女性パーソナルトレーナー広島

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.2085運動初心者の方では、なりたいカラダがあっても何をしてよいか、どのトレーニングから始めればよいかわからないということをよくお聞きいたしますそのような初心者の方に、パーソナルトレーニングはオススメですなりたいカラダ、運動歴、痛みなどがある部分などをカウンセリング時にお聞きし、お客様の様子

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.2058本日は、↑朝8時～表参道にある【ヒップアップ専門】のパーソナルトレーニングジムにお客として、視察体験してきました【健康】と【美】はブームなどはなく、必要なものだと私自身は思ってますが、アメリカで〈ビッグヒップ〉が流行り、東京でも〈美尻〉がブームになっています【ヒップ専門】のパーソ

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.2054上腕と肩甲骨、背骨はつながっているために、腕のポジションで背中の効かせる部位が変わってきます例えば、↑このように手のひらが上を向いているポジションでは、上腕は外旋され、肩甲骨下側が背骨に引き寄せられやすく、背中でも左右肩甲骨間、肩甲骨下側により効いてきます同じように肘を引く動

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.1996我々くびれ美人スタッフは、毎週火曜日と金曜日にスタッフ研修を入れており、知識、技術、そしてトレーナー自身のトレーニングもおこなっております↑合同トレーニングでは、このように新しいトレーニングもどんどん入れていきますこのトレーニングでは、短い時間で大きな力を発揮しつつ、

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.1978昨夜21時～のお客様、40代女性N様↑先週にぎっくり腰をされ、まだ腰に痛みがある状態でのご来店でした痛みのない他の部分をトレーニングすることも考えてましたが、カラダをチェックしていると、股関節周りの筋肉が硬い…左右差、そして股関節の他方向への柔軟剤バランスは許容範囲内だ

広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.1971本日9時～のお客様、20代女性U様私指名でご来店いただき、現在1ヶ月半経過いたしました↑本日も新しいエクササイズでカラダに違った刺激を入れていきました↑現在体脂肪率は－4%、体重は－2kgです体脂肪率のマイナス幅が大きい理由として、筋肉と比較して体脂肪が相対的に落ちてき

こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.523先日の広島ステーションクリニックさんでの出張トレーニング様子をご紹介今回はスタッフさんにもご参加頂きました♪みんなウェアが一緒だから面白い隔週でご参加頂いていますので、最近では内容も濃くなりトレーニングもレベ

こんにちは広島市中区紙屋町完全個室、プライベート空間トレーニングジムくびれ美人女性パーソナルトレーナーの松浦加奈です初めましての方はこちらも併せて⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎プロフィール&トレーニングについて✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✼❃✽✾✻✻vol.445昨日は久しぶりにお休みを頂き、お友達とゆっくり。。とても楽しい休日を過ごさせて頂きました♪お休みの日になると、平日よりも食べ過ぎてしまいませんか？？私も昨日は友達が作ってくれたお料理を満喫し、合間にケーキ