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今年いっぱいは女性限定でキャンペーンやってます。自分の生活スタイルに合わせられるかどうかを確認するためにも、この「体験３回３０００円キャンペーン」で試してみるのはいかがでしょうか？体験３回で３０００円です。有効期限は年内です。運動しやすい季節になってますので、是非皆さん練習にお越しください。女性の方の問い合わせも多いです。ウイングジムでは女性の方も快適に練習が出来ますよ。男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備してますし、更衣室はエアコンも効きま
今日は早い時間から問い合わせの電話が多く、さらに体験入会の方も来られて忙しくなりました。全くの初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備してますので、たくさん汗を出した後もシャワーを浴びてスッキリ出来ますよ。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初
我がウイングボクシングジムの休館日は本来２のつく日（２日・１２日・２２日）となってます。しかし先日の１０月１２日（スポーツの日）は名前の通りスポーツの秋ですので営業しました。所要もありましたので、変わって昨日１３日（火）を休館とさせて頂きました。今日ジムに来ると誰かジムに練習に来た形跡があり、大変申し訳ありませんでした。本日より通常通りの営業となります。ということで１２日（スポーツの日）のジムの様子です。この日は朝１０時からの営業。まずは始めに小学生
本日１２日（スポーツの日）は本来は２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムはお休みなのですが営業します。スポーツの日ですから体験入会もチケットもすべて無料となります。どなた様も是非練習にお越しください。ジムは１０時から１５時での営業となります。見学はもちろん体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きとなります。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越し
昨日土曜日から私会長は体調がすこぶる悪いです。熱などはそこまでではありませんが、声が出ません。喉をやられてます。病院へ行きたかったのですが、あいにくの３連休です。薬を飲んでやりすごしてます。昨日土曜日は朝１１時から真田山公園でダッシュを。１周を全力疾走でやります。始めは一人だけの参加でしたが、途中からキックの選手も来てくれてました。快晴でしたので、気持ちよく走れました。１２時からはダッシュに参加した二人がスパーリングを。
本日土曜日は朝１１時からロードワークやります。場所は真田山公園でやります。どなたでも参加できますので、公園の南西にある自販機の前に集合してください。明日の１１日（日）は通常通り１０時～１５時での営業となります。１２日（スポーツの日）は通常２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでお休みですが営業します。スポーツの日という事なので１０時～１５時でどなたでも練習が出来るように開放します。体験入会も無料です。チケットも必要ありません。出来ればお友
ダイエット目的の女性の問い合わせや見学が増えてます。涼しくなって運動を始めようとお考えの方が増えてますね。今年いっぱいは女性限定でキャンペーンやってます。自分の生活スタイルに合わせられるかどうかを確認するためにも、この「体験３回３０００円キャンペーン」で試してみるのはいかがでしょうか？体験３回で３０００円です。有効期限は年内です。運動しやすい季節になってますので、是非皆さん練習にお越しください。ウイングジムではダイエット目的で練習している方も多いです
昼間の気温は高くなってますが、朝晩は冷え込みますね。寒暖差が激しいので体調管理には気を付けましょう。ジム内はいつも通り暑くしてます。最初のストレッチでも汗がにじんでくると思います。身体が冷えると思わぬ怪我をしたりしますし、乾燥すると打撃によって肌が裂けたりもします。そうならないためにも高温多湿にしてます。昨日の大阪も好天になりました。まずは韓国の方が練習。一人だけでの練習でしたが、たくさんの汗を出して頑張りました。昨日もこの時間帯
昨日の大阪市内はずっと雨。気温も低く、どんよりした一日になりました。ジムはまずは７０代の方が練習に来られました。他にも美容師の方も早い時間から練習。この時間帯には女性の方も見学に来られました。ウイングジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備してますので、たくさんの汗を出しても、シャワーを浴びて
