失声症

登場人物Yさん→私に「鬱だからって甘えんなよ」的な事を言った人Hさん・Tさん→総務の女性今日はHさんはお休み。いつもHさんの席に行ってお昼ご飯を一緒に食べてるYさん。今日は…Tさんの所に行ってご飯食べてるけど…(もちろんお喋りしながらね)Tさんは仕事中(まだ休憩してない)。さすがにさ、仕事してる人の横でご飯食べるのはいかがなものかと💦40歳過ぎてお昼ご飯も1人で食べれんのか❓あ、帰っても独りだから(独身)、せめて会社でくらい、誰かと食事がしたいの❓寂しいね〜。ドン

昨日は午後からずっと昼寝してました😴ただ単に寝不足なだけです💦(3時間半睡眠だった)今日1日頑張れば、明日は祝日なので休み㊗️でも朝から雨でやる気出ず☔️とりあえず今日中に処理しないといけなのは終わらせました。あとは月末までに処理すれば良いものなので、のんびりします🐌💭☆。.:＊・゜見積もりは60オーバーのおじいちゃん2人なんですが、大型の見積もりを抱えてるらしく。しかも期日が近い。2人で「無理です」って話してたら、設計長が「僕にやれって事ですか💢💢❓」と言ってき

土日は営業さんが出払うので比較的、仕事が落ち着きます。その上、月半ばだから、更に落ち着いてます。ずっと喋っててうるさい人は今日は休みだし😆快適、快適🎶やっと手が空いたので倉庫の片付けをぼちぼちと。片付けないと、もう物が入らないので💦私が悪い訳ではないんだけど。ゆっくり片付けていきます💪今日のファミマの猫の日sweets猫の日のだから、次の週末には終わってる❓と思って2個買いました✌️どっちも美味しかったです😋

仕事の日のお昼はお弁当です。平日は全部作るけど、土日はおかずだけ作ってコンビニでおにぎり🍙サンドイッチを買います。(ついでにお菓子も買う😋)あとはフリーズドライのスープ🎶常時6種類くらいは用意してます🤣最近のお気に入りはアマノフーズTheうまみスープ3種セット8食Amazon（アマゾン）↑↑↑これ。たまごスープは正直期待してなかったんどけど…1番美味しい‼️めちゃくちゃ美味しい‼️たまご沢山です🥚今日のおやつはファミマの猫の日のお菓子🐱可愛かったので🥰他

火曜に心療内科転院2回目の通院でした。1回目の通院でパキシルを減薬。今回、パキシルを断薬→ミルタザピン追加となりました。ミルタザピン…初めて飲む薬なのでネットで調べたら「仕事をしていて初めて飲む場合は、休みの日の前日夜から始める」と書かれてるくらい眠気がある薬だそうで💦そんなんでも今まで色々と眠気の出る薬を飲んできたから大丈夫だろうと思ってたけど…激眠でした😪昨日は1日中寝てて、旦那と作る約束してたお菓子を作れず😥今朝も眠くて、頭が少しボーッとする。仕事を休もうか

来月の大きなイベントのDM発送準備。いつものイベントの2.7倍🤣多いとは聞いてたけど。それにしても多い💦半分は封入だけグループ会社さんが手伝ってくれて🙏✨残り半分の封入+宛名シール貼り。昨日、頑張って自分の持ち分+α。1人はほぼ事務所に居ない人なので、先に「私がやりますから‼️」とメールしておく。そして今朝会社に行って、まだ終わってない人をチェックしたら5人。その5人のカレンダーをチェックすると直行して事務所に帰って来るのは18時の人、朝は居るけどすぐに出て帰ってくる

昨日、晩御飯を食べてた途中。あ、お腹痛いって思ったら2分後くらいには激痛に😭どこが痛いという訳ではなく、お腹全体が激痛。あと頭痛と吐き気と。忘れてたけど、久々に例のやつだな。救急車呼んで欲しいくらいの激痛だけど、たぶん1時間〜1時間半くらいで治まるだろうと思って耐える😭激痛に耐えてたら、激痛なのに眠気？意識が遠くなる感じが。たぶん少しの間、意識なかった。寝る前に「腹痛気を失う」で検索してみたら…迷走神経反射というのにヒットした。これかな？結局はストレスな

