奥熊野いだ天ウルトラマラソン

先週の話。奥熊野いだ天ウルトラマラソンから郵便物が届きました。パカっとな（笑）クリアファイルの中に書類が入っており、最初にみえたのは…写真andゴール写真入り完走証こうやってアナログで来てくれるという計らいが嬉しいものです。完走証ゴールシーンとともにパシャっとな（笑）参加のお礼のコメントが1枚。優勝した人や、新たに10ポイント貯めて「いだ天」になった人の紹介がありました。名前が入るのでカッツアイ。熊野御幸について大会でも、熊野の神々と自然に受け入れてもらえました。今の時

とっくに旬は過ぎてしまったけど㊗️最終回！奥熊野いだ天ウルトラマラソン2025昨年の自分には勝てませんでしたそれでもそれでも楽しさは勝利した🎊🎉💯今年はわくわくよりそわそわに支配され走り出してからやっとあぁ。。今から100キロの旅や。。って感じでした暑くもなく寒くもなく。。これが１番厄介だったかもと今になって思います。汗をかいてるけどいつもと違う🤔水分もあまり欲しくない感じで🤔お腹も空かない。。なんでだ🤔それでも半分まではそこそこ楽しく走れました問題はここから

奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走100キロ走ったあとの運動は月曜日歩くのもままならず、もちろん運動ナシ火曜日まだ足がパンパン！運動ナシ水曜日居酒屋へ行って運動ナシ木曜日朝はほんの少しだけ出勤ラン、腰痛と首痛で整骨院へ金曜日大阪万博へ土曜日いつものスタジオへ行く予定やったけど、疲れてるのか行く気にならず運動ナシ日曜日三角形のスタジオでボディアタックもう元気になったかと思いきや、太ももの疲れが残ってて思うように動けず月曜日少しだけ出勤ラン帰りはボディコンバット、ま

いだ天後の週末。何も予定を入れずに、地元でのんびりしました。金曜日の夜。2週間ぶりくらいにお酒を飲みました。ビール2杯だけだったのに、次の日にお酒が残り、ブログ更新が遅れたのでした(;^_^A100㎞を走った後の体のダメージの半端なさを痛感しました。からの土曜日。午前中ダラダラして、昼から走ってみました。久しぶりの緑道訪問でした。4㎞ほど走ったところで右太もも裏に激痛が走りました（泣）だましだまし走りましたが、後半には限界が来てしまいました、、、当初行こうと思っていたパン屋

早いもので1週間以上経ってしまいましたが…第25回奥熊野いだ天ウルトラマラソンのソースカツ、じゃなかった、総括です。カフェインと水分取りすぎに注意！レース編でも触れましたが、この2点が最大の失敗でした。これさえなければ・・・と思うところです。コーラはいいカフェイン＆糖分補給になる反面で、刺激が強すぎると。だからこその、コラー！ってなるやつです。ダジャレーズ鉄板ですが。後半にちょっと、が良いのかもしれません。飲み物も、特に限定のジュース！となると貧乏性故に飲まないと！と思ってしま

遅くなりました。ようやくコメントお返しできました。土曜日一日で動けると思いきや、後遺症との戦いがいまだに続いています。この辺りも追ってレポしようと思います。今日こそはブログ訪問頑張ります！…話は遡って、前日編です。新横浜駅に着くと、カメラをスタンバイしている男性がいました。もしかして？と思ったら、反対ホームにファンタジースプリングスの新幹線がやってきました。乗れればラッキーかな？くらいにと思っています。これがダッフィーフレンズだったりチーデーだったら絶対乗りますが（笑）名古

こんばんは！黄金週間突入ですね🥇昨日は蹴上のつつじ🌺今日は長岡天満宮のつつじ🌺愛でてきましたよ蹴上にて。。。長岡天満宮にて。。。私も仲間に入れてください👱‍♀️2日もつつじを愛でたはずなのに🌺🌺つつじの写真が1枚もないという。。おかしい🤔さて。いだ天から1週間経とうとしてますので忘れないうちに記憶を辿っておきます。今年も前日に新宮で鰻を食べまして那智大社・青岸渡寺にも行きました。夜はいつも伺う竹原さんがランチ営業になってて二代目(めはり寿司)さんへ。。久々の

