女性専用ダイエット

こんなメールが届く。「とにかく何をやるにも健康と体力が一番というのは実感としてあったので、直感的に、ボクシング（ボクササイズ）って今の自分に合ってるんじゃないかと思って申し込みましたが、この直感は間違っていなかったようです。一言でいうと、一石何鳥にもなっている感じです。ストレス発散して、家族に優しくなれるし（笑、毎日小言ばかりなんで）次のクラスを楽しみだなと思えるだけで、始めた価値がありますし、楽しければ続けられる、続けられれば自ずと結果は出

こんにちはGROWの中にいると、外の気温がよくわかりませんが、外は暑そうですねこんな時は、カラダを動かして気持ちのいい汗をかきましょうということで来週のレッスンの予定は月曜日9：30～ポールdeトレーニング休講10：30～ショートトランポリン休講セルフトレーニングが常時可能です火曜日9：30～バランスマット空きあり10：00～ショートトランポリン空き1名11：00～ショートトランポリン空きあり※通常は10：00・11：00か