女性とこども専門整体

上尾市女性とこども専門整体リンパ療法サロンすみれ池田奈津子です◇プロフィール＊・・・・＊・・・・＊・・・・＊・・・先日はじめてすみれサロンにいらした５０代のお客さまこれまでにもいろいろなところで施術を受けてきたそうですがそのたびにもみ返しと思われる症状に悩まされ施術を受けた翌日以降は施術を受ける前よりも辛くなってしまうことが多くあったそうですもみ返しを繰り返すと施術を受けること自体が怖くなってしまいますそういう方にとってもみ返しがないということはとて

埼玉県上尾市足のむくみ専門整体リンパ療法サロンすみれ池田奈津子です☆私のプロフィール・・・・＊・・・・＊・・・・＊・・・・＊・・・すみれサロンワークショップ⁡12月は糸かけアートでお正月飾りを作りました今回の糸かけ自体はとっても簡単(о´∀`о)⁡あら今日はずいぶん早く終わりそうだわなんて思っていたのですが‥⁡⁡糸かけアートの作品にあしらった精麻のしめ縄作りがなかなかに大変でした😅⁡⁡慣れない精麻の取り扱いに参加者のみなさん

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいですボディメイクはじめます！日に日に暑くなりいよいよ夏本番になる予感ですね露出が多くなるこの時期！！「カラダを引き締めたい！」と思ってる方も多いのではないでしょうか？？理想の体型を目指すために必要不可欠なモノそれが、、、筋力！！

こんにちは！ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです。「頭の形が気になる」「片方しか寝返りしない」「運動に左右差がある」「お乳の吸いつきがよくない」などお母さん方と関わる中でお子さんの気になるお悩みをご相談いただくことが増えてきました。ママパパたちのお悩みに応えてあげたいと思い"赤ちゃんの頭蓋骨調整セミナー"を受講してきました！赤ちゃんの頭蓋骨調整って？？赤ちゃんの頭の形、頭の歪みを改善させるにはヘルメット治療しかないと思っている方も多いかと思

自分を知る🟰相手を知る🟰コミュニケーション🟰美と健康❣️れは、原理原則なら基づいたもの！なんで⁈って言われてもそうなってるんです♫だったら素直に受け入れることも大事❣️自分のことを知ることから始まる整体があってもいいなーって思ってプログラムを追加します♫こちらは、オンラインでも可能ですのでぜひ受けてみてください❣️自分を知ってハッピーで素敵な生活してください❣️

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいですコツコツと種蒔いてきたことが実った以前からやりたい！と思っていた『マタニティクラス』ウィメンズヘルスを学んでいくと「これ妊娠中から知っておきたかったー」ってことがめちゃくちゃ多くて(;o;)職場の同僚が妊娠した時学んだことをスライドにまとめて伝えてた。「これ、他の妊婦さんにも伝えられたらいいのにな。」そう思っていた。あれから1年半。。。実際に妊婦さん向けにマタニティ

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいですまこもサロン内にて開催した親子の運動教室に参加してくださったお客さまからのご感想をまとめてみました親子の運動教室ご感想①ご感想をお聞かせください。↓↓↓・運動機能についてなど色々と勉強になりました。家庭でも出来ることなど取り入れてみたいです。・骨や筋肉などからだの仕組みや子どもの運動機能についての話も聞けよかった。子どもは違う遊びをしてしまい、全てに参加できず、申し訳ない気持ちで

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです新サービスはじめます！日に日に暑くなりいよいよ夏本番になる予感ですね☀️💦露出が多くなるこの時期。夏に向けてカラダを引き締めたいって思ってる方は多いのではないでしょうか❓理想の体型を目指すためには、必要な筋力をつけることが絶対的に必要❗️筋力の回復期間は約３ヶ月と言われています💡整体を受けて終わり。ではなく、その後のセルフケアがとても大切になってきます✨とは言っても、、、。「家

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです産後はママの心身の回復が最優先先日、友だちのところに赤ちゃんが生まれてその時の思いを旦那さんが綴ってた。「赤ちゃんを産んでくれた妻に感謝したい」出産は命がけだし、産後も痛みは続く。たくさん頑張ってる妻を支えていきたいという想いが溢れててこんな旦那さんが近くいたら、どれだけ心が救われるんだろうって感じた。女性の体は無事に赤ちゃんが生まれたら妊娠前の体に一気に戻る！というわけでは

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです長女は今年、小学2年生になった。ちょうど1年前のこの時期なかなか慣れない学校生活に子どもも親も苦しんでたなー。「学校行きたくない」「ママ、仕事行かないで」毎朝毎晩同じことを言われて私自身も辛くなってたな、、けど1番しんどいのは子ども自身だよね。学校に行かなきゃいけないって心のどこかでは思ってるけどなかなか気持ちがついていけないで、どうしたらいいのか分からない。そんな

