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健康的で女性らしい身体を目指していきたいので運動もがんばるぞ〜〜一緒に鍛える仲間募集中〜〜🤣ほりえってぃより✨_______________________________#ピラティス#マシンピラティス#整体#健康#骨膜ピラティス#運動
ViewthispostonInstagramApostsharedby堀江聖夏|𝙼𝙸𝙽𝙰𝙷𝙾𝚁𝙸𝙴(@mina_horie)4月はじまりっ.ᐟ.ᐟ健康的な女性らしい身体を目指していきたいので運動もがんばるぞ〜〜モデルプレスさんで渋谷でのラピラティスでの様子が🙏一緒に鍛える仲間募集中〜〜_______________________________#ピラティス#マシンピラティス#整体#健康#運動#骨膜ピラティス
本日のSBMレッスン。お客様のBodyCheck!腰の湾曲がさらに強化されウエストのくびれ、女性らしい身体のライン美しいです!日頃のSBMでのケア+今月初めのSBMデトックスセミナーの効果が出ています。SBMデトックスセミナー後、さらに変化を感じているというお客様長時間SBMの効果を感じていらっしゃいます!SBM6時間の効果ぜひ感じてみてください。東京本校次回5月11日開催です。『第61回SBMデトックスセミナーのご案内』は
20代前半をピークに筋肉は年々減っていくと言われています。筋肉量が減ると基礎代謝が落ちて太りやすくなったり、胸やお尻が垂れてきて「あれ?こんなところにお肉ついてたっけ?」「げ!おばさん体型やん!」なんてことに。で、ここでやって欲しくないのが、食事を抜くダイエットなんです。食事を抜くと筋肉量が減ります。基礎代謝が落ちます。ますます太りやすい体になってしまうし、たるむんですよね。顔や体のハリが無くなるので不健康な印象にもなります。不健康そうだと色気からも遠ざかります。もっと歳
お風呂で身体を洗っていたら、ん❓なんだか貧相に、、、なってるような。2週間ぶりくらいに体重をはかってみると、減ってます。1キロだけど。45.2キロに。身長が160センチだから、もうちょっと増やした方がいいんだろうな、、、。貧相。50歳で貧相だと老けてみえるよーな。おばあちゃん、というか、、、おじいちゃんみたいな身体。キレイではないです。夜のジョギング効果で体重が減ったんだと思います。女性らしい身体になりたいのですが、たくさん食べるとお腹だけがポコンと出るし、難しいです
久しぶりの投稿ですホルモンは成分の半減期に合わせる形で飲んでいます例えば…スーシー&エチニラの組み合わせだと、スーシーは卵胞ホルモン12h、黄体ホルモン38hのため、月曜日9:00スーシー1錠、21:00エチニラ0.5錠火曜日9:00エチニラ0.5錠、21:00スーシー1錠水曜日9:00エチニラ0.5錠、21:00エチニラ0.5錠木曜日9:00スーシー1錠、21:00エチニラ0.5錠金曜日9:00エチニラ0.5錠、21:0
【最大1000円OFFクーポン配布中】ブラデリスニューヨークバストリフトシェイパーBRADELISNEWYORKBRNY補整補正下着くびれバストアップレディースぽっこりお腹大きいサイズウエストニッパー体型カバー着痩せ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}もっともっと女性らしい身体になりたい❣️ずっと女性ホルモンを摂取していますが、もちろんそれだけでは不十分で、補正下着も使用しています。まず、コルセットでウェストをぎゅっと絞って括れをつくり、ヒッ
こんばんは☆ホルモン剤内服についてです。一つ前のブログで、プレモンを飲み始めたと書きましたが、飲むとしばらくして、ふくらはぎに痛みが出ることがわかりました。。念のため、以前飲んでた、エチニラ1錠(9:00)、0.5錠(21:00)マレフェ1錠(9:00)、0.5錠(21:00)に戻そうと思います。調子がよさそうな日は、上のお薬の代わりに、スーシー1錠(9:00)、1錠(21:00)で飲んでみようかな。以上、ご報告でした♪
