夫婦関係再構築

不倫問題カウンセラーの花田好久です。不倫をした夫の中には、素直に不倫を謝罪できない夫も少なくありません。そんな夫もいる中で、不倫を謝罪できる夫は、やり直せる夫の最低条件を満たしていると言えます。ただ、謝罪と言っても、「不倫は全部オレが悪かった、ゴメン！」の一点張りだと、妻は納得出来ませんし、傷ついた心も癒されません。「不倫は全部オレが悪かった、ゴメン！」ではなぜダメなのか？その理由と、適切な謝罪のあり方について、私のサイトで記事を公開しています。

こんにちは。整体オフィス空流の清原です。細々と続けてきたメルマガもお陰様で300号に達しました。拙い文章にお付き合いくださる方、毎回コメントを返してくださる方、本当にありがとうございます。今後も何かのお役に立てる情報を提供していけるようにコツコツと配信し続けていきたいと思います。↓本文↓近年、リモートワークなど働き方の変化もあって、「夫婦で過ごす時間」が長くなったという方が増えています。そういった方々の中には、＜夫(妻)との時間がストレ

不倫問題カウンセラーの花田好久です。私は、夫の不倫後のやり直しのための夫婦カウンセリングを行っています。●夫の不倫後のやり直しのための夫婦カウンセリング（対面・電話）こちらは、夫の不倫が終わって、夫婦としてやり直し（夫婦関係修復、再構築）を目指すご夫婦のためのカウンセリングになります。夫の不倫後の夫婦の話し合いは、妻が夫を責め、夫は黙りこむか逆ギレをして終わるといったパターンがどうしても多くなります。これでは、お互いの気持ちを理解するどころか、夫婦関係が険悪になるばかり

昨夜例のドラマの最終回を見た(｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!まだ見てない人!!逃げて～旦那が見たいと言い出して見始めたけど周りのママ達と盛り上がれるドラマだったなんか当初、吉沢亮くんがカツオ役だったとか？(ヾﾉ･ω･`)よかったよイケメン過ぎて入ってこなくなるとこだったもん(о´∀`о)なんていうか✴️一昔前のイケメン✴️って面で竹内涼真は唯一無二d(`･∀･)b楽しめた(о´∀`о)ドラマでしたが(￣▽￣;)ひとり、終盤辺りから(´･ω｀･)?な

夫と一緒にいると疲れる。気を使う。顔色を伺ってしまう。そのしんどさを「夫婦関係の問題だ」と思い込んでしまうと、”本当の原因”が見えなくなってしまうことがあるんです。今回の動画では、夫といるとしんどくなる人が、“ほぼ例外なく抱えている心の反応”に光を当てます。表面的には「イライラ」「避けたい」と思っていても、深いところではまったく別の感情が動いていることが多いのです。この“ズレ”に気づくだけで、あなたのしんどさは大きく減って

夫と2人で有給をとって日帰り旅行に出かけた急に決まったから宿の予約もしていなくて「泊まれたら泊まろうか」くらいのゆるい気持ちで娘に話したとき「わたしも行くー！行きたいー！」と素直に言ってくれたけれど今回は夫婦でゆっくり過ごしたかった娘を置いていくことには正直、躊躇も罪悪感もあったでもこれまでずっと“いい母”でいようとしてきた私にとって“夫婦の時間を優先する”っていう小さなチャレンジでもあったんだ娘は「その代わりお金置いていってね」と言い食べたい物を自由に買って

＼ブレない夫婦の信頼関係を築く／夫婦関係と心の専門家池田ゆきですプロフィールはこちら今日は、私が感じていることを少しお話したいと思います。ご相談に来られる中にこんな状態なのですが変われるのでしょうか？と質問をくださる方が時々いらっしゃいます。夫婦不仲の状態の時って“もうダメなのかな”という気持ちが大きくなっていきますよね。不安・疲弊によって人生お先真っ暗に感

こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。「パートナーが大切にしてくれない」そんなふうに胸を痛めながら、日々を過ごしている方は少なくありません。たった一人の、人生を共に歩むはずだった相手だからこそ、丁寧に扱われたい、尊重されたいと思うのは自然なことです。けれど、その思いが長く報われないと、心はじわじわとすり減っていきます。「このままでいいのだろうか」「私は大切にされる価値がないのだろうか」そんな問いが頭をよぎり、未来に希望を見いだせなくなってしまうこともあります。離婚を考える

