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おはようございます😃今月は、ほぼコインランドリー通い毎回、同じ袋の人がいて毎回、派手な袋を見かけてる私です(笑)タイトル通り…現在、ダイエット企画に挑戦中。こそっとね☺️というわけで27日朝…いきなりの➕発進これを基準にして…連休…体重測りつつ…更新してなかったけど4日目の朝…➖1キロただ、戻しただけ💦そして、昨日から女子日到来、2日目です。Fitbit予想から2日遅れてきた!40代…女子日がちゃんとくるようになりやっと、身体のことが分かるように。昨日までは、運動
Fさんには、約束していた日に家族との予定が入り会えなくなってしまったと、LINEで正直に伝えた…そしたら、「そか!じゃあ、リスケしよっか」とすぐに返事があり、FさんのGWの予定を教えてくれた。優しい……といわけで、今のところGW中に会えるか会えないかという感じなのだが、、タイミング良く(?)女子日もやって来たので、リスケは正解だった笑〜〜休日はお互い家庭優先ということで、FさんへのLINEは控えることにしているため、暇つぶしにちょっとセフレ君に連絡してみた。すると、話の流れで、
『そんな事までせなアカン?』お仕事大変です!県立高校の事務室で働いてます私の常識が全く通用しなくて例えば新1年生の口座振替依頼書のお客様控え私としてはお客様控えはお客様控えなんだから、生…ameblo.jp奨学金、申込書配ってるのに電話1本もありませんけど?え?申し込める?大丈夫?まぁー普通は申し込めるからね(*^^*)(笑)うふふ!女子日も終わりを迎え、勝手に減りましたよ~はぁーい!返り咲きました~56kg台!昨日はハイボール2杯にパイナップルの酎ハイ1本も飲んだのになー
4月22日(月)女子日4日目今日は通院日だし、溜まっている事務仕事を片付けたり原稿を書き上げたり、やらなくてはいけないことが沢山あるのに身体が言うことを聞いてくれないわ女子日の体調不良の上に、なにせ何年振りかにギックリ腰にもなってしまったから明日の御勉強会もランチ会もキャンセルしたのでお楽しみも無くなってしまったし、イテテテ連呼しながらここ数日を過ごすとするわ朝梅干し1個、どくだみ茶昼うどん、汁はめんつゆに豚こま肉と舞茸と長葱、タラの芽の浅漬け画像は腰の痛
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAしっとりくるみ蒸しパン野菜ジュースコーヒー昼.食事(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)プレミアムモルツそよ風エール500mlわさび粕漬け夜.食事(*˘︶˘*)あんかけ焼きそばシュウマイ5個大根おろしわさび粕漬けハイボール夜.食後(*˘︶˘*)エアリアルガーリックバター味3/4袋ハイボール濃厚チョコブラウニー2個バタークッキー3枚塩バタークッキー1枚夜.食後2(*˘︶˘*)フレンチクルーラーホイッ
今日は、一日中家にいました。お菓子とかお料理とか作ったり、本を飲んだりしていました写真は、フルーツオムレットです🍑🍒明太子豆腐やビーフシチューも美味しいかったですちょっと遅めの女子日が来ました、痛いのは、かくごしてますこれで、もっとしぼりたいと、思いますよー李家幽竹先生の本も買って読んでます。楽しく調べてますよーまだまだゆっくりしますが明日は、就労終わって病院です。ゆっくりリフレッシュして、頑張ります
夫婦2人になって2回目の週末ですまぁーそれなりです夜まで子供たちが居ないこともよくあったし(><。)今日も午前中はそれぞれやる事あるので昼前から出かけるかなー今朝の体重!なんとか踏みとどまった58kgの大台にのらずにすんだ!絶賛!!女子日が始まっているのでこのまま大台に乗らないようにして女子日終わったら1kgくらいスっと減ると期待しています
こんにちはぷるぅ〜とです本日も訪問いただきまして、ありがとうございますお弁当記事に続き、2投稿目お付き合いいただきまして、ありがとうございます今日は、我が家の長女登校日部活がある?と思っていたら、ないらしい〜ということで、お弁当はいらないとのこともしかしたら!?友だちと教室で勉強して帰るかも!?とのことでしたが、その時には校内のコンビニで何か買うから大丈夫〜っておかげで、朝ものんびり長女を起こす時間に起きて、起こした後に目玉焼きやら朝ご飯のおかずをヘアセットしてる間
