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家族良好アドバイザー松本かずえです募集開始した「奄美のミキ作り講座」『【募集開始】5/22奄美のミキ作り講座ご案内』腸活、手作り乳酸菌飲料気になる心も身体も元気でいたい子育て、家庭に安心を増やしたい一緒にミキ作りしませんか？奄美のミキ作り講座自宅にて3名様を募…ameblo.jpミキで作る水キムチあったかくなるとサッパリ美味しく食べたくなる🥰ミキが入ったお汁ごと飲めちゃいます（保存料、添加物、砂糖なしで安心嬉しい）唐辛子で作る赤いキムチは作るのに手間かかっ
北名古屋市～happiness～家族良好アドバイザー松本かずえです心と身体が楽になる♡奄美のミキ作り講座を開催しました😊ヨガの先生で、身体、女性性、エネルギーのことや重ね煮などミキ作りしながら楽しくお話ししましたお米とサツマイモ、お水で作るミキ乳酸菌が1CCに1億個！！便秘解消や腸活に良い♪ヨーグルトや甘酒の見た目に近いけど飲んでみると「想像と違う😲」言われることも発酵でシュワシュワ炭酸のように感じたり（炭酸苦手なわたしも美味しく飲める❣️）お米が原料なので、日本酒の
先日、14回目の結婚記念日でした夫婦関係はわたしの中で『努力』がキーワードだったりします実は前日にケンカして2時間ほどスタバに夜ひとりで行って気持ちと向き合う、はじめてをしました「今までで一番、夫婦関係良いなぁ」思ってた矢先で「なぜこれをした？！」言い訳も腑に落ちなくてご飯作ったし、夫も帰宅してスタバで感情と向き合ってました☕『夫婦関係良くしたい』両親の不仲、ケンカを見て育ったのもあり見直し中で男、女父、母今回のケンカで色んなズレ何を大事にしたかったかも分かって
ひさびさのごっつー太陽車内はジリジリ26℃…夏日です🥵#丙寅#25度超えたら夏日#30度超えたら真夏日#35度超えたら猛暑日#立夏すぎたらこれょ煮麺のトッピングに酢玉ねぎ・水キムチ（手作りラー油を少々）めっちゃ美味っ😍今回の水キムチが一番美味😍グビグビ飲んじゃう💕フォーの汁分残しとかなきゃ💦味見のまま完食（笑）令和5年5月8日(月)#奄美のミキ#塩麹#甘酒
先日、奄美の伝統発酵飲料“ミキ”を作る会に参加してきました。ミキとは、お粥にすりおろしたさつまいもを加えて発酵させた、甘酒とヨーグルトを混ぜたような味の飲み物です。なんと、1ccあたり乳酸菌が1億個も含まれるスーパードリンクです。奄美出身の香川英子さんからミキにまつわるたくさんのストーリーを聞き、様々な材料やレシピで作ったミキの飲み比べをして、ミキを使ったスペシャルランチもいただいて、奥深い世界にどっぷりハマりましたアトピー疑惑の次女、便秘がちな長男のためにもミキを暮らしに取り入れたい！
ミキとはじめて出逢ったのは2021年11月17日。それから3か月。こんなにも世界がひろがるとは思ってもいなかったたぶん私にとって何かが起きていて、このプロセスを大切にしたいなーって感じる日々でした。そろそろ書いてみようかなって思います。こめ部の仲間がセッティングしてくれたOli（オリ）くんのワークショップ去年の夏頃から奄美の風を感じていた私はお！と感じるものがあり、吸いよせられるままに参加した。良い意味でなにも期待してなかった。会場が大好きなお友達のお家、最
品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。当ブログに、お越しくださりありがとうございます。本日も、ご縁に心から感謝しております。こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法週末インストラクターから、起業する方法ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。おすそわけマーケットツクツク（クムクム株式会社・正規代理店）無料メルマガに未登録の方、ぜひ登録をお願い致します。限定（有料）動画を２本無料でプレゼント中メー
昨年末から欠かさずミキという発酵ものを作っている。おかゆに生のサツマイモをすりおろし混ぜて、数日発酵させる。奄美地方や沖縄で愛飲されてきたヤクルトに似た発酵飲料だが、米とサツマイモが原料だから脂肪分はない。長い抗生剤投与ですっかり傷んだ夫の腸が、このミキの効用で完全に回復しほとんど発熱しなくなった。発酵温度を保つのに最初は電気毛布に包んでいたが、ミキ作りを日常の一部にしなくてはならなくなり、発酵器を用意した。この発酵器
拡散希望❗️https://t.co/fyQQE9BhgV—タカチャン(@7gNyX7Cf9BFVdVr)May12,2021https://t.co/pwAweCvIhNコロナワクチンは一度打つと元の人間には戻れない。トランスヒューマンになる。と米国内科医がおっしゃっています。拡散希望です。—🌜🌝(@ALFEE48724892)August8,2020グーブログで☟https://blog.goo.ne.jp/truthseeker/e/025d887d4bc98c