夫からのお土産昨日、空港まで夫を迎えに行きました。夫の不倫が発覚してから、私はずっと心が揺れ続けています。「今日は機嫌の悪い夫なのか、それとも優しい夫なのか」そんな不安を抱えたまま、ドキドキしながら車のハンドルを握りました。夫が出口から出てきた瞬間、本来ならハグやキスをしていたはずの私たち。でも私は反射的にお辞儀をしてしまいました。これまで何度も、私から触れようとすると避けられたり、嫌な顔をされたりした記憶が積み重なって、もう自然に抱きつくことができなくなっていました。「

先月の19日が前回から28日目でした今日45日目です(´-ω-`)来る気がしません雰囲気的には今、排卵期か？みたいな(´-ω-`)生理きた？(о´∀`о)？を旦那から何度言われたかまだ？(´Д｀；)？からえっ大丈夫(´･ω･`;)？になるこの更年期を意識し出した初めての生理不順から２回目の不順はて？何が違うんだろ？☛(◜◔。◔◝)☚と考えた時にアーッ！と思い付いたコトがある私(・`д・´)わかったかも生理こない理由なに(´ﾟωﾟ｀)

●不倫サレ妻から脱出するための５つのステップ長年ずっと不倫をされてしまう人もいる。不倫されたけど、不倫をきっかけに夫婦円満になる人もいる。その差は何だと思いますか？決して良妻賢母ではありませんよ〜！（ステップを知りたい方はどうぞ）不倫解決カウンセラーの河村です。今まで13年間で1万件以上のカウンセリングをしてきました。夫の不倫問題からいち早く抜け出す妻の共通点があります✨ちなみに夫の不倫問題から抜け出せない人の共通点は、〜〜〜〜〜〜〜〜感情的になり過去のことばかり言う妻

不倫問題カウンセラーの花田好久です。私はnoteというサイトで、主に「夫の不倫の理由・心理」と「夫の不倫後の夫婦関係修復」をテーマに記事を投稿しています。記事は有料ですが、その分、ブログ記事よりも中身の濃い記事となっています。※２０２５年１２月時点で、note記事の販売数は１，１５０記事を超えています。夫の不倫が終わって、夫婦関係修復・やり直しのための知識を得たいという方には、下記のnote記事がお勧めです。私は、夫の不倫後の夫婦関係修復・やり直しを目指すご夫婦のた

母の愛情が『呪縛』としか思えないあなたへ人生を2ｇ軽くするメンタルコーチのミハル地の果てまで、徹底的にアナタの味方をいたします。PickItem負けっぱなし人生だから最強コーチング名古屋のオカンメンタルコーチ・ミハルあなたのココロの伴走車、メンタルコーチのミハルです！まずは、12月ワークショップ『感情デトックス：ジャーナリング体験』の宣伝です！あなたの「ヘドロ級ダーク感情」を、世界一安全な方法で吐き出しませんか？『「ジャーナリング：世界一安全な『感情の吐出し

●不倫人間と叩くな！不倫人間を洗脳せよ不倫問題で1番やってはいけないことが、感情的になって戦ってしまうってこと。でも、夫の不倫が分かった時って、どうしても怒りや悲しみが出てきますよね。（洗脳することを楽しむといいですよ）不倫解決カウンセラーの河村です。戦った後は、なんだかスッキリしていいのだけど。その後にくるのが、後悔の感情が多いこと。「あの時に〜しなかったら」「あの時言わなくてもよかったのに」などと、後悔ばかりしているご相談者も少なくありません。仲良しの時には、言いたいこ

3年前の私たちは目も合わず声も交わさずただ同じ家にいるだけだったあの底みたいな日々からどうやってここまで来たんだろう振り返ってみると思っていた以上に変化していた3年前うちの家はピリピリしてた会話なし目が合うこともなくて無視されるのが当たり前で食事は完全別夫は自室にこもって鍵をかけたまま出てこない私は「なんとかしなくちゃ」と顔色ばかり伺って無理にテンションを上げて明るく振る舞って家の空気を壊さないように必死だった娘は小6こんな夫婦の間に挟まれて嫌とも言えな

