夫在宅ストレス症候群

夫は定年退職して９年。夫婦2人で朝から晩までずっと一緒の暮らしにも慣れてきた。子供がいないので、ずっと２人は変わらないけど一緒の時間が長くなった。これから旦那さんが定年退職を迎える知り合いの奥さんたちは、憂うつ気味。既に定年退職された旦那さんの奥さんは、お疲れ気味。好きで一緒になったのにね…と、皆口を揃えて言うよ。旦那さんが家にずっと居て何もしないのは、しんどい。夫在宅ストレス症候群になりかねない。夫のカレンダーは🏊‍♀マスターズ水泳のスケジュールで埋まっている。今日は東京アク

だーー日曜日のリセットを経て昨日よい感じに過ごせたのに今朝の仕事が忙し過ぎてげき、ちん動けぬ午後、寝落ち、やけ食い、↑密かにハマっているファミマ菓子幸い火曜日、明日は休みなのでまたリセットしましょうリセットばかりの人生か！１５時から動く癒されようと安定ときめきの真夏のシンデレラ、見たらもーあの同僚の女、なんなん？そして来週最終回だってのにじ、事故ーハッピーエンドかとは思うけど急展開にビックリよそして私は守くんがすき！（ビジュアル）

金曜日！そして９月スタート！新学期も始まり１週間疲れは募るばかりー今日はピークで仕事帰ってきた時投げ捨てた荷物がまだそのまんまソファーで動けず寝たり起きたり起きたり寝たりしていたら次男帰宅した（普通に下校の時刻ね）ひー！！！夏休み疲れの溜まりが溢れ出してるのもあるんだけど（私ね）今週はさ「主人在宅ストレス症候群」の症状が酷すぎて！って、さらっと書きましたがネタじゃなくて本気で悩んでいますので（かれこれ４年以上）本当にコレ誰に相談すりゃいいのか

8/27(日)イライラするので(￣▽￣;)プラっと道の駅へ福島から桃の🍑出張販売が来てるとインスタで知ったので٩(ᐛ)وちょっくらいってくっぺー安売りしてる訳ではなかった(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…クワちゃん弁当アスパラぶどうなしかぼちゃ4個で500円の梨と100円かぼちゃを購入九重栗って種類のかぼちゃ🎃美味しかった安いからどうかな•́ω•̀)?と思ったけど、とても甘い梨でした🍐🍑ってほんと(๓´罒`๓)おしりみたい🍑笑少し固めだったけど、美味しかった😋🍑イライラを吹

今日は「男性は結婚したほうがいいのか」「女性はひとりのほうが幸せなのか」についてのはお話。衝撃の事実が！スタンドFMぜひ登録フォローしてきいてやって男女関係や夫婦関係に役立つ情報を笑いとともに提供😉男性は結婚したほうが幸せなのかVS女性はひとりのほうが幸せなのか？問題-神崎桃子の「男の言い分vs女の言い分」|stand.fm結婚したほうが幸せなのか、ひとりのほうが幸せなのか？男と女で差はあるのか？この話を聞いたら驚くかもね。最後のオチも笑ってやって。#恋愛相談

こんばんは今日の朝は買い物ツアー新婚娘を連れて毎週末恒例スケジュール🚙朝は早くからのスタートで食料品とドラッグストア、他3カ所のハシゴ午後に予定がある娘たちなのでお昼前の早めに切り上げ送り届けて自宅に戻ってもまだかろうじて午前中🕛新居での生活がスタートしてから初めてじゃないか？？って感じさえする半日で終わったじゃんツアー午後のんびりする時間もあっておーこれはこれで良いじゃん！！まぁ運動時間までには至らないそこはまた別の事情休日も

こんばんは天皇誕生日祝日の今日は家こもり暮らしのスリム化そのためにシュミレーション探ったり、調べたり、あれこれしてたら一日が、、、実りまでは至らずとも過ぎた時間花粉症反応が出始めてるじわじわ感じる日々お布団干したいのをやめちゃった空気清浄機がスタンバりました休日じゃなきゃ1人時間で閉め切る窓も換気で開けてるからだめだーーーっ今日はお休みだったサークル活動も明日はあるーその後の予定もたっぷり気合い入れて(休み明けいつもの月曜日気分で！)頑張って

