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以前の私は、夫がいると昼寝もできなかったんですなんとなく家で二人でいるのは落ち着かないのに、なぜか二人で居なくてはいけないような気持ちもあり、ただ夫がテレビを見ているだけでもなんとなく隣にいたり、同じ部屋にいるようにしたり、それぞれが好き勝手に過ごすというより、何かやってなければみたいな感じで、別の部屋にいるときでも何かしらの家事をやったりしたりしていました。。。コロナが始まった当初、緊急事態宣言で夫が完全リモートになったときは本当に地
こんにちは♪DECOクレイクラフト大人も子供も通える粘土教室岡山市北区大元教室の山本ふみえです♪今日はこちら小花と２色のバラです。小花は小さいけど花びらを一枚ずつ作り組み合わせて一輪にしています。大変な分だけ、可愛く仕上がりますよ♡バラも、復習しながら、確認しながらのレッスンをしています。今日は、とっても可愛い動画を見せてもらいました♡癒されました♡ありがとうございます♪では、また続きをしましょう。レッスン、お疲れさまでしたご興味のある方はこちらへご連絡くださ
いつも、御高覧頂き、ありがとうございます。沢山のイイねも、活動の励みになっております。レインボーキャリア会横浜会場定例会のご案内です。レインボーキャリア会は、女性限定精神疾患患者のみのセルフヘルプグループです。令和８年９月5日土曜日午後１時から午後３時半頃まで、遅刻早退自由です。申込不要です。かながわ県民センター１４階セルフヘルプグループ第一相談室参加費無料（ガンバ歓迎）皆さんの寄付と、座間市ボランティアセンターの助成金とピアサポーターメンバーの会費から運営されています
地方女子の”私らしい働き方”を応援する伴走サポーター、おのゆみです。資格や特別な経験がなくても、今のままのあなたで『好き』を仕事に。あなたのペースに寄り添いながら、一歩づつ一緒に進んでいきます平日は派遣社員として働く傍ら、・宮本佳実さん主宰ワークライフスタイリスト®️認定講師・オンライン秘書・司会者：イベントサポートなど、好きなお仕事もしていますこのブログに訪問していただき、本当にありがとうございますあなたの「私らしい働き方」へのヒントや勇気を、お届けできたら
【笑う門には福来る】笑うと免疫力が高まる！といわれてます笑うと免疫細胞の1つであるNK細胞が活性化され免疫力があがるそうです(^^)また幸福感をもたらす脳内ホルモンが増えたり表情が柔らかくなり顔の筋肉も刺激され若々しくなったりと、、、メリットが沢山です！声を出して笑うのがいいそうですが(^^)dときには鏡を見ながらニコッと笑顔(^-^)/口角を上げたり口を大きく広げたりすぼめたり表情筋をほぐしましょう友人と美味しいものを食べながら笑いあう時間。心も元
先日、米子にお墓参りに行った際帰り、米子に住む兄も車にのせて福岡に帰りました！兄は、お正月ぶりの福岡「福岡はやはり、都会」といってました笑福岡に帰ってきて毎日出歩いていた兄ですが「太宰府天満宮にいきたい！」と言いだし、急遽行くことに朝イチ行きましたがすでに外国の方々がすごかったです！まだ？？正面からは新しくなった本殿を拝見することができず横から撮影しました。真正面から拝殿できる日がきたらまた伺おうと思います(^^)その後はお楽しみの梅ヶ枝餅♪兄は抹茶母と
最近、みなさま足裏、、、身体全体から、、、夏のお疲れを感じますお客様→「もうちょっと早く来たかったんやけどねぇ～」お疲れがたまった状態でいらっしゃいますみなさん頑張っていらっしゃいます。しかし虫歯と一緒で大事になる前に早めの身体のメンテナンスオススメいたします自分を労ってあげる時間とても大切なことだと思います夏限定メニューの詳細は、こちらから♪『この季節がやって来ます♪』気がつけば間もなく！7月になりますね。目まぐるしく！月日が過ぎている感じがしま
子宮でしゃべらナイトオンラインお茶会のお知らせ大変ご無沙汰しました！「子宮でしゃべらナイト」を開催します。女性が集い、本音で語り合えるオンラインお茶会となっています。ここでは、日々の悩みや喜び、誰にも話せなかった想いを、安心してシェアできる空間を提供します。☆日時次回開催：8月29日20:00〜21:30オンライン（参加者にZoomリンクを送付）☆内容・日常のモヤモヤをシェア・気軽に女子トークでリフレッシュ・仲間と心のつながりを深める時間☆参加費：無料
