奈良県太極拳

COOL武術太極拳クラブの代表が指導している生駒教室です。

今日は桜が満開の奈良先端大で練習でした。今日は参加者が少なかったので、最初からじっくり足の出し方や腰の座り方を練習しました。練習場所の優れた横の桜がきれかったです❗

今日は、奈良先端大の今年最後の練習でした。終わった後、お茶会をして、盛り上がりました。来年も皆さん、頑張って練習しましょう。

昨日土曜日COOL武術太極拳クラブ代表の姉が指導している奈良先端科学技術大学院大学の太極拳教室です。今日の奈良先端大学の練習は、馬歩の元になる、スクワットをやりました。臨時の鬼コーチのお陰で、皆さん、膝が前に出ない低い姿勢が出来ました❗

今日は奈良県の、うねび武術太極拳に月１回の指導に行ってきました。本来は水曜日の19:00から21:00に橿原市公民館で毎週行われている練習の第1水曜日なんですが、今月は私が上海の老師に呉式太極拳を習いに行っていますので今日は木曜日に変更をお願いしました。今日は新しい方が一人増えて呼吸法から基本功、入門太極拳を行いました。今日は太極棒、尺も紹介させていただきました。この太極棒、尺はこれから少しずつ行っていきます。

うねび武術太極拳から全日本武術太極拳選手権大会出場。これは、COOL武術太極拳クラブとしても、たいへん嬉しいです。COOL武術太極拳クラブhttp://www.kutsurogi-oota.com/

私が月１回指導に行かせていただいている、うねび武術太極拳のポスターが出来上がってきました。

今日は午前中は河内長野のサマンサ太極拳でリクエストにお応えしての講習をして午後からは紀北武術太極拳連盟の簡化24式太極拳の講習と和歌山県大会練習のあと一時間に一本しか無いJR和歌山線で吉野口で近鉄に乗り換え橿原神宮前まで行ってきました。うねび太極拳では呼吸法と入門太極拳、陳式の基本功と最後に双推手を行いました。夜は呼吸法はしっかりしてリラックスして入門太極拳は初めての方にもついてできるのでいいと思います。双推手は腰のぶれがないようにできる推手なので、私は推手は双推手からしてもらうようにして

毎月第1水曜日の19時から20時45分までの奈良県のうねび太極拳での指導内容は初めは養生功、呼吸法、入門太極拳、陳式8式太極拳、推手を行います。将来的には日本武術太極拳連盟検定を受けていかれる方は入門太極拳、初級太極拳から簡化24式太極拳を順番に行っています。大会出場希望者が出てきましたら大会出場種目簡化24式太極拳、32式太極剣、総合太極拳、42式太極剣陳式太極拳、陳式剣楊式太極拳、楊式剣形意拳、などをアドバイスさせていただきます。伝統太極拳希望では、陳式太極拳、剣、刀をメイ