夫は糖尿病

今日の夫のお弁当(というかパン)シャトレーゼの糖質カットパンに目玉焼きとハンバーグとチーズとサニーレタスはさんで気分はチーズ月見バーガー😊もひとつはちくわとマヨネーズとサニーレタスで気分は和風バーガー😊もひとつは(３つもあるんかーい！)ハンバーグとちくわマヨネーズとサニーレタスでなんじゃこれバーガー(ネーミングセンス！😁)血糖値気にせず美味しく食べられますように。(笑)(３つめ、美味しいかなぁー)糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾ

せっかくのリブレ。7,000円もするリブレ。血糖値わかって便利だったリブレ。お風呂に入って上がってきて測ろうと思ったらあれ？エラーだ。温かくなっちゃったからかな明日はかってみよー翌朝測ってみてもエラー。。。結局治らず取っちゃったんだって。あと９日も残ってたのにーーーーー残念すぎる。あと4500円ぶんもったいないーーーーー😢糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットスイーツ詰合せ5種9個入糖質制限糖質オフ低糖質スイー

今日もお出掛けだった夫はお昼はシャトレーゼの糖質カットパンにお肉系と卵系のなにかをはさんでもっていったみたい。わたし、あさすっかり寝ていて作れなかったので😅じぶんでつくったっぼい(*^^*)(ありがとー❗)で、帰ってきて晩ごはんなにするー？ってなって、冷蔵庫の白菜と豚肉で鍋❤と。糖質的にはお鍋は一番いいよね～🍀お腹いっぱいになるし血糖値も上が一番に食べはじめて最後まで食べてます(笑)あはははは(*^^*)どーぞ(^^)お腹いっぱいどうぞー🎵

この前リブレを買ったのでちゃーんとつけてる夫。カボチャの煮付けを食べたあとぐんぐん血糖値あがったので急いでウォーキングに出たそうだ。そしたらそのあとでぐんぐん血糖値下がってしまって７０台に。えええええそれって低血糖にならへんの？と、心配した。結局は数値が下がっただけでなにもなかったけど。でー今朝も駅まで歩くわ運動がてらに、、、というのだがこの前の事もあるし、と飴ちゃんもっていき！と無理やり持たせた。けどさー低血糖ってどーなるん？それがわ

夫は今週からお出かけが続くなのでお昼ごはんをどーしよーかなーと。なのでシャトレーゼの低糖質パンでサンドイッチをつくったよ。糖質82%カットのテーブルパン6個入｜シャトレーゼオンラインショップwww.chateraise.co.jpパンを横半分に切り好きな具材を挟んだらラップでくるっ！これで完成！昨日はウインナーと卵焼き今日は焼き肉とキャベツの千切りで焼き肉バーガーに💕それが２こ。それ作った後に目玉焼き焼いたので目玉焼き+キャベツ千切り+ウ

大さじ２杯入れて飲んだんだってそしたら４０ぐらい上がったそうな。とはいえいつもは大さじ２杯を一気に飲むことはなく薄めに作ったものをちょびちょび飲むらしいから大丈夫そう(^^)ってことでリブレ買ったから実験三昧【お得なセット】FreeStyleabbottフリースタイルリブレ71543-01スターターキット本体＋センサー2個アボットジャパン【正規代理店】【返品不可】楽天市場19,900円糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャ

カレーは糖質がねぇ、、とカレー大好きな夫が悲しんでいたのでなんとかカレーできないかな？と思いやってみた。有名なレシピ検索サイトで『糖質オフカレー』と検索してそれを見たら微妙な味付けの差はあれど作り方はほぼ同じなのでそれをしーーーーーっかり頭にいれていざ！と、作り始めた。結果は結構美味しかった。チキンごろごろ玉ねぎいっぱいトマトいっぱい小麦粉なしスパイスのみ💛けどしーーーーーっかり炒めたのでとろみもあるしご飯にもあった。ま、はじめてにして

こんなことを言うと叱られるかもしれないがでもやっぱりあるんじゃないかな？って思う。世間の医者の大部分はヤブってこと。どうだろう？患者側はネットもYouTubeも本もめっっっっっっっちゃ見て読んで調べて医者に質問するのに本にかいてたことそっくりそのまま帰ってきたらえ？わからん？もうそれも見たって話したよね。だから不安だけど不安ってこと聞いてるよねなのに書いてあることだけ言って杓子定規なことだけしてちっとも納得いかないですけど。。みたいなそんな

コロナ、びびるわあ。いったいどうしたらええんやろ。第４波早かった。。。糖尿病は重症化リスクが高いよねだったらやっぱりコロナ対策万全にしないとね。でその一方では糖尿病対策もしっかりしてよもや入院とかにならないように。これ以上病院を困らせないためにも自分でナントカできる人は何とかすべきよね。ってことでリブレ、買う！関係ない？いや、回り回って関係ある！病院のお世話にならないでいるため。これ以上医療逼迫させないため。リブレ、買う！コロナ鎮まれ、、

