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●パーソナルトレーナーさんのアメブロが正しい方向に育っていっているかを確認する方法こんにちは。田中総一郎です。アメブロが正しい方向に育っていっているかを確認する方法を知っておくことで、軌道修正することができます。ブログを書いていれば、自動的にいい方向に進んでいくとは限りません。間違った方向に進んでしまう場合もあります。今どんな方向に進んでいるのかを確認する一つとして「いいね!した人一覧」を確認していきます。誰が記事を見ていいねをしているかが1つの指標になりま
●パーソナルトレーニングのトレーナーをされている方がブログでアピールすることは?こんにちは。田中総一郎です。手に職を持っている方のブログは、お客様に伝わりやすいカンタンな文章にすることで、お客様に読んでもらえるブログになります。逆に、専門用語を書いてしまうと、同業者が集まるブログになってしまいます。あなたのブログは、お客様が集まりやすいブログですか?それとも、同業者の方が集まりやすいブログでしょうか?確認する方法の1つは、実際にいいねを押している方でチェックして
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.890本日ご紹介させて頂くお客様は、I様(50代女性)バリバリにお仕事をこなされるI様は、普段から机に向かう時間が長く気付けば背中が丸まりがちになってしまうのがお悩みでした…姿勢不良からの肩凝りはもちろんですが、
こんにちは!ヘルシーボディトレーナー中原由美です。2018年9月13日(木)女性のための体つくりプライベートスタジオ「海のスタジオ」を、新装オープンいたします^^)!リニューアルオープンにあたり、どうしても学びを深めたいことがあり、当初6月に再オープンを予定していたのですが、3ヶ月遅れてのオープンとなりました。ですが、学ぶことを選択したのは間違っていなかった!私自身も、テクニックも、かなり進化しまして、よりみな
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.889下半身太りが気になる方太ももが太く見えてしまう原因はなぜなのでしょう???原因となる筋肉はいくつかあるのですが、今日は原因の1つとなる筋肉大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん)をご紹介前から▼▽横か
●独立の準備を進めているパーソナトレーナーさんが今がやるべきことは?こんにちは。田中総一郎です。独立前に、やるべきことをきちんとやっておくと収入的に安定します。独立してから一番不安定なのは、収入です。収入が不安定になると、気持ちも不安定になり、どんどん悪い方向に進んでしまいます。そうならないためにも、独立前にやるべきことをやっておきましょう。独立前にやるべきことの1つは、「見込み顧客集め」です。将来のお客様を集めておいて、独立したと同時に徐々に来てもら
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.888プッシュアップトレーニングプッシュアップ(腕立て伏せ)は自体重で簡単にできるトレーニングですプッシュアップは苦手という方特に女性の方は多いのですが、上半身の美しいボディライン作りはもちろん、バストアップ効果も
●パーソナルトレーナーさんが自分でホームページを作るメリット・デメリットこんにちは。田中総一郎です。自分でホームページを作るメリット・デメリットを明確にすると、いい選択ができるようになりますよ。最近は、自分でホームページを作る方も増えてきました。今日は、メリットとデメリットを考えてみましょう。メリットは、お金がかからないことですよね。ここが最大のメリットです。では、デメリットも考えてみましょう。デメリットは、売上つながるレベルのホームページを作るのが難しい点です。もう一
寝るだけで身体が整う!・今日からは、寝るのが楽しみです(^O^)/・新幹線での移動が楽になりました!そんな感想を、いただけるFSEM睡眠講座。なんと寝る講座です(笑)先週末、そんな楽しい講座を開催しました。人生1/3は、寝てると言われてます。その睡眠の質を良くする事で、身体の不調が楽になったり、パフォーマンスがあがったり・・・寝てるだけで身体が強くなったらいいですよねー?と言う事は、寝るだけでパフォーマン下がる時もあるって事です。パ
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.887デスクワークの方は座る時間が長いため、座り方が良くないと✔︎くびれができにくいからだ✔︎ヒップダウンのスタイル✔︎腰痛、肩こりに悩まされるなと、見た目もですが痛みなどの不快感も出てきやすいからだを作ってし