月曜日は心療内科転院で休んだので3連休になった私。今日から5連勤なんですが…めちゃくちゃ忙しい😭・期末にバーッと終わった工事の事後処理。(めちゃくちゃ多い💦3時間くらいでできる？)・メールしないといけないもの(何件だろ？)・イベント準備系(たぶん1時間半程でできる)・次長から頼まれてるもの(30分くらいでできる？)・Excel集計×2(1日作業)・来週ある勉強会の事前学習(？分)・Eラーニング(90分)・ファイリング系(段ボール2箱)・シュレッダー(紙袋2袋)ファイリ

心療内科転院の1回目通院でした🏥もうね、めちゃくちゃ良い先生だった。私の話の聞き方や、私に対しての質問の仕方も良かったし、治療方針も明確に話してくれたし、薬の説明もきちんとしてくれたし、待ち時間もないに等しいし。(前の病院は予約しても2時間待ち💦)もっと早く転院すれば良かったよー😭薬をいじったので、次は2週間後。2週間、悪い方に転ばなかったら良いな。

お久しぶりですm(__)mペンネームをつけてみました。ぽわと申します。本日から、少しずつですが再開させていただきます。早いもので、2024年の1月も終わりに近づいておりますね。挨拶がとても遅くなりましたがおめでとうございますm(__)m本年もよろしくお願いいたします。ぽわですが、失声症になり、1年以上が経ちました。少しずつ出てはいるのですが、人前では緊張するのか？ストレスなのか？やはり声は出ません・・・。去年は、ストレスなのか？自分に対しての

明日は心療内科転院で予約が12時15分なので、お休みを取ってます。今日1日頑張れば3連休🎶昨日・今日は暇な予定だったんですけどね。特に今日は。昨日は所長が「来月は○○の値引きキャンペーンをします。対象者リストを作成しますので、活用してください」と朝礼で発表。…はい、リストは私が作りましたよ。紙データしかないのをExcelにまとめました。今朝は所長と若い子が段ボール2つ(重そう)を運んできたから「あ〜、たぶん片付けだな」と思ったら…段ボールは別の事務所から届いた過

午前中に期末面談がありました。9月から関わってはないけど、正式にCAD業務から離れる事になりました！今後は今している仕事＋αで営業所内庶務って感じになります。しかし…営業所内の人事の話とかもされて。え？それ、私が聞く話？っていうのもありました😅例えば「Yさんはもっと仕事をして欲しい」とか。Yさんは私に「鬱だからって甘えんなよ」的な事を言ったきた人ね。まあ、確かに私から見ても今は暇なんじゃないかな〜とは思う。何となく色々話が聞けて良い期末面談だったかな。来期か

昨日から月末処理に取りかかってるんですが、今月はいつもの倍量あって😵それでも今日中には終わる予定だったんですが、横槍入りまくりなので諦めました。いや、超頑張ったら終わらせれるけど、まぁ、月内に処理したら良いし。それは5連勤5日目にはシンドいわ😭というわけなので、昼からはのんびりボチボチ仕事します🐌💭2週続けて5連勤達成出来たのはたぶん2022年6月(入社した直後)以来かな。頑張ったよ💪それだけで偉い💮

記憶が飛んで自傷行為などをしてるくらいだから、入院した方がいいとわかっていても精神科が少なすぎてまず入院が出来ない。失立失歩、失声症の状態で診断を受けるのは困難。救急搬送されても点滴をされて返される。入院しても人間不信の私からしたら看護師さんすらこわい。他の入院患者がいることすら辛い。お金があれば何も無い部屋を借りてそこに閉じ込められる方がマシだとすら考えてしまう時がある。

意識が飛び飛びでキヨの動画を1日かけても見終えることが出来なかった。気がついたら服を着たままお風呂に入っていた。過食行為も行っていた。調子のいい時と悪い時の差が激しい悪い時は目を開けることすら困難、動かし方としては脳から直接行かない司令が行かない感じ、心の中で何度も動けと念じて緩慢に動く。情緒が不安定で急に泣き出したりげんきになったりしてるみたい。失立失歩の人が持っていたら便利なものはあるのだろうか？1人で家にいる時転びながらトイレに言ったりするのが辛い。