いや、まあ、親子丼なんで何にかけて食べるんだい？白米食べられないのに？みたいな感じですが娘は白米食べられるので普通メニューもね。ってことでつくりおき。仕上げは自分でしてください✨という感じです。材料切ってヤマモリの無砂糖で美味しいめんつゆヤマモリ名代無砂糖でおいしいつゆ500ml×3本Amazon（アマゾン）895円で下味つけてます。ブランパンか鍋に入れてお水足して味はめんつゆで調整してもらって仕上げは卵とじで。これで完成！夫は玄米

糖尿病患者さんの間食（おやつ）指導の情報ファイル-第2回患者さんと二人三脚-糖尿病NETdm-net.co.jp↑この記事を読んだ。なるほど。まずはここから、なのね。(上の記事より引用)「変える」お茶にお菓子は必需品という考え方を変える袋ごと食べるのではなく、お皿に出すお菓子を入れる缶を小さくする清涼飲料水を無糖のコーヒーやお茶に変える「増やす」食事をしっかり摂る体重計に乗る回数を増やすダイエット仲間を増やす昼食に野菜１品増やす「減らす」おやつを１日２回から

YouTubeみてこれなら作れそう！と思ったらしく夫が作ってくれました(*^^*)シューマイ！しかもビッグサイズ！玉ねぎのみじん切りは私がやりました味付けと挽き肉コネコネは娘がやりました夫は、、包み担当！&焼き担当！皮パリパリの美味しいビッグサイズシューマイ出来ました❤いや、まじで美味しかった。フライパンに並べてお水足して蒸し焼きにして最後は皮パリパリになるまで焼く。お皿に出すときはクルっとひっくりかえして出したからこんなだけど。だから見た目

焼き鳥食べたいなぁと私が言ったので夫は業務スーパーで冷凍の焼き鳥串を買ってきて焼いてくれました(^^)ぼんじり。美味しかったでーす🍀もちろんタレも手作りで糖質カットで作ったよ(*^^*)あつあつを【在宅時の気分転換に】オールフリー[ノンアルコール350ml×24本]Amazon（アマゾン）2,599〜4,030円飲みながら食べました。うましっっっ🎵糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットスイーツ詰合せ5

これは成功❤ナッツがいい仕事してるわ。美味しかったでーす🎵糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットスイーツ詰合せ5種9個入糖質制限糖質オフ低糖質スイーツ3,270円美味しいです。ほんとに、ちゃんと美味しいです💛Amazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットのピザ詰合せ2種4袋入糖質制限糖質オフ低糖質ピザ2,568円朝ごはんにおやつに✨重宝してます🍀楽天市場ラカントS顆粒800gサラヤカロリーゼロ糖類ゼロ業務

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夫は糖尿病だ。とても元気だけどたまに手をグーパーしてたりしてドキッとする。糖尿病はの症状は『シメジ』と言われてて神経症状目腎臓機能に気を付けておかないといけないと言われた。(息子の嫁は看護師なので教えてくれたの)手は抹消神経？グーパーしてるってことはしびれてる？とか思って気が気じゃない。低血糖に関しても家族で意識をして何かあったらこれを、みたいにブドウ糖のタブレットを常備している。認知症的なものもやっぱり心配してていろんなところにアンテ

『ヤマモリ糖質90%カットめんつゆ』ヤマモリ名代無砂糖でおいしいつゆ500ml×3本Amazon（アマゾン）895円ヤマモリ無砂糖でおいしいつゆ500mlAmazon（アマゾン）355円これ使って晩ごはんは青菜とおひたし作ったよ糖質少なくて安心だし調理も簡単。それにすりゴマ混ぜてゴマ和えに💛味も問題なく美味しかった～❤めんつゆ使えると調理が楽チンになるから嬉しい😃💕糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖

羅漢果96%でショ糖が４%らしい。だったら血糖値には問題ないかな？糖アルコールの味がめちゃくちゃ嫌いな私これならどうかな？と買ってみた。セイコー羅漢果顆粒箱500gAmazon（アマゾン）1,578〜1,653円味は黒糖みたいで美味しい早速煮物を作ってみた。こくがあって美味しい。あと引く変な甘さもないし。血糖値、大丈夫かな？いま、リブレないからわからないからちょっと心配。。😢糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ

夫がフラクトオリゴ糖はいけるらしいと。。。で、みたら美酢(ミチョ)ぴったし！やほーミチョ飲めるね❤ちょっと嬉しい🎵😍🎵夫はカラマンシー(シークワーサーみたいな味)を炭酸水で割るのが好き。私はイチゴ味を牛乳で割るのが好き。美味しいよね💛ミチョみちょ美酢バラエティセットカラマンシーいちごグリーンアップル飲むお酢900ml×3本果実酢楽天市場2,480円美酢ミチョ飲み比べ3本セット各900ml(ざくろ・マスカット・もも)クリス

私は普通のパンにチーズのせて。夫はシャトレーゼの糖質カットのパンを半分に切ったヤツにチーズのせて。トースターでチン😌とろけるチーズが美味しいトーストでした🍀糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットスイーツ詰合せ5種9個入糖質制限糖質オフ低糖質スイーツ3,270円美味しいです。ほんとに、ちゃんと美味しいです💛Amazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットのピザ詰合せ2種4袋入糖質制限糖質オフ低糖質ピザ2,568