まずはコレを見てもらおうん、どうしたの？(´･ω･`;)？この領収書にはいろいろな面倒ポイントがたんまりあります(・д・)ノ年末調整を終え確定申告の為の準備に入っていてバカみたいに忙しい中マイクラにハマってしまいバカみたいに自らを追い込んでいてそろそろどっι(｀ロ´)ノかーんとなりそうな私ですウチは税理士さんも入っているので領収書には裏書きをする決まりでその辺りはまぁ(´-ω-`)雑だけど許容範囲…(不仲時は許されなかった)で今回のコレこれ

●社内不倫や趣味不倫、悩み事不倫が多い理由魔の１２月に入りましたよ〜！！毎年この時期になるとほぼご相談の多くが「離婚を迫られている」「別居をしたいと言われた」「生活費を渡さなくなった」などのご相談が、本当に多いのです＾＾；。不倫解決カウンセラーの河村です。１２月は毎年カウンセリングの嵐です。こんな忙しい生活を遅れるのも、子供が大きくなったおかげです＾＾。昔は私も子育てを優先してきました。私の母がパートをしてたので、学校から帰ってくると母がいた生活でした。なので、夕食はい

夫の行動に振り回される毎日を終わりにしませんか？不倫で壊れそうな心を立て直しあなたらしさを取り戻す方法！心揺らがず不安を手放す！離婚？再構築？答えを出せる“自分軸”の作り方♡家族夫婦問題再生カウンセラー緑川運子（ときこ）です！・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら●夫のウソを見抜く！言葉ではなく〇〇を見る！​​「夫の言葉が信じられない…」​再構築に向けてようやく歩み出したものの、夫の言葉がどうしても

昨夜夫が娘に頼まれたマスクとわたしが次の日に食べたいパンを買いに夜ひとりで出ていったありがたいなぁって思ってたのに時間が少し経つだけで胸の奥がざわつきはじめる「帰ってくるのはわかってる」でも「もしかしたら…」ってどうしても疑いが浮かんでくる頭では落ち着いてるつもりなのに身体は過去の痛みを覚えていて勝手にスイッチが入っちゃうんだよね不安を抱えたまま身体を揺らしたりダダこねるみたいに動いたりして「不安だよー不安だよーいやだよー」ってそのまんま出してみるその

「夫が何もしてくれない」「話しても噛みあわない」「空気が重くてしんどい」そんなお声をよく耳にします。でも実は、夫婦関係の摩擦の多くは【子育てが始まったから生まれた問題】ではなく、もともとあった感情のズレが“育児という大きなストレス”をきっかけにして表に出てきた状態なんです。例えば、・私ばっかり頑張ってる・大切にされていない感じがする・察してほしいのに伝わらない・本音を言っても届かない気がするそんな思いが溜まっていくと、

●不倫女性を先に攻撃すると夫婦再生に時間がかかります夫婦問題カウンセラーの中にも、夫婦再生になるカウンセリングではなく破滅に向かうカウンセリングをする人がいるようです。（こんなカウンセラーには注意してください）※20時にアップします不倫解決カウンセラーの河村です。何回か取り上げているのですが・・・。男性カウンセラーさんに相談するのはいいけど。危険なアドバイスをする男性カウンセラーには、本当に注意していただきたい💦男性心理を知りたいから、男性カウンセラーのところに行くと思うけど。

昨日の続きφ(･ω･｀)悩める友人は一体、何が望みなのか掘り下げてみた話をしたいそう言ったの？んー(´-ω-`)言わなきゃ伝わらないよ言っても伝わらないコトも多かったよ(・д・)ノ友人ふたりにはこの２年ほぼオープンに相談していたのでいろいろ分かってるどーやって言ったらいい？えー(´～｀)例えば…例文を授ける(ｏﾟзﾟo)ﾉそんなこと(￣□￣;)!!言えない！それを！言うんだよ!!(。･`з･)ﾉｲｴ!新婚の時みたいな気持ちになっちゃってるんだよね

