奥谷まゆみ

『0歳～18歳までの骨盤育児』奥谷まゆみ・著1歳児から3歳児くらいまでのカラダは、ほぼ三頭身。デカくて重たいアタマを背骨の上にまっすぐのせておくのって、カラダ的にすごくハードなんだけど、この年頃の子どもにそれができるのは、赤ちゃん時代に寝返りやハイハイでハンパなく体幹筋（胴体にある筋肉群。カラダを支える役割担当）を使って鍛えてたから。だから、カラダの軸がまっすぐで重心もカラダのど真ん中。前や後ろに傾いていると、ひっくり返っちゃうもんね。カラダの重心とココロには深い関係

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/仕事もしてるよ〜ってブログもあげておかないと🤣遊んでばかりじゃないですから🤣奥谷まゆみさんの骨盤姿勢トレーナーコースを受講し、アドバンスコースまで進みました。公認アドバイザーまでは取得しなかったけれど…😅骨盤姿勢コースは

いよいよオンライン予約の日お久しぶりのまゆみさんまゆみさん「では、もう一度、症状を説明して！」けいこ「右の小指の内側に魚の目が出来て、薬指と擦れて痛いです。右足の親指の外側が凄く硬くなってます。右の胸の下に違和感を感じることがあります。」まゆみさん「はい！分かりました。じゃあ、立ってみてくれる？うんうん！そうだよねー分かりました！では、説明しよう」要約すると、頭が首から前に出ていて、重心がつま先に乗ってます特に右親指に乗ってるから、そこが固くなってるのですね。そし

魚の目から学ぶのつづきです。コンフォートシューズを履くようになり、2ヶ月経過！何も変わらないどころか、靴で締め付けられるくるぶしの内側が赤くなってます。靴屋さんにラインで問い合わせすると、1〜2ヶ月では、変わりませんよ。足のケアをしながら、長い目でみて下さい。とのお返事！ケアって、また、魚の目をピーラーで削るの？自然とこの靴を履いてたら、歩き方とか矯正されるのかと思ってましただから、頑張って靴も買わせてもらったのに！３ヶ月経っても、良くなるどころか、今までは、

こんにちは。埼玉県狭山市の「狭山de雑穀ごはん」主宰・つぶつぶマザーの坂野純子です。50代からの働く女子応援！毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる雑穀と野菜のｳﾞｨｰｶﾞﾝ料理「未来食つぶつぶ」を伝えています。今日は、KARADAレッスンスタジオ（旧きらくかん）主宰の奥谷まゆみさんが「未来食セミナーscene２」に参加された時の感想をご紹介します！面倒に見えたつぶつぶ料理が・・！つぶつぶインターネットラジオでも大人気の奥谷まゆみさん。まゆみさんと

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/キッズケア嗅覚反応分析/天城流湯治法/毛髪ミネラル検査ミネラルファスティング/各種講座・お話会マミィケアひだまり式健康相談メニュー・料金について/先日、奥谷まゆみさんが広島に来て『正しい姿勢と体の使い方』講座をしてくれました。お世話してくれたのは、後輩助産師です✨一緒に学んだ仲間たちと。助産師や私が知った顔が多かったのは何故だろう🤣私

嫌なことは見ないようにしたりなかったことにすることがストレスなくしんどい思いをしない生きる智慧のようでもあるけれど見たくないと避けずに受け容れてしまった方がラクだったりする避けているうちはいつまでも不安と恐怖から離れられないけど一度受け容れることができたらもうクリアしたと同じこと歳を重ねてカラダが変化したり出来ないことが増えてくるけど野口晴哉先生もおっしゃっています「老人になったら老人らしく生きることだ。余分なエネルギーを無駄に使わないで生きればいい。老人には

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/「温活」よもぎ蒸し/自然治癒力向上塾/おっぱいケア/天城流湯治法/施術方法と内容・料金について/先月末、奥谷まゆみさんから学ぶ『からだマスターコース』半年間が終わりました。半年（今回は１ヶ月お休みが入り…実は７ヶ月）かけて自分のからだと向き合い、なりたい自分をまゆみさん先導の下、作っていきました。わたしもいろんな方から、からだの学びを頂いてますが…

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです。骨盤ケア/べびぃケア/「温活」よもぎ蒸し/自然治癒力向上塾/おっぱいケア/天城流湯治法/施術方法と内容・料金について/『奥谷まゆみさん』過去に何度もわたしのブログに登場された方なので…ピピんときた方はわたしのブログの愛読者❤️いつも拙いブログを細やかに読んで下さり、ありがとうございます😊先生が来広される度に、行ってます。『奥谷まゆみ先生２days』こんにちはママと赤

こんばんはー！自慢の壁紙でカメラ目線の美も健康も我が儘に呑んだくれセルフケアアドバイザーのともみんこと長谷川智美です。ここ最近、狂った様に食べ物とか腸とか消化とか栄養とか話してましたけど、私はそれ以上にカラダそれ自体、骨格や筋肉の正しい使い方。そして、使いすぎな頭の解放の仕方。など、体が楽じゃないと何をしても苦しい。と体の生理面(食)や心理面(心)以上に構造的(運動)なことも本当に大事だと痛感しています。気持ちで(楽しいから)心が動くのではなく筋肉が動き口角が

