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ロート製薬株式会社さんのプロポプロテインを試してみました♪商品説明ポリフェノールの一種、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを一回16gあたり12mg配合。大豆&えんどう豆由来のWの植物性たんぱくを配合。一回(16g)でたんぱく質を10g摂取できる!女性に不足しがちな鉄分、カルシウム、マグネシウムやビタミン8種(V.B2、V.B6、V.B12、V.C、V.D、ナイアシン、パントテン酸、葉酸)も摂れる♪一回分60Kcal未満。全2種。飲んでみた感想サラサラっとして溶けやすいで
女性に優しいアイテムと、安全に関するものはどんどん取り入れようと思います♫今回のプチカスタムはサイドスタンドエンド(AELLA製)6ミリの底上げにより、ハンドル部分で31ミリ立ち上がり引き起こしが楽になるというもの画像お借りしましたよムルティストラーダにはイージーリフト機能といって、イグニッションをオンにすると前後のサスペンションが少し柔らかくなり、引き起こしを楽にしてくれる機能がついていますんが、それはあくまでもスイッチオンの時。イグニッションOFFのときはムルちゃ
白湯/さゆ沸騰させたお湯朝と夜飲むと女性に嬉しい事がたくさん身体がほんわかして白湯の効果胃腸が温まって消化力が高まる便秘解消基礎代謝が上がり冷え性改善やダイエット効果むくみ解消肌トラブル解消血流がアップして美肌効果白湯の作り方/水道水強火で沸騰沸騰したら弱火で10分~15分火を止めて50~60℃に冷ます市販の水等は温めればOK一度沸かしたお湯は再度沸かしてはいけない湯疲れが生じて水が悪くなる但し電気ポットは大
その多くの人が口にした途端幸せに包まれる美味しい食べものチョコレート🍫最近の傾向としてバレンタインの日には自分へのご褒美に買う人が増えて来たそんな印象ですが・・・皆さんはいかがでしたか今日は多くの人を魅了する食べものチョコレートについてお話をさせて頂きます美意識の高い方はもう既にとりいれられている事と思いますがチョコレートは今新たな健康・美容効果が続々と発見され単なる甘美な味わいのスイーツとしてではなく立派なスーパーフ
雨なのにずいぶんと暖かです。ここからしばらく雨続きになるよう…花粉症の方は少しラクでしょうか。ちょっと変わったセラピスト結のマキですなんでも同時に考え、こなしてしまうマルチタスクなのが女性。だから、疲れすぎて眠れない…仕事での緊張感が抜けずリラックス出来ない…そんなことが起こるのかもしれませんね私にもそんな夜があって、昨日の夜、月桃の実でお茶を淹れてみました𑁍𓏸𓈒茶色の中に見られる、赤のようなピンクのような茜色にも似ている色になんだか懐かしいような優しい気持ちと月
サウジアラビアのるは、入り口が四方にあり、女性と男性の入り口が別になっている。非モスリムは、建物内に入れないので、入り口付近まで近づいて、中の様子を伺っていると「入っていいよ」と言われた。でも、その人が許可されたからと言って中に入っていいのかはわからない。サウジアラビアには、モスリムの聖地マッカがあるし、チュニジアやウズベキスタンでも、建物の外観しか見れなかった。それに、ちょっと前にも、非モスリムがメッカ🕋に入ったことで、メッカに入れた人と入った人が、サウジアラビアの法律で、処罰された記事を見
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです。おせちに入っている黒豆噂では最後まで残ってしまう料理にランクインするそうですが我が家ではおやつ替わりに食べるので結構大量に作りますそしてその係は私です(笑)女性にうれしいメリットがある…?黒豆の効果効能とおすすめレシピ5選昔から知られる黒豆の効果黒豆は正式には黒大豆と言われる大豆の品種のひとつです。古くから体に良いことが知られ、平安時代から栽培されていたと考えられています。咳や喉の痛みに黒豆の煮汁を飲む
成増駅徒歩2分の女性限定ほぐしストレッチ整体とマタニティマッサージのお店、Cen-prana(センプラーナ)のYUKIEです。いつもご覧いただきありがとうございますサロンについて/施術メニュー&料金/アクセス/ご予約/お電話でのお問い合わせ先日、原宿のロンハーマンカフェに行ってきましたたまにオシャレなカフェでゆっくりしたくなるんですよね!そこにあった、ひよこ豆のディップ(フムス)が美味しすぎて、、、♪もともとフムスは大好きでたまーーーに
「素材を自然のままにシンプルに」「余計なものをわざわざ加えない」わたしにとってはそれが心地よく、結局は好きなんだなと、そんなことをシンプルに思います。お茶も、大袈裟に言えば生き方も。「人にどう思われるか気にならない?」「もっとしっかり考えてからやらないと」そんな心の声に迷い、不安になったり焦ったりすることに時間を費やすよりも雑味を混ぜずに、シンプルに。ひとつずつ形にしていきたくて、何からやって良いか分からないながらもやってきました。