●【最新版】あなたにトレーニングをお願いしたい!と言わせるアメブロの作り方こんにちは。田中総一郎です。アメブロを上手にカスタマイズすることで、「あなたから買いたい」と思ってもらうことができます。最近のキーワードは、「誰から買うか」です。今までは、ブランド品やモノが重視される時代でした。なので、「何を買うか」「どこで買うか」が重視されていました。今のニーズは、「誰から買うか」です。あのトレーナーさんに指導してもらいたい。あの先生から直接習いたい。
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.836本日ご紹介させて頂きますお客様はM様(40代女性)バリバリのキャリアウーマンさんくびれ美人へお越しくださった時も平均体重よりも軽く、決して肥満ではないお客様なのですがボディラインを整えたいとトレーニングを
●【9月26日(水)】起業のための勉強会(毎月第5水曜日)東京中央区銀座開催(残席3名)こんにちは。田中総一郎です。昨日は、起業のための勉強会を開催しました。ビジネスの基礎を学ぶことで、しっかり稼いで、自分のやりたいことを実現することができますよ。これから起業される方、起業したての方が参加されました。サロン系の方、スタイリストの方も起業について基礎を学びはじめています。セミナー参加者のお声をご紹介します。少人数制で自分の思ったことなど、言いやすいふ
出産や育児でしばらく遠ざかっていた学びの場。何か新しく勉強を始めたいな~とモヤモヤしていた頃...お客様の満足度アップ、身体の変化をもっと感じてもらう為、10年以上指導してきたピラティスの知識に新たに引き出しを増やそうと2016年から始めたパーソナルトレーナーの勉強。今までも色んな事を学んできましたが、まさに目からウロコのような...今までの考え方が覆されるようなこともたくさん。レッスンでは正しい身体の使い方や姿勢など、新しく加わった知識と共に自信を持ってお客様へお伝えしています。ボディ
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.835ヒップアップエクササイズお尻は「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」という3つの筋肉によって形成されています上記写真を見ても分かる通り、大臀筋は3つの中でも非常に大きく、大臀筋の発達具合がお尻の見栄えを大きく左右しま
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.834先日お客様より、お友達からウエスト痩せたって言われたの〜!っとお喜びの声がそんな周りからの評価でさらにやる気、モチベーションを上げられて前向きなお言葉を聞けると私もハッピー女性の方は、プロポーションを気に
●パーソナルトレーニングのホームページを作りましたが、申し込みが来ません...という場合の対処法こんにちは。田中総一郎です。パーソナルトレーニングやレッスンなどのホームページを持っているだけでは、申し込みにつながりません。ホームページを作れば、申し込みにつながると考えている方も多いですが、そんなにカンタンではありませんよね。ホームページを持ってみればわかります。ですが、着実に必要な部分を作り込んでいくことで、売上につながる可能性は高くなります。8月のホーム
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.883ぽっこりおなかやヒップの垂れが気になる方や腰痛や肩こりがある方では、右側のように大腰筋という筋肉が弛んでしまっている場合が多いです大腰筋(だいようきん)とはこちら▼▽このように、左右にあり、背骨から太ももの
こんばんは♫スタジオH&Mオーナー兼トレーナーのHIROKOです。今日は、新しくリニューアルするスタジオH&MのHP用写真と、私が立ち上げた『一般社団法人腸&リンパ美人協会』のHPに付け足す写真の撮影をしました(*^^*)まじめに写真を撮ってましたが、途中爆笑も🤣すごい勢いで笑ってます(^^;)新しいHPは、9月末には完成予定です❤️さて、話は戻り撮影の休憩に、前日みなさんに食べていただこうとモリンガ入り豆腐のムースを作りました(*^^*)乳製品や白砂糖を使わず、身体に優し
