奥京橋

こんにちは。今日から3月ですね！今氏神様桜宮神社⛩へ参ってまいりました。とても気持ちが良い天気です。先月2月1日に一般社団法人美脳力アカデミー協会美脳力速読教室京橋校を開校しました！スケジュールが決まりましたのでご報告しますね。京橋校のスケジュールです。旬彩ダイニングマナのお昼間の時間に開催してます！速読体験2000円（税込）先着10名様に限り1000円（税込）とさせていただきます。http://binouryoku.jp/teacherお気軽にお

こんにちは〜。マナでは、お昼の部貸し出しスペースとして店内を自由に使っていただいてます^^先日は何時も懇親会で来て下さっいる伊藤勇司さんがお昼からセミナーをされてから17時からの懇親会を開催して下さいましたよ^^セミナーの模様は↓↓↓机や椅子なども自由に動かせて頂けますので喜んでいただいてます！懇親会は飲み放題お任せコースで^^移動をしなくて良いので楽ですね！と言って下さいました。はい(о´∀`о)何時も素敵な笑顔で皆さま楽しんで下さってますので私も嬉しく思いま

こんにちは〜♪先日は何時もお世話になっております池原酒店さんへワイン🍷の試飲会に行ってまいりました！20種類のワインを試飲してきたよ^^どれも美味しくて選ぶのが難しい〜。悩んだあげく池原さんとご相談しながら2種類のワインを選びましたよ^^お盆あけから種類が増えます♪♪♪お楽しみにしていて下さいね！他マナのノンアルコールビールも変わります。NiigataBEERNONALCOHOL

昨日はマナでお誕生日会をしていただき、ありがとうございました。摩紀さん、ともちゃん♡お誕生日おめでとうございます。素敵なお誕生日会でした。素敵な方々と楽しいひと時を私も過ごさせていただき楽しかったです^^ありがとうございました♪♪♪昨日のお料理は如何でしたか？⚫︎鰹のたたきと甘エビ⚫︎蕎麦サラダ（自家製ドレッシング）⚫︎朝引き地鶏と野菜のピリ辛サラダ（四川風）⚫︎冬瓜の煮物⚫︎焼き茄子と地鶏の胡麻だれ掛け⚫︎厚揚ステーキポルチーニソース⚫︎サラダ巻

【イベント情報】8月18日（金）MovingDragonTour終日貸切です！天波地動さんのライブします。入場料2000円18時開始⚫︎ドリンクAll500円⚫︎お食事500円〜8月21日（月）⚫︎ローフードお料理教室

皆様こんにちは〜♪マナお盆休みの予定です。12日13日14日15日4日間お盆休みとさせていただきます。【定休日】毎週（月）です。8月6日（日）はお休みさせていただきます。※8月5日（土）終日貸切※8月27（日）終日貸切

こんにちは〜。マナの森中です。先日から目が痒くて！そんな方はいらっしゃらないでしょうか？花粉症に似た症状。特に咳、肌荒れ、目のかゆみなど！イネ科花粉症が流行ってるみたいですよ。イネ科花粉症のメインシーズンは初夏から、秋の初めごろ。具体的には５～９月頃までイネ科花粉症の症状が悪化する人が多いみたいですよー！私もサングラスをかけて自転車でお店まで行ってるのですが‼️花粉が体内に侵入してきても大丈夫なような体づくりをしときましょうね〜。特に味噌、納豆などの発酵食品や腸内環境を整える

地鶏のすき炊き始めました。朝引き地鶏胸肉、もも肉、玉ひも自家製のすき出汁なのでそのままお召し上がり下さい。一人前1800円（税抜）※要予約‼️ヘルシーな地鶏のすき焼き食べ肉来て下さね^^マナでは夜の部貸切パーティ（飲み放題相談可）貸切イベント（飲み放題相談可）懇親会、親睦会、女子会、多種イベントお昼の部10時～16時貸出会議室貸出セミナールーム貸出お料理教室（1時間2000円1時間追加ごと＋1000