ブログ更新遅くなりました。理由はまた後日アップしますが…やらかしたわけではありません（笑）コメントのお返事に皆さんのブログ訪問に、もう少しお待ちください。今週末で追いつきます！…ゴール後のレポです。ゴールから翌日まで一気に行っちゃいます！完走証と冷たいタオルを受け取ります。紙の完走証、このご時世でありがたい限りです。汗を拭いて、ダジャレーズの皆さんや公式ライバルに完走報告したところ…カレーは無理よーと思っていたらゆかりんさんまで（笑）カレー2人前ですか。よっちゃんもカ

奥熊野いだ天ウルトラマラソンゴールのときには全員にゴールテープが（自分のゴール写真はないのでぱんだ師匠のゴールシーン）制限時間近くのランナーさんはゴール時に万歳三唱で祝福してくれますゴールすると、完走木札をかけてくれてすぐに冷たいおしぼりと、タイムの入った完走証クリアファイル入りをもらえますゴール地点のおもてなしも素晴らしく、ビールとうどんをいただきました♪他にもソフトドリンク、アイスクリーム、ぜんざいもありました帰りも宿の近くまで送ってくれますほんと至れり尽くせり！この日

奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走直後：もうウルトラマラソン走りたくない！→100キロは引退！でも60キロなら走りたいなぁ〜→やっぱりいだ天楽しかったなぁ（すでに美化されている）→熱中症気味やったからキツかったのかも？？やっぱり来年もいだ天走りたいなぁ←イマココあのキツくて辛かったことを3日で忘れて美化してしまうウルトラマラソンあるあるレポ続きですDJエイドを出て先を進みますこの先にはひたすら進んで折り返すコースこの折り返し地点までが長い長い前回（6年前）走った時もこの折り返しが

これでレポラストです。もう少しおつきあいくださいませm(__)mコースの高低差図※画像借りましたラスボス坂どうしよう状態のやつです(^^;;時々薄陽がさしてきました。風がなくなると蒸し暑くもなっていましたが、決して天候的なコンディションとしては悪くなく…こんなところ走っていますと、たまたまパシャっとな（笑）したら写真にオバQさんが写っていました！コメントありがとうございます！出合橋エイド伝言板があるところです。ホワイトボードに書かれた伝言が増えていました。今では駅にあった伝言

ブログの訪問にコメント承認と遅れてしまい申し訳ありません。コメントすべて拝見しています。こんな時に、喉風邪を引いてしまい体もボロボロに(^_^;)脚は少しずつ人間に戻りつつあります。…前回のレポの続きです。65kmのスタート地点。最初から上り基調です。※画像借りました上り坂途中にある熊瀬川エイド茶粥を頂きました。漬物も気になりましたが、消化も考えて梅のみトッピング。うまうまでした(*´艸`)40㎞10㎞のラップ、1時間13分。ところどころに地元の地名の看板あり。泓

2025年4月21日（月）奥熊野いだ天ウルトラマラソン翌日宿泊先の亀の井ホテル朝食完走後のダメージがしっかりと残り階段下りるのも一苦労。相当しんどいレースでした。朝食前に温泉に行き足の筋肉をほぐすとなんとなく動きやすい気がします。宿泊先の亀の井ホテルのお食事場所は宴会場で机といすが並べられている状態であり、昔の社員旅行の宴会を思い出しました。ちなみに晩ごはんウルトラ後でも普通に食事はできました。足は疲労感たっぷりでしたが胃腸の方はまだ元気があるようでした。朝食後に

水曜日筋肉痛はまだ残るものの、今朝はようやく階段が普通に下りられるようになりましたけど腰が痛い疲労が溜まると腰が痛くなるタイプです奥熊野いだ天ウルトラマラソンコースはこんな感じですスタート地点から10キロほど上ったあとは下り坂10キロほど平坦な場所を走り、だらだら上り坂40キロからはキツいアップダウンがありますだらだら上り坂の途中、茶粥のエイドのあたりでトップランナーとスライド少し先からコースが分かれるので、スライドしたのはトップランナーだけでした優勝はぶっち切りの7時間16

