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鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。5月10日（日）まで、日常にやさしく戻るための“セルフケアプログラム”をお届け中！「からだ」と「こころ」にそっと目を向ける、１日２つのセルフケアアクション。お出かけ派も、おうち派も、自分のペースでできる内容です＾＾週の後半。そして、連休明け初日。まだまだからだは馴染んでいませんよね。「コ
鍼灸マッサージ所要時間はメニューにより異なりますが＜６０分／７５分／９０分／１２０分／１５０分＞です。初めてのご利用の方は、問診の時間もいただきます。前後に３０分程度、お時間に余裕を持ってご予約ください。施術メニュー一覧はこちらパーソナルトレーニング体験コース（１回単発／３回継続）定期契約コース６０分（８～４８回）回数券コース９０分（４回分）体験コース自体は６０分ですが、問診とお話をしながら進めてまいります。前後に３０分程度、お時間に余裕を持ってご予約
こんにちは。静岡県藤枝市女性専用の鍼灸サロン「はり・きゅうサロンはり笑Harie」鍼灸師・蜂蜜療法家の橋村絵里です。本物の健康とその先の美しさを目指すすべての女性のための鍼灸サロンです。いつもありがとうございます。ホームページはこちら！↓お得な情報などもこちらで確認できます。はり・きゅうサロンはり笑静岡県藤枝市女性専用鍼灸サロン|完全予約制｜女性専用｜女性鍼灸師による鍼灸完全予約制｜女性専用｜女性鍼灸師による鍼灸harikyu-h
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。5月10日（日）まで、日常にやさしく戻るための“セルフケアプログラム”をお届け中！「からだ」と「こころ」にそっと目を向ける、１日２つのセルフケアアクション。お出かけ派も、おうち派も、自分のペースでできる内容です＾＾明日は連休明けの１日目。「さあ仕事！」とはいえ、なんとなく体も心もまだエンジ
こんにちは。ともみ鍼灸院です。前回のアトピー性皮膚炎の記事の続きです。前回の記事はアトピー性皮膚炎と鍼灸治療①（再掲載）今日の記事も2021年の記事を再掲載しています。東洋医学の見解におけるアトピー性皮膚炎ですが、皮膚のかゆみの原因は皮下の熱です。本来人間の身体は、温と冷という相反する物がちょうど良いあんばいで存在する事で、身体の良いバランスを取っています。身体に熱が多くなってしまうと、余計な熱が身体のあちこちで悪さをして症状が出てきてしまいます。冷が多くなると身体は冷
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。5月10日（日）まで、日常にやさしく戻るための“セルフケアプログラム”をお届け中！「からだ」と「こころ」にそっと目を向ける、１日２つのセルフケアアクション。お出かけ派も、おうち派も、自分のペースでできる内容です＾＾明日は連休の最終日。楽しかった時間が終わってしまう寂しさと、日常カムバッ
「たくさん歩くと、すぐ膝や腰が痛くなる」「良い歩き方を意識しているのに、なぜか疲れる……」実は、私たちが良かれと思って頑張っている「胸を張って、大股で、地面を蹴る」の歩き方は、骨格に大きな負担をかけているかもしれません。一生モノの自分の足を守るために大切にしてほしいのが、【足らく歩き】です。ポイントは「頑張らない」こと膝をゆるめる：ピンと伸ばしきらず、クッションのように衝撃を逃がす足裏全体で着地：一部に頼らず、かかとから柔らかくバランスよく
四十肩・五十肩のよくある質問｜原因・治し方・やってはいけないこと「四十肩って自然に治るの？」「動かした方がいいの？」「どのくらいで良くなるの？」このような疑問をお持ちの方はとても多いです。福岡市東区香椎の【女性のための鍼灸院光仙人】にも、同じようなお悩みの方が来院されています。今回は、四十肩・五十肩についてよくある質問をわかりやすく解説します。Q1.四十肩・五十肩は自然に治りますか？A.自然に軽快することもありますが、放置すると長引くケースが多いです。特に何もせずにいる
脳疲労にも鍼灸こんにちは！自律神経の乱れを整える鍼灸院平塚はりきゅう自然治療院気楽来です疲労感がひどくて冷蔵庫の中を見ても献立が考えるのがおっくうでお料理をすることができない・・・・眠りも浅く夜中に何回か起きてしまったりして疲れが何カ月もとれていなくてなにもする気になれない・・・これではいけないと漢方薬局で漢方相談をしたりヨガをやったりして運動したりといろいろやってみても
