女性ならではの不調

今年はなんでこんなに辛くなること多いんだろう。ちょっとネットに書いて知らない人に読ませることじゃないなーと思ったので、ここには書けないけど。なんだか急に落ちこんだり、ささいなことで泣いていたり、何か好きな芸人さんが出てる番組でも見て笑おうと思って、見ても、笑えなかったり、それどころか集中して番組見てられないのでテレビ消したりする。これしなきゃいけないのにな……と思っていてできていない。なんかやけに焦ったり、どうしようどうしようとすごい不安になったりする。

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こんにちは🍓felizのイラスト書いてる方の『羽山あさみ』です✨felizは“EMI”(楽曲)＆“羽山あさみ”(イラスト)による2人組ユニットです♪いつも、ブログを見に来てくださってる方初めましての方ありがとうございます🍓そんな私の自己紹介はコチラ✨▽自己紹介☆私ってこんなやつ①～「まぁ、そうですねぇ。化学物質とか、そういうのにも反応しますから…」これを聞いたのは、去年の春。喘息が出て、病院へ行った時に医師が言っていた言葉ですその時は、あまり気にしていなかった

妻が40代頃に謎のめまいで立ち上がれないことが多々ありました。生理が近くなると頭痛や肩こりがすごく、その影響で仕事や家事をするのが大変そうなくらいでした。毎月のようにくるのですから、見てるだけでも可愛そうになってしまいます。今までの経験や妻を見てて、私の見解では、女性ならではのこの年齢的な不調の原因は、今までの生活習慣が関係してると思ってます。女性は40代を越えてくるとホルモンバランスに変化が出てきて、体調をくずすことが多々でてくることがありますが(更年期障害とよく言われる)、これも、そ

こんにちは女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です。整体ブログ：肩こり•腰痛•女性不調の方謹賀新年！（年始は5日〜になります）|四日市市の「あかり整体」【女性専用】口コミで人気の整体です！女性整体師が施術する【女性専用】整体院。女性のお悩みに特化した施術です。【開業10年目となりました】akari-seitai.com美容整体ブログ：小顔•骨盤矯正•O脚の方迎春！（年始は5日〜）|四日市の骨盤矯正・小顔（整顔）・O脚の美容整体は「あかり整体」a

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子ですおかげさまで、6月26日で【12周年】を迎える事が出来ました！(^^)あっという間の12年。これからも頑張ってまいりまーす！(*^_^*)12周年記念品プレゼント中！🌻整体ブログ❤︎開業12周年ありがとうございます！|四日市市の「あかり整体」【女性専用】口コミで人気の整体です！女性整体師が施術する【女性専用】整体院。女性のお悩みに特化した施術です。【開業10年目となりました】akari-

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です🌸整体ブログ：5月のアロマ芳香浴・あかり香り通信・(ダムからの景色)5月のアロマ芳香浴＋5月のあかり香り通信・(ダムからの景色)|四日市市の「あかり整体」【女性専用】口コミで人気の整体です！こんにちは。四日市市の女性専用整体院、あかり整体の早岡です(^^)GWも終わり、いかがお過ごしでしょうか？私のGWは、健康がてらウォーキングくらいで、後はお家で読書をしながら、ゆっくり過ごしてました。今日のブログ

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子ですウィメンズマラソンをご参加されるお客様に、スポーツ整体をさせて頂きました。【スポーツ整体】ウィメンズマラソンの完走、おめでとうございます！【スポーツ整体】ウィメンズマラソンの完走、おめでとうございます！|四日市市の「あかり整体」【女性専用】口コミで人気の整体です！こんにちは😃四日市の女性専用整体院、あかり整体の早岡です。akari-seitai.comウィメンズマラソンのティファニーウィメンズマラソンに

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です久々の更新になりましたね💦毎日忙しく、ありがたく過ごしておりました。改めまして、沢山のご来院ありがとうございますコロナで運動不足予防に、ウォーキングやサイクリング🚴‍♀️をして、過ごしております。※何点かの写真は、下のリンク先にアップしました。📸：海蔵川の桜並木４月のアロマ芳香浴、お休みカレンダー４月のアロマ芳香浴、お休みカレンダー、桜並木4月のアロマ芳香浴＆お休みカレンダー＆桜並木

誰だって愛され、あげまん妻♡になれる！パートナーシップカウンセラーのかずみん♡です。人前で泣いたり、怒ったり、感情を出すとみっともないから、大人げないからやめよう～なんて思ってませんか？私は泣き虫だから学校でも職場でもよく泣いてましたなんか知らんけど……『職場なんだから泣くの、みっともないからやめなさい』『大人げないわね』『泣けばいいと思っているのね』などと実際、言われました。職場に個人的な感情を出すな！と言いたいんでしょうが、まあ、そういうこともあるかもしれませ