私は長年精神病を患っています。元々は鬱病、パニック障害、自傷行為、希死念慮が主な症状でした。数年前療養に専念するため、仕事を辞めて障害年金を受けながら療養につとめ、パニック障害は軽くなり、自傷行為や希死念慮は無くなりました。もう少しで社会復帰が出来るかもという時にとてつもない精神的ショックを受け、症状が一気に悪化。解離状態での自傷行為、失声失歩症、その他にも様々な症状が一気に襲いかかってきました。私はその出来事で過去も未来も尊厳さえも奪われました。ですが、弁護士に相談しても精神的に辛く

10月末から治らない口内炎😭この3連休でかなりマシになったんですが…1日仕事しただけで元通り。(痛い。。。)今日は年末から引きずってる仕事を片付けようと思ったんだけど…終わらなかった😭その仕事より先にしないといけないのがドンドコドンドコ💦明日も忙しい。そして来週は…考えたくない😅☆。.:＊・゜今日から自宅の外構リフォームが始まりました。約1ヶ月、自宅に車を停められないので歩いて3分程の所に駐車場を借りています。今日は木とか抜いて、土間を壊すだけだと思ったら、玄

娘にイライラ→旦那と喧嘩となり、本当に凹んでます。声が出なくなって1年頃から旦那と喧嘩が増えた。たぶんね、声が出なくなって1年頃から私が「声が出る」のを諦めだしたからかな。本当に私は「障害者」として生きなくてはいけないんだと。家族とは違うベクトルで生きないといけない。そう自覚しだしたからかな。障害を自覚したからと言って、障害を受け入れられる訳では無いくて。やっぱり色々と葛藤はある。例えば家族が話してても参加出来ない。1対1の会話なら筆談できるけど、複数人の会話では

昨日、娘とのやり取りでブチ切れましました。私は単位落として危なくて、出席日数も本当に後がない状況になる事すら理解出来ない。それなのにとりあえずテスト終わったら今日は勉強を休みたい。しんどいから心療内科の薬も増えた。(それほどしんどいと言いたい)もう、全部知るかよって感じ。今、しんどいのは娘が今までしてきた事の結果。自分のせい以外なにでもない。それなのに「生きる意味ない」とか知らんがな。私だって仕事が休みの日は全部娘の送り迎えしてきた。娘は「ありがとうって言っ

昨日、仕事始めでした。今月は会社が期末なのと、監査があるのと、3月に大きなイベントをするのでその準備、2月にもミニイベントするんだけど…その準備が回ってきたので忙しいです💦私は自分の仕事＋事務所内の雑務もするんだけど、私の隣の席の人…たぶん昼から暇なんだろうけど…「シュレッダーお願いします」って。暇な時は自分でしてくれ！そして昼からはたぶん営業さんに声かけられる。自分の仕事をこなしてても、変に色々考えてしまって自分で自分の首を絞める😭別に私がやらなきゃいけない

悩みが消えて、心が軽くなれば、誰だって"本当の自分"に戻れるから。(愛は言葉の壁を越えて)

昨日は昼から旦那の実家へ新年の挨拶へ。その帰りの車の中で石川の震度5の情報が。家に着いたら津波警報。テレビを付けたら震度7。どんどん押し寄せてくる地震情報。過呼吸を起こしてしまいました。今回の地震・津波では私は被害のない地域でしたが、南海トラフ地震が起きたら震度6予想の地域です。多分、津波の心配はないとは思うのですが、自宅に被害があったら避難所へ行かないといけません。今の自分が避難するとなると…私は耳は聞こえますが声が出ません。スマホか何かを持って出れたら良いのです

時間の経過とともにどんどん、声が枯れてきて今は、ほとんど、声が出ない。このまま、声が出なくなってしまったらという、一抹の不安が頭を過ぎります。学生時代にストレスから失声症を発症し1ヶ月近く声が出ない生活を送ったことがあるからちょっと、心配です😥💦コンサルティングは声が出ないと、仕事にならないから。年明けからまた気持ちよく、仕事が出来るようにいらないことは、なるべく考えず過ごしたいと思います。良くなるよね、きっと。大丈夫だよね、きっと。