こんばんは(^^)豆愛強めの醸しにすと佐倉陽子です🐷満月のパワーすごかったですね〜。さて♪お待たせしておりましたお味噌講座今日から募集スタートです♪「光黒」ちゃんも、とってもおいしい黒豆ですが〜今回は、「いわいくろ」ちゃんをお味噌に❤育てながら、気になることが聞けるサポート付き♪申込みは、10/5まで限定数になっておりますので〜気になる方は、お早めに♪♪♪申込みはこちらお待ちしてます❤お問い合わせは、公式LINEから今日もありがとうー♪♪♪こちら
2022年8月に離婚した小春です。大学生の娘と二人暮らしです。子宮内膜症を患ってます。普通じゃない量なので健康診断では貧血でD判定中。今回の生理は痛みはいつも通りキツくて1日~3日までずっと痛み止め飲んでたけど割と効きが良かったのか泣くほどまで痛くなかったいつも痛すぎて転がってのたうち回る人出血量も確実に前回より少ない!タンポンをケチらずに使ったからというのもあるのかもしれないけど少なく感じました!何より前回は貧血の症状が酷くてそれに加えて目眩とか耳鳴りと
路地裏あそこ(元町(阪神)/立ち飲み)★★★☆☆3.10■予算(夜):¥1,000~¥1,999tabelog.com神戸市中央区元町通2-2-5神戸女子会で行った路地裏あそこ『【神戸女子会】ワインパラダイス〜路地裏あそこ〜Puert』神戸女子会カジュアルワインバーワインパラダイスモトマチJR元町駅・阪神元町駅から南へ徒歩1分!ランチも昼飲みもOK!美味しいワインが…ameblo.jp娘と一緒に行ってみましたかんぱーい!ポ
暑いですね〜☀️あっという間にお昼過ぎちゃっててお腹空いたのでスムージーを作りました🍹@saori_808さんの料理教室で頂いたビーツのスムージーが美味しすぎて♡♡ビーツ入りのスムージーを♡♡ビーツにはむくみを取ってくれるカリウムやビタミンB6や葉酸が豊富に含まれているんだって♡♡積極的に取りたいけど土臭いのが苦手💦でも、美味しくなるように工夫すれば大丈夫🙆♀️何でもそうですが苦手だからと諦める選択じゃなくて、どうしたら上手くいくのかを考えられる人で在りたいな
●騙されました…ごめんなさい。脱ステおうちごはんStory☆栃木県宇都宮市LuckyPanみほです^^最新レッスンの日程はこちらをクリック/カラダの内側から元気になるぞぉー!!!\と、エネルギッシュ講座に気合いを入れているみほちゃんです☆が、、、カラダの内側からだけでは限界がある…。。。そう感じました。それは、今年の2月頃…美容室に行ったときに大きな
いや〜知らなかったわ〜職場近くに、こんな安くて美味しいお弁当があるなんて〜お値段税込み¥400円しかもお味噌汁(紙コップ)付き〜(ふた付きカップはマイお茶です)ここら辺は、¥500円のお弁当が主流なのでとても有難いわ~女性に嬉しい少しづつ色んなおかずが食べられる〜(量も丁度いい)味の方は、どれも丁寧に作られており辛すぎず甘すぎず丁度いいお味でとても美味しく頂きましたご馳走様でした~メニュー表も入っていましたよ~
いちじくと言えばほとんどがトルコ産です。そしてトルコ産のいちじくは100%、南トルコ・エーゲ海地方が産地になります。私の住む土地はいちじく、オリーブ、ざくろ、蜂蜜がとても豊富でなかでもいちじくは世界中でも有名かと思います。最も有名ないちじく村は地図上の赤い部分”アイドゥン”です。私の村でも8月の下旬になるといちじくの実が満開になります。この時期は木から直接もぎ取ってまさにとれたてのいちじくが食べれる時期です。いちじくの収穫が終わるとドライに加工されてト
今日はオンラインで養生会をしました💓オンラインで学べる1つの食材にフォーカスした料理教室です。毎回テーマを変えて、食材の扱い方や不調改善のためのオンラインでの料理教室を開催しています。本日は私も大好きな「黒豆」について。黒豆って本当に優秀で、私は普段から黒豆茶をベースにブレンドした薬膳茶を飲んでいます。特に女性の養生として取り入れて欲しいと思っているので、よく生徒さんにもおススメします。なんと言っても血を整えるということ。血を補って血行をもよくする。女性の不調を助けてくれます。さらに冷え
早い所はもう桜(벚꽃)が咲きましたね。関内桜通りにももうすぐ綺麗な桜がいっぱい咲いて、コロナ規制も殆ど緩和されて、横浜公園にチューリップが彩り咲いてそれを観ようと人波が押し寄せると、関内の飲食店も活気を浴びてイリワもお客さんで溢れて閉店の心配など遠ざかるそういう春が本当に来て欲しいですね。初めて漬けた白キムチ、少し時間経って、食べられるようになったのでお申し付け下さい。この間、IRIWAではハイを作る焼酎を宝焼酎極上に変えました。値段は以前のより高めですけど、前のより味が良くな
