夫のダイエット

夫のダイエット9日目です。体重:？歩数:4698歩昨日も出張で、ホテルに体重計がなかったそうです💦朝食:キャロットラペ、あさりの味噌汁、いちご、コーヒー昼食:梅若そば夕食:馬刺し、ビール1杯、日本酒🍶いちごの季節ももうすぐ終わりですね〜🍓お蕎麦はヘルシー！お酒は飲んでますが…馬刺しはいいんじゃないでしょうか✨私も馬刺し食べてみたいな〜

夫のダイエット8日目です。体重:96.7キロ歩数:7518歩朝食:ゆで卵、ミニトマト、コーヒー昼食:親子丼夕食:海老と里芋のサラダ、キャベツ入りボンゴレビアンゴ夜食:チータラ、焼酎2杯ゆで卵は1個だけ。あとは私と子どもも食べてますーお昼ごはんの親子丼美味しそうですね😋私も食べたいですー夕食は私が作りましたーボンゴレビアンゴにキャベツいっぱい入れて、ちょっとダイエット意識してみました😆海老と里芋のサラダを初めて作ってみましたが、美味しかったです♡

夫のダイエット7日目です。体重:96.5キロ歩数:119111万歩達成🙌朝食:チキンピラフのおにぎり🍙昼食:鳥飯おにぎり、卵焼き、ちくわきゅうり、海苔巻きチキン（お弁当🍱）帰宅後の補食？:卵かけご飯、漬サーモン、にぼし、甘栗夕食:手巻き寿司、いちご🍓、アメリカンチェリー🍒アルコール:無し✨お昼はピクニックに行ったのですが、少なかったのか帰宅後色々食べてました💦夜は手巻き寿司です♪1週間ダイエットサポートをし、チャッピーにアドバイスをもらいました！・1週間記録できてえらい👏

こんにちは今朝は夫が家を出るのが少し遅くて母ちゃん寝ていられましたが、昨夜から偏頭痛が…昨日は、買い物に行って虎をお風呂に入れましたもう夜ご飯は、やる気ゼロ〜母ちゃんお惣菜の軟骨で始めて、、夜ご飯お惣菜コロッケ、長芋キムチ、ネギキムチ小松菜としらすご飯、鯖缶と溶き卵のお味噌汁栄養摂れれば良し昨日の買い物は調味料とか、2〜3日分の食材とか、インスタントコーヒーとかお惣菜２つだけとかビール2缶だけとかでそんなんで1万円弱もしたゴールデンウィークの外食で結構

こんにちは🍀今日も読んでくださりありがとうございます❣️藤の花、ツツジが咲いていますあ～こんな季節の変化を感じるのが好きなんだ(笑)私(笑)夫がダイエット開始💦夫のダイエットに火がついたのは4月11日(土)りっくんの初宮参りの日です。お嫁ちゃんのお父さんに結婚式以来、初めてお会いしたらあまりにもスリムになっていて💦びっくり👀食べる時間を制限しハムソーセージは、食べないカップ麺は食べないお菓子は、食べない袋に入ったパンは、食べないようにしたそうです。1年で、1

アメリカで太ってしまった夫・・・マンジャロを使ったメディカルダイエットを開始して1ヶ月が経過しました『マンジャロ』ってなに？って方はこちらの記事をお読みください『夫のメディカルダイエットが始まった・・・』ダイエット宣言（夫が）私がアメリカに来て約1年夫の体重が激増良く言えば私の手料理がおいしい悪く言えばハイカロリー＆食べ過ぎ残念ながら原因は後者です「痩せたい〜…ameblo.jpまずは1ヶ月で何kg減ったのかさっそく発表なんと！なんと！なんと！うるさい文字1ヶ月で-7kg

​こんにちはポンコツ主婦のぽん子ですパートしながら中2息子と小6娘の子供2人をせっせと育てております4人家族の日常を綴っておりますどうぞよろしくお願いしますお疲れ様です\(´ω`)/夫がダイエットを始めてかれこれ10年以上いろいろなダイエット方法を試しては挫折しています(´°∀°`)3年くらい前から糖質OFFのためお米は一切食べなくなりました代わりにこんにゃく麺を買っています(米より割高)【29%OFF】【ランキング1位獲得】こんにゃく麺ダイエ