マナの森中です。先日はマナ主催！マキコレ・ワイン会🍷を開催いたしました。今回はゆっくり楽しんで頂きたかったので限定15名様での開催とさせていただきました^_^マキコレ・ワインのファンのお客様も多いので満員御礼でした^^スパークリングワインからはじまり6種類のワインの試飲会皆さまワクワクされてましたよ！池原酒店の池原さんのご挨拶とワインの説明からの始まり〜。今回マナでは和食中心のお料理と他おばんざい各種をお出し致しました。⚫︎湯葉⚫︎蕎麦サラダ（自家製ドレッシング）⚫︎茄

皆ささま。こんにちは〜♪昨日はマナにて腸内環境と健康チェック（インボディを使って）&懇親会のイベントを開催しました〜。講師は何時もお世話になっております（株）桜アビスティ代表取締役YasukoNagashima先生。皆様、腸内環境、体温からだの仕組みについてお勉強熱心にお勉強されてましたよ〜♪その後は懇親会(^_^)今回マナのお料理は和食とおばんざい。夏野菜をふんだんに使った和食を中心にお料理をお出ししましたよ〜朝引き地鶏のたたき（四川風ピリ辛ドレッシン

こんにちは〜。梅雨期なのに良い天気が、続いてますね！日中は暑いですが6月なのに夜は少し肌寒く感じたりもしますな。今日はマナに新しい子が届きました〜♪カワイイです^^最近の人気メニューはおまかせサラダやキュウリの中華風などアッサリした物が多くなってきました。最後の〆に新メニューにネバネバとろろのよもぎ蕎麦も大人気です。夏に向けてダイエットしてる方、血糖値を気にしてる方など！是非マナの食事で改善して下さいね〜ではでは今日も皆さま、良き日でありますように。マナでは夜の部貸

6月ランチ会、セミナールーム、貸切の予定です。8日（木）終日貸切9日（金）11時〜13時セミナー&ランチ会10日（土）14時〜17時ウキウキ・ワクワク成功塾18日（日）19時〜21時貸切19日（月）11時〜15時セミナー貸しスペース24日（土）14時〜17時ウキウキ・ワクワク成功塾25日（日）16時〜インボディチェック&腸活セミナー18時半〜20時半まで貸切2

こんにちは〜♪今日から6月です！又新しい月の始まり。気合い入れて頑張りますので皆さま宜しくお願い致します！先日、マナの内装が少し変わりました〜〜。カウンター奥は物置に。壁には和の木材を備え付けて、お知り合いの方々のリーフレットなと置いたり^^パンツチーフの置き場オシャレになりました〜さらにアットホーム的なマナに変身です！気分も変わって良い感じです〜。さてさてマナの6月のオススメの一品は焼き野菜のお浸し。夏野菜を自家製の出汁に漬け込んで冷やすと絶品な一品です！暑い日にち

こんにちは〜♪先日の利き酒会の様子です。今回は5種類の純米酒が用意されました。今回は5種類当てたらに2000円の返金！当てる方がいらっしゃるのかな？楽しみですね。私も少しずつ試飲してみましたが本当どれも美味しすぎ！今回も沢山の方々がご参加下さり大賑わいでしたよ！お料理はおばんざいと朝引き地鶏のお料理をお出ししました！私は殆ど厨房でお料理をしていたので料理のお写真撮り忘れ💦最後のパスタは何とか皆様が食べる前に撮れました〜⚫︎春キャベツとホタルイカのパスタ日本酒利き酒会は女

こんにちは〜。昨日からゴールデンウィークの方もおおいんではないでしょうか！マナはゴールデンウィーク中も元気に営業致しておりますよ〜。本日、5月1日（月）は定休日です！2日（火）からは通常営業致しております！（注）食べログではマナの定休日は火曜日になっているようですが、マナの定休日は月曜日です。お間違えのないようお願いいたします。ゴールデンウィークもスタッフ一同、笑顔で皆様のお越しを心よりお待ちいたしておりますので京橋に来られる際はちょこっとお立ち寄り下さいまし(^.^)

こんにちは〜マナの森中です。今日は新しいスタッフのご紹介です！1月前から来てくださってます薮本さんと今日からマナの新人スタッフ粟盛君です。また皆様お時間あられるときは是非(*^^*)今日から来てくれたイケメンボーイはまだまだ初々しい19歳の粟盛君です！4月から大学に行きながら夜はマナでアルバイト。素直で良い子ですよー^_^皆様これからも新人スタッフを今後とも宜しくお願い致しますね〜❤︎毎日外食でも太らない！オーガニックの店旬彩ダイニングManna(マナ）大阪市都島区