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。5月10日（日）まで、日常にやさしく戻るための“セルフケアプログラム”をお届け中！「からだ」と「こころ」にそっと目を向ける、１日２つのセルフケアアクション。お出かけ派も、おうち派も、自分のペースでできる内容です＾＾連休３日目は、元気に心地よく動き出すセルフケアをご提案☆連休後半もだるさを感
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。５月上旬と言えども、日差しも強くて、すっかり初夏の雰囲気ですね！それもそのはず。５月５日、暦の上では「立夏」を迎えます。夏はエネルギーに溢れた「陽」の季節ですが、気温や湿度の影響でからだが乱れやすい時期でもあります。「なんだか疲れやすい…」「寝つきが悪い…」「気分が落ち着かない…」そんな不調を感じていませ
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。5月10日（日）まで、日常にやさしく戻るための“セルフケアプログラム”をお届け中！「からだ」と「こころ」にそっと目を向ける、１日２つのセルフケアアクション。お出かけ派も、おうち派も、自分のペースでできる内容です＾＾連休２日目は「動いて、味わう」１日にしてみませんか？のんびり過ごした
四十肩・五十肩でお悩みの方へ「腕が上がらない…」「後ろに手が回らない…」「夜中に肩が痛くて目が覚める…」「病院では異常なしと言われたが痛みが治らない」そんな四十肩・五十肩の症状でお悩みではありませんか？四十肩・五十肩の原因四十肩・五十肩は症状名であって、病名ではありません。•更年期のホルモン分泌障害•関節を構成する骨、軟骨、靭帯、腱などが老化して肩関節の周囲組織に炎症がおきる•横向き寝で下になっている方が圧迫されてこれらが重なることで、肩の動きが制限され、痛みや可動域の制
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。5月10日（日）まで、日常にやさしく戻るための“セルフケアプログラム”をお届け中！「からだ」と「こころ」にそっと目を向ける、１日２つのセルフケアアクション。お出かけ派も、おうち派も、自分のペースでできる内容です＾＾初日のセルフケアは、お出かけ派にもおうち派にもぴったりのスタート習慣。
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。明日からゴールデンウィークの後半がスタートしますね。お出かけしたり、のんびり過ごしたり、いつもどおり仕事したり・・・どんなふうに過ごす予定ですか？人それぞれの過ごし方があると思いますが、GWって、ちょっと特別な空気が流れていませんか？気候もいいし♪で、そんな時期を利用したセルフケア企画をしよう
【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じて健康でご機嫌な毎日を！お一人お一人の人生の質を作るお手伝いをするYoutubeで美容と健康に役立つ動画を配信しています。沙羅Channelをチェックしてね新緑が眩しい5月いかがお過ごしですかあたたかな陽気に心躍る季節ですね立夏を前に朝晩の寒暖差だけでなく日によって随分気温が違う今日この頃ですなにがしかの病態を抱えている人もそうでない人だって「え？」というような症状が出てビックリするときがありますね春
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。当院のパーソナルトレーニングにご興味をもってくださり、ありがとうございます！こちらの記事は、＜不定期コース＞のご案内となります。不定期コースには「回数券コース」と「ビジター利用」の２種類がございます。回数券コースとは・・・継続の意思があるけれど、週１～２の頻度で通うのが難しい方向けのコース