●ホームページはあります!でも、そのホームページで本当にパーソナルトレーニングの依頼が来てますか?こんにちは。田中総一郎です。ホームページには、「稼げるホームページ」と「稼げないホームページ」があります。私がサポートしている方で、ホームページを使って稼げるようになっている方も多くいらっしゃいます。理由は、稼ぐために重要なポイントをおさえてホームページを作っているからです。デザイン重視ではありません。依頼主重視でもありません。先日、こんなご依頼があっ
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.882ケトルベルとスライドボードを用いたランジトレーニングランジは下半身の筋肉を鍛える事が出来基礎代謝も高まる効果的なトレーニングですが少し間違えると、脚に筋肉が付きすぎて返って太く見えてしまう場合も…同じ動きを
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.881本日ご紹介させて頂くお客様は、H様(女性)元々身体がカチコチでこのまま動かないと絶対まずい!とくびれ美人へお越しくださり3ヶ月が経過本日トレーニング中に不意にH様のトレーニング成果が現れたのです!!なん
●トレーナーさんのアメブロのメニューバーの並び順を変えたら、パーソナルの申し込みが増えました!こんにちは。田中総一郎です。アメブロのメニューバーは、超重要です。そして、次に並び順が重要です。メニューを正しく並べると、効果が高くなります。逆に、並び順を間違えると、効果が落ちます。あなたは、アメブロの並び順を知っていますか?正しく並べた方は、申し込みが増えた方もいます。メルマガの登録が来るようになった方もいます。それだけ、並び順が大切だというこ
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.880皆様、トリガーポイントという言葉をご存知でしょうか筋肉は適正に活動が行われないと筋膜が硬くなり、拘縮といって部分的に極端に硬くなることがあります身体に痛みがあるとき拘縮した筋肉が原因で痛みが起こっていることが
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.879「1ヶ月に5kg落としたいんです。」「3ヶ月で15kg落としたいんですけどいけますかね?」「1週間だとどのくらい体重落とせますか?」などなど、たまにお客様からお声をいただく内容なのですが、実際、1ヶ月でどのく
●パーソナルトレーナーさんのブログもお仕事の依頼につながりやすいブログに育てることができますよ。こんにちは。田中総一郎です。アメブロのデザインをお客様目線で作り込むと、お仕事の依頼が増えてきます。アメブロの無料テンプレートのデザインよりも、オリジナルのデザインの方が興味がわきますよね。あとは、その方のやる気や意気込みも伝わります。例えば、講師の先生のブログだとします。普通の講師の方のブログだと何を依頼していいかがわかりません。そこで、ブログのデザインや
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.878腕のラインは露出が増えるため特に引き締めたいところです◎そして、その腕、特に上腕のライン創りでは腕全体のバランスを考えていくことが大切です◎腕全体のバランスとは、左右差は大切ですがさらに、前後の筋肉のバラ
●稼いでいるパーソナルトレーナーはホームページで何をしている?こんにちは。田中総一郎です。やりたい仕事や好きな仕事でしっかり稼いでいる方は、ホームページをうまく活用しています。逆に、しっかり稼げていない方は、ホームページを持っていない、もしくは、持っているだけ...という状態です。ホームページを持ったからといって稼げる時代は、終わりました。だからこそ、ホームページを使って稼いでいる方のやり方と同じようにやる必要がありますよね。あなたは、どのホームページが稼げているか知っていますか
こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.877こちらのエクササイズはサイドプランク脇腹引き締めエクササイズの王道ですサイドプランクは横方向からの負荷に対して姿勢を正しく維持する能力を高めながら、身体の側面にある腹斜筋などを鍛えることが出来ます「くびれ
●パーソナルトレーナーとして独立したけどうまくいかない...と感じたら原点に戻ると道が見えてきます!こんにちは。田中総一郎です。アメブロの使い方ではなく、あなたの仕事自体の原点を見直すことで、今後進む道が明確になっていきます。アメブロをどう使うかも重要です。ですが、結果がうまくでない場合は、使い方ではなく、そもそものビジネスモデルが弱い場合があります。ニーズがない、もしくは、儲からないビジネスモデルにおちいっているかもしれません「アメブロを使ってうまくいか