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JR八王子駅から徒歩5分！！パーソナルトレーニングジムFun'sMakingのパーソナルトレーナー大村真紀です。〜女性トレーナーだからこそできることを目指して〜女性トレーナー勉強会もいよいよ最終回を迎えます。日々頑張っている女性トレーナーが集まり、一緒に学び、一緒に考え、一緒にディスカッションを行います。同じ志を持つ女性トレーナーの繋がりが広がり、深くなっていけば、一人の力よりもっと大きな力になるのではないかと考えています。女性トレーナーとして、さ
JR八王子駅から徒歩5分！！パーソナルトレーニングジムFun'sMakingのパーソナルトレーナー大村真紀です。【第6回女性トレーナー勉強会】今回の勉強会のテーマは前回に引き続きコレクティブエクササイズ②〜評価に対するアプローチ〜①胸椎の可動域制限がある場合②腰椎骨盤帯と股関節、腰椎骨盤帯と胸椎の分離動作に代償がある場合③肩関節内外旋の可動域制限がある場合④スクワット動作に代償がある場合この4つ代償を改善するエクササイズを実践しながら学んでいきま
JR八王子駅から徒歩5分！！パーソナルトレーニングジムFun'sMakingのパーソナルトレーナー大村真紀です。第6回女性トレーナー勉強会開催のお知らせ日時：4月19日（木）19:00-21:00テーマ：コレクティブエクササイズ②〜評価に対するアプローチ〜【講義内容】Correctiveとは矯正的な,調整的なと言う意味があります。お客様が行う全てのエクササイズはコレクティブエクササイズとなります。コレクティブエクササイズ②
JR八王子駅から徒歩5分！！パーソナルトレーニングジムFun'sMakingのパーソナルトレーナー大村真紀です。【第5回女性トレーナー勉強会】今回は勉強会を始める前にトレーナーになろうと思ったきっかけたくさんある職業の中からなぜ、トレーナーと言う職業を選んだのかそれぞれの想いを語りましたトレーナーになろうと志したきっかけは今、トレーナーとして大切にしていることに繋がります。そして、それぞれが持っているトレーナーとしてのカラーに現れているのかなと感じます
JR八王子駅から徒歩5分！！パーソナルトレーニングジムFun'sMakingのパーソナルトレーナー大村真紀です。【第5回女性トレーナー勉強会】開催のお知らせ。日時：3月15日（木）19:00-21:00テーマ：コレクティブエクササイズ①～評価に対するアプローチ～講義内容：コレクティブエクササイズ①では、上半身について学んでいきます。肩・体幹部・肘・手首における運動動作を改善もしくは修正方法を行い、コレクティブエクササイズをプログレッションし、コレ
JR八王子駅から徒歩5分！！パーソナルトレーニングジムFun'sMakingのパーソナルトレーナー大村真紀です。第4回女性トレーナー勉強会を開催致しました^_^今回のテーマは「評価」〝お客様のゴール〟に対して評価をすることの大切さ。〝評価のため〟の評価になってはいけないこと。〝評価のやり方〟を覚えるのではなく、〝何故〟この評価をしたいのかを考えること。評価の大切さは知っていたけれど少し見落としていた視点を「ハッ」と気付かされる勉強会でした。来月の勉強会