一般的に、女性ホルモンとは、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)を指します。不妊治療では、女性ホルモンで、まずは妊娠できるように身体を整えます。妊娠したら、その状態を維持させます。妊娠しなかったら、再び、妊娠できるように身体を整えます。約28日周期で、これらのサイクルを繰り返します。このサイクルを繰り返すために、女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)があります。今回は、エストロゲン(卵胞ホルモン)についてお話させていただきます。エストロゲンとは、妊娠・
こんばんは☆本日、プレモンとスーシーが届きました!しばらくはプレモン+マレフェを毎日飲み、調子が良い時はスーシーにトライしたいと思います。それから、やっぱり経皮吸収型エストラジオール製剤(ダーメストリル)は合わないかもです。貼ってしばらくすると、貼った側のふくらはぎが少し痛みます。半分に切ったりするとマシになるかもですが、しばらくは内服かなおわり
こんばんはホルモンを摂取し始めて16日目、(まだ2週間くらいなのか。。)プエラリアを摂取し始めて2ヶ月くらい、胸の痛みはだんだん無くなってきました代わりに、乳首(乳輪)の真下に、10円玉よりやや小さいしこりみたいなものができていました乳腺が発達してきたのかな。。ご存知な方がいらっしゃったら、ぜひ教えてください今日はおわり
こんばんは☆今日もいつものように朝と夕方にお薬飲みました。お仕事中、何気なく胸に違和感が。。乳首を触るとわずかに痛みを感じました!成長し始める兆しなのかな。。とりあえず様子見そういえば、ネットの記事に、エチニラは確かに強めのお薬なんだけど、それよりもプレモンのと女性らしい体つきになりやすいと書いていましたホントかなぁ。。念のためプレモンも注文中です!ここまで読んでくださりありがとうございます!ではでは
こんにちは!ご覧いただきありがとうございます^^先日、朝起きて、左足を床につけた途端、左膝に激痛が走りました。前日に激しい運動はしていませんでしたし、これまで膝を怪我したこともなかったので、急遽、整形外科を受診しました。診断の結果、原因不明で、経過観察となりました。そういえば、前日の入浴後、左臀部にダーメストリルセプテムと呼ばれる、経皮吸収型エストラジオールを貼ったような。。(写真参考※ネットから)気のせいかな。。数日後、右の臀部に貼ったところ、1-2時間後に右
こんにちは!ご覧いただきありがとうございます^^この記事では、摂取しているホルモンとサプリメントをご紹介します。・マレフェMTF10mg(成分名:メドロキシプロゲステロン酢酸エステル)目的:黄体ホルモン摂取のため1/2錠を1日に2回(7時&19時頃)1月19日〜・エチニラ0.05mg(成分名:エチニルエストラジオール)目的:卵胞ホルモン摂取のため1/2錠を1日に2回(7時&19時頃)1月19日〜・クリルオイル1カプセルを1日2回(7時&19時
はじめまして!ご覧いただきありがとうございます!!30代前半の♂です^^MTFによる女性らしい身体作りを目指しています☆女ホル摂取の経過を記録したり、情報を集めたりする目的でブログを始めました!具体的なホルモン名や摂取サプリメント名は、この次の記事で詳細に記載したいと思います。コメントなどいただけますと助かります。よろしくお願いします
女性ホルモンは、女性らしい身体をもたらすそうです。その言葉通り、「女性の身体になれる」のではなく、「女性らしい身体」に近づけることができるのだと思います。わたしの違和感は、女性ホルモンを摂取する以外の方法で、選択肢はありませんでした。後悔はありませんが、疲れやすくなり、困っています。普段通りに生活しているだけで、突然、眠くなります。特に、デスクワークで、寝そうになりました。(嘘です、すみません、寝ました)精神状態は、安定しています。ぽわぽわとした気分になり・・・わたしの心は、人
