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凸凹、繊細さ子育ての不安が安心に変わる凸凹子育て安心アドバイザー松本かずえです先週金曜日に奄美のミキ作り講座を自宅で開催しました☺️講座に集中しててほぼ写真ないですが、、2名様と楽しくミキ作りました(作ったミキお持ち帰り付き)お米とサツマイモの乳酸菌飲料手順はカンタンでおかゆを作る↓冷ます↓すったサツマイモをまぜる↓常温で発酵するこれだけです✨️今回、おかゆ作りと冷ますところで資料の通りにいかないアクシデントあり😅こんな時はこんな対応策あります！お伝えしま
凸凹、繊細さあり。男子2人子育て中👦凸凹子育て安心アドバイザー松本かずえですお米とサツマイモで作る♪1㏄に1億個以上の乳酸菌常温で発酵『奄美のミキ』(受講者さんつくれぽ💕発酵してる！)ミキ作り講座してきて健康や発酵に興味ある方が多くてミキ試飲していただくと「美味しい」「シュワシュワしてる」「サッパリしてる」言っていただくの多い😊対面講座で試飲していただくのは前日に発酵した作りたてオンライン動画ミキ作り講座は試飲&種菌用として宅急便でお送りしますが発酵→配送準備
凸凹、繊細さあり。男子2人子育て中👦凸凹子育て安心アドバイザー松本かずえですテレビCMでも流れてる腸活！商品前はうちも毎朝飲んでましたでも甘い！砂糖、甘味料、添加物も多くて凸凹改善に砂糖とりすぎると血糖値の乱高下でイライラ、衝動性が増すのでNG🙅♂️でも腸活でなんか飲みたいな～とはじめたのがお米とサツマイモの植物性発酵飲料のミキ1㏄に1億個以上の乳酸菌♡味は？？ヨーグルトとか○クルトとかの乳酸菌飲料とは違う！ほのかな甘みと酸味発酵でシュワシュワ試飲&種菌用で発送
け凸凹、繊細さあり。男子2人子育て中👦凸凹子育て安心アドバイザー松本かずえです今日は母と甥っ子と家族で出かけてきました前から母といると色んな感情が出やすいイヤなことも感じてノート書きます📒このセミナーでも話してるけど『【募集中】凸凹・繊細さも子育ての安心が増える心と食生活のお話』凸凹繊細さ子育ての不安が安心に変わる♡凸凹子育て安心アドバイザー松本かずえです新学期に不安があるまわりと比べたり他の目が気になる対策を調べたり支援に…ameblo.jp子どもや旦那さん、身近な
凸凹、繊細さあり。男子2人子育て中👦凸凹子育て安心アドバイザー松本かずえです今年は庭に大葉を植えよう庭を耕してたら虫が出てきて今日は断念しました虫、苦手なんです(でも育ててみたい)明日、募集開始のミキ作り講座『【3/21募集開始】乳酸菌飲料ミキ作り講座ご案内』砂糖不使用、乳酸菌豊富なミキを作りたい家庭で作れる発酵食品で腸活、健康を意識したい子育てに安心がほしい♡自宅で好きな時間にレッスン！オンライン動画で受…ameblo.jp
親子で凸凹、繊細さあり。男子2人子育て中👦凸凹子育て安心アドバイザー松本かずえですお米とサツマイモで作る乳酸菌発酵飲料のミキ1㏄に1億個以上の乳酸菌で腸活にもおすすめ♡3/25～ミキ作り講座の動画配信&１ヶ月フォローしています受講者さまが続々と作られて質問にもお答えしています😊ご自宅で動画見ながら作られ無事に発酵！料理にもアレンジされてるとのこと♡ナイスチャレンジ✨️脳と腸は繋がっている！わたしは凸凹っこ息子の腸活にミキを習いましたがその息子が最初ミキを飲まな
お米とサツマイモで簡単に作れる♪料理面倒、ズボラでもOK腸活で健康、凸凹、繊細さもケア乳酸菌発酵飲料のミキ作りしませんか？ミキ作り講座犬山市レンタルスペース「ぽぽらーと」にて5名様を募集します腸活気になる発酵食品つくってみたいでも、自分だけではなかなか動けないやっても続かないネットに作り方書いてあるけど自信ない…そんな方いませんか？材料は、お米とサツマイモの2つ！ミキ1ccに1億個の乳酸菌✨️手軽に美味しく作れ
