女子化

こんにちは、少し前まで女装はミニスカートに限ると信じて疑わなかったMtFレイちゃんでしたが。K子さんのブログを見て、ショートパンツもなかなかイイナァ、と思えてきました。脚のリハビリで、整形外科の理学療法士さんに脚を触って曲げ伸ばし、マッサージをしてもらっているのですが。今までは、ジーンズのショートパンツで可愛くないものを着用していました。以前、ジーンズショートパンツを持って行くのを忘れてミニスカートを穿いたまま、病院に行ってしまったことがありました。女性の理学療法士には、MtFでホルモ

こんにちは、2月半ばを過ぎても相変わらず冬型の気圧配置で曇り・雪で寒さの続く北海道北西部です。最近、ホルモンお注射してもらっても、エストラジオール錠剤💊を飲んでも、乳首周りの張りや痛みを感じられず、もちろんバストの膨らみも停滞中で、焦りを感じています。そこで、久しぶりに禁断のお薬、エチニルエストラジオール(通称エチニラ)を摂取してみることにしました。薬は女性用低薬量ピル💊のダイアン35です。朝晩1錠ずつ飲んでいます。もちろん血栓症対策として、クリルオイルも飲んでいますよ。エチニラを含む

こんばんは、また冷え込み出した北海道北西部です。2月下旬は全国的に寒暖差が激しいとの予報が出ていますね。読者の皆さんも体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。2月9日(月)、旭川のクリニックに行って来ました。先月上京した際に、ホルモン濃度を測ってもらったら、テストステロンが4.0と高めだったため、旭川のドクターの意見を訊きました。昨年の5月に東京のクリニックで測ってもらった時には、0.1未満という結果だったので。テストステロン生産を抑えるためのスピロノラクトンというお薬を処方してもら

こんばんは、お久しぶり、GIMtFレイです♪しばらく悩み事があって、ブログ更新できませんでした💦まだまだ、たくさん積雪がある(今がMaxかも？)北海道北西部ですが、昨日の日中はプラス5℃くらいに上がりました♪春に向け、久しぶりにセクシーな下着が欲しくなり、密林さんで注文しました👩ガーターベルト付きのボディスーツ👍ホワイトを選びました♪届いたら、試着して自撮り画像アップしますね👩

こんばんは、昨夜から暴風雪に見舞われている北海道北西部です。先日は札幌周辺が大雪になりましたが、今回はそれより北側に雪雲が強風に乗って次々と運ばれてきています。仕事の帰り道、国道もところどころホワイトアウト状態で、ハザードランプを点灯しながら恐る恐るクルマを運転していました。車道の端を示す赤い表示板がところどころ見えなくなり、道路の端が見えないとどうしても反対車線に寄ってしまうので、危ないのです💦まだ、土日と強烈寒気が居座りそうなので、この週末は雪掻きに終われそうです(T^T)。

遊走精巣（移動性精巣）最近、私の成育歴や成長歴についてAIと色々会話している中で、私が１８歳の時に右睾丸を喪失した原因が、それ以前の遊走精巣という症状とも結びついているのかも知れないと、だんだんはっきりとわかってきました。おそらく、私、幼い頃から右遊走精巣（移動性精巣）だったのだと思うのです。寒い時など、右睾丸が完全に股間（足の付け根）まで引き上がる感覚を、常に経験していたのです。通常、リラックスしている時やお風呂に入っている時などには、自然と陰嚢内に戻ってタマタマが触れるのですが、

長かった真冬日がようやく途切れた立春の今日。午後からわが家の屋根の雪が大量に落下。一階の窓が埋まりそうになっています。家の前の歩道部分を遥かに乗り越えて車道にまで落雪がはみ出しました。まだ、てっぺんの雪割部分が落ちていません💦明日の夜から、暴風雪予報です。まだまだ春は遠い北海道北西部です。

おはようございます、節分の朝、寒い寒いと思ったら・・・出勤途中にマイナス24℃を計測❗️北海道移住後に、居住地で経験した最低気温が27年前のマイナス28℃。それに迫る極低温です🥶節分だから、寒の終わりなのですが💦日の出はだいぶ早くなってきましたね。光の春かしら？春はあけぼの。まだまだ積雪は80cmほどあります❄️早く春にならないかな👩

こんにちは、まもなく立春ですが、マイナス二桁最低気温が続く北海道北西部です。先日、上京時にクリニックで処方してもらった卵胞ホルモン剤(ジェネリック薬)を薬局で購入しようとしたところ在庫が無く入荷予定もないとのことで、仕方なく先発薬のジュリナ錠剤を購入しました。先週の金曜日に旭川のクリニックでお注射してもらい、やはり卵胞ホルモン剤の処方箋をお願いしたところ、ドクターからどこの薬局でも在庫無いとのお知らせが。なんでも、薬価引き下げにより、メーカーが赤字を避けるために、製造を中止したそうな。未だ