昨日なんとなく久しぶりに「体重計ってみたら？」と夫に提案すると「いいよ」ってあっさり体重計に乗りました。いつもは現実逃避で体重計乗るの頑なに嫌がるのに…女子かっ！笑⁉️😱😱😱99.25kgひぇ〜‼️100kg目前😱‼️出会った時は80kgぐらいだったはずいつの間にこんなに大きくなったんでしょうでも普段の生活を見てればそうなるよな〜って感じです犬のように噛まずに早食いで食べたらリクライニングに座って一歩も動かんしってか食後のみならず物を取るのにも私を使おうとし

おはようございます朝ごはん蜂蜜たっぷり過ぎ…昨日は、チビの初くもん足し算から始まってるから簡単でやる気は大丈夫みたいでも、やっぱり新しい刺激があったので疲れたのかな、ゲーム後の不機嫌が始まり、終始ぐだぐだとお行儀悪く不味そうに食べた夜ご飯もやしと豚バラ蒸し、千切りキャベツサラダきゅうりとわかめポン酢、キムチ達、絹さや卵炒め、めかぶ、納豆えのきのダイエットスープ少しずつですが、順調に痩せてる夫です妊婦健診では、母ちゃんが体重注意されました笑赤ちゃんはいまだに

夫のダイエットが順調今年の目標は体重68キロ（当初80キロ）ランニング10キロ50分らしい目標はご立派でも、ダイエットの目標ランニング10キロ50分って何？まあ、なんにせよ目覚めてくれたならいいやなんか1年後マラソンに出るとかも言ってるできるといいねとりあえず、今年体重68キロ達成できたら新しいランニングシューズ買うらしいどうぞ買って下さいできたらスゴいよ頑張って👊

夫のダイエットが軌道に乗っている運動と食事制限が思い通りに言っている模様そのせいで、お菓子やアイスを買いにくい冷蔵庫に残っているアイスも食べにくいでも、夫に頑張って欲しいので私も我慢します頑張れ夫よ

夫は結婚当初から20㌔以上増量しました(これは決して私が悪いわけではありません。ですよね？)笑基本同じものを食べているのに、夫だけぶくぶくと膨れ上がりました私に隠れて良い物食べているとしか考えられません⚠️夫は長年ジムにも通っています。ほぼ毎日。ここ数年、健康診断でおでぶ具合が引っかかり健康指導を勧められてきたのを断っていたようですが、今回は断りきれなかったようで、健康指導が入ることになりました一応、ライザップ。ですが、大金を払っている方々とは全く内容が違います。(←当たり前笑)体

昨日のデートもあり今夜の手繋ぎもあり、夜のお誘いをする♥️最近69すると夫の顔にびちゃびちゃでちゃうみたいで、、ちょっと困るだすつもりはないんだけど気持ちいいと、ついついでちゃうみたいいっぱいぬれぬれになると挿入がかなり気持ちいいからいいのか悪いのか。気持ちよすぎて射精のドクドクがめちゃくちゃわかった！あそこがジンジンするいっぱいSEXすることで夫のダイエットになるかしら？ダイエット協力たくさんするよ

父は甘いものが大好きです。ここの所、大きめのキャンディを毎日数個ずつ食べていたそうです。母が父に「せめて数を減らした方が良い」と言っても聞かなかった様です。最近、内緒で買って来て隠していたと母が怒っていました。何故バレたのかと言いますと…父は、わざわざ母に渡すレシートと別にキャンディを買い会計していたらしいのです。しかし、母にレシートを渡す時にうっかり両方渡してしまったそうです母がすぐキャンディの文字を見つけバレた様です。父は急いでレシートを取り破ったそうですが、時既に遅し…「

こんにちは♪福岡地方は梅雨の中休み湿度高めで暑いですツレがダイエットを始めて3ヶ月半。只今停滞中です『ツレのダイエット①』こんにちは♪福岡地方、雨が続いておりますそんな中でも、ちょこちょこ歩いたり、マッサージしたりして過ごしていますよ。『ツレのプロフィールとダイエット』こんにちは…ameblo.jp私の時も何回もあったのでわかってはいたんだけどツレの場合、ひどく食欲が出てきて食べてもすぐお腹が空くという燃費が悪い状態に。そして食べたがる物はやっぱり梅雨も少しは原因のひとつだろう