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介皮膚炎関係（酒さ様皮膚炎は現在進行形）妊娠性痒疹まとめ酒さ様皮膚炎まとめ酒さ様皮膚炎まとめ②酒さ様皮膚炎まとめ③酒さ様皮膚炎まとめ④発達検査・療育関係（現在進行形）3歳児健診→発達検査まとめ３歳児健診→発達検査→療育まとめ②あれから、体調のほうは相変わらず。咳でるし、気持ち悪いし、吐いてるし。奄美のミキも切らしてて、1週間飲んでないんだけどビックリなこと
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介皮膚炎関係（酒さ様皮膚炎は現在進行形）妊娠性痒疹まとめ酒さ様皮膚炎まとめ酒さ様皮膚炎まとめ②酒さ様皮膚炎まとめ③酒さ様皮膚炎まとめ④発達検査・療育関係（現在進行形）3歳児健診→発達検査まとめ３歳児健診→発達検査→療育まとめ②あれから毎日、奄美のミキ飲んでます。好みは人それぞれだし、発酵具合で味が変わるんだと思うんだけど正直、あんまり美味しくない
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介皮膚炎関係（酒さ様皮膚炎は現在進行形）妊娠性痒疹まとめ酒さ様皮膚炎まとめ酒さ様皮膚炎まとめ②酒さ様皮膚炎まとめ③酒さ様皮膚炎まとめ④発達検査・療育関係（現在進行形）3歳児健診→発達検査まとめ３歳児健診→発達検査→療育まとめ②３日前くらいから快腸周期に入りました。それにより悪化してた顔も落ち着いてきた。はーやれやれやっぱり腸内環境大事だなぁ・・
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介皮膚炎関係（酒さ様皮膚炎は現在進行形）妊娠性痒疹まとめ酒さ様皮膚炎まとめ酒さ様皮膚炎まとめ②酒さ様皮膚炎まとめ③酒さ様皮膚炎まとめ④発達検査・療育関係（現在進行形）3歳児健診→発達検査まとめ３歳児健診→発達検査→療育まとめ②主治医に奄美のミキを勧められて手作りを勧められて次回の定期受診時に絶対作ったか飲んだかどうだったか聞かれると思ったので、真面目に
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介はこちら。妊娠性痒疹まとめはこちら。酒さ様皮膚炎まとめはこちら。酒さ様皮膚炎まとめ②はこちら。酒さ様皮膚炎まとめ③はこちら3歳児健診→発達検査まとめはこちら。３歳児健診→発達検査→療育【まとめ】②はこちら。内科の定期受診に行ってきた。いつもは同じようなことばっかり言われるんだけど、その日はちょっと違って・・ビタミンＤと奄美のミキ。
週末、タスカジさん&マゴのお世話慌ただしく過ぎました。今日は、家でゆっくり過ごせそう梅雨が明けたので…梅干しを干しました赤紫蘇は入れず、白梅干し。ゆかりは、いつも余るのし白梅酢が好きなんですちょっと、窮屈ですがキャバの問題があるので今年の梅は、ほりぐち農園無選別完熟梅を、使いました。完熟梅とは、自然落下の梅です。テレビ番組で…梅干しの大家の先生が落下した梅は使いませんと、梅干し作りについてお話されていましたが和歌山の農家の方々は落下した梅を使うとのこと
こちらで呼びかけた、それぞれの場所で満月ミキを作る会。昨日の満月は正午からインスタライブで配信しながらミキを作りました。ライブ配信開始から1時間45分かかって終了。10月の新月に焚き火でミキを作ったときに◆新月ミキ！焚き火でミキを作りました。未来のビジョンがじゃんじゃん吸収されていったのと違って満月ミキはただただ、今、うまくいっている現状への感謝しか湧いてきませんでした。何かビジョンを動
あさっての満月🌕11月12日におのおの、それぞれの場所で同時にミキを作りませんか？こう呼びかけるきっかけはわたしは「ミキを作りたい！」ってなったらいてもたってもいられず誰が作ろうが作らまいが勝手にカラダが動いてしまう人だけど誰かと一緒じゃないと誰かに背中を押されないとやる気出ない…また、誰かと一緒の方がやる気が出る！という人の意見を聞いたので「それなら、みんなで一緒に作ろう！」と呼びかけてみることにしました。ミキを作ったことがある人もない人もそれぞれの場所でマイペ
ミキをた〜っぷり使ったさつまいもとりんごのケーキを焼きました😍ミキワークショップを受けた方はfacebookグループにレシピを公開したので見てね🍎🍠🍎🍠🍎🍠🍎さつまいもをいっぱい頂いたのでこーんなことや※さつまいものハニーマスタードこ〜んなことや※揚げない大学芋こ〜んなことをして※奄美のミキさつまいもライフを楽しんでおります😘🍠ミキに1ccあたり1億個含まれ