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです今年は花火大会をする地域が多くなるみたいですね！我が故郷の高知でも今年はよさこいをするみたい2年ぶりに帰ってきたーーー見に行きたいなー♡そしてまた踊りたい(学生時代に1度だけ踊った)娘とよさこい踊るのが夢なんですよね♬娘がまだいっしょに踊ってくれるうちに踊りたいなーー♡コロナもちょっと減ってきてるのかな？？最近テレビでニュースを見なくなったからLINEニュースでしか

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​バランスボールレッスン2回目産後ママ向けのバランスボールレッスンをまこもサロン内にて開催しましたー🤗ストレッチ〜基本姿勢〜有酸素運動〜筋トレ〜リラックスポーズかなりボリューミーな内容60分間、体も脳も動かして全身を活性化✨✨体を動かすと脳も活性化されますょバランスボールの上に乗ることでさらに活性化されます10分弾むだけでも汗かく！！見た目よりもかなりの運動量なんで

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​親は子どもを見守る「騒がしい子で、このまま大きくなるのかと思うと心配。。」とのことでタイプ別子育てアドバイスを受けてくれた親子。色々とお話をうかがってると子どもさんの才能溢れる能力をたくさん発見実は周りのことをよく見れる子だったり体の基礎づくりをしている真っ最中だったり小さいうちは手がかかるくらいがちょうどいいそれは本当に思うっ！未熟で生まれてくる人間の赤ちゃん👶

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​お祝いチケットカラダとココロが喜ぶ贈り物自分のために友人に妻に親に娘にお嫁さんに大切な人へ身体と心に残る贈り物をしませんか？子育てや家事、仕事日々休みなく、フル活動。。。からだとこころの疲れは溜まっていませんか？？「寝ても食べても疲れがとれない」「朝の目

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​動きやすいカラダへわたしがさせてもらってる『産後整体』その中ではまずファシアケアで組織間の癒着をはがしていきながら痛みの改善や予防ゆがみの補正本来の筋肉が発揮しやすい状態をつくっていくここが動きやすいカラダの土台づくり土台をつくったうえで弱った筋肉に刺激入れて筋力強化したり良い状態をキープできるように家に帰ってからもできるセルフケアをお伝えしてますセルフケ

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです！​子どもと一緒に♪妊娠中の腰痛・肩こりもつらいもの仕事もしてたり上の子の育児もとなるとなおさらですよねわたしも妊娠中なんだかんだ不安抱えてたり気持ちも不安定でストレスも溜まってたなーここ最近とくに思う。。。『息抜きが必要』だけど子どもがいるとなかなか1人の時間ってつくれないものたまには子どもから離れてゆっくりした時間を過ごしたいっ！！そんなママの気持ちが分

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​子育てに必要な○○10ヶ月もの間お腹の中で生命を育み命がけで産む出産可愛い我が子の寝顔こっちまで笑顔になれる笑い顔子どもといるととっても癒される時間があるだけど、、、ちょっと待って子育てはそんなに甘いもんじゃないよね！？幼い命を守らなくてはいけないという責任感の重圧泣いては抱っこで腕パンパン肩こり・腰痛は日常茶飯事赤ちゃんには『待った！』という言葉は通じない思

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいですバザー開催しましたー♪4月に突入しましたねー！今月から子育てシェアハウスも親子での交流の場だけでなく色々な企画を通してママと子の笑顔を増やしたいと思ってます💕4月はバザーを2回開催しますっ❣️今日はその第一弾👏使わなくなったものを持ってきてくれたりお気に入りのものを持って帰ってもらったり🥰お越しくださった皆さんありがとうございました😊こうしてまだ使えるものを

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​ホッと落ち着ける場所子育てしてると赤ちゃん中心の生活で自分のことは後回しこれって産後ママあるあるですよね？わたしもそうでした。自分の時間をつくることをしなかったしからだに痛みや違和感があってもこの時期だから仕方ないって思ってそのまま放置したり諦めたりしてた💦だけどそうしているとどんどん自分自身がつらくなってちょっとのことでイライラして旦那にあたったり子ども

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです子どもの向きぐせ、どうすれば？「いつも右ばかり向いてる」「反り返って抱きにくい」そんなことを思ったことはありませんか？子どもさんのケアをしていてよく相談される子どもの向きグセ。その時いつも私がアドバイスさせてもらってるのは抱っこのしかた。抱っこのしかたによって子どもの向きぐせや姿勢にも影響してくるんです。非対称になっていたりすると向きぐせや反り返りが強く出てしまうこと

