夫にイライラ

「どうして、同じように働いているのに、私だけが家事育児の全責任を負っているの？」夕食の準備をしながら、片手で泣き喚く子供をあやし、横でスマホを眺める夫の背中に殺意を覚える。そんな夜を、もう何度繰り返してきましたか？「少しは手伝ってよ」そう口に出せば「何をすればいいか言ってよ」と返され、余計に仕事が増えるだけ。結局、「自分でやったほうが早い」と諦めて、また一人で抱え込む。わかります。その孤独は、あなたが家庭という「聖域」を守ろうと一人で戦

家にいてずっとご飯作るのも苦痛なのでGW一泊二日の旅行に行ってきましたその計画も全て私運転も荷造りも全て私夫にイライラするけどもぅ無視帰り道高速で夫が疲れてる私に気をつかったのか運転かわるよって言ってきたのであと20分くらいで家だからそのまま私が運転すればよかったんだけど交代したら…これが終わった…夫は方面を間違い遠ざかることに…💢あと20分が1時間になり帰宅で夫運転疲れたわぁーみたいな顔してるのがマジで腹立つわ連休が明けて仕事帰りに夫に食パン8枚切りをお願いし

「男性は子どもと同じだから、褒めておだてればいい」「『すごいね』『助かるわ』と言い続ければ、進んで動いてくれるようになる」もしあなたが、巷の夫婦円満本やSNSに溢れる「夫の転がし方」を信じて実行しているなら、今すぐその薄っぺらな賞賛を止めてください。その「褒める」という行為こそが、夫をますます増長させ、あなたを一生「機嫌取りのケアワーカー」という地獄に繋ぎ止めている元凶だからです。わかります。角を立てずに彼を動かしたい、少しでも家庭の空気を良くした

GW２日は気を取り直して、『【生後3ヵ月】GW初日から夫にイライラ。の巻』GW初日は夫にブチギレてました今は時間差でクールダウンして楽しく過ごしていますが、GW出だしは最悪で、なぜなら、、夫がゲームばっかりすらから。（いい歳したおっ…ameblo.jp↑苛立ちMAXの初日アウトレットへ行って来ましたアウトレット好きな私たち夫婦。不妊治療の頃から、ストレス発散しによく行ってました買い物ってやっぱり楽しいし、その時はいつも仲良しです笑夫も私も細々服を買うのが好きなんですよね〜（

病院で勤務していた頃、夫に嫌味を言われていたんですよ。夫の休みの日に、私が仕事の日が多くて。夫は日曜・祝日休みなんですが、辞める前の11月、12月はほとんど日曜仕事で🤣別に、夫と過ごしたくないわけじゃないんですよ。むしろ一緒にゆっくりしたい。なのに、予定を伝えたらこう言われてしまって…「唯一の休みにまいが仕事なら、子どもらみなあかんし、俺全然休めれんやん。」…いやいや、私だってやってますけど？😤って正直思いました。でもね。夫って、何でも全力投球タイプなんです。なが

GW旅行の最中ですが妊娠10カ月に入りました！とうとう臨月です。妊娠初期の頃は体調が悪すぎて時間が経つのが遅かったけど中期からは光の速さで時が過ぎました。グッズは大体集めましたが赤ちゃんのお世話ができるのか不安すぎてまだ心の準備ができていないので予定日までお腹にいてほしいですさて、臨月に入った現在の体調をまとめてみましたよ。胎動が激しすぎる胎動が激しすぎて痛かったり眠れない事もしばしば。この前あまりにも痛かったのでいい加減にしなさい！と怒っていたら夫に胎児と喧嘩しているとドン引きさ

今日は眠たかったけど、朝起きてバイトの息子を駅まで送り、それから体を動かしてちょっと瞑想の時間を取ったけど、お腹が空いてご飯を食べて、起きてこない夫にイライラしつつ、和裁のできるところをチクチク進めて。なんだろうか、夫が起きてきても不調そうで余計にイライラした。なんでイライラするのかって、多分不調を自分のせいだと思ってしまうからなんだろう(昔からの癖)が、他にも一緒に楽しく過ごしたいのにとか色々あるんだろうな。天気も悪くて朝は雨まで降って、一日どんよりで気分も上がらず。昼頃、買い物

「せめて、自分の食べた食器くらいは洗ってほしい」「ゴミ出しは夫の担当にして、少しでも負担を減らしたい」そう考えて、冷蔵庫に『家事分担表』を貼ったり、役割を細かく決めたりしていませんか？「見える化すれば、彼も動いてくれるはず」「責任分担を明確にすれば、不公平感はなくなるはず」そんな期待を込めて作ったその表が、実は夫婦の溝を深める「致命的な罠」になっていることに、あなたはまだ気づいていません。え、どういうこと？そう思うかもしれません。

｢なんで私ばっかり…｣｢ダラダラしてる夫が許せない｣…夫にイライラし続けた共働き妻が気づいた"頑張りすぎの罠"｢なんで私ばっかり…｣｢ダラダラしてる夫が許せない｣…夫にイライラし続けた共働き妻が気づいた"頑張りすぎの罠"子育ての負担や夫へのイライラ､理想の家族像とのギャップに悩む女性は少なくありません。本記事では､完璧主義から解放されることで家庭に生まれる余白や､家族との対話の変化､さらには子どもたちの自発的な成長にまでつながった経験を紹介します。toyokeizai.net子どものスマホ依