家族良好アドバイザー松本かずえです奄美のミキお米とサツマイモとお水でつくる乳酸菌たくさんの発酵飲料夏バテになりそうな暑さでもすっきり飲める♪消化にも良いし栄養豊富子どもも飲んでます👦ミキは料理にも使えて水キムチもオススメ💗Instagramでミキづくりの動画アップしたので良かったら見てください😊家庭が安心で幸せな場所になるhappiness松本かずえ/北名古屋onInstagram:"暑い日もサッパリ♪奄美のミキでつくる水キムチ野菜を切って、塩揉み(動画は手で
家族良好アドバイザー松本かずえです以前にミキ作り講座を受講された和みのヨーガ講師ゆかこさんいただいていたご感想をご紹介します😄◎ミキ作り講座を申し込まれた理由を教えてください一度ミキを飲んでみたかったから。腸活の為、ミキがどんなものか知りたかった。◎ミキ作りはいかがでしたか？難しくなく、自分でも作れそうだと思いました。おかゆを作るのがちょっと手間がかかるな〜と思いましたが、発酵させる期間が短いのが良いなと。◎講座の話はいかがでしたか？面白かったです！男性性と女性
家族良好アドバイザー松本かずえです『奄美のミキ作り講座×ミキドレッシング作り×ランチ』開催しました😊ミキをそのまま飲むのも美味しい♪でも同じ物を食べてると飽きる料理に使うステップに進めないミキ作りをやめてしまった方もいると聞いてミキ作り講座にミキドレッシング作りとランチをプラスしたらミキを楽しく続けやすいかな？日常に取り入れやすいかな？開催しました💗料理にミキを使うと家族にもミキ食べてもらえる同じものは飽き性のわたしでも美味しく続けるには？考えてきてミキドレッシング
家族良好アドバイザー松本かずえですご飯作りは義務で楽しくなかった今も毎日は面倒だけど楽になった美味しくなった家族仲が良くなったのは、重ね煮、麹、調味料、ミキを習って食生活を変えたから😄台所に立つ時間包丁を握る時間短い方がいいずっと鍋やフライパンの前に立って混ぜたり炒める時間長いのは面倒楽に作りたい家族の健康も気をつけたい試行錯誤、続けてたら家庭がおだやかに優しい時間が増えた😊心と身体腸と脳繋がってる心と向き合うのも大事ストレス多いと身体に負担身体を
家族良好アドバイザー松本かずえですGW明け、気温の変化五月病で疲れ出ていませんか？子ども達、朝からグダグダイライラ、兄弟ゲンカ心と身体に出てるなぁ～思いつつ前ほど怒らない引きずらないわたしでした😁お米とサツマイモとお水で作る奄美の乳酸菌発酵飲料のミキ家族の身体ケアわたしの安心、余裕増えました😊室内、常温で発酵↓↓発酵の泡がはじける音が聞けます❣️お米とサツマイモを常温発酵で作る「奄美のミキ」乳酸菌たくさん❣️youtube.com生きてる菌を食べれるの嬉し
家族良好アドバイザー松本かずえです身体が重い朝、夕方だるい生理がツラい、、お母さんの元気は家族の幸せに大事「女性は男性より劣ってる」父やだいぶ昔の価値観で役に立たなきゃ頑張らなきゃ身体を酷使して子育て、家事、仕事してた時がありました頑張り過ぎて身体が疲れすぎると家族にイライラお母さんもツラいし家族の平和にも影響が😵男性はなんで奥さん怒ってるの？分からないし奥さんが見えないとこで頑張ってるの気づかない夫婦関係のズレが起こる😰お母さんの元気は家族の幸せに