わたし達は”わたし”の中に腸内細菌がいると思っているかもしれないが違う。腸内細菌の容れ物として”わたし”がいる。菌が生きていくのに丁度良い36度前後の体温を保ちながら全身全霊で腸内細菌の居心地の良い環境を作っている。実は菌の思し召しなのである。だから、菌の言うことを受け入れていればうまくいく。ここ最近のわたしはというと大大大好きなお馬さんがうちから徒歩十分くらいのところにいてくれたことが発覚したりだとか（しかも6頭とか😍）すごーく理想的な住みた
7月からかっ飛ばして作り続けてきた奄美の伝統発酵飲料ミキ🥛今までに36回作ってきました！4ヶ月でカラダや状況はおもしろいほどいろいろ変化して、わたしだけでなく一緒に飲み続けているパートナーや娘ちゃんもどんどん変化しています。例えばどんな変化をしているかというとまず全員に共通するのはうんちがほんとによく出るようになった。それから、わたしと娘はスナック菓子やカップラーメンなどをカラダが受け付けなくなりました。パートナーもよく食べてたポテチやお菓子を食べ
人は、誰かから導いてもらうことなどできないと思っています。そりゃあ、人生の過程で絶対に必要なキーパーソンはいます。「あの人がいなければ今こうしてここにいることはなかった。」そういう出会いや重要人物はいます。だけど、その人も自分という主人公の物語の脇役にすぎない。自分という主人公の物語を進めるために重要な導きの”声”を聞くには自分の腸を整えることが本当に大切です。自分のハラから聞こえる声は腸を整えれば整えるほど大きく、確実になっていくのです
昨日の新月は初のたき火ミキ作りをしました🔥火をおこし、焚き火でおかゆを作ります。おかゆが出来上がったらすりこぎでぐるぐる・・・ミキを作る時に、右回りでぐるぐるしながらおかゆを混ぜていくんだけど、右回りは”吸収”していく方向だから自分の思いを吸収していくんだよね。わたしは、ミキを作り始めたばかりの時、とにかく自分の置かれてる状況が良くなかった。体調は良くないし、経済状態は困窮してるのに仕事はこないし、働きに出ようともやっぱりどうし
ここは腸の国。腸の国にはピンクと青と黄色の3種類の人たちがいました。ピンクの人たちは”この国を末長く存続させたい”という思いがありました。日々そのためにそれぞれの役割を果たして暮らしていました。青の人たちはピンクの人たちと違ってこの国に対する思いなどは特になく”自分達だけが繁栄すれば良い”という思いを持って暮らしています。ピンクの人たちと青い人たちはいつもそれぞれの思いを主張し合いながらせめぎあっていました。黄色の人たちはピンクや青い人たちの様に
今日はミキのワークショプでした！先日、出先でたまたま、サツマイモオールスターズに出会い・・・まだまだたくさん種類があったのですが、今までにミキを作ったことがない、安納芋、紅あずま、シルクスイート、それから作ったことはあるけどあまり美味しいと思えなかった鳴門金時（リベンジしたくなった）の4種類をゲットしてきました！たくさんサツマイモの種類があるのでワークショップ参加者さんにはご希望のサツマイモを選んでいただきました今日はシルクスイートで🍠わたしもシルクスイート
ミキを飲んでると潜在意識があらわになってきます。それは、潜在意識と顕在意識の壁は腸内細菌が深く関わっているから。ミキを飲んでると潜在意識に持っていたものが認識しやすくなってくるんですね。わたしの場合、山やキャンプのことが顕在意識に上がってきています。わたしは15年前にオーストラリアに１年間いました。その時に１ヶ月連続でテント生活をしたり、２ヶ月連続でキャンピングカーで生活したり、というがっつりアウトドアな山暮らしをしていました。日本から持っていった
7月から、すっかりズッポリとミキの世界にハマっておりまして・・・徐々にワークショップを受講してくださる方も増えてきてとても嬉しく思います。ミキを通じて繋がるご縁は本当におもしろいです。昨日ワークショップを受けてくださった方はお話をしてみると、オーストラリアにいた時期がかすっていたり、お住まいの近くにわたしが住んでいたことがあったり、、とこれまでの人生でかすりはあったけど、ミキがつないでくれたご縁を感じました。ミキを飲んでいると自分の潜在意識が露わになってく
わたしが主催しているミキワークショップに海外在住の方からもお申し込みやお問い合わせをいただくことが多く日本の奄美大島に伝わる伝統発酵飲料ミキが今、日本だけではとどまらず海外でも注目されているのを肌で感じております。これは、この先、海外でも広まっていきそうですね。わたしは海外の方にも気軽にミキを作ってもらいたいという思いもあり、ミキのオンラインワークショップを始めましたが最近お問い合わせいただいた方から大変なことがわかりました！通常、オンラインワークショップ中に作っ