皆さんのブログへの訪問andコメントのお返し、全然できておらず申し訳ありませんm(__)mまた後日アップしますが、100kmの後遺症で悲鳴をあげてます、、、お返事もう少しお待ちください。すべて拝見しています、…スタートからのレポです。コース図※画像借りました。高低差（〜40kmくらいまで）那智の滝の階段を上ってから、距離調整のため微妙に下ってから折り返して上り続けます。最初からきつく、歩きたい感覚に襲われました(;^_^A同じランパンを履いていた女性に声をかけられました。

2025年4月19日（土）奥熊野いだ天ウルトラマラソン前日近鉄丹波橋駅7:16から特急に乗車し松阪駅へ丹波橋駅で朝食のパンを購入しようと考えていたお店は、土日祝は開店が7:30からということで到着した時は閉まってました。朝食なしかと思われましたが、もう一つのお店が開いていたので助かりました松阪駅からは近鉄からJRへ乗り換えて新宮へ松阪9:16発新宮11:34着ランチのお店は新宮駅前にあるかつ田というお店去年は晩御飯のときに来ましたが今回はお昼近海まぐろ丼1,

奥熊野いだ天ウルトラマラソン６５ｋｍ完走いたしました。１５年連続出場、６５ｋｍは１５年ぶりの参加、マンサンダルのおかげで足のトラブルも無し、どうしても100ｋｍの舞台の気分だけでもと味わいたいと、応援に行き、気分を高揚させました。応援してくれたスタッフ、声を掛けてくれたラン友、ありがとうございました。来年は還暦記念１００ｋｍいきます。わぁっ言うてしもた。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人

奥熊野いだ天ウルトラマラソン当日2025年4月20日（日）前日20時には就寝午前2時起床朝食おにぎり3個バナナも1本あったけれど食べず宿泊先の新宮ユーアイホテルまで会場行きのバス（3:44発）が来るので、それに乗車してスタート会場へ。30分ほどで会場に着。那智の滝スタート前の雰囲気はいつ見ても神秘的です事前配布されている護摩木に完走祈願を書いて火鉢に投入5:00スタート!!階段はゆっくり歩いていきますいつもは最後方スタートしていますが今回は真ん中付近でスタ

安心してください。。。ちゃんと帰ってます。。。今年のお花が黄色だった件について💛洗濯物開封の儀も無事に昨日終わってますもりもり食べてチャージ中です詳細はまた後程👱‍♀️やっぱり黄色💛が好き👱‍♀️

前回のブログ、たくさんのコメントありがとうございました。内容全て拝見しています。抜けがないよう、承認してからのお返事にしますのでもう少しお待ちください。体だけでなく頭も動かず、生きていることだけでいっぱいいっぱい…こんなに100kmってきつかったっけ状態です(^_^;)…今回はレース編から書いていきます。記憶力ないので、忘れないうちに…備忘録もかねて。ブログのいいところって、一年前どうだったっけ？って見返しやすいところだと思います。今回も見返して思い出しました。朝5時スタート宿

昨日お昼頃、大阪に帰って来ました♪天王寺MIOで神座のラーメンマラソン大会のあとは何故が食べたくなるんです美味しかったダメージがひどくて階段は無理！普段は乗らないエレベーターが有難い今朝は、昨日より少しだけ回復したかな奥熊野いだ天ウルトラマラソン当日は2時半起床、おにぎりを食べて3時55分宿の近くから大会バス乗車この大会、各地からの送迎バスが充実してます♪スタート地点近くの駐車場へ着いてゴール地点への荷物を預けます少し歩いてスタート地点の那智の滝へここで、護摩木を炊