こんばんは、ゆに*です明日は自分の誕生日です。夫は有休を取りたがっていましたが、翌日が年に1回の社内監査のため明日はどうしても休めず。今日はLINEでの連絡なしで17時に帰って来ました。ちょうどシャワーに入っていて扉を開けたら部屋にいたのでびっくり。夕ご飯とケーキを買って来てくれました。20時に一緒にご飯を食べて、ケーキもいただきました。市内では有名なケーキ屋さんが近所にあるのですが、正直、シャトレーゼよりも好みのケーキが多いです。
ꕤご訪問ありがとうございますꕤ特別支援学校高等部2年の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ*)♡初めましての方は良かったらこちらからꕤ家族紹介ꕤはじめまして金曜日、放課後デイで過ごしてからショート先に出発っ!!ショート先からLINEきたときはめっちゃ焦った(゜ロ゜)ギョェ忘れもん(朝のラコール)(ºΔº)〣ペースト食で対応OKってことで助かりました
こんばんは、ゆに*です昨夜は結局2時半に寝て7時20分に一旦起床。8時に夫を送り出してめちゃくちゃ眠かったのでベッドへ直行。爆睡しました。やっと眠れたー。13時半に目覚めましたが起きたくなくて15時半までウダウダ。やっと起きてからは最低限の家事をして。だいぶ暖かくなって日中は動くと暑いくらい。汗もかいたのでサクッとシャワーへ。相変わらず湯船にはなかなか入れませんがこればっかりは仕方ない。部屋着を冬用から春用に替えました
ꕤご訪問ありがとうございますꕤ特別支援学校高等部2年の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ*)♡初めましての方は良かったらこちらからꕤ家族紹介ꕤはじめまして昨日は眠さにUPできず(´._.`)まもなく女子日が近いせい?だと思いたいけど、眠気強めで過敏女子まだ今日まで短縮の学校だけどまあ、なんとか今朝も無事に登校✨車の中では寝てて、道悪い繋ぎ目のガタンでびっくり‼️してたけど、また寝てまし
みなさんおはようございます今日からまたフルタイム最近、50を超えたあたりから少しづつ、気力も体力も薄れ毎日、自分を励ましながら頑張っています昨日、なんかイライラすると思ったらまだ女子日がある・・・今日の朝パンは全粒粉食パンでこむぎ庵のあんこを使ってあんバタートーストあんこはこむぎ庵のこしあんグラスは佐々木ガラスのグラス【クーポンで50%off】あんこ約1kg送料無料十勝産小豆北ロマンつぶあんこしあん小倉粒餡あんお取り寄せおうちでおうち時間パン作
こんにちわんこそば〜女子日なため身体重くて思うように動けず。。&タスクリストがパンパンでちょっとテンパり気味なクマですーまぁ、そんな時こそ落ち着かないとねってことでお寿司などうま。。この後は美容院などこの後はマッサージなど?バタバタしてる時はあえてゆっくりするに限りますね〜(ゆっくりしすぎ疑惑)どんなに時間が足りないと思っても時間だけは唯一みんな平等に与えられるものだから「みんなやっていることだから」とか「みんなできていることだから」に捉われず自分がやりたいこと
ベッドイン/21時過ぎ・起床/8:15/36.6℃大好きな白川さんを久しぶりにゆっくり読んでお薬飲んで、ストレッチもして、まったりな夜女子日ってこんなだっけ?と思い出しながら痛みと向き合って寝た夜でした。work/朝礼、打ち合わせ(マイク調整)、SNS更新、データ分析、昼礼、書類作成、ボイトレ、終礼Break/10:30・11:3012時〜12:45・14:30〜14:40社会人7年目終了1年前は就Bに属してるなんて思わなかった。工賃分の仕事ができているのか、比べる人も
皆様、ごきげんようダイエットを始めてから2週間が過ぎたわね2週目は、女子日ウィークだったので、あまり食事とか意識せずにお酒も気にせずのんでいから…増えたよね逆に、おろそかな食事と飲酒でここで留めたのは凄いよなー3週目からは、お酒を飲まない日を増やしていきたいわこの本を読んでから失敗も実験結果みたいに捉えられるし、なにより体重が増えただけで自己嫌悪に陥ることがなくなったわ痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました(コミックエ
ベッドイン/23時前・起床/8:15/36.6℃work/朝礼、打ち合わせ、画像作成昼礼、メール作成練習、作業見学、データ分析・入力、終礼、break/◎11:10・12時〜12:45・14:40〜14:50今日は事業所から新しいお仕事をいくつかレクチャーしてもらいました。一人で担うというよりは担当さんと練習しながらにはなるし、量はないもののクオリティを求められるものが同時進行で3つほど増えたのでかなり疲れました。それに加えて、253日ぶりに女子日らしいのがしっかりきて