お久しぶりですアンパンマンショーでの大人の行動にげんなりしていた私です(´ー`)なんで…あんなことが起こるん？我が家も何度か行ったことのある場所なので(ｙﾟﾛﾟ)ｙやめろ💢汚すな💢という(´-ω-`)感想先週女子旅に出かけまして友人たちの久々の近況について驚き続出でしたその中でひとつだけ残しておこうと思う話がある２年前に私から旦那と仲良くしたいと相談した時にふたりもレスだった周りにも旦那と復縁したいそんな人はほぼ居ない(ヾﾉ･ω･`)しか

連休の朝夫と二人で買い物に出かけてそのまま少し遠出のドライブ天気もよくて空気があたたかくてただ車に揺られているだけで気持ちよかったでもどこかで娘のことも気になっていて子どもを置いて夫婦で出かけるってなんだかちょっと怖いそれでも本当はずっとやってみたかったことでもあるんだよね最近できた道の駅に行ってみたくて提案したら「いいよー」って揚げたてのコロッケを買って芝生が広がるベンチで並んで食べたなんてことない時間なんだけどすごく心地よかった帰りに寄ろうと思ってたアイス

ぶわーってあのイヤな波がじわじわっと身体の中に押し寄せてくる時がある胸の奥がギュッとなって喉の奥がざわついて頭の中は勝手に最悪の妄想を作り始める止めたいのに止まらない過去の記憶が勝手に蘇ってまるで自分があの瞬間に戻されたみたいに息がつまる“また裏切られるかもしれない”“また傷つくんじゃないか”って現実よりも想像の方が強くなる昨日の私はその渦の中にすっぽり飲まれてた昨夜夫が赤いパンツを履いていた見えた瞬間胸の奥がぎゅっとなって気づいたらあの“ブワーッ”が一

こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。夫婦の会話が減ってくると、どうにかしなきゃと焦ってしまい、自分の話を一生懸命に続けてしまう方は少なくありません。沈黙が怖くなると、つい「何か話さなきゃ」と自分を追い込んでしまうのです。けれど、その頑張りは必ずしも良い方向に働くとは限りません。会話が減っているときこそ大切なのは、「自分が話すこと」よりも「相手の話を聞く姿勢」です。どんなに気の利いた話題を用意しても、相手の心が閉じているままではコミュニケーションは前に進みません。まずは、

ひとりっ子18歳の娘コロナ休校明け行き渋り中１の9月から不登校中2の始業式のみ教室登校別室教室→３ヶ月弱中2の9月から完全不登校。勉強は、ほぼしてません外に出れない時期もありました。自分の顔が大キライで前髪で顔を隠し『整形したい』と言ってました中3の9月『学生生活をもう一度したい』と中学卒業後は通学型の通信制高校に通いたいと娘が決めました入学後は友達も出来てJK生活を満喫して過ごし勉強も、そこそこしてます1

あらゆるものが長続きせず自分にガッカリしていませんか？よし！明日こそ子供に怒らない様にしよう！と思うのに次の日の朝にはもう怒っちゃう…よし！夫に不機嫌にならずに笑顔で挨拶するぞ！と思うのに結局抵抗感が拭えず目も合わさない日々を何年も続けてしまっている…よし今度こそ！こんな自分を変えるぞ！と思って飛び込んだセミナーやカウンセリングも結局その時は変われたと思うのに日が経つと元通りに戻ってしまって変わらない…そういうことを繰り返

夫の勤務が変わった日から心がころころ揺れ続けたムカッとしたかと思えば急に寂しくなって自分でも笑えるくらい気持ちがあちこち動いていた夫だけが自由に見えて私は取り残されるような気がした休みが合わないことにどうしようもないモヤモヤっとしたものが胸の辺りにあったんだ「なんでこんなにイヤなんだろう」そう思って1人吐き出してみた平日休みが少ない私その間に夫が私抜きで自由を味わっているように見えた“私がいないほうが自由でいいのかな”特別扱いされたい気持ち一緒にいたいって思われ

気持ちが離れている。これが前提で再構築するのです。そこに希望は持たない事です。そこに理想の再構築を望まない事です。ネガティブな気持ちでいきましょう。…ってことではありません。再構築できるかも、もう一度やり直せるかも、振り向いてもらえるかも、戻ってきてくれるかも、それが前提にあると、そこへ向かっていると感じられない時に、辛い思いをするのは、他の誰でもないあなたなのです。だから、再構築への期待は低く、