごしますか？またはhttps://lin.ee/1oHPwa1または@611kgkdm

火星の逆行も終わり、15日に新月を迎えて、スッキリした気持ちで過ごせている人も多いと思います。そんな今日は、暦の上で素晴らしい日。年内では、ここまで良い日は最後ですね。・一粒万倍日・天赦日・天恩日・月徳日これ以外にもあるらしいですが、なかなかのものです。※それぞれの意味はググってくださいね何かしら新月に決めたことがある人は、今日スタートさせるといいですよ！キーワードは、「精神的な自由」です。スタートさせるために、自分の好きな時間を取ることも大

数日前から疲れが取れない。肩凝りとか…なのに、毎日毎日バイト入ってる…😭今日もラストまでだし…😱そういう時は淡々となにも考えずに（嫌だなぁ〜行きたくないなぁ〜とかマイナスな事を考えないで）時間を過ごす。とりあえず来週の月曜日まで、そしたらまた1週間バイト続きだけど😭笑あと、お肉食べて元気だそう笑とにかく好きな物を食べまくる！バイト以外は極力ダラダラする！今もまた韓国ドラマ見てコーヒー飲みながらゆっくりしてる😗気分が少しでも上がるようにお洒落もする！メイクや髪型がうまくいくだ

釣れましたっ🐟今シーズン初、イワナちゃん24cm全部の写真はないな（笑）だいぶさまになってきたキャスティング今回は4匹のイワナちゃんを釣ることができました釣れたことも嬉しいそれより、思った所にフライを落とせるようになったり前よりも、フライやお魚ちゃん達がよく見えるようになったことが嬉しい😆キャッチ＆リリースなんですが、リリースした子がしばらく近くで泳いでいました🐟いつまで釣りに行けるだろうか？渓流って、意外に入渓・脱渓がハードだったり、川や岩を渡ったりする。体力はつければ

今日はブログもKINも77日目今日も京都からお届けしまーす5/8に撮ったそらファルジィィィ今週は少し休みの日が多くでもテンテンをするパワーが足りない感じがして自分の波動をあげることに専念してました大好きなテンテンがペースダウンしている理由を自分に問うていました以前のわたしならこういう時にやりがちな自分責め『注文されて待っている方がたくさんいるのに(ありがとうございます)ゆっくりペースはあかん待たせたらあかんはよせな』『ちゃんと計画通りせなあかん

梅雨は苦手です基本的に外が好きなので雨の日はなおさら…せっかく仕事が休みなのに週末雨。土曜日は久々にお菓子作り。写真撮る前になくなってしまったそして、炊飯器が壊れ…新しい炊飯器でご飯を炊く間におかずを作る。あれっ？まだ炊けない…こうして品数が増えていくのです最近ハマってる「生ハムユッケ」本当は卵黄をのせるとさらに美味しいアスパラの茎と黒アワビ茸のウインナーペペロンは我ながら…のでき(^^)我慢できずベジファーストで食べた結果…ご飯が炊ける頃には、ほぼおかずなし（笑）ある

さて、6月1日〜仕事を始め、5日間の勤務終了。2ヶ月半振りに週5勤務だったのと、新しい職場ということもあり、平日の帰宅後は結構ヘロヘロでした（笑）2年のブランクあっての現場のお仕事。とりあえず、1週間はクリア次は、1ヶ月だな。それぞれの園の特色ややり方があるから、まずは合わせること。をしばらく丁寧にやっていきたい。普通もっと人見知りされるもんなんだけど、全くされず…ありがたい（笑）前は100人ぐらいすぐに名前覚えられたのになぁ…年齢と共に記憶力の低下は仕方ないか。ゆっくり身体を休

気持ちのいい青空です雲がおいしそう😋って思ってしまう放射冷却の影響で、朝は激寒。気温も水温も7℃✨✨✨キレイ✨✨✨今日は、久々に釣りをしました🎣フライフィッシングです🐟病気が発覚して渓流には行っていたものの、釣りは今シーズン初😊動きが固い右腕がどう動くか…ロッドを振れるか…転けないで釣りできるか…色んな意味でチャレンジでした。右腕はいい感じで動くし、感覚も忘れてない。今日は転けなかった。風が強くて途中で断念し、撮影隊に…なので、今日は釣れませんでした🤣まぁ、イワナ

🌹どのバラが好きですか？バラ祭りも中止で、バラ公園も閉鎖で…悲しいのですが、このご時世…仕方ないとはいえ、私が今住んでいる街は「バラの街🌹」街中にも手入れされているバラがたくさんあったり…お家で育てている方も多いので、あちこち歩くとキレイなバラがたくさん🌹🌹🌹🌹🌹前は、花って儚くて、どこか切なくて苦手だったんですが…長野に来てから変わりましたね〜しばらく街中バラウォッチが楽しめそうです(^^)

好きなこといつまでできる？釣り、スキー、カメラ、旅行…手も足も右側だからなぁ(＞人＜;)久々に渓流に行った日。つくづく感じた運動不足。普段は引きずってるだけの右足も、早朝から歩いていると15時前には上がらなくなるし、少し股関節に痛みもあった。ロッド振ってなくてこれだもんな…釣りはもっと短い時間しかできないかも…そもそも釣りできるかな？まぁ、左手でもロッドは振れるからなんとかなるか？釣りをしなかったとしても、行くことに意味があるのかも。夏の間に鍛えておかないと、それこそ冬にゲ