こんばんは、今年の寒中はめちゃくちゃ寒いです🥶最低気温がマイナス二桁の日が続いています。こちら北海道北西部はこのところの降雪は少ないのですが、冷え込みは厳し過ぎます。除雪のお仕事をしていると、身体全体が冷え切って、治療していない歯が痛んできます。休憩時にストーブで温めても、なかなか痛みが治らないので、ロキソニンを飲むことになります。今日は除雪のお仕事が無かったので、身体が冷えずに歯痛も起らず平和な日でした。お仕事の後、旭川までクルマを走らせ、お注射をしてもらいました。16日ぶり36

こんばんは、北海道のMtFレイちゃんです♪先週の上京の後、クルマの故障があったりして忙しくて記事をしばらく書けませんでした。昨日は、札幌圏で大雪だったようですが、こちら北西部はほとんど降雪が無く、ひたすら冷え込んでいました。そして、ついに今朝はマイナス20℃の大台に🥶故障車の代車で乗っているヤリスのメーターです。来週は節分・立春となりますが、強烈寒波はいなくなってくれるのでしょうか？

おはようございます、MtFレイちゃんです♪今朝は寒い🥶昨夜は雪が降らずに晴れていたので、寒気と放射冷却で今朝はメッチャ冷え込みました🥶でもね、彼女と会えると元気が出ます😊

昨夜、羽田からロコンジェットに乗って北海道に戻ってきました。ロコンジェットに乗るのは3回目かな。往路と異なり、遅れた乗客もいなかったようで、ほぼ定刻運航でした。旭川空港に降りると予想通りの寒さでした🥶今回の上京では、往路の飛行機が遅れてきた乗客を乗せるために大幅に遅延したこと、JR東日本の理解不能な原因の停電による電車の麻痺により、公共交通機関への不信感が増しました。日常的に自家用車やバイクで、自己責任で移動をしているあたしにとっては、意外に思ってしまったわけです。JR東日本の失態に

こんにちは、羽田空港で時間を潰しているMtFレイです♪今回の日程は3泊4日。ストレッチエクササイズ指導の講習は2日目と3日目の午前中。初日と2日目の夕方に、ジェンダークリニックとレディースクリニックで診察してもらいました。ジェンダークリニックでは、9月の診察時に続いて、プロギノンデポー2Aのお注射をしてもらい、血中ホルモン濃度を調べてもらうための採血💉をしてもらいました。レディースクリニックでは、9月に処方してもらったナチュラルホルモンの継続についてドクターに相談し、血中ホルモン濃度の

@羽田空港国際線ターミナルのMtFレイちゃんです♪帰りの航空券は早割で安かった17時の便なので、時間を持て余しています。国内線ターミナルのフードコートが混雑していたので、国際線ターミナルに来てみました。スタバがあったので、コーヒーとケーキを食べています😊今日のコーデホテルのルームで。羽田空港国際線出発ターミナル

おはようございます、空がかなり黄色い南関東です。黄砂のようです。暖かくなるようですが、マスクは外せなさそうです。写真では写りそうになかったので、撮影しませんでしたが、ぼんやりと富士山は見えました。4日続けて富士山を拝めました♪多摩川の流れ今日は北へ帰る日、またマイナスの世界へもどるのかと思うと気が重くなります🥶帰ったら、雪掻きが待っています。

こんにちは♪JRの停電による長時間の運休によって、メッチャメッチャ疲れ果てたレイちゃんです(T.T)お昼に講習会が終わって、そろそろJRが復旧しているかなって思っていたのですが、駅に行ってみたら、相変わらず山手線、京浜東北線、東海道上野ライン、全ての在来線の上野〜東京間がストップしたままとのこと。振替え輸送をご利用くださいとのことでした。常磐線で上野まで行き、改札口近くで駅員に列を作っていたので、列に並んでしばらく待って、MK駅に行きたいと言ったのですが。たぶんメトロと私鉄で振替え

こんにちは、昨日に続いて東京でストレッチングの勉強をしているレイです♪朝、昨日よりも20分も早くMK駅を出たのですが、東京駅に着いたら、山手線、京北東北線、東海道上野ライン、全部止まっていて、上野駅まで到達できないのかと焦りました。東京駅構内も人混みで溢れかえって、自分の行きたい方向になかなか進めません💦昨日の通勤ラッシュとは次元の異なる大混雑振りで異常さを体感しました。なんとか宇都宮ラインのみ動いたので、上野駅までは到達。ところが、昨日乗車した常磐線の同時刻の列車が来ません。駅ホーム

こんばんは、@川崎市のMtFレイちゃんです。綱島街道で東京から多摩川を渡ってすぐの中原区新丸子の高層ホテルにいます。旅先のクリニックで、通算35回目のホルモンお注射をしてもらいました。血液中のホルモン濃度検査も依頼しました。エストラジオール錠(ジェネリック剤)の処方箋を書いてもらいましたが、最寄りの薬局の在庫が無いとのことで、先発薬のジュリナ錠を購入できました。30日分で1000円と、いつも購入しているジェネリック剤よりもお安いと、なんか変な感じです。北海道の薬局が高過ぎるのかしら？