部分太りが叶う最強美容液!レイビスのバストコースでも取り入れている、"膨らませ"美容という最新技術!加齢による目元のシワ、くぼみ.ほうれい線.バストのサイズが気になる方に取り入れて欲しい魔法の美容液!しっかりと朝、晩と塗り込むことで脂肪に作用し、使い続けることで効果を持続できます。若々しさの秘密は痩せへのケアなのです!全身に使えてふっくらと女性らしい身体にケアできる!この美容液1本で悩みが解決する魔法の美容液、ぜひ試してみてください^_^
こんばんは✨年内最後の投稿になります✨今年は皆さんにとってどんな一年でしたか⁉️私の今年は、旅行三昧、キャンプ三昧の楽しんた一年でした🤭去年は病院の一年だったから、今年は楽しむぞ‼️の念願が叶った年でした😊初めてひとり旅もして、会いたかったフォロワー様と会えて、行きたい所にも行けて本当に大満喫した2023年ボディメイクでも大きく変わった1年だったなぁ✨🤭特に後半はバストアップに力を入れていたので、体重、体脂肪は増えましたが、丸みのあるセクシーボディ目指してる今!着実
骨格ベクトレをはじめてから、3〜4ヶ月での私の変化です。ギュッと固い、ガタイの良い体から(笑)女性らしいしなやかな体になってきました💗嬉しいバストの高さや肋骨の幅、足の長さも全然違います。(因みにキツイ運動や筋トレストレッチなどはしていません)嬉しいことに体の緊張が取れてしなやかな体になったことで以前より、心までリラックスが得意になってきました!例えば、何か集中して作業をする時も肩や肋骨周りの力みが取れてきたんです。肩や肋骨が緊張してしまっては呼吸も浅くなってしま
最近「お尻が小さくなって形が綺麗になってきたね」って褒められたんです。(喜びの舞)昔からお尻が大きいことを気にしていたので私にとってとても嬉しい褒め言葉でした。なぜお尻の形が綺麗になったかと言うと…身体開発をやってきたからです。(立腰体操のおかげさま(o^^o))⏩腰の王子🤴のYouTubeチャンネルより私は昔から身体にけっこうな量の脂肪を蓄えており、体脂肪が多いんです。(最近は測ってないけど、多いと思う)脂肪が多いのは嬉しくないんですが😂お尻に関しては
こんにちはYUKAです!今年もあと少し…昨年に引き続きまたやりますよ〜108回太陽礼拝!(超初心者ver)今年あったこと悲しいことや苦しいこと全部ひっくるめて心も体も浄化するヨガをやっている人なら一回は聞いたことがあるコレ。真面目に全部やると2時間はかかるやつなのですが…ヨガをやってこなかった人にとっては結構キツイ。(途中でギブアップする人も続出しちゃう)でも1度はやってみたい…!という生徒さんのお声にお応えして始めた
こんにちはYUKAです!1/27(土)〜初のセミパーソナル講座がスタートします!!!パーソナルレッスンよりお得でグループレッスンより効果が高い!しっかりボディチェックがありつつもお値段がお得すぎる講座を作っちゃいましたこちらのお写真のモニター様は全員2ヶ月後の変化!実はボディメイクは最初の1ヶ月ではなかなか効果が見えてきません。一番効果がわかるのが2ヶ月目なんですなぜなら、体は見えない部分から少しずつ表に効果を
滝沢姫💗onInstagram:"💗Barbieスタイルにする秘密姫はカロリー計算とかしてなくて筋トレ続かなくてしてません...好きなもの食べてダイエット成功して維持できてます✨161cm48kg〜49kg体脂肪率23%その秘密はね✨🦋16時間ダイエット一日のうち食事をしてもよい時間を8時間程度以内に設定し残りの16時間は食事をとらないお腹すいたらお水かお紅茶のむ🦋食べすぎないように気をつける🦋半身浴…2likes,0comments-hime.
