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ダイエット×ヘルスコンシェルジュのさちぱかです。ダイエット塾を立ち上げようと、少し自分を奮い立たせていましたが、アメブロは一旦、等身大の自分に下げて。私の人となりがわかるように身近なものを中心に載せてみようとおもいます。表題の通り、夫のダイエットを時系列でしばらく投稿しますので、お付き合いいただけたら嬉しいです♡
膵頭十二指腸切除の手術後、先生に糖尿病の事聞いてみたら今は大丈夫って言われたけど、「今は」かあ、と思った。注射が嫌いな私がインスリンを打てるなんて、思えなくて。思えないけどやらなあかんってなったら打てるのかな。祖母も糖尿病を患ってました。父が変わりにインスリン打ってあげてたそうな。少しでもすい臓殿に長く元気でいて欲しいけど、でも糖質って美味しいよね最近は体重がぼちぼち安定してるし食べても太らんチートタイムは終わった気がするし(良い意味)体調によりけりだけど、一
久しぶりの記録ダイエット中の夫先月はジム代9000円プロテイン1日300円程→1月10000円程度月に2万位かかりますやせてるか??まあ、順調に痩せているので無駄金ではない…かと?ジムも週に3、4回がっつり通っているので…そして自分のためにはほとんどお金を使わない人なのでお小遣いの範囲かなぁと思ってます粉のザバスを牛乳に溶かし粉っぽいといいながら飲んでるのでエライと思ってますパックのが飲みやすいと言ってバニラとバナナを愛飲しています始めてから
夫のダイエットお手伝いおうちカフェ朝ごはん用オートミールマフィン小麦粉、お砂糖使ってないけど蜂蜜、バナナ、林檎ジュースで美味しいよナッツ類もいっぱい入れましたシナモンの香りが何ともいいわぁ回りはクッキーみたいにサクサク香ばしい腹持ちも良し今朝は久し振りにカラッといいお天気暑くなりそうですお洗濯いっぱい出来て嬉しい♪夕方からお出掛けです
教場0が終わってしまう・・・Uruさんの「心得」をリピートする朝今月末は旅行予定夫は本気を出してダイエット夜のお菓子と昼間のジュースを控えてるだけだけどねお風呂上がりのアイスクリームは食べてますなのでお手伝いを懐かしの寒天みかんゼリー🍊超簡単だけど蒸し暑いので喉越しのいいものは本当に美味しい
いつも読んで頂きありがとうございますたくさんのいいねやコメントにメッセージに励まされています。ダブルワークで家計を支える日々を送ってる中2019年11月末に夫の不倫発覚。その後何回もの水面下を続け不倫をやめたと思っていた夫の5回目の再不倫が発覚。不倫相手に慰謝料請求をしました。不倫浮気借金モラハラ大魔王の夫と今後も夫婦を続けていけるのか心の葛藤のブログです。おはようございます今日は夜だけ仕事です。娘と買い物やカフェに行きたいけど拒否されたのでお家カフェで我慢して
ダイエット話最初からはこちら⬇︎『現在の豆夫【-20キロ目指す夫①】』またダイエット話もぼちぼち書きたいですw続きはこちら⬇︎『リバウンドの原因【-20キロ目指す夫②】』昨日の記事『現在の豆夫』またダイエット話もぼちぼち書きた…ameblo.jp前回の話はこちら⬇︎『再検査の結果【-20キロ目指す夫14】』だいぶ間が空きましたが夫ダイエットしてました話の続きです。ダイエット話最初からはこちら⬇︎『現在の豆夫【-20キロ目指す夫①】』またダイエット話もぼちぼち書き…ameblo.jpあと
だいぶ間が空きましたが夫ダイエットしてました話の続きです。ダイエット話最初からはこちら⬇︎『現在の豆夫【-20キロ目指す夫①】』またダイエット話もぼちぼち書きたいですw続きはこちら⬇︎『リバウンドの原因【-20キロ目指す夫②】』昨日の記事『現在の豆夫』またダイエット話もぼちぼち書きた…ameblo.jp前回の話はこちら⬇︎『再検査前の心境【-20キロ目指す夫13】』ダイエット話最初からはこちら⬇︎『現在の豆夫【-20キロ目指す夫①】』またダイエット話もぼちぼち書きたいですw続きはこち