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです今日は間食してないし、体動かした方なのに体重が減らない今日から女子日だからかな🤔終われば減るかなヤケクソで食べたりしないように気をつけよう
おはようございます*.(๓´͈˘`͈๓).*今日はお弁当作っていないので、のんびりと朝を満喫していますベビーも元気いっぱい遊びおわって寝んねタイム本当に久しぶりに朝をのんびりと過ごしてるそして今日は予定がなくなりそう残念だけど仕方ないそんなことを思っていたら女子日きたよベビー用洗剤がなくなりそうなので、お買い物行こうかなと思ってたのに今日も良い一日を
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA全粒粉ロール野菜ジュース昼.食事(*˘︶˘*)いちご紅ほっぺ青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)ジンライム夜.食事(*˘︶˘*)ごはんたん塩玉ねぎ炒めあらぎりわさび冷奴氷結無糖ウメ500ml夜.食後(*˘︶˘*)ポテトチップスうすしお10%増量1袋半月小倉風味半月抹茶風味柿の種チョコ2個瀬戸しおゆず塩味瀬戸しおえび塩味濃厚チョコブラウニーチョコバウムクーヘン夜
おはようございますぷるぅ〜とです本日も訪問いただきまして、ありがとうございます今日は、我が家の長女学校お休み高校の入学説明会となっているため、在校生はお休みみたいですまだ、寝てますけど起こしたけど、まだ寝る!と日頃の疲れをとっている様子!?今日は、お昼からクラスで仲良いお友だちと遊ぶらしい週末も土曜日は友達と遊び、日曜日は部活の卒部会明日は明日で、中学の頃の部活仲間と遊ぶらしいし、春を満喫!?している長女です私はと言うともう、身体がダルくてダルくて日曜日は、のんびりと過ごし
お疲れ様ですぅ~訪問ありがとうございます(*'')*,,)ペコリとっても嬉しいです毎日、楽しい時間が過ごせてますか毎日、笑って笑って過ごせてますか📝今日【2024/03/18】の記録はコレ⬇『2024/03/18(月)朝イチ記録❢❢』オハオハおはよっ(*˘︶˘*).。.:*♡ございますぅ~訪問ありがとうございます(*'')*,,)ペコリとっても嬉しいですお目覚めはいかがですか今日は何…ameblo.jp🔔今日の予定&出来事🔔久しぶりのママ友とのランチ😋🍴💕なかなか
只今、女子日のしー子です。今日もヘルパーさんが来てくれるので助かる症状は、人によって様々なんですが…私は、睡魔とだるさで動けないので💦買い出ししてくれるのは、本当に感謝使い捨ての下着にナプキンつけて使ったけど今日から、2日間は履くタイプのナプキンこれ、高いけど安心感がはんぱないしっかり包んでくれるので衣類を汚さないし、快適でオススメです。【Amazon.co.jp限定】ロリエ朝までブロック安心ショーツ5コ入×2セット(10コ)+おまけ付きAmaz
こんばんは、ゆに*です今日は3月15日。あとちょうど1ヶ月で誕生日です。47才でいられるのももう少し。いよいよ年女です。これからの1ヶ月はとにかく穏やかに。できるだけ規則正しく。そう思っています。毎年、誕生日が近づくと焦ってかなり高めの目標を設定し、結局三日坊主で終わって自分を責める。という感じなので、今年は気をつけます。「生活の土台作り」今はこれが大事だと思っていて、上を見て目標を立てるのは決して悪いことではないけれど今の私
こんにちは、ゆに*です昨夜は23時半に就寝。起きたら3時半でしたあれだけ二度寝で悩んでいたのに今度は不眠なのか昨日、今日と続いていて昨日は日中に5時間半寝ました。今日は眠気がほぼなくて、夫を送り出してルーティンを終えて何となく起きています。女子日2日目で一番重い日なので動きたくない。でも、せっかく起きているから寝室の断捨離でもしようかなあ。と考え中です。YouTube見て終わるかもしれませんが。数年前にアーユルヴェーダ
お疲れ様です😊今日は、就労が終わって母に会いに行きました。熱がある方がいて面会できず手紙だけ渡して足りない物を買ってきました。女子日になって、体調崩して風邪気味になってしまいました🤭ゆっくり休んでいます🤭写真は、キャラメルバナナ🍌フルーチェです。フルーツをのせてみました😊美味しいかったです😋あふれる抹茶も美味しいかったです😋餡バタートースト🍞と、から揚げグラタンも美味しいかったです😊明日も、母の事とかで忙しいですが、後1日頑張っていきましょう〜😊