akemiです。女性は自分への愛がテーマ💗自分の中のお花を満開にして輝いていきます💗女性性を抑圧していたり自分を蔑ろにしてしまったり女性らしさを無視していると肉体にも影響してきちゃうんですよね私は幼いころから家族や父との間に問題が起こると、『あなたが男じゃないからよ!』と言われ続けてきました男の人がする事を私も出来なければいけないとも思ってきました。本当は甘えてわがままいって望みを叶えてもらいたいのに女性性を癒し
おはようございます😃3カップUP+くびれで誰もが見惚れるマーメイドラインを作る『ミトレルマーメイド』の森谷梢です!今回はバストアップする事で得られる嬉しい効果についてお伝えしていきます😊【胸が大きくなると○○度がアップする♡】ある研究によるとバストに不満を抱いてる方は幸福度や自尊心がバストに不満を抱いてない女性よりも低い傾向があると言われています。逆を言えば自分のバストに満足している女性は幸福度や自尊心が高くなります✨幸福度や自尊心が高くなることによりパー
ご訪問ありがとうございますこのブログでは『セクシャリティ』『スピリチュアリティ』を高める方法を綴っています『自分』も『相手』も幸せに『愛』も『お金』も自分らしく手に入れたい方に届いたら嬉しいです【初めましての方はコチラへ】※無料メールセミナー再開しました『【魔法の様に人生激変!感じるココロとカラダのつくり方】無料メールセミナー再始動!』ご訪問ありがとうございますこのブログでは『セクシャリティ』『スピリチュアリティ』を高める方法を綴っています『自分』も『相手』も幸せに『愛』も『お
こんばんは😊3カップUP+くびれで誰もが見惚れるマーメイドラインを作る『ミトレルマーメイド』の森谷梢です!本日はお客様のBefore、afterを載せていきます!【1ヶ月で−8㎝のくびれ♡くびれが出来るとバストが映える♡】ミトレルマーメイド継続コースのKさん40代胸ではなく腰回りに肉がつくのが悩みで来店されました!冷えやリンパの流れを改善したことで1ヶ月でウエスト−8センチの綺麗なくびれができました✨バストはもちろん減らずに育っていってます✨くびれが出来る事でさらにバスト
おはようございます😊3カップUP+くびれで誰もが見惚れるマーメイドラインを作る『ミトレルマーメイド』の森谷梢です!本日はお客様のお声をご紹介します☺️【何をしても減らなかった腰回りがスッキリ✨ふわふわのおっぱいも感動です!】Q.どんな悩みやどうなりたくて今回ミトレルマーメイドを受けましたか?A、30代過ぎて今までついた事のない腰周りにお肉が付いていると気づいた時、初めてヤバいと感じました。20代の頃はちょっと腹筋をしたり食べるものを減らせば元に戻っていた身体が、30代
おはようございます😃3カップUP+くびれで誰もが見惚れるマーメイドラインを作る『ミトレルマーメイド』の森谷梢です!今回はお客様の声を載せていきます☺️【CカップからEカップへ、自信が持てて笑顔が増えました♡】Q.どんな悩みやどうなりたくて今回ミトレルマーメイドを受けましたか?A.おっぱいに関しては諦めていて、どうせ私なんか…という思いがあったのでそんな自分を変えたくてお願いしました!Q.受けてみてどうでしたか?解決したこと、しそうな事は何ですか?A
どんな私でも大丈夫。どんな私でも安心していたい。安心の中で過ごしたい。わっ!!顔小さい!!わっ!!肌きれい!!わぁ〜!!髪の毛つやつやで潤ってる!!わぁ〜!!女性らしいスタイル!!センスいい!!美人で、きれいでかわいい!!おしゃれ!!まろんさんがいると安心する♡まろんさんがいると癒される♡わぁ!!まろんさんとお話しできて嬉しい!!これら、ずっとずっと心の中で望んでいたこと。自己否定、自分責めの渦中の時には少しも気づかなかった望み。望みを少しずつ拾い上げてきた。