～2026年9月ご予約状況～9/22(火)通常定休日ですが通常営業いたします！1(火)定休日2(水)10:00~12:303(木)10:00~11:304(金)午前／午後5(土)満員御礼6(日)午前／午後7(月)午前／午後8(火)定休日9(水)10:00~12:3010(木)10:00~11:3011(金)午前／午後12(土)午前／午後13(日)満員御礼14(
お盆に入りましたね。今年は生まれ故郷でもある鳥取にお墓参りに行ってきました。12日早朝3:30に高速道路にのり一路、山陰地方へ。早朝、真っ暗な中沢山の運輸トラックが走ってました。みんなが寝ている時間に働いて物を運んでくださることに感謝だなぁと感じました。鳥取の米子に着いたのは10時頃。13:00に岡山の親戚と大山で待ち合わせしていたので私が伺いたかった大神山神社奥宮様に伺いました。晴れたり曇ったりの天気でしたが大山の山を車で登るにつれ雲行き怪しく、、、苦笑
久しぶりに生まれ故郷鳥取に墓参りに行きました3:30に高速に乗り鳥取に着いたのは10時くらいでした！ほぼ私の運転でしたがほぼ初使い！？笑自動運転を使って高速を走ったので身体的には楽でした！使いなれるまでは本当に大丈夫かな！！と心配ですが使いなれると頼もしいオートマティックです♪久しぶりに帰った故郷はみるもの、通る道！笑新しいものばかりで！笑浦島太郎状態でしたそんな珍道中の鳥取の旅！？笑明日のブログで書かせていただきます(^^)運転で里帰りされる皆様もどうぞ
サロンは本日より8/15(土)までお休みをいただきます。2:40に起きて車を走らせ、今山口県です！久しぶりに生まれ故郷へ。お墓参りしてきます(^^)【5:00頃の休憩所】夏限定メニューの詳細は、こちらから♪『この季節がやって来ます♪』気がつけば間もなく！7月になりますね。目まぐるしく！月日が過ぎている感じがします気がついたら年末！！ってならないように(^^;苦笑毎日丁寧に生活してい…ameblo.jp8月ご予約状況『足つぼぴとあ2026年8月ご予約状況』8/1
ここ数日あの酷暑は何処へ！？というくらい吹く風、涼しく感じます(^^)昨夜は寝るときクーラーいれてましたが1度お手洗いに起きると部屋からでてもモワッとせずクーラーを消して窓を開けて寝ました秋の気配を感じつつまた夏に戻るのでしょうね(^^;最近は昼間が34℃くらいで涼しいかも！？猛暑の過酷な環境に人は順応していくんだなぁ～と感じます。さて、間もなくお盆ですね。すでに先週の土曜からお盆休みに入ってます！という方、多そうですね♪昨日、午前中天神と博多に行
コープるいけ店ルーシーダットン&骨盤ストレッチ教室はコープるいけ店２階研修室で教室を開催しています。※コープの教室は女性限定クラスです！９月の予定をお知らせしますルーシーダットン９月１・８・１５・２９日(火）９：３０～１０：３０９月４・１１・１８・２５日（金）１０：５０～１１：５０骨盤ストレッチ９月１・８・１５・２９日（火）１０：５０～１１：５０９月４・１１・１８・２５日（金）９：３０～１０：３０場所コープるいけ店２階研修室ルーシーダットン
昨日は1日通していつもより過ごしやすく台風の影響ですかね？？風がビュンビュン吹いて少し涼しく感じました車に乗ったら温度計があるのですがいつもですと40℃近いのですが昨日昼間で32℃くらいでしたこのまま涼しくなることを願いたいですが週末は酷暑に戻りそうです。熱中症対策されてお過ごしください今年の暑さは尋常じゃない暑さで知らず知らずのうちにお疲れがたまっているかもしれません。15分くらいのお昼寝は免疫力を高め疲れを軽減させるそうです。お時間があるとき少し横
本日です🎵女性たちのゴスペルchoir『One'sBestrels』上福岡七夕まつりに出演致します🙂私はメンバー達が出店していると聞き、昨日一足先にお祭りへ🎋大賑わいで楽しいですよ🌟是非遊びにいらして下さいませ✨✨
本日8/9(日)上福岡七夕まつりに出演致します🎋毎年恒例の大好きなお祭り❤️七夕まつりでは会場の皆さんもご存知の日本語曲も歌います😚是非遊びにいらして下さいませ‼︎
1年通して気がついたら私は空を見上げてます(^^)先日の夕空まだまだ暑いですが秋の気配感じる空です。我が家のベランダから見える空部屋の大きな窓から空を見ながら朝イチのラジオ体操♪最近のお気に入りルーティーンになってますいつかの志賀島朝イチ散歩の時の1枚今から秋に向けて夕空がきれいな季節がやってきます！よかったら空を見上げてみませんか♪空を見上げて大きく伸びをしながら深呼吸(^^)気持ちいいですよ夏限定メニューの詳細は、こちらから♪『この季節がやって来