家族良好アドバイザー松本かずえです募集開始した「奄美のミキ作り講座」『【募集開始】5/22奄美のミキ作り講座ご案内』腸活、手作り乳酸菌飲料気になる心も身体も元気でいたい子育て、家庭に安心を増やしたい一緒にミキ作りしませんか？奄美のミキ作り講座自宅にて3名様を募…ameblo.jpミキで作る水キムチあったかくなるとサッパリ美味しく食べたくなる🥰ミキが入ったお汁ごと飲めちゃいます（保存料、添加物、砂糖なしで安心嬉しい）唐辛子で作る赤いキムチは作るのに手間かかっ
北名古屋市～happiness～家族良好アドバイザー松本かずえです心と身体が楽になる♡奄美のミキ作り講座を開催しました😊ヨガの先生で、身体、女性性、エネルギーのことや重ね煮などミキ作りしながら楽しくお話ししましたお米とサツマイモ、お水で作るミキ乳酸菌が1CCに1億個！！便秘解消や腸活に良い♪ヨーグルトや甘酒の見た目に近いけど飲んでみると「想像と違う😲」言われることも発酵でシュワシュワ炭酸のように感じたり（炭酸苦手なわたしも美味しく飲める❣️）お米が原料なので、日本酒の
先日、14回目の結婚記念日でした夫婦関係はわたしの中で『努力』がキーワードだったりします実は前日にケンカして2時間ほどスタバに夜ひとりで行って気持ちと向き合う、はじめてをしました「今までで一番、夫婦関係良いなぁ」思ってた矢先で「なぜこれをした？！」言い訳も腑に落ちなくてご飯作ったし、夫も帰宅してスタバで感情と向き合ってました☕『夫婦関係良くしたい』両親の不仲、ケンカを見て育ったのもあり見直し中で男、女父、母今回のケンカで色んなズレ何を大事にしたかったかも分かって
ひさびさのごっつー太陽車内はジリジリ26℃…夏日です🥵#丙寅#25度超えたら夏日#30度超えたら真夏日#35度超えたら猛暑日#立夏すぎたらこれょ煮麺のトッピングに酢玉ねぎ・水キムチ（手作りラー油を少々）めっちゃ美味っ😍今回の水キムチが一番美味😍グビグビ飲んじゃう💕フォーの汁分残しとかなきゃ💦味見のまま完食（笑）令和5年5月8日(月)#奄美のミキ#塩麹#甘酒
先日、奄美の伝統発酵飲料“ミキ”を作る会に参加してきました。ミキとは、お粥にすりおろしたさつまいもを加えて発酵させた、甘酒とヨーグルトを混ぜたような味の飲み物です。なんと、1ccあたり乳酸菌が1億個も含まれるスーパードリンクです。奄美出身の香川英子さんからミキにまつわるたくさんのストーリーを聞き、様々な材料やレシピで作ったミキの飲み比べをして、ミキを使ったスペシャルランチもいただいて、奥深い世界にどっぷりハマりましたアトピー疑惑の次女、便秘がちな長男のためにもミキを暮らしに取り入れたい！
ミキとはじめて出逢ったのは2021年11月17日。それから3か月。こんなにも世界がひろがるとは思ってもいなかったたぶん私にとって何かが起きていて、このプロセスを大切にしたいなーって感じる日々でした。そろそろ書いてみようかなって思います。こめ部の仲間がセッティングしてくれたOli（オリ）くんのワークショップ去年の夏頃から奄美の風を感じていた私はお！と感じるものがあり、吸いよせられるままに参加した。良い意味でなにも期待してなかった。会場が大好きなお友達のお家、最
品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。当ブログに、お越しくださりありがとうございます。本日も、ご縁に心から感謝しております。こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法週末インストラクターから、起業する方法ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。おすそわけマーケットツクツク（クムクム株式会社・正規代理店）無料メルマガに未登録の方、ぜひ登録をお願い致します。限定（有料）動画を２本無料でプレゼント中メー