9月6日に開催の予定でしたが、台風10号で延期になりましたので、9月21日（月祝）になりました！また再募集してまーす！！対面もあと3人ほど入れます！対面可能な方は是非対面で！↓↓↓助産師のみなさーーん！！！（助産師じゃない方も受講OKになりましたよー！）超おすすめの講座が、対面＆オンラインでできることになりました！録画配信ありです！先日のねじねじ講習会の経験を生かして、オンラインから配信まで引き受けさせていただくことになりました！うれしくってドキドキ

こんにちは☆病院理学療法士をしながらライターもやっております3児の母、ながのさとみです。Mom'sMapへようこそ♪突然ですが今日は、秋の夜長ということで、私が実際に何度も読み返しているオススメの本を紹介しますね。育児の専門家ではなく、整体の専門家である奥谷まゆみ先生の著書、「骨盤育児」です❤️(表紙はちょっとテンション上がらない系😆💦)タイトルこそ「骨盤育児」ですが、身体についてがっつり難しいことが書かれているということもなく、マ

今日はこちらに行ってきました。親子ヨガスタジオcotomottohttps://www.cotomotto.com/スタジオ/アクセス/アクセス※おおさか東線開通により、新大阪駅から20分と便利になりました。心斎橋や大阪駅からも約30分で到着。『鴫野駅』が１番近いです。JR東西線、学研都市線、おおさか東線、地下鉄今里筋線鴫野駅から徒歩約7分JR環状線京橋駅（南口）から徒歩約10分京阪京橋駅、JR京橋駅（北口）から徒歩約15分www.cotomotto.com何のために行った

こんにちは(o^^o)お越しくださってありがとうございます(*´▽`*)ママが笑顔ならみんな笑顔北海道十勝芽室サロン「縁が和」認定産後ドゥーラわたなべふみこですホームページサロン「縁が和」https://en-ga-wa.jimdo.comサロン「縁が和」産後ドゥーラわたなべふみこのホームページ産後ドゥーラの依頼、サロン開催情報などen-ga-wa.jimdo.com*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*7月12日奥谷まゆみさんの✨新女体講

昨日の会合お産まわりのお話会で紹介した参考資料本質的なものとして役立つと思いますオニババ化する女たち三砂ちづる少女のための性の話女力は骨盤力奥谷まゆみわたしのはなし山本直英・和歌山静子ぼくのはなし和歌山静子メグさんの女の子・男の子からだBOOKメグ・ヒックリングメグさんの男の子からだとこころQ&Aメグ・ヒックリング整体的子育て入門山上亮予防接種のはなし山上亮追加風邪の効用野口晴哉おきらく整体生活奥谷まゆみ安産力がつくナチュラルなお産の本

梅雨の時期…天気や気圧の変化にカラダもココロも翻弄されます。そんな時は運動！ストレッチや軽いヨガを習慣にするだけで、頭の重さや肩のだるさが楽になりました💕そして、最近読んだ本がこちら💁‍♀️マンガも折り混ぜられていて楽しく読めました。PMSの奥に潜む自分の生活習慣や性格など改めていろいろ見直すキッカケになりました。今日もご自分を責めず、素敵な一日をお過ごしください雨の被害がこれ以上出ない事を願っています。花火のように広がる紫陽花。

こんにちわSolerilの城戸みどりです先日からだくりえいときらくかん奥谷まゆみ先生の「女体講座」を受けてきましたこの講座のタイトルがいいですよね～！テーマは「最強エクササイズ！股関節リセットプログラム」そう、テーマは股関節なんだけどそもそもの人の身体って？女性の身体って？体のつながり土台骨と筋肉心と身体のつながり頑張りやさんの体はどうなってる？などなど根本的なとこからのお話しはとても面白かった！まゆみ先生節がたくさんあって

ちょっとちょっとー！まじで、体の変わり方の変化の伸びしろを体感してほしい！！（日本語が変（笑）だけど、それだけ変わるってこと！）奥谷まゆみさんが、今度の日曜日、福岡に来るよー！！！コロナ騒ぎのあれこれで、まだ人数余裕があるんだってーーーー！！私が体のことを始めたのも、興味を持ち始めたのも、まゆみさんがきっかけ！流産した後の妊娠で、「え！？体の使い方で、妊娠してる時の体調がこんなに違うのか！？」って、頭をなぐられたような衝撃を受けたのも、まゆみさんの講座。

BRIDGESTONE(ブリヂストン)NX1テニスボール(4個入り)BBANX1500円Amazonなぜテニスボール？？と思うでしょ。これマッサージアイテムだから（笑）奥谷まゆみさんに出会って、時間があるときはテニスボールで身体を労ってあげます。マッサージ屋さんに行くのも怖い方は、ぜひ試してみて！すごく身体が軽くなります。テレビを見ながら、ラジオを聴きながら、コリをほぐして全身きれいになりましょう！奥谷まゆみ先生の本はたくさんあります。自分が何を読んだかハッキリ覚えてな