NYには行ったことないけど、ここも十分摩天楼の街です♪タワマンの敷地や市民会館の植え込みに可憐なお花たちが咲いていました。ミニシクラメンも💐北の国では、この時期には見られないものばかりで、ため息も出ちゃいます。関東に戻って来ようかな、ってね。夏は北海道、冬は関東で暮らせたらいいのだけれど。そんなお金は無いし💦

予定より早くホテルに着いたけど、お部屋に入れました♪親切なホテルです。昨年9月に次いで2回目の宿泊。今回は20階です♪だけど、周りをタワーマンションに包囲されているので、あまり高層階という感覚はありません💦20Fのエレベーターホールから富士山が望めました。10日ぶりに拝めました♪

東京に到着です♪眩しいくらいの青空です♪雪国から来ると、別世界ですね。今回は自分の勉強のため、一人で来ました♪北海道では受けられない講習を受けに来たのです。身銭切って勉強のためだけに上京するのは、実に9年振り(大手スポーツクラブ在籍時)です。いつものパターンで、まずはTully"sで軽いランチ♪空気が変わったせいなのか、咳が出ます💦さて、どういう経路でホテルに行こうかしら？

おはようございます♪@旭川空港MtFレイちゃんです♪昨日の猛吹雪で、今朝の朝一の飛行機に間に合うか、メッチャ不安で、朝3時前に目が覚めました。手早くエネルギー補給して、まずは玄関先と駐車場の除雪です。大雪の後の除雪車はたっぷりと雪の山を置いて行ってくれました💦必要最小限の雪掻きを30分くらいで済ませ、旅行の荷づくり。着替えが主で、あとはお薬くらい。お化粧品は現地購入するので、持ちません。メイクする時間は無いので、マスクです😷6時に自宅を出発。相変わらず雪が降り続いていたので、路

こんばんは、MtFレイちゃんです♪豊胸に悩んでいるMtFさん(あたしを含む)が多いようなので、トップバストサイズを変えずにカップサイズを上げる方法を紹介します。アンダーバストを小さくするには、下部肋骨を締めることが有効です。このためには拡がってしまった下部肋骨を正しい位置に戻すことが必要です。方法としては、正しい腹式呼吸を行い、横隔膜の動きを良くすることです。ネットに役に立ちそうな運動が紹介されていましたので、スクリーンショットを掲載します😊これとは別にあたしはJCCA(日本コアコン

1月9日(金)皮肉にも除雪の仕事がひと段落した時、雪が止んで青空がのぞきました。一瞬だったけどね。太陽高度はまだまだ低いけど、強烈な紫外線💦

北海道での初詣を終え、今年最初のリハビリテーションも終えて、空知の自宅に12日振りに戻りました。予想通り、玄関先は雪に埋もれていました。まあ、出掛ける日が吹雪でしたからね。仕方ないか。車庫前の駐車スペースもご覧の通り吹き溜まっていました🥶12日間で総走行距離は1294km。意外に少なかったな✌️自宅内に入ると、室内の温度はなんと1℃。ほとんど0℃🥶この後、とんでもない事態が待っているとは想像できなかったのですが💦

こんにちは、年末年始の帰省の疲れと溜まりに溜まった雪の処理で、しばらく更新できませんでした。1月7日、早朝のフェリーで帰道直後、整形外科通院したのですが、ドクターの診察と理学療法士のリハビリテーションの間に3時間弱の時間が空いてしまったので、病院近くの北海道神宮に初詣(北海道での)に出掛けました。一昨年デリカミニのお祓い、昨年新車バイクのお祓いには行きましたが、正月のお参りは久しぶりでした♪お天気がまあまあだったので、人もクルマも混んでいました。予想通りに北1条の駐車場は超渋滞していたので、

おはようございます♪無事、小樽に着いて、札幌まで走ってきました♪札幌は晴れて冷え冷えしています🥶気温マイナス7℃、いま少し上がってマイナス6℃。朝マックで、腹ごしらえ。昨日のお昼から何も食べていなかったので。船を降りて2時間になるけど、未だ床が揺れているように感じます。船酔いが続いているのか？ちょうど朝陽が上ってきた♪今年初の通院です。小樽から近いので好都合でした♪かれこれ16年も通院しています♪まだ帰宅していせんが、ここまで自宅から1156km走行の旅でした😊青函航路を利

おはようございます、やっと電波が回復しました♪フェリーの揺れも津軽半島沖くらいから収まってきました😊一昨日、魚沼市のしまむらさんで買ったプチプラキャミソールを試着してみました👩お値下げで、110円(税込価格)🫢お腹をシェイプしないとバストがなくなっている😢藤沢のしまむらさんで購入したクロッシーのキャミソール♪色は地味だけど、シルエットが気に入っています。ウエストシェイプ機能もあります♪船室はデラックスツイン。バルコニー付きなので。冬季以外は海風を楽しめます😊以上、小樽上陸2時

こんにちは、やっと乗船できたMtFレイちゃんです。新潟港出港直後から激しい揺れに見舞われています。このままで何時間続くのでしょうか？往路よりも揺れが激しいです。