昨年末から欠かさずミキという発酵ものを作っている。おかゆに生のサツマイモをすりおろし混ぜて、数日発酵させる。奄美地方や沖縄で愛飲されてきたヤクルトに似た発酵飲料だが、米とサツマイモが原料だから脂肪分はない。長い抗生剤投与ですっかり傷んだ夫の腸が、このミキの効用で完全に回復しほとんど発熱しなくなった。発酵温度を保つのに最初は電気毛布に包んでいたが、ミキ作りを日常の一部にしなくてはならなくなり、発酵器を用意した。この発酵器
拡散希望❗️https://t.co/fyQQE9BhgV—タカチャン(@7gNyX7Cf9BFVdVr)May12,2021https://t.co/pwAweCvIhNコロナワクチンは一度打つと元の人間には戻れない。トランスヒューマンになる。と米国内科医がおっしゃっています。拡散希望です。—🌜🌝(@ALFEE48724892)August8,2020グーブログで☟https://blog.goo.ne.jp/truthseeker/e/025d887d4bc98c
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介皮膚炎関係（酒さ様皮膚炎は現在進行形）妊娠性痒疹まとめ酒さ様皮膚炎まとめ酒さ様皮膚炎まとめ②酒さ様皮膚炎まとめ③酒さ様皮膚炎まとめ④発達検査・療育関係（現在進行形）3歳児健診→発達検査まとめ３歳児健診→発達検査→療育まとめ②あれから、体調のほうは相変わらず。咳でるし、気持ち悪いし、吐いてるし。奄美のミキも切らしてて、1週間飲んでないんだけどビックリなこと
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介皮膚炎関係（酒さ様皮膚炎は現在進行形）妊娠性痒疹まとめ酒さ様皮膚炎まとめ酒さ様皮膚炎まとめ②酒さ様皮膚炎まとめ③酒さ様皮膚炎まとめ④発達検査・療育関係（現在進行形）3歳児健診→発達検査まとめ３歳児健診→発達検査→療育まとめ②あれから毎日、奄美のミキ飲んでます。好みは人それぞれだし、発酵具合で味が変わるんだと思うんだけど正直、あんまり美味しくない
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介皮膚炎関係（酒さ様皮膚炎は現在進行形）妊娠性痒疹まとめ酒さ様皮膚炎まとめ酒さ様皮膚炎まとめ②酒さ様皮膚炎まとめ③酒さ様皮膚炎まとめ④発達検査・療育関係（現在進行形）3歳児健診→発達検査まとめ３歳児健診→発達検査→療育まとめ②３日前くらいから快腸周期に入りました。それにより悪化してた顔も落ち着いてきた。はーやれやれやっぱり腸内環境大事だなぁ・・
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介皮膚炎関係（酒さ様皮膚炎は現在進行形）妊娠性痒疹まとめ酒さ様皮膚炎まとめ酒さ様皮膚炎まとめ②酒さ様皮膚炎まとめ③酒さ様皮膚炎まとめ④発達検査・療育関係（現在進行形）3歳児健診→発達検査まとめ３歳児健診→発達検査→療育まとめ②主治医に奄美のミキを勧められて手作りを勧められて次回の定期受診時に絶対作ったか飲んだかどうだったか聞かれると思ったので、真面目に
こんにちは、らっちょんです。ご訪問ありがとうございます＾＾簡単な自己紹介はこちら。妊娠性痒疹まとめはこちら。酒さ様皮膚炎まとめはこちら。酒さ様皮膚炎まとめ②はこちら。酒さ様皮膚炎まとめ③はこちら3歳児健診→発達検査まとめはこちら。３歳児健診→発達検査→療育【まとめ】②はこちら。内科の定期受診に行ってきた。いつもは同じようなことばっかり言われるんだけど、その日はちょっと違って・・ビタミンＤと奄美のミキ。