やっと晴れましたね。大阪市内は気温も上昇して２５度を越えてくるようです。気持ちの良い天気になりますので、是非練習に来てください。昨日も女性の問い合わせの電話やメールが多くなりました。今年いっぱいは女性限定でキャンペーンやってます。自分の生活スタイルに合わせられるかどうかを確認するためにも、この「体験３回３０００円キャンペーン」で試してみるのはいかがでしょうか？体験３回で３０００円です。有効期限は年内です。運動しやすい季節になってますので、是非皆さん
雨ですね。気温も秋らしく涼しいですね。運動やりやすい季節になってきました。ウイングジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。昨日日曜日は１０時から次々に練習生が来られて大忙
今日はあいにくの雨になりましたが、朝１０時からたくさんの練習生が来てくれました。昨日に引き続き、今日もジムが終わってからの更新となります。昨日のジムは土曜日ということで朝１１時から朝練でした。この日は大学生やキックの選手が参加。エアロバクやロープスキップの３分間ダッシュをやりました。６ラウンド限定でしたが、倒れ込むほどにやりました。１２時から通常練習でしたが、オープンから次々に練習生の方たちが集まってジムは大混雑に。まずは朝練に参加したメ
本日３日（土）は朝１１時から朝練を行い、現在１８時前でやっと座れました。今日も大盛況のジムで更新がかなり遅れてしまいました。昨日２日（金）は２のつく日（２日・１２日・２２日）ということで休館でしたので、１日（木）のジムの様子です。１日（木）は６０代の方が早めの練習に。たまたまジムにいましたので１１時過ぎから練習。するとこの時間帯には別の６０代の方が練習に来られて、また新たに入会。会社社長さんで昼間の空き時間に練習がしたいということでした。１４
やっと晴れましたね。昨日まではずっと雨で、気温も低くてひんやりとしてました。今日は気温も少しは上がってくるようなので、是非皆さん運動やりましょう。ウイングジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお
引き続き今日も雨ですね。しかも気温があまり上がらないので、少々肌寒いです。しかし明日から数日間は晴れるようで、気温も上がってくるみたいです。スポーツの秋ですね。問い合わせの電話やメールが増えてます。ウイングジムでは女性や初心者の方も歓迎です。どんな目的の方にも基本から丁寧に指導します。ストレス発散やダイエット、純粋に強くなりたいという方にもちゃんと指導してます。その姿勢を評価されてか老若男女色々な方が練習に来られてます。女性も多いです。
ずっと雨ですね。今日も雨が降り続いて、しかも蒸し暑いです。ジム内は窓を全開にして、扇風機で風が流れるようにしておきます。おそらくそれでも汗が噴き出てくるでしょうから、くれぐれも水分補給を怠らないようにお願いします。ジム内には自販機もありますし、５００ｍｌのミネラルウォーターを１本１００円で販売してますので、欲しい方は会長までお申し付けください。昨日日曜日も朝からずっと雨模様。しかしそんな中でも朝１０時から続々と練習生が集まりました。興国高校ボクシ
スッキリしない天気が続きますね。昨日に引き続いて今日も雨が降るようで、気温が上がりません。今日の大阪市内の最高気温は２５度。暑さも落ち着いて、運動するには良い気温になってきました。本日日曜日は１０時から１５時での営業となります。私会長が指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館
こんにちは♪会長嫁です^_^スポーツの秋ですね。女性の方限定で、体験３回3000円が販売されました🎵1回では効果や、自分に合ってるかどうかが分からなかったりしますが、３回できるとハッキリ感じる事ができます(^^)/次、ジム行った時は、こうしよう！あれを持って行こう！あれを食べてから行こう！練習終わりはこう過ごそう！など、回数を重ねるたびに、色々アイデアや、気づきがあります！自分の生活スタイルに合わせられるかなど、この「体験３回3
昨日の晩はそうでもなかったのですが、今朝はかなり気温が下がりました。雨の影響もあるのでしょうが、今日は肌寒いです。大阪の最高気温は２５度で、朝から雨ですね。土曜日の１１時からの朝練はジムでやります。どなたでも参加できますので、皆さんよろしくお願い致します。昨日のジムも１２時からの営業。オープン時はまだ誰も来ませんでしたが、１３時前からヒルズアベニューの社長さんが来られました。そこから遅れて６０代の方も練習。お二人とも海釣りが趣味で、その話で盛り
女性の問い問い合わせが増えてます。暑さが落ち着いてスポーツの秋ということで、運動を始めようかとお考えの女性が増えてきたようです。ウイングジムでは女性の方も快適に練習が出来ますよ。男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備して、常に清潔にしてます。更衣室はエアコンも効きますし、ドライヤーや鏡なども置いてますので練習後の化粧直しも快適に出来ますよ。女性専用ぼグローブもありますし、ジムの絨毯なども毎日除菌消臭やって常に清潔にしてます。これに毎日ミットを取っての指導
