女性専用加圧

おーーーっすーーー！！！今日も花月様のブログを読みってるお前らーーー！！！元気かぁーーー？！？！！？！？実は本日まで広島にいました。目的は3つ‼️①ミッドブレス水戸川支配人のパーソナルを受ける為。②お世話になった方々へ挨拶まわり。③潜水艦を見に呉に行く。以上‼️‼️‼️水戸川支配人ほど、トレーナーで尊敬できる方はいません。ミッドブレス虎ノ門が閉館し、広島に行かれてから初めてお会いしました！今回も私の無理を聞いていただき…いや…‼️どーしても来てほしいと言われたか

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。必須アミノ酸(プロテイン)筋肉量を増やしたり筋肉をつけるのはタンパク質の摂取が必須です。ムキムキになりたい人だけが飲む訳じゃないですよ筋肉量が多くなれば代謝がアップして脂肪が燃焼しやすくなります太りにくいカラダに…肌髪爪などの綺麗に保つにはプロテインが必須🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこちら💁‍♀️【神戸パーソナル

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。神戸三宮でマンツーマンで加圧&ヨガのレッスンをしています。エアロビクスのインストラクターからはじまり…ヨガ🧘‍♀️整体.ピラティス.フェイシャルエステ👩フットケア👣.リンパマッサージ.加圧など全ての経験を総合したサロン…[オリーブ]オリジナルメソッドですオープンして2019年で11年になります。生徒さんとはカラダのメンテナンスの事美容💄オシャレ👗…いろい

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。久々に小旅行(^^)福岡県糸島市へ…行って来ました。が、、、とにかく今年の猛暑観光なんてとんでもない暑い暑い熱中症になる！夜になっても蒸し暑く。。。どっこにも行かずホテルの中でずっとゴロゴロ…。あとは喫茶店でコーヒー飲みモーニング、ランチを食べ喫茶店とホテルで過ごしてたぁマスター手作りのご飯は地元の新鮮野菜、お米、味噌豚肉など…愛情たっぷりで美味しかっ

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。ヘアーメイクshower25周年パーティーに参加【ヘアー&メイクアップシャワー】happyな時間でしたーお料理…アーティストの方々のパフォーマンス最高色々な人達が集まる場…出会いから繋がってそこから新たなビジネスがひろがるかもしれません素敵な出会いも…皆んなの刺激を受けて、パワーアップや〜🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページ

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。赤～むらさき～、赤～黒～のグラデーション。パールのスタッズをポイントにチョットキレイめな感じにしてみました(^^)グリーンのトップスに赤が映えてまんぞくぅ～（ルン♪ルン♪）赤～むらさき～、赤～黒～のグラデーション。パールのスタッズをポイントにチョットキレイめな感じにしてみました(^^)グリーンのトップスに赤が映えてまんぞくぅ～（ルン♪ルン♪）ネイルって自己満足かもしれ

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。冷たい飲み物、立ち飲み屋といえば・・・昔はオッサンがおでんつつきながら飲んでたイメージ…笑最近は若い子でいっぱい…！女性どうしでも1人でもふらっと気軽に入りやすいこれからはビヤガーデンですかね(^^)こんだけ暑いとビールもおいしいでも冷たいものばっかり食べたり飲んだりすると…暑いけどはカラダは冷えてるかも“夏の冷え”に、、、気をつけましょ(^^)🌱神戸三

こだわりの女性専用加圧シャツの件、ご紹介。ベストボディを創る『引き締め』インナー!“筋トレや代謝アップにおいて最も重要な要素『姿勢』を正しくキープ。ダイエットに追い込みをかける”POINT1全体を鍛えるために背筋矯正デザイン採用、背筋が伸び(美姿勢）同時に体幹を鍛え引き締めるPONIT2人間工学に基づいたパワー設計で運動効率アップ！POINT3着圧パワーで着やせ効果も抜群！POINT4脇に縫い目がなく驚きの伸縮性でフィット感・着心地良好。速乾・抗菌防臭機能付き。

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。“夏色”みどりネイル(神戸元町ネイルサロンネイルハーティで)細かい模様…丁寧に細〜い筆で描いてもらいましたネイル歴は10年以上…ずっと同じお店でオーナーの武田さん担当ですネイルハーティのアメブロはこちら【神戸元町ネイルサロンネイルハーティブログ】仕上がりが綺麗なだけでなく早いネイリストは前屈みで下をむいてる事が多い仕事、、背中が丸くなっで肩、首の血行が悪くなり凝