こんばんは!\夫婦で-30㎏/バランスボールと食事改善で健康美を手に入れるダイエットコーチの水口涼子ですママが健康的に痩せると子供も健康旦那様も痩せちゃいます^^♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介フォロー・いいね嬉しいです♡今月から更なるチャレンジでスクールに通うことにしました電車で通うのでパスケースを購入フルラの可愛いパスケース年齢的にハートはキツイかなと思いつつ、、、娘の「ママに似合う!」の言葉に調子に乗って買っ
来年は私もがんばります!たぶん!ウーマンエキサイトさんで年間ランキングに選んでいただきました!【人気コミックライター記事TOP10】2022年ママたちに支持された記事ランキング!|ウーマンエキサイト2022年にウーマンエキサイトで掲載された、人気コミックライターの皆さんの記事を閲覧数別TOP10にして発表!現役ママたちに支持されたお話を一挙に紹介します!woman.excite.co.jpたくさん読んでいただきありがとうございました😊それでは皆様良いお年を!zepan&Nexg
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こんにちはみあママです!お越しいただきありがとうございます今日は久々に最強の敵に出会いました…。写真でご推測されるようにウチカフェスィーツ🍰を夫が買ってきたんです!しかも同じブッシュドノエル2つ子ども達は大喜び私は苦笑いでした。だって!私が、ダイエット中なのは周知の事実。それよりも夫のメタボの方が深刻なんです夫の体格は179cm83kg体脂肪率26%健康診断でも3年連続メタボ判定脂質異常に肝数値も問題ありで必ず治療を受けてください。と記載されているのです。
スープジャー買ったよ!!以前買うと言っていたのですが、夫が煮え切らないのでもう買ってしまいました。だって待ってられないんだもん。今日スーツを着たらジャストフィット!!って今年買いなおしたばかりなのに、なんでやねん!!と言うわけで、有無を言わさず買いました。【まとめ買いがお得★】スープジャー400mlアイリスオーヤマ送料無料弁当箱フードジャー保温保冷お弁当ランチジャー真空断熱層スープボトルレシピブック付きランチジャー弁当箱スープカップ水筒ラン
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ダイエット話最初からはこちら⬇︎『現在の豆夫【-20キロ目指す夫①】』またダイエット話もぼちぼち書きたいですw続きはこちら⬇︎『リバウンドの原因【-20キロ目指す夫②】』昨日の記事『現在の豆夫』またダイエット話もぼちぼち書きた…ameblo.jp前回の話はこちら⬇︎『病院での言葉と夫のスイッチ【-20キロ目指す夫④】』『即日病院に送りになった男【-20キロ目指す夫③】』コメントありがとうございます。夫ダイエット話『リバウンドの原因【-20キロ目指す夫②】』昨日の記事『現在の…ameblo
『即日病院に送りになった男【-20キロ目指す夫③】』コメントありがとうございます。夫ダイエット話『リバウンドの原因【-20キロ目指す夫②】』昨日の記事『現在の豆夫』またダイエット話もぼちぼち書きたいですw過去…ameblo.jp続きです。※実際のドクターのキャラとは異なりますがセリフはこのままだったそう。笑続きはこちら⬇︎『痩せるためにはどうすれば【-20キロ目指す夫⑤】』『病院での言葉と夫のスイッチ【-20キロ目指す夫④】』『即日病院に送りになった男【-20キロ目指す夫③】』コメント