本日２２日（国民の休日）は本来２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでお休みなのですが、１０時から１５時で営業します。私会長は龍谷大学ボクシング部だったのですが、その時の高松工芸高校出身の同期が、今日はわざわざ香川県から遊びに来るそうで、今日はジムも営業することにしました。同期の興国高校出身の仲間も来てくれることになって、久しぶりの再会になります。本当に楽しみです。昨日のジムも朝１０時からの営業でした。１０時のオープンから会社員の方々が練習に来られました。
🚗TOYOTAALPHARDHYBRIDZトヨタアルファードハイブリッドZは、現在ご商談中となっております😃✨✨販売開始後よりお問い合わせをいただき、現在お客様とご商談を進めさせていただいております。40系アルファードならではの存在感あるスタイリングに、上質でゆとりのある室内空間を備えたハイブリッドモデルです。エイチエムオート大阪では、販売中の車両はもちろん、入庫後の販売準備中の車両につきましても、ご商談のご予約を承っております☺️また、女性のお客様からも、お車のご購入や
昨日のブログですが下書きでとりあえず「仮」と題名を付けて保存していましたが、間違えてそのままアップしてますね。我ながらうっかりしてました。今後気を付けたいと思います。昨日土曜日は朝１１時から久しぶりのロードワークでした。真田山公園でロングワークからの１周ダッシュを８本。内回りで４８０メートルとなってますので、その外回りになると５５０メートルほどでしょうか。約２分ほどで一周を走って戻ってくるペースで頑張りました。１２時からはジムワークの開始。
昨日は１２日（土）の代休ということでジムはお休みでした。しかし病院へ来る予定がありましたので、昼からジムに来て徹底して掃除をやりました。先日故障して修理に出していた消臭用の機械が直りましたので、絨毯やグローブなども徹底して消臭やりました。また週に３回ほどはやっていきたいと思ってます。昨日は休館でしたので、１５日（火）のジムの様子です。この日も終日の雨になりました。しかし１２時から会社員の方々が練習。歳の近い二人で、この日は結婚の話で盛り上がりまし
最近は女性の問い合わせや見学が増えてます。ウイングジムでは女性の方でも快適に練習が出来ますよ。男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備してます。ジム内は暑く、練習やればかなりの汗が出ますのでシャワーを浴びてサッパリとしましょう。たくさんの汗を出した後のシャワーは本当に気持ち良いです。また更衣室はエアコンも効きますし、扇風機やドライヤーに鏡もありますので、シャワーを浴びた後の化粧直しも快適に出来ますよ。練習の最初にまずは準備運動を入念にやりましょう。
暑いですね。昨日は９月も中ごろになり、気温はそれほどでもないのでしょうが、湿度が高くてまとわりつくような暑さになりました。くれぐれも熱中症には気を付けましょう。ジムには自販機もありますし、５００ｍｌのミネラルウォーターを１本１００円で販売してます。欲しい方は会長までお申し付けください。昨日日曜日は朝１０時からの営業。オープンから次々と練習生の方たちが来られました。病院の先生や慶応大学ボクシング部のＯＢ、会社員の方々が交代でマスボクシング。
昨日は２のつく日（２日・１２日・２２日）でしたが、通常通りの営業になりました。病院があり、どうしても変更が出来なかったので１６日（水）を休館とさせて頂きます。皆さんよろしくお願い致します。昨日は土曜日ということで朝１１時から朝練。雨の影響もありましたのでジムでやりました。この時間に来る予定の練習生は昨日は来れずで、中国人の方が一人だけでの練習になりました。１２時からは通常通りの営業。早い時間帯から次々に練習生が来てくれて、ジムは大混雑に。
本日は２のつく日（２日・１２日・２２日）で本来は休館なのですが、１６日（水）の用事があるため、変更して営業します。１６日（水）がジムは休館となります。申し訳ありませんが何卒よろしくお願い致します。昨日のジムは１２時のオープンから６０代の方が練習。病院で運動するよう指導を受けられて、ウイングジムに来られました。体重も順調に減って、毎日頑張っておられます。１４時くらいにも６０代や会社員の方がマスボクシング。昨日は１のつく日（１日・１１日・２１
今日も終日ずっと雨ですね。予報ではずっと雨が続きそうです。しかし気温はそこそこ上がりそうで、ジム内も蒸し暑くなりそうです。汗もかなり噴き出てきますので、ダイエットにはもってこいの環境ですよ。サウナなどで出す汗はただ水分が抜けただけですが、身体の中から出す汗にはもちろんデトックス効果もありますし体重も減ってきます。もちろん筋力も付いてかっこいい身体にありますし、肥満や高血圧、糖尿病などの予防にもなります。国交促進によって肩こりや冷え性の改善にも効果があります。
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