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水曜日昼クラス。女性会員さん達は、チューブトレーニングにもえてはりました(^_^)いつも元気で、素晴らしく頑張ってはります(^_^)むちゃくちゃ動けるようになりはりました(^_^)男性会員さんは、バックやミットに頑張ってはりました(^_^)良い練習でした(^_^)
昼クラスの女性会員さんに、誕生日プレゼントにロールケーキ頂きました(^_^)家で、かぶりつき、ロールケーキにまみれさせていただきました(^_^)ありがとうございます‼
昼クラスの女性会員さんに、手作りチーズケーキいただきました(^_^)ほんまに、うまいです。絶対うれますね(^_^)ありがとうございます‼
水曜日昼クラス。女性会員さん達は、チューブトレーニングに、男性会員さん達は、サンドバックやミットに頑張ってました(^_^)最後はみんなで、体幹トレーニングにもえました(^_^)良い雰囲気良い練習でした(^_^)
女性会員さんにお見合いの申し込みがありこの人いいやんと思って取り次いでお見合いOKするかなぁと思ったらなんとNGの返事面談の時に「なんであの人断ったん」と聞いたところ「普通」やからとはぁふふ普通のどこがあかんのや婚活してる女子はこの「普通」の人に会うのに苦労してると言うのに「普通」なら絶対に会うべき会わないと分からんよ会ってからお断りも出来るのに自分でチャンスを逃しました普通というとても貴重な人を断るというこの子には、どんな人
水曜日昼クラス。女性会員さん達は、チューブトレーニングに燃えてはりました(^_^)男性会員さん達は、サンドバックやミットで汗流してはりました(^_^)良い雰囲気でした。
昼クラスの女性会員さんに、手作りのシソジュースいただいた(^_^)炭酸にいれて飲んだらむちゃくちゃのみやすくてうまかった(^_^)メチャ身体によさそうです(^_^)ありがとうございます‼
水曜日昼クラス。女性会員さん達がグループでチューブトレに頑張ってはりました(^_^)手作りのケーキとチーズケーキをいただきました(^_^)店を出来るうまさでした(^_^)とろけます!ありがとうございます‼
月曜日昼クラス。女性会員さん達は、ダンベル体操に頑張ってはりました(^_^)サンドバックに燃えてました(^_^)マスに燃えてはりました(^_^)良い雰囲気の練習でした(^_^)
土昼クラス。いれかわりで、めっさ沢山の会員さん来て頑張ってはりました(^_^)男性会員さん達は、マスしたり、ミットしたりしてはりました(^_^)女性会員さん達は、柔術してはりました(^_^)良い練習でした(^_^)
月曜日、昼クラス。限定のマス頑張ってはりました(^_^)女性会員さん達は、体幹トレに燃えてはりました(^_^)男性会員さん達は、サーキットに頑張ってはりました(^_^)よい練習でした(^_^)
水曜日昼クラス。バックやったり、女性会員さん達は、体幹やったりして、頑張ってはりました(^_^)良い雰囲気でした(^_^)
月曜日昼クラス。女性会員さん、男性会員さんみなさん頑張ってはりました(^_^)4日たったので内容わすれてまいましたが、頑張ってはりました(^_^)
水曜日昼クラス。女性会員さんにが、チューブトレーニングに頑張ってはりました(^_^)良いですね。男性会員さんは、ミットにもえてはりました(^_^)良い雰囲気で、楽しく頑張ってはりました(^_^)
女性会員さんに、手作りのチーズケーキいただきました(^_^)バリうまかったです(^_^)うれますよ!ありがとうございました‼
新しいチューブこうた。最近昼の女性会員さんが、増えてトレーニングにもえてはるので二つ増やしときました(^_^)引っ張りまくってください(^_^)
月曜日昼クラス。女性会員さんが、沢山こられてサーキットに頑張ってはりました(^_^)男性会員さんは、ミットに頑張ってはりました(^_^)
金曜、打撃基本ミットクラス。皆さんええ汗かいてはりました(^_^)ストレス解消にバシバシほりこんではりました(^_^)テイクダウンクラスでは、選手達が試合に向けて頑張ってました(^_^)良い練習良い雰囲気でした(^_^)
木曜、昼クラスは、4年ぶりに、かわいが復活して頑張ってました(^_^)女性会員さんもよい汗ながしてはりました(^_^)男性会員さんも頑張ってはりました(^_^)夜の基本クラスは、前半は打撃をやって、後半は、グラップリング基本やりました(^_^)選手達は試合に向けて頑張ってました(^_^)最後はサーキットやって終わりました(^_^)良い練習良い雰囲気でした(^_^)
活動再開初日の昼クラス。女性会員さんが沢山来られて頑張ってはりました(^_^)男性会員さん達も、二ヶ月ぶりに動いて汗だくだくなってはりました(^_^)また昼クラスは、楽しく頑張っていきましょう(^_^)
女性会員さんに、タケノコご飯のおにぎりいただきました(^_^)めさんこうまかったです(^_^)ありがとうございます!布製の超お洒落なマスクいただきました(^_^)しぶすぎる!ありがとうございます‼
水、昼クラス。男性会員さん達は、今日はみんなでマスをまわして、サーキットしました(^_^)汗ダクダクなってはりました(^_^)女性会員さん達は、水曜日恒例のグループで、チューブトレーニングに燃えてはりました(^_^)良い雰囲気でした(^_^)
月曜日昼クラス。女性会員さん達は、沢山来られていたので、二つのグループに別れて、サンドバックとダンベルトレーニングにわかれて頑張ってはりました(^_^)男性会員さん達は、マスを頑張ってはりました(^_^)良い雰囲気でした(^_^)昼クラスは楽しくが一番ですね(^_^)
土、昼クラス。女性会員さん達は、トレーニングに、男性会員さん達は、ミットを頑張ってはりました(^_^)良い雰囲気でした(^_^)
女性会員さんに、手作りパイをいただきました(^_^)売れる位うまかったです(^_^)ありがとうございます。ばくつかせていただきました(^_^)
女性会員さんから、チョコの差し入れいただきました(^_^)練習後にみんなでいただきました。チビッコ達が、えらい喜んでました(^_^)ありがとうございます(^_^)
月曜日の昼クラスの女性会員さんに、手作りクッキーいただきました(^_^)ばりうまかったです(^_^)ありがとうございます(^_^)みんなで、クッキーにまみれました(^_^)
水曜日、昼クラスは、女性会員さん達が、チューブトレーニングに励んではりました(^_^)リングでは、男性の昼クラス会員さん達が、ミットをもちあって頑張ってはりました(^_^)最後はみんなで、体幹して、汗流して終わりました(^_^)良い雰囲気でした(^_^)
昼クラスの女性会員さんから、差し入れに、手作りケーキいただきました(^_^)マジでうまいです(^_^)売れるレベルです(^_^)いつもありがとうございます‼
木曜、小堀基本クラス。打撃は、ハイキックを数パターンやりました(^_^)皆さん達は身体かたいので、えらいこっちゃでしたが、最後は少し蹴れるようになってはりました(^_^)グラップリングは、サイドからの逃げをひたす、反復しました(^_^)反復たいせつですね(^_^)スパーは、アマの試合前と、プロの試合前にわかれて集合してやりました(^_^)よい練習でした指導ありがとう‼