コメントありがとうございます。夫ダイエット話『リバウンドの原因【-20キロ目指す夫②】』昨日の記事『現在の豆夫』またダイエット話もぼちぼち書きたいですw過去記事もどうぞ。『静かにして欲しかっただけなのに』正解。ランダム過去記事(4年前)『手遊び…ameblo.jpのそもそもの話、続きです。即日病院送りになるなんてかなりやばいよね。続きはこちら⬇︎『病院での言葉と夫のスイッチ【-20キロ目指す夫④】』『即日病院に送りになった男【-20キロ目指す夫③】』コメントありがとうございます。夫
昨日の記事『現在の豆夫』またダイエット話もぼちぼち書きたいですw過去記事もどうぞ。『静かにして欲しかっただけなのに』正解。ランダム過去記事(4年前)『手遊び(4コマ+)』ムスメに悪…ameblo.jpコメントありがとうございます。参考になるかは別にして、ちょっとずつ詳細を書いてみます♡本日はそもそもそのお話。(※基本的に肝臓に良い酒などない。】ダイエットや肝臓数値改善を目指して飲めるもの、食べれるものの詳細を調べた結果夫婦で晩酌する日が増えてしまったのでした。次の話はこちら
またダイエット話もぼちぼち書きたいですw続きはこちら⬇︎『リバウンドの原因【-20キロ目指す夫②】』昨日の記事『現在の豆夫』またダイエット話もぼちぼち書きたいですw過去記事もどうぞ。『静かにして欲しかっただけなのに』正解。ランダム過去記事(4年前)『手遊び…ameblo.jp過去記事もどうぞ。『静かにして欲しかっただけなのに』正解。ランダム過去記事(4年前)『手遊び(4コマ+)』ムスメに悪気はないこと、知ってる♡やり返した( ̄▽ ̄)♡♡★★★★★★★★★★★★★★いつもありがとうご…a
⚠️注意⚠️注意⚠️私の夫弁見た目は良くない参考にもなりません夫のダイエット⁉️健康の為⁉️作ってます本日の夫弁!!詰めるだけです😁○ごはん○梅干し○ごぼう入りハンバーグ○キンピラごぼう○キュウリのポン酢漬け🤔💭こうやって書き出してみると今日はごぼうday😆ハンバーグはクレイージーソルトをフリフリしました‼️あ〜まだ眠い😪
夫がダイエットを始めてから1ヶ月ほど経ちます。ダイエットと申しましても、運動は一切しない。朝→納豆ご飯と青汁昼→私の作ったお弁当(ダイエット前より米の量は3分の2夜→サラダモリモリ更に、特別ルールがあります。"週に2回ある仕事がお休みの日は、ダイエットしないで食べたい物を食べる"そんな緩めのダイエットなので、見た目にはあまり変わらないのですが内臓脂肪的な数字はどうなんでしょうね。気になります。今日は仕事がお休みの日でした。だからダイエットもお休みの日。ダイエットをやり始め
こんばんは*chimoco*です昨日はオットの年に一度の定期健康診断の日でした今回の健康診断でオットに今の体型を見直してほしいと大枚はたいて内臓脂肪CTのオプションをつけたのですが…こんな感じで目の当たりにしたらダイエットしたいって気持ちになるのでは?という気持ちで(笑笑ところが予想外のところからやる気スイッチを押されて帰ってきましたw今回受診した健診センターで十数年前に受けていた健康診断の結果が残っていて、最後の問診時にお医者様から🧑⚕️{前回の体重が63kgですが…
おはようございます*土用の日うなぎ食べましたか!?うちは夜にうなぎいただきましたうな重にはせずうなぎの下はお豆腐で糖質制限メニュー夫がダイエット中だから夜はなるべく炭水化物制限に土曜日だけは一緒に乾杯KALDIで見つけたオリオンビール沖縄が懐かしいまた気軽に旅行行ける日がきてほしいですね人混み外食は避けておうち居酒屋風に抗生物質不使用鰻タレもシンプルで無添加だから安心安全に𓎩𓌉𓇋スタミナつけて夏の疲労回復ですね!と言っても暑くもなく夏バ