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。夏だけでなく年中食べるアイスクリーム私はタリーズコーヒーで熱いコーヒーとの組み合わせ熱いのと冷たいのが最高シンプルにカップに入れたりワッフルコーンにのせてコーンのパリパリ感を味わったりアイスクリームの種類は4つあります。アイスクリーム(乳脂肪分8%以上)180カロリーアイスミルク(乳脂肪分3%以上)167カロリーラクトアイス(乳脂肪分の他に植物性油脂含む)

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。紫外線にもっとも近い強いエネルギーを持つ光が…“ブルーライト”ですパソコン・スマートフォン・LEＤ(ディスプレイ)毎日ほぼ自動的に浴びてるブルーライトによって肌荒れ.ニキビ.くすみなど…肌の老化の原因になる事も皆さんほどほどに…気を付けましょう🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこちら💁‍♀️【神戸パーソナルヨガ&加圧スタジオ

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。いよいよ暑い夏日傘帽子日焼け止め紫外線対策は色々…皆さん肌に関しては念入りにする人も多いのですが…紫外線対策が必要なのは肌だけでなく”目”に入る紫外線も肌のシミ,ソバカスの原因に紫外線は目の角膜水晶体長いものは角膜まで届いてしまいます充血ドライアイ眼精疲労などさまざまな”眼病”のリスクも高める原因に…紫外線が目に入る事を避けるには“サングラス”

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。神戸三宮の”有味庵”(うまいあん)海鮮料理のお店です。【有味庵うまいあん】お刺身の盛り合わせは新鮮で、旬の味を美味しく頂きましたビール・冷酒とよく食べ、よく飲み、よー喋って…ご馳走様でした🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこちら💁‍♀️【神戸パーソナルヨガ&加圧スタジオオリーブ】体験レッスンはこちら💁‍♀️【体験レッスン、

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。いよいよ梅雨になりましたね。6月は紫陽花がキレイ☆よく見かけますよね～。色々な色があって、それぞれにステキ。花で四季を感じる…なんて、いいやん(^^)🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこちら💁‍♀️【神戸パーソナルヨガ&加圧スタジオオリーブ】体験レッスンはこちら💁‍♀️【体験レッスン、その他料金のご案内】【ご予約・お問い合わ

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。ポールダンスのレッスンを2か月程頑張ってたら背中や腕が“ギュッ”っと…。シャープな感じになったぁ(^^)ポールダンスはかなりハード。上半身は筋力。握力も。下半身は柔軟性が必須。そして全体的にはセクシーに。ヒップアップも！すんごい筋トレになりましたぁ。。。毎日が筋肉痛…泣🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこちら💁‍♀️【神戸パ

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。神戸BAL（バル）地下１Fにスターバックス“new”オープン。5月25日（金）偶然通りかかって、オープン日に早速入りました。店内、広～い！神戸で2番目に広いそうです。1番目はどこやろ…？大好き“ココア”のワッフルにハチミツとシナモンパウダーをかけて、パクリ…。ダンスレッスンの疲れが抜けていく～笑🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこち

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。5月28日（月）にママgirlが発売になりました。今回の『ママ女子力向上スポット』の特集に神戸パーソナルヨガ＆加圧スタジオOLI:V（オリーブ）が掲載されています。是非、皆さんもご覧になってみてくださいね。出産の後は、出産前よりもキレイになれるチャンスです！赤ちゃんのお世話で大変ですが、ちょっとした気分転換と自分の身体ケアのために時間を使ってみませんか？体験レッスン（1回

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。以前レッスンに来てくださっていた生徒さんの3人目のベビーちゃんがな・な・なんと男の子と女の子の“双子”ちゃんでしたぁ。4人のママになって、まぁ大変！！！以前2人目出産後にレッスンに来てくださっていて1年ぶりに復活！ガンバレ～～～こんな双子用ベビーカー初めて見ましたぁ。かごの中にスッポリはいって、お人形さんみたい！🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。OLI:V（オリーブ）10周年パーティーでクライアントさんからお花いただきました。お気遣い、本当にありがとうございます。鉢植えなので、長持ちしそう…。お花あると、部屋が明るくなりますね(^^)🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこちら💁‍♀️【神戸パーソナルヨガ&加圧スタジオオリーブ】オーナーyoshieはこんな人💁‍♀️【オーナーy