前回の最後に書いたように、傍目から見たら例え無茶苦茶と言える内容あろうと何であろうと、どういう状況であろうと、「モト」という人は常に「正当な理由」（注；個人の感覚です）…という『言い訳』が出て来る人だった。『言い訳』と言うよりも『逃げ道』と言ってもいい。誰かと関わる時、自分の責任に問われそうな時には『必ず』「ヒトのせい」にする為の『逃げ道』を用意する。例えば何か「決断」が必要な時、そして「万が一」に

「…ああ、良いね…」…目の前に居る「妻」は手も止めず、振り向きもせずそう答えただけで、「ボクのお茶」は一向に出て来ない。十数分後。「お茶に…しないか？」…「自分」の方からもう一度言って「やる」。「…ああ、良いね」やはり「妻」は「くだらないこと」の手を止めない。ここで「自分」（＝もちろん「モト」）の機嫌がさほど悪くないと、この「間」と「会話」（と言えるのかな？）がも

少し前に見つけていたのだけど、聞いたら納得し過ぎて色々考えが湧いて来てしまった話。先ず思ったのは「今」と言うより、「あの」コロナの時、「あの」ロックダウンの時、コノ国だろうと日本だろうと「モト」と一緒に居たら？……でありました。はい、「ゾッと」しましたよ。そりゃあ～た、「日常のルーティーン」の中でも「ボクの休日」（…という意識「しか」ない人だった）…には「上げ膳据え膳」はアタリマエ！

夜勤の旦那に夜中の２時にラインで写真を送りました。夜中にトイレに行ったら、タンクの下側の陶器部分が割れて、浮き上がっていました。夜中に「トイレの水を止める」とググり、水を止めました。タンクの中も空っぽにしました。夜勤が終わり、帰宅、風呂。夕食(明け方だけど)を済ませ、旦那は就寝。朝起きて、出勤準備をして、ゲームを始めたので聞いてみました。「トイレ、見た？？」見てない、って。そりゃないよ！！！無関心すぎやろ！！！なんでも私…。もう疲れたよ。修理依頼に電器店にいったけど、来週にリフォ

問ありがとうございますこのブログは、主に現小一の娘“ササ実”の過去を書いたものです。娘は、１歳6か月で発達グレー、４歳で自閉症スペクトラム、６歳で構音障害の診断を受けていますしかしながら、知的ハンディがないため、十分な支援もなく、過去の私が試行錯誤して、育児してきた記録です。自己満足で書いています義母と里帰り出産したのも、四年も前のこと少しずつわかってきた義理の実家の実態当時、何故、ついてきちゃったのかを考えます前の記事は⤵『キレて帰還！義母と里帰り出産④ついにトラブル

こんばんは家こもりの土曜日お家運動時間と本時間それとダラダラの時間笑休日だけどリズムを乱すヤツが夕方まで留守あ〜🙌ストレス無し日常と変わらず過ごせる〜けど自動車も無いから出掛けるのは難しい洗濯三昧しようと思ったら朝からパラパラ雨結局日差しは無いままで残念でした🥲明日はどこかに出掛けるかなと、言っても、、、買い物目的の外出だけだろうかちょっと外に出るだけでストレスは軽減するから休日こそ出掛けたいのだ〜明日も良い日にお

ぎっくり腰で病院に電気を当てに行った土曜。いつも作業所に次男を送ってから病院に行くと、昼前までかかるんです。なので「作業所に送ってから病院に行くと午前中がつぶれるから、8時から並ぶ。」「次男をどこかに連れていってあげて」と言って。「うん」と言ったけれど、10:00すぎに帰宅したものの家にいる…💧10:30の時計を見るとおやつを食べたい「パブロフ(？だったっけ？)」の次男。おやつを食べ終わってもこたつに入る旦那にカチン！！！JAに野菜を買いに行く、と次男とプチ家出。コミュニケ