んーーーーイマイチだった。レシピ(YouTube)は美味しそうだったのに。。😢主婦歴25年のテキトーさが仇(あだ)になったと思う。残念💦つぎがんばる。レシピは糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットスイーツ詰合せ5種9個入糖質制限糖質オフ低糖質スイーツ3,270円美味しいです。ほんとに、ちゃんと美味しいです💛Amazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットのピザ詰合せ2種4袋入糖質制限糖質オフ低糖質ピザ2,568

いつも思うのは主食。みなさん主食はどうなさってますか？夫は麦ごはんを炊いてぼちぼち食べています。(電子レンジ用炊飯器で炊いてます)白米大好きだったけど今はほぼほぼ食べてなくてお寿司も大好きだったけどほぼほぼ食べてなくてカレーも大好きだったけどほぼほぼ食べてなくて、、(どれもたまーに、ちょっと頂戴的に食べてる)肉と魚と野菜は食べ放題かもしれないけど主食がねぇ。。。。なにがいいのかなぁいまだに迷ってます。。

完璧！といっていい高野豆腐。是非おともだちになりたい高野豆腐。お気軽にお味噌汁にいれたりしてすぐに食べれる高野豆腐。うちでは夫が一人で食事するときにお味噌汁にササッといれて食べてるようです。食べごたえもアップでとてもいいです❤鶴羽二重高野豆腐1/156細切りカット500gAmazon（アマゾン）950円糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットスイーツ詰合せ5種9個入糖質制限糖質オフ低糖質スイーツ3,27

お好み焼き風の山芋焼き。これ、すごく簡単だし楽チンでよくつくってあげます。🔴キャベツをザクザク切ります(大きく一掴みぶんぐらい)🔴山芋をいれます。(お玉１杯前後適当でOK)🔴卵１こいれます。(サイズなんて関係ない)🔴混ぜる(ぐちょぐちょと、お好み焼きみたいに)🔴フライパンに油ひいて、やく。(中火で５分、裏返して１分。蓋をしてね🍀)(具を入れたければ、この段階でのせておく)完成お好み焼きソースでガッツリお好み焼きみたいに食べてもいいしポン酢もいけるね。うまし

一昨日しんどかったのは午後からで午前中はけっこう動けてた。で朝マックを買って家族で食べようかな、と。それでも夫はパンは糖質高いので食べられないから、、と思ってたらそうだ！シャトレーゼ❤と思い付いておうちでマックの中身だけだしてパンをシャトレーゼの低糖質パンととっかえっこ！で、低糖質マックの完成！ってことで『うまい、うまい』と久しぶりのマックを楽しみました😊糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットスイーツ詰合せ

今日は仕事が忙しい。ご飯どころじゃないよ。けどこうして糖尿病が悪化していくのか？とも思う。なるべくしてなったのかな。夫も。だとしたら私も？気を付けよう。糖尿病の妻のmyPickAmazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットスイーツ詰合せ5種9個入糖質制限糖質オフ低糖質スイーツ3,270円美味しいです。ほんとに、ちゃんと美味しいです💛Amazon（アマゾン）シャトレーゼ糖質カットのピザ詰合せ2種4袋入糖質制限糖質オフ低糖質ピザ2,568円

一昨日と昨日と今日と、、３日連続でご飯作ってない。水曜日は臨時収入はいったからしゃぶ葉に行ったからね❤しゃぶ葉はほんとに血糖値上がらない優秀な外食先なのでお気楽に行っちゃいます💛あ、ま、それで、、昨日も今日も私が朝から出掛けてるのでご飯作れてないし。夫は何を食べてるやろう？そういうことで明日のご飯はちゃんと作るつもり。なにがいいかなぁ。。肉と野菜と魚。これならなんでもオッケーなんでしょ？じゃあ、、、とりあえず唐揚げ。(鶏胸肉)あとサラダ。

似たようなものがあるかもしれないけど私はあんまり知らないからリブレって名指しでいうけど、、、リブレってさ世の中の人全員つけたらどーなるんやろ？『糖尿病』の人もそうでない人も全員つけたらやっぱり血糖スパイクとかはないの？わかんないやん？ぜーーーーーんいんリブレつけて１ヶ月とかのビッグデータ取ってみたら糖尿病の世界観変わるんじゃない？もしかしたら。。糖尿病の人しか基本、リブレってつけないからわかってる数値は片手落ちの数値じゃん？予備軍はたくさんいる

耐糖能って、なによいや夫から何度も説明されてわかっちゃーいるんだよけどさどーみても耐糖能の視点から、とかなんとか言って甘いもん食べてるように見えて仕方ないんだよねけどねちょっとわかった気もする。こうして毎日ブログ書いてこうして毎日糖尿病と向き合ってちょっとだけだけど気づいた。たぶん夫のタイプからして『全体的に減らす』のはちょっと辛くて時々、ほんと時々だけ前食べてたやつを食べたいんだろうな、って思う。耐糖能の低下がさらに悪循環を引き起こすからある