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です久々すぎる更新ですみません10月半ばになり、これからも寒暖差があるみたいですね。風邪ひかないよう、お気をつけくださいねお知らせブログです。🎃10月のアロマ芳香浴１０月のアロマ芳香浴|四日市市の「あかり整体」【女性専用】口コミで人気の整体です！こんにちは(^^)/四日市市の女性専用整体院、あかり整体の早岡です！朝晩、寒くなりましたね。寒がりな私は、着こんで過ごしています。今年の秋は、いつもに増して食

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です久々の更新です朝晩めっきり涼しくなりましたね。今日はお休みを頂き、運動不足解消にと公園でお散歩🚶‍♀️散歩道からの景色。久々に綺麗やなぁと感じました❣️池に雲がうつってて、心が洗われた気分充実した1日になりましたさて、あなたは夜は眠れてますか❓もし「あまり眠れない」っ方でしたら、次の事を気をつけると、少しは眠りやすくなるかもしれません気持ちよく眠れる環境作りも大切！気持ちよく眠れる温度春と秋は2

本日、モーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます🍀途中大笑いも挟みながらの、和気あいあいのヨガレッスン。心も体もシンプルに軽くなれるyogaを、ご自分の状態に合わせて楽しんでいただけたら、何より嬉しい事です。今日もありがとうございます♥年齢を重ねるごとに、女性ならではの不調も顔を出します。すぐに良くなることはありませんが、yogaでその時期をなるべく心地よく過ごすことが出来たなら。ご自分自身を大切にしていただくツールのひとつとしても、yogaを楽しんでいただ

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です毎月、健康情報である【あかり香り🌸通信】を発行しておりますご来院のお客様に、配布中❣️あかり香り🌸通信の内容9月あかり香り❤︎通信配布中！|四日市市の「あかり整体」【女性専用】口コミで人気の整体です！こんにちは！😊四日市市の女性専用整体院、あかり整体の早岡です♪9月半ばになると、朝晩は涼しくなり、エアコンいらないですね♪ずっと秋が続いてほしい気分です😃さて今日のブログは、あかり香り❤︎通信のお

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です８月も沢山のご来院、ありがとうございました何も夏らしい事してない内に、9月になったイメージコロナやで、仕方ないですね😵💦コロナ自粛中に、何か楽しめる事ないかなぁ❓花火🎇くらいはしたいなぁ。さて今日も、9月のお知らせ内容メインのブログは、HPをメインにしてます。9月のお休みカレンダー9月のお休みカレンダー|四日市市の「あかり整体」【女性専用】口コミで人気の整体です！こんにちは😃四日市市の女性専用整

こんにちは！骨盤矯正・小顔・o脚美脚矯正四日市市の美容整体「あかり整体」由紀子ですコロナがどんどん増えていき、心配ですね早くコロナなくなれー❗️❗️今日はお知らせブログ。久々の更新になってしまいましたが８月のアロマ芳香浴８月のお休みカレンダー８月の「あかり香り通信」🌸詳しい詳細は、こちら！８月のアロマ芳香浴＋お休みカレンダー|四日市の骨盤矯正・小顔（整顔）・O脚の美容整体は「あかり整体」こんにちは！四日市市の女性専用整体院、あかり整体の早岡です♪それにしても毎日熱いで

この所、体調不良。女性ならではの不調でやる気が何も起こらない。睡眠もしっかりできてない。不安からかネガティブな感情が芽生え、正直旦那との事考える余裕がない。ずるい事を考えて、今なら入院してもどうにかなると病院に駆け込んだ。診察とガン検査も一緒にしてもらった。8月の頭に結果が出る。こういうタイミングって何か意味があるのかな？動こうとすれば止められる。そんな繰り返し。私のやろうとしてることって間違えてるのかなぁ？

幼稚園教諭・保育士によるこころと身体の土台つくり自分らしく笑顔になれる美ママヨガこんにちは川端由佳です綺麗に痩せたい！ハッピーなママに7月限定のマンツーマンダイエットコースをリリースしました“ヨガアイアム、クラウドスタジオpresents”月間300人のママたちに指導！痩せて綺麗になりたい・ハッピーママに♡yukaプロデュース膣トレダイエット▶︎このコースは完全オンラインにてマンツーマンでサポートさせていただきますyogai.um（ヨガアイアム）が主催し

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です７月が入り、今日はお休み日。遅いご挨拶になりましたが、6月も沢山のご来院ありがとうございます7月も宜しくお願いします。ご予約が取りづらい状況ではございますが、空いてる時は空いておりますので、いつでもご連絡くださいね毎月、月替わりで院内で香らせるアロマを変えております🎋７月に香らせるアロマお休みカレンダー残り僅かになりました。無くなり次第、終了となります焼きたてパン、また焼きたい四日市市「あ