最近・眠れない・身体がだるい・やる気が出ない・頭がおもいなどのお疲れのお客様多く感じます。カウセリングをしましてその日のお疲れに合わせましてコースを提案させて頂きます今の時期人気のコースは！セットコース90分(税込10,000円)足つぼ45分+ボディケア30分+アイヘッド15分施術後のお客様より「楽になったぁ～」と喜びの声を頂いてます(^^)ご新規のお客様はぜひ！【足つぼぴとあ】の公式LINE友だち追加されて初回特典1000円OFFチケッ
東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらをご覧くださいアロハ練馬区のロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。お仕事や家事、育児毎日頑張ってますよね何かとストレスも溜まりやすかったり…心のお疲れは体にも影響します。ロミロミで癒しの時間もぜひ取り入れてくださいね営業時間10:00〜18:0
【メンバー募集】歌うことが好きな女性へ。ゴスペルchoir｜川越・所沢歌が好き。音楽が好き。人と一緒に歌うことが好き。そんな女性と、一緒に歌いたいと思っています女性のためのゴスペルchoir**『One’sBestrels.』**では、新しいメンバーを募集しています。⸻🍀現在、30代〜80代までの女性が一緒に歌っています。ゴスペルを中心に、日本語の歌も歌います。ひとりで歌うのとは違って、いろいろな声が重なったときに生まれる響き。その瞬間が、choirの大きな魅力で
おはようございます☀️女性たちのゴスペルchoir『One'sBestrels.』(川越・所沢)Yuki.です🙂8/9(日)上福岡七夕祭り🎋に出演する為、関東に滞在中！お気に入りの餃子マスコット持参😚家族写真と三峯奥宮神社の写真も、お守りに持って来ました💓上福岡七夕祭りは8/8(土)、8/9(日)の2日間開催されます🎋メンバーも出展すると聞き、楽しみ倍増🥰皆様、是非遊びにいらして下さいませ🌟
本日は二十四節気【立秋】暦の上では秋を迎えます。毎日猛暑で少し外にいるだけで滝のように流れる汗しかし日陰に入って吹く風はどことなく！？秋の気配を感じます。そんな暑い毎日ですが先日、友人とLunchとお茶をしてきました♪以前から通っていて大好きなうどん屋さん。平尾駅近くの粉やなぎさん。1年半ぶりぐらいに訪れましたが大将覚えてくださっていてずっーーーとお話ししながらうどん作ってくれました笑友人が以前から粉やなぎさんのうどんが気になっていて♪私はお気に入りの
はちえきでのクラスは、ほかのルーシーダットンのクラスとはちょっと違って体幹を意識した動きも行いますバスで移動される方にはおすすめの街中レッスン！月に２回、お仕事帰りにも楽々無理なく続けられます！ルーシーダットンはタイ式ヨガとも言われている、呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすストレッチ姿勢改善、腰痛・肩こり緩和につながり全身をほぐしていきます！そして深い呼吸で副交感神経が優位になりリラックスします。熱くなる季節、新しいことにチャレンジ！体にやさしいこと始めませんか？広い部屋
間もなくお盆がやってきますね！！お盆が過ぎたらあっという間に年末！？年々、1年の時のはやさに驚くばかりです(^^;さて！本日はお盆休みのお知らせをいたします。例年ですと、お盆は営業させていただいてたのですが今年は久しぶりに生まれ故郷山陰地方にお墓参りに行く事になりました。高齢の母1人の運転で行かせるのは不安でしたので大変申し訳ございませんがお盆は、お休みをいただきます。どうぞよろしくお願いいたします。8/12(水)～8/15(土)までお盆休みをいただきます
八戸市福祉公民館では２階の広い和室で気持ちよくレッスンしてます！ルーシーダットンは息があがるような動きはありません実は・・・、ルーシーダットンは体が硬い人におすすめルーシーダットンは自己整体ともいわれ、深呼吸をしながらゆっくりと体を動かし、体のゆがみを整えほぐしていく、スローエクササイズです。自律神経を整え免疫力アップにも夏の疲れに負けない元気な体作りに！午後のひと時、遠くに見える山々の素敵な景色を楽しみながら心と体をほぐしましょう！新しいことにチャレンジ！体に優しいことか
是川公民館でのルーシーダットン教室※女性限定クラスですまだまだ暑いですが体調管理におすすめ！無理なく元気に動きましょう自然豊かな景色を楽しみつつ午後のひと時、涼しいお部屋でゆっくり心と体をほぐしましょう！９月の予定をお知らせします。日時９月３・１７日（木）１４：００～１５：００参加費月１１００円会場是川公民館ホール持ち物ヨガマットもしくはバスタオル飲み物・汗拭きタオル見学・体験はいつでも大歓迎！こちらのクラスは難
