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上野なな子です。私が活動休止中に行っていたことは、自分をしっかり見てあげること。自分の感情などココロもですが、同時にカラダの方もしっかり見ました。実は、これまで、年々ふくよかになっていくボディに気付かないふりをしていて、、自分の身体を思いっきり修正の入ったフィルターを通して見ていたのです(；´Д`Aそして、年明けに体調を崩した際にいっきにいろんなところに不調が出始めました。もともと肩こりが酷か