更年期に悩まされる方が増えた。いや、そもそも更年期は今までのツケがまわってくるんだってば💦リアルに更年期の方。あるいは更年期ではないけど更年期というキーワードで不調に対して安心する方。（ほら。何でもストレスで片付けるみたいな笑笑）たしかに更年期に近づくにつれ閉経前の「なんか調子悪いような？」という不調から始まる女性ホルモンの分泌の低下と自律神経の乱れ。いよいよ閉経が近づいてくると、生理のリズムがかなり狂ってきます。誤解される方も多いけど皆様が同じように経血が減っていく訳

育児の悩みこころとからだの不調をセルフケアで軽くする♡さまざまなメソッドをお伝えしていますsufuめぐりサポーター®あいざわです😉子育てしながら耳つぼのある暮らし４年目！！〈#育児〉など、さまざまなシーンで活用してきた経験や、#布ナプキンコーディネーターとして〈女性の身体〉や〈食〉にまつわる知識も盛り込んでお届けする#ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師講座今月開講いたします！思い起こせば、次女出産1ヶ月前に妊婦で最後の仕事として講座を開講し、その後、無事出産♡そし

こんにちは！骨盤矯正・小顔・o脚美脚矯正四日市市の美容整体「あかり整体」由紀子です梅雨に入り、ジメジメ暑かったり、体調が不調の方が多いですね体調管理が大変な季節ですが、お身体大切に、お過ごし下さいねさて本日で…6月26日で11周年を迎えました♪クリックあなたの「骨盤・お顔の歪み」を、二人三脚で解消しましょう♪四日市市「骨盤矯正・O脚・小顔」あかり整体・美容HPご予約・お問い合わせは（携帯からもOK）【女性専用】0120-99-4976（ﾖｸﾅﾛｰ）←

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です久々に、焼きたてパン🍞が食べたくなり、ホームベーカリーで、パンを焼いてみました乃が美風レシピで作ったため、甘いパンで美味しかったです🎶写真は文末にアップしますね🌷🌷🌷🌷🌷🌷あかり整体は、6月26日で11周年を迎えます只今、ご来院の方に11周年記念品（クールタオル）プレゼント！↑クリック❣️今後とも、あかり整体を宜しくお願い致しますホームベーカリー🍞で、作ったパン。焼きたてパン、

こんにちは！骨盤矯正・小顔・o脚美脚矯正四日市市の美容整体「あかり整体」由紀子です久々の更新になりましたHPのブログは更新はしてましたが…。毎日暑くなりましたね4箇所の窓あけての換気しながらなので、室内が冷えにくいですね…コロナ予防のため、換気は大切❣️換気をしながら、快適な空間を心がけて、施術させて頂きますね😊6月のお知らせブログです最近は、ホームページのブログを使っています。良かったら、そちらをご覧くださいませ。6月のアロマ芳香浴←クリック6月のお休みカレンダ

引越しから２か月、この２か月間ずっと自粛生活で、もう人生でこんなに長く家族３人で過ごすこともないだろーって思って頑張ってきましたが、いよいよ明日から息子は小学校生活（分散登校）が始まります。・・・隊長（夫）は、まだ家での仕事が続く模様。。２か月前に準備した入学用品もすっかりほったらかしになっていたので、慌てて見直しました。自粛生活だったので、まだこの辺のことには慣れてこないのですが、近くのスーパーは一通り行ってみて思ったのは、物価が高い！田舎から出

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です久々の更新になりましたね。最近は、アメブロのブログではなく、HPのブログを更新しています今日はお知らせブログ。7日から営業を再開して、より一層コロナ対策を行い、営業しております14日で緊急事態宣言は解除されそうですが、個人的に第二波も心配ですし、コロナ対策はしっかり行い続けて、営業していきます❗️🌸お知らせ記事ご来院の方に【入浴剤】をプレゼント！小顔矯正はフェイスシールドを着用しますトイレ内も空気清浄

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子です緊急事態宣言があり、まだまだコロナ拡大が心配ですねコロナ対策をし、健康管理に気をつけて過ごしておりますが心配ですね当院も自粛モードで、営業時間の短縮を行い、夜は早めに終了します。（緊急の場合は、おっしゃって下さいね♪）まだまだ続く緊急事態宣言❗️改めて気を引き締めて過ごしていきます：ウォーキング時の夕暮れ桜🌸では今日は首の疲れをとる方法について、ご紹介したいと思います外にも出られないですし、お家で過ご