こんにちは＾＾マナの森中です。マナでは春の食材のおばんざいを日替わりでお出ししてます❤︎旬の物をその時期にいただく事って良いですよね〜この時期にしか食べれない物をいただくのが私は好きです^^山菜なども良いですね！外食はどうしても脂っこいものが多いので食べ過ぎちゃうと、たちまち太ります。気をつけないと‼️マナ人気のおばんざいのご紹介。⚫︎ホタルイカと菜の花の酢味噌和え⚫︎新鮮な砂ずりとアスパラの自家製塩ダレ焼き。⚫︎定番の筑前煮⚫︎若ごぼうとホタルイカの炒め煮⚫︎

マナの森中です。日中は暖かくなってきましたが夜はまだまだ寒いですね〜本日も鍋料理を頼まれるお客様が多かったですよ^^これからお花見の季節ですね！マナに送られてきた桜の木🌸満開になりました❤︎3月22日に送られてきた時は蕾でしたが。5日経って満開です🌸毎日少しずつ咲いていく桜に🌸今夢中です。お客様も皆様カメラで写しですおられますよ！シャッターの音が響き渡ってます^_^花見は外でする物と思ってましたが！室内で桜の花をみなが食事して楽しいお酒が

こんにちは〜。森中です。先日は私のお誕生日でした🎂沢山の方々から、お祝いのメッセージを頂き感謝、感謝で胸がいっぱいです！お誕生日2日間ケーキ🎂花束💐プレゼントも沢山頂き本当にありがとうございます❤︎お祝いにいただいた桜も満開🌸店の中で花見ができるのが本当に嬉しいです。スタッフと桜の前でハイチーズ^^有機野菜&ロージュースカフェシアンのマナさんとヒロさんも来て下さり、こんなカワイイケーキ頂きました。何時もありがとうございます。皆様のご縁に支えられ素敵なお誕生日を迎えられた事

こんばんは＾＾マナの森中です。今日、マナに桜の木のプレゼントがら送られてきました(^｡^)まだ蕾ですかわ2〜3日後には花が咲くみたいです。店内は暖かいので少し開いてきた感じ！ウキウキします〜〜❤︎満開になったらマナの店内で花見ができそうですね！毎日外食でも太らない！オーガニックの店旬彩ダイニングManna(マナ）大阪市都島区東野田町1丁目17-27（JR・京阪・地下鉄京橋駅より徒歩5分JR東西線大阪城北詰駅より徒歩5分）TEL：06-6352-6109営業時間：1

こんにちは〜。マナの森中です。旬の物はその時期にか食べれない物が沢山ありますね！今が旬の食材若ごぼう！この季節にしか食べれない若ごぼうには、とっても栄養価が沢山ありますよ^-^ごぼうには・・・。⚫︎便秘解消⚫︎肌荒れ改善⚫︎生活習慣予防⚫︎むくみ解消⚫︎冷え性の改善、血行を良くしてくれます⚫︎美肌作りに、アンチエイジング⚫︎腸内フローラを整えてくれます⚫︎免疫力アップ↑⚫︎他血糖値の高い方などにもオススメ！若ごぼうとホタルイカの炒め物シャキシャキと歯応えがあっ

こんにちは〜！マナの森中です。先日は第26回目レコードパーティ凄く盛り上がりましたよ〜〜今回はソウルと日本バージョンの音楽がガンガン流れあらっ！この曲懐かし〜って感じでノリノリでした^-^今回のマナのお料理はお鍋。他おはんざし6種をお出しさせていただきました^-^（うどん、お雑炊付き）店内はクラブの様な照明と雰囲気で、何時ものマナとは大違い^^何か、こんなのも素敵ですね。ご参加された方々は殆ど初対面。でも初対面なのに話が弾んで盛り上がるんですね〜！昔から

こんにちは^^まだまだ寒いですね。皆さん体調など崩しておられませんか！？先日、寒気と頭痛、吐き気がして1日お店を臨時休業しました。インフルエンザではなかったので良かったです。胃腸炎からの風邪でした。今まででしたら少々熱があろうが頭が痛かろうが声が出なくても、お店は絶対休まなかったのですが、今回は思い切って休みました。カラダが資本ですから無理しないでおこうと思います。さて、マナに新しい嬉野紅茶がメニューに加わりました。生姜風味とゆず風味！カラダの芯から温まる嬉野紅茶はほの