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。この日のコーデを紹介☆白・黒のサッカーボールみたいな柄のジャケット。かなり個性的やん！だから気に入ってるのかも・・・。基本モノトーンが多いかなぁ。なんか、落ち着くしね。。。トップスは白のTシャツ。シンプルやけど、裾がレースになっています(^^)🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこちら💁‍♀️【神戸パーソナルヨガ&加圧スタジオオ

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。私がずっと通っている小顔・美容整体。何歳になっても小顔でいたいですよね。。。自分自身のメンテナンスも大事！そう思って、定期的に通っています(^^)気になる顔のタルミを“ギュッ”と持ち上げてくれて、持続性があり、効果バツグン！リラックスできて、とっても気持ちいいんですよ。深夜もやっているので、私もレッスン後に通っています！私のオススメ！小顔・美容整体…Dr.ARCHホットペッ

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。今日はとっ～ても快晴ですね(^^)暑いぐらい！こんなに暑くなってきてもお店などの室内は冷房で体はひえひえ～～～泣なんてことよくありますよね。そんなときにちょうどいい長袖のアウターかトップスないかな～って探してたんですZARAで見つけました(^_-)-☆Tシャツの上から着れて、大好きなマスタード色…！ZARAで試着中☆🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）

🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）.のオーナーでトレーナーのyoshieです。ポールダンスに挑戦！さっそくダンス用ブーツ購入。ビニールレザーのニーハイブーツでヒールの高さは20センチぐらい。セクシーで綺麗に見えるけど…慣れへんから心配もあるけど…ウキウキ感もある。そしてこちらはお気にのトップス&カーディガン。透け感がとっても気に入ってます！🌱神戸三宮女性専用加圧＆ヨガORI:V(オリーブ）のホームページはこちら💁‍♀️【神戸パーソナルヨガ

まだまだ暑いですねいつもご来店されるお客様に『暑いですね～』と言ってるのですがいつまで言うのでしょうか（笑）さたさて【腹筋】鍛えやすく落ちやすい筋肉腹筋は鍛えるのが苦手なお客様が多いですですが鍛えるとお腹が引き締まっていくのがわかりやすいので私は好きです加圧で成長ホルモン(若返りホルモン)を大量に分泌させ【腹筋】しましょう皆がさぼっている間にコツコツ筋トレ（笑）●初めてのお客様(ご予約の取り方)●加圧トレーニングとは？●メニュー★料金表●ア

もうお盆なんてモノが始まったのですか(笑)今まで盆正月GWはずっとパートに行っていたので関係なし今回は引っ越しして、毎日盆??みたいな生活してるので、変わりなく関係なし地元にも帰りません。日曜夜。近くの川でしていた「万灯流し」を偵察。すると「ひこにゃん」がいたお初にお目にかかりました思ったより可愛かった(笑)見てたら何だか彦根市民になったような気が…。

低価格の理由は？？夕方は子連れでさせて頂いている大型のトレーニングマシンを頼るのではなく、簡単な道具で自宅でも出来るトレーニング効果を実感して頂く為の継続しやすい料金来たい時に予約を入れて続けたければ続けるというその都度払いもございますリメイ館は、女性専用の加圧スタジオですトレーナーも会員様も女性だけなので安心してトレーニングして頂けます完全マンツーマンレッスンですので、運動が苦手な方どなたでも始められます運動を通して健康的に痩せたい、キレイ

12月31日まで営業します元旦と2日はお休みさせていただきます。3日から通常営業となりますご予約は24時間受け付けておりますよろしくお願い申し上げます。ホームページを見るお店からの情報を受け取るLINE@Twitter写真を見るInstagramFacebook加圧インストラクター募集東京都豊島区池袋駅徒歩2分女性専用加圧トレーニングスタジオコンシャス

9月9日に会員様との懇親会を開催しました🍻今回で三度目でした行きつけのお店（norishokudo1958さん）を貸し切りお料理がとても美味しくて多くて全品食べられなかったのが心残りですいつも支えられている会員様たちと、飲みながら色々なお話しができて有意義な時間でしたお祝いに可愛いプレゼントもいただきましたホームページを見るお店からの情報を受け取るLINE@Twitter写真を見るInstagramFacebook加圧インストラクター募集東京都豊島区池袋駅徒歩2