おはようございます検診結果がよくなかったオット連休も絶賛ダイエット中「体重を減らす」ということではなく「きちんとした食事をして健康な体にする」という意味でやってますDay１赤身の牛挽肉でつなぎなしのトマト煮込みハンバーグ人参ブロッコリーきのこも一緒に煮込んで脂ほぼなし赤身牛でもジューシーに感じる仕上がりに(わたしの)やる気なし生野菜サラダ他のメニューの用意してたのに急きょハンバーグになりやる気でなくて適当ハンバーグがほほノンオイルなので野菜にはオ

さっきまでSEXしてました♥️おっぱいはあまり興味がない夫。お尻？フェチ。よくサワサワしたり揉んでます。このケツがいいと。おっぱいを攻めるより、下半身を舐めたがります。なので、よく69をしてます。口を窄めたり、舌でチロチロしたり裏筋を舐めたり、尿道を舐めたり。時々、夫の乳首を触りながら。我慢できなくなるまで吸ったり舐めたり。挿入しても時折止めたり。そうしてるうちにペニスがピクピクと。休んでは動き。繰り返してるうちに、萎えてる！？まあまあ満足し

おはようございます今年も夫のダイエットこっそりスタートしております夫のダイエット『熱中症対策に夫のダイエット』おはようございます桜が終わったらもう初夏な熱帯県さいたま真夏に体脂肪が多いと熱中症まっしぐらなのでこの時期になると夫は少しダイエットしますで、ここからは得意の…ameblo.jp食べごたえがなかったりカサが減るとダイエット食とばれるのでそこそこボリュームあるメニュー昨日はオットの大好きなチキンステーキでした前日から下味をつけて半日前には冷蔵庫で皮面を乾かしてち

おはようございます桜が終わったらもう初夏な熱帯県さいたま真夏に体脂肪が多いと熱中症まっしぐらなのでこの時期になると夫は少しダイエットしますで、ここからは得意の算数で献立づくりまずは目標のカロリー設定7200kcalのアンダーカロリーで体脂肪１kg減が目安なので月に１kg減目標なら7200÷30＝240kcal1日あたり240kcal減すると体脂肪を1kg減らせる予定夏真っ盛りまで４ヶ月あるしオットは太ってるわけではないので４kg減で十分でしょうDay１皮な

夫のダイエットに便乗夕食はヘルシーメニューですが夫がいない時間に食べた久しぶりの調理パンに油っぽさを感じましたリセットできていることを実感しています

こんにちは♪福岡地方のお天気は雨☔近頃は雨による重苦しさが軽減された様。でも今日はたくさん食べた次の日なので、胃腸を休ませるためにもゆっくりくつろぎます。今日はツレの体重測定日『ツレのプロフィールとダイエット』こんにちは♪福岡地方の今朝の温度4℃これは降るよね予報は雨か雪『今日は週2日の何でも食べていい日』こんにちは♪また寒くなりました福岡地方も雪になるのかな昨夜は…ameblo.jp昨日と一昨日は肉料理が多かったけど体重、落ちてますねぇ〜よく噛めているみたいで良かった毎日、た

こんにちはエブリンです♩今日も見にきてくださりありがとうございます♡このブログはこの年末に夫との関係を見直したことをきっかけに50代のわたしが綴るリアルな生き方や考え方が同じ世代の誰かの励みになればと思いジャーナリングも含めて書き記していこうと始めました良かったらフォローしてお友達になってくださいね♩▲食べたいものは我慢せずこういうのを食べたら夕飯の糖質量で調整好きなものを好きなだけ食べて死ねれば良い！という考えだった夫

この記事の続きです『高級ホテルでドケチを発揮する社長夫人！リッツ・カールトンで結婚記念日②』この記事の続きです『リッツ・カールトンで結婚記念日①』タイトル通り結婚記念日の旅行でリッツ・カールトン京都に行ってきましたザ・リッツ・カールトン京都楽天トラ…ameblo.jpホテルに着く前夫は「夕食たくさん食べるから昼を抜こう！」って言ってたくせにチェックインしてすぐ「小腹が空いたからラウンジに食べに行こう」と言ってきましただから30㎏も太るんだよ！妊活にも悪いし健康面でも気になるか