こんにちは〜♪マナの森中です。少し前からマナに、おばんざいコーナーができましたよ^^母が良く作ってくれてた筑前煮。子供の頃は正直あまり好きじゃなかったのですが歳を重ねるほど自然とカラダが要求する一品。ホッコリしますよね〜玉ひも煮ビールあう一品南蛮漬け。きんぴら、生湯葉の佃煮小松菜のお浸し。優しい味付けのおばんざいは大好評。毎日、日替りでお出ししてます。ほっこりしたい時は、お酒と和のおばんざいは如何ですか？毎日栄養バランスの良いもの食べて健康的にちょっと一杯飲むの

こんにちは〜。今年も残すところ後僅かとなりました。マナを応援して下さいまして本当に感謝申し上げます。沢山の方々との出会い、ご縁に恵まれ良い一年でした♪ありがとうございました。【年末年始の営業のお知らせです。】年内は本日28日（水）22：00迄となっておりますので、お時間ございましたら顔見に来て下さいね！ラストオーダー21:30年始は1月5日（木）17:00〜通常営業致します。来年も何卒宜しくお願い致しますm(__)m皆さま良いお年をお迎え下さいませ毎日外食でも

ふこんにちは〜。マナの森中です。先日は初のマナ・クリスマス交流会パーティー！沢山の皆さまが来て下さり凄く盛り上がりました♪ツリーの衣装の受付嬢はホスピタリティーコーディネーターの片桐秀和大先生です。何時もありがとうございます＾＾サンタさんは、幼馴染の東野千宏さんです。パンチラオススメですよ〜私もスタッフさおりんとサンタさん。今回は大物ゲストをお呼びしましたよ！マジシャン隼人さんです。カッコイイ〜♡皆さま大盛り上がり^_^今回初めてのマナ・クリスマス交流会パーティー

こんにちは！マナの森中です。明日は京橋のパワースポット♡マナで大人のクリスマスナイトを楽しみましょうを開催致します。場所旬彩ダイニングマナ時間18:00〜21:30参加費5000円（食べ飲み放題）※お名刺交換会※チラシあられる方はチラシ配って下さいね！※シークレットゲスト来られまのでお楽しみに！※ご参加の皆さま1000円程のプレゼントをご用意下さいませ。※ご自身の商品などありましたら協賛して下さいませ。（5分間の商品説明とPRして

ふ今年もマキコレ・ボジョレーヌーボーの会開催しました〜（╹◡╹）♡【わいわい樽だしヌ―ヴォの会2016】ボジョレーヌーボーの会2016❗️開封前の樽。他にも8種のヌーボー達。なんとバックビンテージ！樽を開ける瞬間は皆集まって大騒ぎです。開封です。皆様、並んで注ぐ、注ぐ^^今年のボジョレーヌーボーは去年とは又違い凄く喉越しも良くて飲みやすい最高のワインでしたよ！池原商店の池原さんご夫婦。何時も仲が良くて、優しいご夫婦です。ご縁に感謝です。今年も沢山の方々がお越し

こんにちは^^マナの森中です♪マナ3周年記念パーティー2日目！早い時間一番乗りはデザイナー緒方さん！何時もマナのデザインをして下さってます^-^一般社団法人美脳力アカデミーの大河原先生皆さま何時もお世話になっております。お祝いに来て下さり感激です！ありがとうございました^_^素敵なファーまでいただきありがとうございます。この冬大活躍しそうです♪嬉しい。起業塾14期生の皆さま、そして鈴木先生ご夫妻も駆けつけて下さり嬉しかったです。ありがとうございます^-

こんにちは^^マナの森中です。マナを愛していただき皆さまに支えられ、お陰様で3周年を迎える事が出来ました。本当に感謝申し上げます。この3年間素晴らしい方々とのご縁がありました。しんどい時もございましたが励ましていただき応援してくださいました事を忘れる事はございません。本当にありがとうございます。今回3周年パーティーにも沢山のお花が届き沢山の方々がお越しくださり、もう本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。ご来店のお客様も花束、プレゼントを持って来て下さったり涙が溢れました。そ