知的障害のある子どもがいる、手のかかる子どもがいる、そんな家にいるならば、家族がサポートしてください。母が一人になる時間を少しでもいいのであげてください。仕事や学校などではなく、家族が子どもとでかけて、その時間を作ってあげてください。どこに行ったらいいのかわからないときには2時間くらいドライブして、コンビニににでも行ってください。子どもが何が好きなのか、どう話せばコミュニケーションがとれるのか、きっと往復4時間くらいでわかるでしょう。母の日の前には、ぜひ子どもと準備してください。

誕生日には次男をどこかに連れていってほしい、いつ言ったかは覚えていませんが。どうも昨日の誕生日の当日。そして翌日の今日もそれは叶えられそうにありません。次男が何かしら言いたげにたたずむけれど、次男と旦那のコミュニケーションが取れていないので、次男は言えません。私も言えません。私と旦那のコミュニケーションも取れていませんから…。ただ、どこにも行かない雰囲気は旦那からバリバリでています。買い物から帰って、おやつを食べて、次男と外に出ました。トイレに入っていた旦那には広告のうらに「昨日

今週末は誕生日だというのに、いつものルーティーンで、「散髪いってくる」とでかけた旦那。帰りにシュークリームを買ってきた、というからおやつのときにウキウキ。…が、旦那はシュークリームとチョコケーキをお皿に乗せようとしたよ。食べ過ぎやろ。チョコケーキとシュークリームとロールケーキを買ってきた旦那。殺す気？？チョコケーキだけおやつにいただいたけれど、イライラして味なんてわからなかったよ。

洗濯物を取り込んでくれたはいいけど、全部じゃないからいらっ。残すと私がやらなきゃいけなくなるじゃん！！！イライラ。夫、いくつかは畳んでくれるけど、わたしの畳み方じゃなくて、イライラ。次の日に次男が着替えるときに「助けて～」と。なんじゃ？と見ると、ジャージのファスナーが全しまり。顔が出ないんじゃ！！！もちろん、次男には開けられなくて私が助けることに。旦那に全部ファスナーを閉めると顔がでなくて困るので少し開けて畳んでほしい。と話すと次の時…。ファスナー全あけ。もちろん次男

普通に今の生活キツイって事書いてたら結局は旦那への不満の愚痴になったので😅題名変えちゃったしww見るの嫌な方、スルーしてくださいね🙏本当にする事ない💨隔離生活最初の方は家の片付けしよう！とか趣味に時間使おう！とか料理も頑張ってたし💦でも、何だろ💦💨段々とヤル気が失われていく感じ😖陽の光を浴びる時間も決められるし、体動かさないから眠くもならなくて😞睡眠時間もバラバラ💦そして、何で私だけが家の事しないといけないのかって言うイライラがどんどん積み重なっていってます😖夫在宅

3分で1個心のブロックを解除しますマインドブロックバスターいなれいこです先日、うちに来客がありました夫のゴルフ仲間で小、中、高と同級生だったUさんその方も夫と同じくすでに定年を迎えていて毎日が日曜日だそう平日に一緒にゴルフができる仲間がいて嬉しいと喜んでおられましたお名前は存じ上げていましたがわたしはお会いするのははじめてそのUさんがわたしに開口一番「僕は今、毎日ヨメさんの視線が痛いんですよ〜！家にいると邪魔みたいで居場所がないんですもう濡れ落ち葉扱い

こんばんは家の改修も終わってようやく落ち着いた日常かと思ったら、、、ヤツが休暇を取って家に居るぞ💣あ〜ぁもう今日もストレスフルな一日ですな相手にしないのが一番(マイペース、マイペース、呪文)朝一は赤ちゃん訪問外へ運動時間買い物済ませて昼ごはん一息ついたら午後も赤ちゃん訪問へ帰宅して、家雑用赤ちゃん訪問のレポートまとめ早くも夕飯準備の時間帯今日もゆとり無く過ぎた一日ちょっとした隙間時間に返却期限に追われてる本を📚読むというより目を通す📖