ゆみこさんのブログをリブログします。「からだクリエイトきらくかん」の奥谷まゆみさんの変化がすごーい(＞▽＜)合せてラジオもお聞きくださいね(＊´∀‘＊)・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆＼毎週土曜日、無料配信／インターネットラジオ大谷ゆみこの未来食de女びらき！★iTunes、iPhone、iPadはこちら(Podcast)★Androidはこちら(無料アプリCastBox)★YouTubeはこちら・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━

こんにちは。大阪心斎橋のプライベートサロン、ホリスティックケアルームAineeの鳴川です骨盤の「盤」には「楽しむ」という意味があります♡数年前に紹介したこの本の一部を紹介。女性は生理や出産といった身体の変化があるから、ダイナミックな変化と順応性、適応力をもともと持ち備えている。赤ちゃんの成長とともにぐんぐん広がる、タフで柔軟な子宮を持っているから男性が持つのとは別の包容力、広さ、大きさ、柔らかさを持っている♡女性とは違う男性の魅力、それは直進力。構造上、男性

女性的エネルギーってどんな感じ？昨年７月14日放送のつぶつぶインターネットラジオでその話をしていました♪つぶつぶインターネットラジオvol.252「女エネルギーを解き放つ」＊つぶつぶインターネットラジオの視聴方法はこちらからゲストは女性の体を何人もみてきたからだクリエイトきらくかんの奥谷まゆみさん。からだクリエイトきらくかんhttp://www.kiraku-kan.comまゆみさん「つぶつぶを食べている人って、骨盤がふわっと開いている。

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです11月末、大竹の98baseさんにて『骨盤ケアレッスン（骨盤リセット講座）』させていただきました。とてもステキな空間。ランチも美味しかったです♡大竹に行くことがあったら、是非行ってみてくださいねー♡骨盤リセット講座の中身は、骨盤のトリセツ的な話から具体的なケア方法まで…具体的なケア方法は、ソフトなものからハードなものまでありますソフトなものは、操体法でこんなんで変わるの？的な体操で

今月は毎週土曜配信のネットラジオ「女びらきトーク」に連続出演中！つぶつぶ未来食創始者大谷ゆみこさんと、からだクリエイトきらくかん代表奥谷まゆみちゃん、私のリスペクトする2人の痛快な女性とのコラボトークをお楽しみ下さい…！

先日のブログでつぶつぶインターネットラジオ大谷ゆみこの女びらきトークの過去トーク男の子の育て方、女の子の育て方を紹介した奥谷まゆみさんが私とのおもしろエピソードをブログに書いてくれた。スタジオに行くために京王線に乗ったら、なんと、斜め前にゆみこさんが！それも、その車両、私とゆみこさんしか乗ってなかったんです！後で聞いたら、ゆみこさん、乗り間違えた電車だったとか！まさに、ふたりが再会するための電車、だったわけですーー。

もう5周年なんですね～今日は「つぶつぶインターネットラジオ」のご紹介(*´ー｀*)奥谷まゆみさん、夏目祭子さんと、そして大谷ゆみこさんの軽妙なトーク。「あたらしい私になる」→「女びらきトーク」→「女びらき最前線」に5周年記念ということで、特別に「男の子の育て方、女の子の育て方」「秒速５㎝の触れあいマッサージ」が聞けますよ～＆「やりたいことが全部叶っちゃった」つぶつぶマザー・トコさんのレポもお見逃しなく！-----------------------

もうすぐ５周年を迎えるつぶつぶインターネットラジオの今月のテーマは女びらき最前線！５年前の１０月に、私の運営する未来食カフェレストランTUBUTUBU＠早稲田で体レッスンの奥谷まゆみ×食レッスンの大谷ゆみこのトークライブディナーというイベントを開催した｡トーク収録後、パフェで乾杯、砂糖などの甘味料類はもちろん、ミルクも卵も入ってない響き合いと発見と感動の連続にトークが盛り上がり過ぎ

ブログ訪問ありがとうございます。～～～～～結婚願望ゼロ！海外で活躍するバリキャリを目指してたはずなのに気がついたら、田舎暮らしの料理講師とニコニコ４児のママに！私を本当の望みに導いてくれた食の秘密未来食つぶつぶ～～～こんにちは♪つぶつぶマザー伊藤信子です。「のんちゃん」と呼んでくださいね。☆北海道のみなさま☆9/22(土)帯広、9/24(月祝)札幌で未来食セミナーScene1開催します！「私は〇〇だから…」

こんにちは、ゆみこです。昨日から「目覚めよ！女性」という新しいタイトルで世界の半分の女性に向けて放送しています。毎週土曜日に、４年と７ヶ月放送してきたつぶつぶインターネット「あたらしい私になる！」のことです。放送スタートのきっかけになった奥谷まゆみさんといのちのアトリエのセミナーホールで天女塾のメンバーをギャラリーに思いっきり、女びらきについて語りあいました。鳥肌立つほどの新しい発見と共感、時間も忘れて楽しんじゃいました。つぶつぶインタ