明日で完全失声して1年5ヶ月。最初は口パクの時は声を出そうとして出ないって感じだったのが、最近は声を出そうとすらしてない事に気付きました。もう、このまま本当に出ないままなのかな。怖い。ちょっとね、声が出ない事で嫌な事があってね。いつもは流すんだけど、ちょっと色々積み重なっちゃったから流せなくて。でも、私が馬鹿だったな〜。だって普通に声が出る人が声が出ない事のストレスなんて想像すら出来ないよ。それを「少しでも分かってくれたら…」って。そんなの無理なのにね。もう、

抑うつ状態になってから1年が過ぎました。パニック障害から抑うつ状態になりもう10年以上心療内科に通院してます。今は失声症でストレスが溜まり言葉が伝わらない辛さが凄いストレスを感じています。今日も過呼吸になり大変な思いをしました。私は大人になって知的障害であることが発覚して軽度の鬱と知的障害で療育手帳を取得しています。同じような病気や障害もってる人はいるんでしょうか？！

先月に頭痛が酷くなったあたりから？頭が回らないんですよね😭仕事来たらやる事いっぱいあるんだけど、処理し切れない💦日にち感覚・曜日感覚もない💦困ったものです。こういう時、「あ〜、精神の病気持ちなんだな」と思いますね。仕事の事に関しては、やる事を付箋に書いて机に貼ってます。処理したら付箋を剥がす。これで何とか対応。今日・明日を乗り越えたらそんなに忙しくないと思うので、頑張れ💪私‼️

インフルで会社からの「5日休み」も終わり、今日から仕事です。分かってはいたけど…忙しい💦午前中に急ぎ処理分は終わらせましたが頭が回らない〜😭9月から図面書いてないんだけど、9月からの方が忙しくなった💦1つ1つは大した仕事ではないんです。簡単な雑務がほとんど。ただ、その雑務の数が多くて💦そして仕事に慣れてきたからこそ気付く事も多くて、勝手にチェックしてたら、あれあれあれ？？？って事がだいたい毎日起こる😅その上2つ業務が増える💦1つは大したことない。1つは勉強しな

ここ１年くらいだろうか。私は少しずつ、私を変えていったような気がしている。実はこれは家族と病院の先生、それからカウンセラーしか知らないのだけれど、そして別に私は病んでるわけでもなくなぜにカウンセラーがいるかというと、なんせ労働が激しいため自分で注意してたまにフラットに話を聞いてもらわないと心が疲れるので、ただそれだけのためにカウンセラーの先生がいるんだけど、まあそんなことは置いておいて……昨年の１１月、なんと私は声が出なかったのである。おおう、なんてこったい。マジかよ、

休みです😄11時くらいまで家事を頑張りました。そろそろ大掃除に取りかかろうとね🧹・洗濯5回・布団を干す・息子の部屋の掃除(週1でやってる)・その他の部屋の掃除・レンジフードのフィルター交換・LDKのワックスがけ合間に娘を学校に送る🚗³₃レンジフードの掃除は今年はハウスクリーニングにお願いしようかな〜。家事の後に早めのお昼ご飯を食べて、昼寝でもしようかと横になったら。友達からのLINE。「ハロウィン」って。開いたらアニメーション。この為に送ってきたんだな😄この友

久々に5連勤頑張りました💪ただ単に、年休の残りが5時間しかないだけなんだけどね😅残り5時間をどこで取るか…悩みどころです。たぶん、外構の見積もりが出来たら取るかな。あとは欠勤になります😭まぁ、欠勤にしても月の給料は減らないんですけどね✌️来週…と言っても次の木曜日から。金曜日は祝日で、土曜日は午後休。金曜日はApplewatchを買いに行こうかなと。(充電がヤバいので💦)旦那と休みが合うからね。色で迷い中なので、実物見て決めます。この休みはどうやって過ごそうか❓