コロナ感染者が増えてきて…。とほほ。それでもいいお天気で、お休み。電車を見に行きたい次男。先日、新聞に載っていた「マンホールカードのお守り」をいただきに「道の駅藤川宿」に。寒いものの、日差しがあったので車の中はポカポカ。編み物セット、持ってくればよかった。マンホールは以前撮った写真から。↓以前は「道の駅藤川宿」周辺にカラフルなのが勢揃いしていたのですが、今は岡崎市にいろいろ配置されたようです。写真撮ったり、手を振ったり。コロナ感染者が増えてきて、お昼はコンビニ弁当を車で食べました

作業所で、2グループにわけて、研修という名のお出かけをした次男。おこづかいに千円持っていきました。買ってきたのは、お父さんに🍺ビール。年末年始にどこにも連れていってもらっていないのに、お休み、何もしていないのに。次男よ、気をつかって、疲れないでね。夫がどう考えているのか、ビール飲まないのに買ってきた…。なのか、こんな自分にお土産なんて、どこかに連れていってあげればよかった、とか少しでも思ってくれればいいのだけれど。優しい息子に育てました。

明日は仕事の旦那。早く明日にならないかな。年末年始のお休み、やつは一歩も外にでていません。…あ、長男夫婦を見送るのに外に出た、それだけ。年賀状を出していない人に書いて、すっと私の前に置いたよ。アプリ入れれば自分でできる、と言っても知らんぷり。お前がやれ！！！！お前がポストに入れろ！！！次男のイライラも少し感じられるように。ごめんね。YouTubeで楽しんでちょうだい。我慢していて、偉いぞ。次男の作業所は明日から開催される予定です。正月、もしかして電車に旗🏁とかついていたら…と駅に連

20年もののエアコンなのですが、いつもは元気に働いてくれるのに。今朝はなぜだかご機嫌ななめ。朝からエアコンが動かない。寒い～。冷房や送風だと風が来るのに、暖房だと風がこない…。なんで？？？？！？コタツに入ると人間がどんどんダメになりそうで隠していたコタツのコンセントを出して、仕方ない。つけました。洗面所に置いていた小さな小さなセラミックヒーター(25年もの)をリビングでつけていますが、全然暖まりません～。半導体不足で色々な電子機器がないらしいのに、さてエアコンは売っているのか？それ

2022年が始まったよ。寒い～。することない～。休みのひとが邪魔～。うっとうしい～。年末年始のお休みの旦那。まだ一歩も外に出ていません。とほほ。

紅白なますくらい作ろうか、とスライサーで大根とニンジンを、と思ったら。次男がやってきて…。少し手伝ってくれました。大根を持っている次男の手を持って動かしかたをレクチャー。そのとき、旦那がこうじゃない？とだいこんを縦にしたよ。思い出した。去年の今頃スライサーを頼んで買い物にでかけたら、大根一本分、短いヒモのちぎれカスのようになっていたの…💧やっぱり学習してないじゃないかい！！今年の紅白なますは去年より少し長いよ、来年は今年よりちょっぴりいい年になりますように。

スマホで年賀状を印刷しました。パソコンでもしていたのですが、スマホで年賀状作り、めちゃ簡単でした。びっくり！写真もスマホにたくさん入っているので、すごい時短でした。LINEやスマホで繋がっている人たちには年賀状を出すのはやめました。スマホで送ります。旦那の年賀状には旦那1人の名前で印刷しました。年賀状の印刷、当たり前ではありません。時間が足りないくらいの状態でも、全然関係なし、という感じ。印刷できて渡しても「ありがとう」もなければ、一言書いておいてね、と伝えてもその日にはやっ

てんかんと花粉症、などなどで毎日、お薬を飲んでいる次男です。手が不自由なので自分で薬の袋を開けることができない、自分で飲むべき薬を選べないので我が家ではこうしています。薬をコピーして、ラミネートしたものを薬のところに置いています。何もしない夫にもわかるように。ただ、やってはくれません。次男が自分でできる、と思っています。間違えたら大変だから手伝ってほしい。たくさんの薬を一つ飲んで水を飲むと朝なんて水を大量に飲まなきゃいけない…なので、全部を口に入れてあげてほしいのですが、ただ