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜ママと子ども専門理学療法士まこものくすめあいです1年前に宣言した言葉を現実に！卒業や卒園シーズン🌸寂しい別れや新たな出逢い新生活のスタートとなりますね！この度『まこも』新たな取り組みを始動いたします❗️「ママと子どもに寄り添いたい」とまこもを立ち上げコロナ禍で日々孤立した子育てをしているママと子の心情を身近で感じてきました今だからこそ人とつながること人と話すこと人に頼ること寄り添ってもらうことこれこそが今必要だ

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいです託児についてのお知らせ整体にお越しくださるママさんにゆったりとリラックスした気持ちで受けてほしいとボランティアさんにご協力していただき無料託児をはじめましたがボランティアとはいえ時間を割いて来ていただき責任持ってお子さんをお預かりしてくれていますそのため今後のことを踏まえ4月1日より託児1回の利用につき500円とさせていただきます誠に勝手ながらではありますがご理解

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいですまこも子育てシェアハウス活動報告簡単クッキーづくりまこも子育てシェアハウス3月14日の今日はクッキーづくり🍪ポリ袋の中に材料入れてこねて型取りして焼くだけ❣️お姉ちゃん2人も急遽参加😆子たちがほぼほぼ作ってくれましたぁ💕家庭科実習できたね👍ww甘〜いイイ匂い🥰とってもおいしくできました❤️来週3月28日は『子どもの足形・手形アート』やりますょー🤗画用紙と絵の具はこ

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいですどんな時でも人は変われる！今日はパーソナルの子どもの運動教室の日1週間ごとに見てるんだけど会うたびに成長してる！「あ！だいぶ安定してきたな」「あ！手の操作上手になったな」「あ！力が程よく抜けるようになったな」ちょっとした変化だけどこれも子どもにとったら大きな成長👏お母さんにも共有して一緒に喜び合えるのが最高なんです💓今日子どもの様子見てたらふとお母さんに言われた「楠目

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいです！ママたちに愛を届ける3月5日は産後の日。『妊娠したら、自然と母性が芽生え、我が子を愛おしく思う』わたし自身、産後ケアを学ぶまではそう思ってました。だけどそうじゃないんですよね。【ママ】の愛情コップに【他者】からの愛が注がれ溢れ出たときに初めてママから赤ちゃんに愛が注がれる「我が子をかわいいと思えない」「子育てがつらい」そう思うこと、わたし自身多々あった。そしてそんなふうに

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​子育てシェアハウスOpen❣️2月28日全体に告知して本格的にOpenしましたコロナも一向に収まる気配なくけどどんどん子育て状況は悪化していくばかりママも子どもたちもストレスかかえてもぅ限界状態。。。そんな状況なのに何もしないわけにはいかないよね？今やらなきゃ意味ないよね？今こそ必要だよね？自問自答を繰り返してママたちのリアルな声を聞いていく中で「やる！！」そ

​つぶやき双方ともにメリットがあるカタチにするのって相当難しいなー気軽に利用しやすいようにと思ったら低価格がいいだけどそれは収益にはつながらず自分の首を絞めてしまうことになるんだよね。自分の価値を下げてしまうことにもなるしね尽くしたがりの私にとってここはいつまで経っても悩みどころ独立して思うことは／とことん私は経営者に向いてなーい！！！＼やりたい事が自由にできるのはいいんだけどね経済的に自立しないと意味ないよね１番大切にしなきゃいけない家族もいるわけだしさ

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいです子どもの成長子どもたちと遊んでたら気がついた！！次女の足またデカくなった次女5歳、三女3歳の足比較↓↓↓長女7歳、次女5歳の足比較↓↓↓えっっっ！？ちょっと待って！！長女と足の大きさ変わらんやんということは靴のサイズもオーバーしちゃってるよねこの時期の子どもの成長は早い！！特に足の大きさって１ヶ月でもサイズアウトすることってよくあること靴買いに行かんとなぁ

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​ママこそ癒しの時間を毎日たくさんの役割をこなしているママたちだけど子育てって誰からも褒められないし認めてもらえないんですよねこんなにも頑張ってるのにね。ママこそ『休む』『ゆだねる』『ほぐす』『話す』この時間が必要だと思う毎日酷使してるカラダとココロ自分にご褒美の時間をあげようそれが自分を労わるってこと子どもを預けてゆっくり自分時間を過ごしませんか？🌼キ

こんにちは！〜ママの笑顔を家族みんなの笑顔に〜女性と子ども専門理学療法士まこものくすめあいです​初挑戦！！「いくつになっても若々しくありたい」「いくつになってもキレイでありたい」そう思ったことありませんか？？もぅこんな歳だし。。。子育てしてるとオシャレなんて気が回らない。。。キレイになりたいって声に出して言うのなんだか恥ずかしい。。。だけど内心はキレイって言われたいと思う！！メリハリボディになりたいって思ってると思う！それをね、羞恥心なんか捨てて自分の心に素直に