【見本SALEいたします】2023.2商品詳細につきましては2021年販売当時の記載のままです。価格・送料(2023.2現在)に変更しております。どうぞよろしくお願いいたします===========================みなさま、こんにちはBORONIAです。2021年も、早くも2月に入り、毎年最初の3ヶ月はあっという間に過ぎてしまいますね。日々大切に過ごしていきたいものです。レッスン再
1月17日に放送されたこちらの番組カズレーザーと学ぶ老化抑制・謎の頭痛&うつ・親の遺伝…人生変える食の最新研究この中で『老化を遅らせる夢の食材』という事で紹介された2つの食材がザクロとライ麦でした。講義をされたのは九州大学の片倉喜範教授老化を遅らせる夢の食材老化を遅らせる2つの栄養素とは①ザクロ(ポリフェノール)ひとつ目はポリフェノール。ザクロのポリフェノールはサーチュイン遺伝子を活性化させるためのスイッチを入れる役割を果たしている。中でもエラグ酸を
おはようございますܾܾ𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣昨日は【香味野菜麹】【薬味野菜麹】の仕込みLesson𓂅𓎩でした。香味野菜麹は【からだを整える】薬味野菜麹は【からだを温める】お野菜と麹のチカラで女性に嬉しい発酵調味料なんです🍀*゜さらにコレをお料理に使えば市販のコンソメや鶏ガラスープの素を使わなくてもおいしくできちゃう優れモノ♥️香味野菜麹を使ってミートソース🍝薬味野菜麹を使って餃子に麻婆・スープも簡単においしくできちゃいます🍳しかも餃子の焼き目最高〜昨日大
おはようございます!今日はですが泉州産の野菜がたくさん入荷しておりますほうれん草は、肌によいビタミンCをたくさん摂取することができる食材ですメラニンの着色を防ぎ、シミも防止してくれるそうです。かぼちゃに多く含まれるβカロテンは、体内に入ると肌のターンオーバーを促すビタミンAに変化します。ターンオーバーが促されると、シミやくすみが改善されやすくなる上に、肌のザラつきやゴワつきも解消、また、かぼちゃには皮膚の健康を保つビタミンB群、コラーゲンの生成を促すビタミンCも豊富に含まれてい
ダイソー50周年を記念した増量キャンペーンが絶賛開催中!!色々と増量アイテムを買い込んでますが大好きなブロガーさんがアップしていたコレ鉄分補給グミやーーーーーーーーっとゲット出来ました!!現在30%増量中!!グミって子供が食べるおやつのイメージが強すぎてお菓子コーナー行っても目に入ることが無かったのですがこんな商品あったんですね~鉄分不足で起こりうる症状と対策方法を解説鉄分不足だと貧血になるってのは有名な話ですよねグミって普段食べないけど手軽に採れるからちょっと
身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか?あなたの不調が改善しないのは何故?健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ先日の丹波路で買い求めた黒枝豆連日あれこれ姿を変えて美味しく食卓を飾ってくれいます枝豆ご飯にしてみたりホイルに包んで蒸し焼きにしたりフライパンで蒸し焼きにしたりいまの
こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。女性に優しい家系ラーメンという新ジャンルが、新宿に登場です。2021.12.10訪店横浜家系ラーメン山本家家系ラーメンというと、豚のげん骨をぐつぐつと煮込む特性から人出が集まらない立地が多く見受けられるのですが、こちらのお店は新宿西口エリアのど真ん中。ヨドバシカメラの並びに立地します。行列が出来ている時もありましたので、その味の実力はいかに。実食です。店の前に立ってもそれほど豚骨の臭いは感じられません。やはり新宿の繁華街のど真
目が冴えて集中してしまうという夜が時々あって(ときどきね笑)、気づくと明け方。朝早くから仕事に出るときなどはそのまま起きていて、ビタミンCとかB群とか、サプリを盛り気味にすれば普通に過ごせます。私の場合ね。ですが今日は徹夜は避けたく、明るくなって寝たところアラームに気づかず仕事は進んだけれど、朝イチですべき用件に間に合いませんでした。反省規則正しい生活とは遠めの日々を送っていますので、体はそれに慣れているだろうと思いつつも過去の“体調悪化”の経験から、ケアはするようにしており
本日は宇陀市のcafeARISさんにて美容アクセサリー、ララアップの販売会でした♪可愛いペンションのような佇まいに胸キュンもう20年、同じ場所で営業されているそうです。地元の方々の秘密基地のような場所なのだそう。羨ましいですフクロウさんとカラフルなお花たちがお出迎えかわいい♡元気もらう〜♪ありがと〜!こんな素敵な場所でアクセサリーが作れるなんて本当の本当にうれしい。幸せです。素敵な店主さま&人生を謳歌しておられるご参加の皆さま、ありがとうございました。みな