こんにちは今日で1月も終わりですね。今年に入ってもうひと月が終わろうとしてることに驚きですさてさてうちの夫のことですが私が毎日体重を測っているのに影響されたのかじゃあ俺も…ということで夫も測ってみることになんとびっくり去年の健康診断から7kgも増えとる！！「え？こんなガリガリなのに？？？」とか意味不明なこと言うとりましたけどメタボですから保健指導受けてくださいね〜って健保から送られてきてる通知を無視してるんはあんたや誰がどう見たってお腹ぽよよんおじさんやねんそ

はじめまして。高校生2人の教育費がかかるので日々の生活は質素倹約がモットー。海外大学進学希望の2人（長男ほぼ確🇦🇺）教育方針は「モノ」より「経験」重視です。食いしん坊の夫、ダイエットでしょうか！夕飯はいらないと言ってきましたそりゃ、休みの度に、こんな食生活をしていたら太る訳ですよ。。。抹茶の渋みと、ぼた餅が相性バツグン🍵抹茶100g2個セット鹿児島県産抹茶100%緑茶茶葉お茶粉末緑茶鹿児島茶日本茶カテキン茶葉ダルゴナ抹茶パウダー楽天市場${EV

こんばんは朝晩冷えますね。もう半袖の出番ないかなぁそろそろこんな季節やなと夫婦で食べ物の趣味がほぼ同じ。マルちゃんのカレーうどんは昔から好きです。この季節が始まったなぁと言いながらお昼に美味しく頂きました一年で一番好きな季節です水木金土週に４日だけオープンするケーキ屋さん「KUMOnoMA」先月も先々月も行ったタイミングが臨時休業…３度目の正直でようやく買えました美味しかった夕方イケダンの幼馴染Ｏくんが黒豆の枝豆を持ってきてくれましたうちのレモンを収穫して

以前書いた記事がこちら『夫のダイエットから家族の悩みが解消出来るかもしれない事』私が5月の30日間チャレンジを菓子断ちにしたのは夫がやっ〜〜〜とダイエットを決意したからなんです夫は174センチ97キロ高血…ameblo.jp5月3日から夫がダイエットを始め1か月で3キロ痩せた事を書きましたダイエット方法は単純に禁酒間食（菓子）をしない毎朝体重計に乗るです完全には守れていませんお酒も家では飲まない決まりにして外

もうすぐ一年の半分、上半期が終わりますね早い！！今年は一月からアラビアン香水にハマりコッテリアラビアンから急にアッサリローズにハマりグリーンボトルを集め出しアッサリから今度はコッテリなミルク香水にどハマりしてイタリアンニッチフレグランスに開眼し現在に至りますいやぁ香水大満喫な上半期でした驚きと感動がテーマの箸休メお桃アワード私の独断と偏見で新作、旧作、ヴィンテージ、ニッチ、デザイナー、プチプラごちゃ混ぜの最も私らしさが出るランキングです※2024年発売の香水ランキングではあ

ダイエット×ヘルスコンシェルジュのさちぱかです。ダイエット塾を立ち上げようと、少し自分を奮い立たせていましたが、アメブロは一旦、等身大の自分に下げて。私の人となりがわかるように身近なものを中心に載せてみようとおもいます。表題の通り、夫のダイエットを時系列でしばらく投稿しますので、お付き合いいただけたら嬉しいです♡

膵頭十二指腸切除の手術後、先生に糖尿病の事聞いてみたら今は大丈夫って言われたけど、「今は」かあ、と思った。注射が嫌いな私がインスリンを打てるなんて、思えなくて。思えないけどやらなあかんってなったら打てるのかな。祖母も糖尿病を患ってました。父が変わりにインスリン打ってあげてたそうな。少しでもすい臓殿に長く元気でいて欲しいけど、でも糖質って美味しいよね最近は体重がぼちぼち安定してるし食べても太らんチートタイムは終わった気がするし（良い意味）体調によりけりだけど、一