※感じ方には個人差があります※施術の感想であり、効果を保証するものではありません40代後半女性のNさん前かがみの姿勢や立っている時間が長いお仕事をされています頭痛や肩こりがあり「いつも頭がぼんやりする」「せっかくの休日だけど、何もしたくない」とお悩み施術を受けていただき、２回目の後には「かなりスッキリした」とのお声をいただきましたお休みの日だったので、施術後は「買いに行って、新しい化粧品を買って試したい」とおっしゃっていました何もしたくない→化粧品
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。桜がおわってやっとほっとひと息。。なんて方も多いのではないでしょうか？過ごしやすい気候になる１年のボーナスタイムがやってきますね＾＾きっと、いや、間違いなく、今年も厳しい暑さの夏がやってくるでしょう。今からからだの夏支度をはじめておくのがおすすめです。具体的には「水分をたくさん飲む練習」と「汗
「夕方になると靴がキツイ」「足が重だるくて眠れない」…そんな足のむくみにお悩みではありませんか？むくみ対策として効果的なのが「着圧ソックス」。適度な圧でポンプ機能を助け、滞った血流やリンパを流してくれます。数ある中でも私がお勧めしたいのが、プゥアボーテの「おやすみソックス」です♪光電子繊維が自分の体温を利用して遠赤外線を輻射し、足首から太ももまでを心地よく温めながら巡りを整えます。締め付けすぎない絶妙な設計で、寝ている間に「ふわり」と軽い足へ。頑張った自分へのご褒美に、履くだ
※感じ方には個人差があります※施術の感想であり、効果を保証するものではありません40代前半女性のAさん重いものを持ち運んだりパソコン作業もあるお仕事をされています「首・肩こりで悩んでいましたがとても丁寧で思いやりのある施術で体が軽くなりました」最初は「調子が悪いから施術後は帰って寝る」とおっしゃっていましたが楽になったあとは「やっぱりカフェによってから帰る」とのこと嬉しい変化ですね首や肩こりは、姿勢や日々の生活の影響を受けやすい悩みです
こんにちは明石レディース鍼灸院は5月のご予約も受付中ですので、ご来店希望の方はお早目にご予約をお願い致します・・・option揉みほぐし・・明石レディース鍼灸院ではお顔、またはお体の鍼灸をご希望の方はオプションを追加して頂けます・・そして今回はオプションの1つ揉みほぐしをご紹介させて頂きます・・揉みほぐしとは？手(手技)でお体の筋肉の緊張を緩めて疲労回復を目指したり、リラクゼーションとしてご利用頂けます☑︎筋肉を緩める☑︎血行を促進する☑
こんにちは。ともみ鍼灸院です。今日はアトピー性皮膚炎についてのお話です。2021年に書いたものですが、アトピーと鍼灸について知ってもらいたいため、再度掲載します。治療に来られる患者様の最終目標は脱ステロイドという方がほとんどです。それはなぜか。やはりなかなか治らず、ステロイド剤がだんだんきつい処方になっている。難治性のものになると終わりが見えないからだと思います。ステロイド処方で綺麗に治る方ももちろんいることと思います。しかし鍼灸治療に来院される方は、皮膚科でお薬を処方され
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。５月２日（土）満月です○夜空を見上げてみましょう。今日の月はどんな形をしていますか？月は、地球の周りを約２９日で１回転します。太陽との位置関係から、地球から見ると満ち欠けを繰り返しているように見えるのです。この月のエネルギーは、地球に住むすべての動植物の生命活動に影響を与えていると
※感じ方には個人差があります※施術の感想であり、効果を保証するものではありません慢性的な首や肩のこわばり頭の重さを感じて来院されました施術後は「やわらかく動かしやすくなった」とのご感想をいただいていますまた、鍼の施術後に「見え方がスッキリしたように感じた」とのお声もありましたバス停花園公園通徒歩5分半女性のための肩こり専門鍼灸院【Ｂｉｎｄｉ鍼灸院】営業時間10:00～最終受付18:00完全予約制メニュー・料金表最新のご予約状況
鍼灸×パーソナルトレーニング×写真撮影でからだとこころを上向きに整える女性のための鍼灸トレーニングスタジオ＜ナッシュボディ鍼灸マッサージ院＞藤木いつかです。月の周期は、約２８日。人や環境に左右されない不動のサイクルなので、「１ヶ月単位」という目線でのセルフケアに活かすことができます。“今、この時”のケアも大事ですが、それにプラスして“１歩先を見据えたケア”をしてあげることで、不調を最小限に抑えられるでしょう！とはいえわたしたちの１ヶ月は３０o