先日の日曜は那智勝浦の奥熊野いだ天ウルトラマラソンに参加。ここは何度も挑戦しながらも未完走😅今年こそはリベンジ完走していだ天ポイントをと６５キロにエントリーしてました。故障やおサボりの為、なかなか長い距離を走る練習が出来ていなくて、不安ばかりのレースとなりました。急な坂は最初から歩くと決め、平地や緩やかな下りは走り、最後の山越えは全部歩く、エイドでは極力立ち寄って栄養補給と水分補給をするというのが作戦の全て。お天気に恵まれ暑さもなく雨もなく、足の裏のマメもそれほど成長することもなく順調

2025年4月20日（日）奥熊野いだ天ウルトラマラソン結果12時間23分52秒後半75km以降は走ったり歩いたりと、今シーズンの練習不足が出ました。曇り日でお天気的には走りやすかったはずですが、かなりの疲労感があります。いだ天のエイドは熱量が高い応援をしてくれるので元気になりますね。そこからのスタートは頑張れますが、後半のヘロヘロ状態では長続きせず…歩く！

第25回奥熊野ウルトラマラソン、完走しました。昨年よりも30分近く遅くなってしまいました。練習は裏切りません…これが実力です。道中色々ありました（泣）途中どれだけ歩き倒したことやら…完走はできたとはいえ、反省も多々ある、悔やまれるレースとなってしまいました。詳細レポはまた改めて。まろんさん、オカピーさんとまめぞうさんに会えましたよ

遅くなりましたが、結果過去イチ歩き倒して過去イチ辛い完走となりました詳細はまた追って

昨夜同様、こんな時間にまた目が覚めてしまいましたウルトラあるある昨日ご一緒の皆様大変お疲れ様でございましたご無事でしょうかかなりの激坂にやられ、体中ボロボロDEATH詳細はまたおって★オカピー★

普段なら当日朝にアップするところですが翌朝早いので前日のうちにアップします。悩んだのですが…ウルトラマラソンでは初の青柳さんウェアで走ります。流石にデールさんはお留守番…（笑）距離も長いのでどうかなぁとも悩みましたが…2年前、阪神ユニだったら声かけてもらえるかも？！と思った（昨年は雨だったので考えず）のもあり、ユニにしてみました。さすがに灼熱の京丹後だったら着ませんが(^_^;)雨の予報が一転、最高気温23度予報です。雨よりマシと前向きに捉えています。他にも、チャレ富士、周防

木曜日と金曜日は運動ナシ木曜日の夜はこちらへお気に入りの居酒屋「ヲヰヌ温泉」堺東駅と浅香山駅の間にありますここではこれ一択の「焼酎レモンサワー」焼酎を能勢レモンソーダで割ってますスッキリ甘くないサワー♪アテは「鶏肝とココロの甘辛煮」この時期はコレ！「筍とイカののり炒め」次は「鯨赤身」芋焼酎と♪どれも美味しくて！幸せな気分になって帰りましたそして日曜日はいよいよ奥熊野いだ天ウルトラマラソン今日現地へ向かいます心配してたお天気もマークは消えましたウェアはオ

ずっと不調を抱えている脚。走るどころか歩くのもストレスになってしまい、職場の福利厚生のマッサージに行ってきました。マッサージの先生は3人いますが、それぞれタイプが違います。今回はぽねこにとってはアタリの先生。強揉みですが、施術への勉強をすごくされていて知見あり、+阪神好き（友人が好きというけど、絶対本人も好きなやつ）ガチでやばいとき（しか行かないというオチもあるが）はその先生が適任なのです。歩くのもつらく、特に上り坂と階段は休み休みでないと無理になってしまいました。限界になってしま

奥熊野いだ天ウルトラマラソンまであと2日。今更ながらですが、靴をどうするかで悩んでいます。今のところ、雨マークが消えているという！！！お天気お兄さんからも晴れるでしょうという話がありました。Yahoo18日6時現在ご来光は見られなさそうですが…贅沢は言いません。ウェザーニュース晴れマーク？降水確率60%が少し気になりますが。tenki.jpチャレ富士も晴れで最高気温23度予報が出ているようです。雨が降らなければスマホも出せるので、120kmを走られる公式ライバル・はにかみ氏