こんちくわ、ブー子です⚠️惚気注意夫は、このブー子にメロメロだす先日、ちょいと夫に怒ってしまって正確には…ブー子がイライラを夫にぶつけてしまっただす(ºωº)ﾁｰﾝ…すみま千円普段温厚な夫もほんのちょこっと、ブー子に言い返してきた夫「ブー子ちゃんは普通がないね(-_-メ)機嫌がいいか悪いかしかないね」言い返すにしても、全然キツくないで、そのまま娘(4歳)を連れて二人で実家に出掛けて行ったのでござるこれは元々お出掛けする予定だったやーつ二人が出ていったあと夫の言

「どうして、何度言ってもわかってくれないの？」ある夜、私は静まり返ったリビングで、洗い残された食器や、脱ぎ捨てられた靴下を前に、一人で憤っていました。でもイライラしたのは最初だけ。そこからどうしようもない虚しさを感じました。そして、込み上げてくる涙は抑えようもありませんでした。洗濯物の干し方、子供への接し方、あるいは当然だと思っていた家事の分担。私はこれまで、何度も、言葉を尽くして夫に説明してきたんです。「こうしてほしい」「これが大

ーアドラー心理学が教えてくれる生き方のコツー夕方、バタバタとご飯の準備をしながら子どもの相手もしてやっと一息…ふと、リビングを見るとソファーでくつろいでいる旦那さん瞬時にわいてくるイライラ「私だって、疲れてるケンカする子どもたちを見ながらご飯作って、これから食べさせてお風呂入れて、寝かして、片付けして……」「手伝えよ！」と喉元まで出てきた言葉を飲み込む言葉にすると止まらなくなりそうで…そのままモヤモヤを抱えて気づけばイ

夫にイライラしてるはずなのに、なんでこんなに苦しくなるんやろ…その正体、“怒りじゃない感情”かもしれません。／我慢しなくていいですよ～頼っていいんですよ～＼頭では分かってる。でもできないんだYOーー(ノД`)・゜・。じゃあどうしたらいいのか？“我慢が止められない本当の理由”と緩めるヒントについてお話ししますね☆彡日々待ったなしの家事育児そして仕事・・・本当は子どもの夢や意思を応援したいと思いながら心も時間も余裕がないワーママに

今日もお疲れさまです朝ごはんはピザトーストにしました。食パン🍞も高くてなかなか買えないのですが、昨日スーパーでヤマザキロイヤルブレッドが148円だったので、やったー♪と思って買いました。そして今日はお弁当🍱作らなかったです。主人のお弁当必要だったのですが、昨日腹が立つ事があって作りませんでした。ブロックをホームセンターで買ってきて、私が歩く場所に間隔を開けて並べてて、夜仕事から帰った私が暗い中歩いてそれにつまづき転びました。もう、びっくりしたし両足の膝から血出るし、いろんな所が打ち身

くらげ専業主婦旦那氏年収690万の頑張り屋娘氏6才発達のんびりちゃん♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰2023年～収入減の為「チャットレディ」開始アダルトなしでコツコツやっています→詳細☑︎マイホームは建売住宅☑︎現在3,500万円のローン返済中☑︎2021年追突事故で愛車を失う新車を購入した事により家計が火の車に→詳細☑︎現在の収入、支出は→★✴︎ハピタス経由で楽天でお買い物をしていますこちらもぜひ♱⋰⋱✮⋰⋱♱⋰⋱✮⋰

2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まいを叶えました元小児科看護師今まで3000組の親子に関わってきた3人子育て中のフラクタル心理学講師です。休日のイライラGWに入りましたね。お出かけや帰省など楽しみな予定も増えると思います。一方で、お母さんは洗濯・掃除・食事の準備と片づけその合間にお子さんの様子を見たり相手になったり…休みの日ほどフル稼働になりがちです。さらに、お子さんが離れな

吐き出させていただきます。ただの愚痴ですので『ちょっと読みたいのとは違うな〜』という方はスルーくださいませこどものもう１人の親ですが、まぁ毎週末不思議な存在なわけです。平日は平日で、かれこれ７年ほどの育児のなかでんーまぁご自分のペースを崩さない崩さない。そして、週末も、んーーーまぁーーーご自分のペースがそれはもう大事そうでして。あれ？あぁ子育て…されてましたよね？月１〜２回それも関わって１時間も経たずしてこどもに怒ったり、年20〜30回いくかいかない程度、それ

夫にイライラする！でも実は、本当に苦しいのは、”別のところ”だったとしたら？夫は帰宅後ずっとスマホ。その横で私は、家事と子どものことに追われてる。「手伝ってよ」って思うのに、言えない。その代わりにお皿をガチャガチャ音を立てて洗ってみたり、ドアをバンッと閉めたり。さらには、子どもへの口調がきつくなって、あとで自己嫌悪(/ω＼)夫に伝えればいいのに…分かってるのにできないのはあなたが弱いからじゃないんです！今日は、・イライラが止まら

前々回の投稿から数年過ぎたわけですが、親と言う名称のもう１名の方のスタンスは変わっておりませんこの間、深く深く共感したことがあります。…とある日、帰宅した人がどうも機嫌が悪く、まぁ怒っていたわけです「職場でこんなこと言われた💢」と。ふむふむ職場には色んな人がいるからねーと思いつつ、他の作業をしながら聞き流していました。(あー、またどうでもいい話題だわー)ん？？？んん？？？？？『今なんと言われたと言ってた？』と脳内再生「おまえさー、そ

​ご訪問ありがとうございます。👩‍🦰ｱﾗｻｰ育休中👨‍🦰2ｺ年下旦那👶0歳8カ月娘初めての育児に奮闘中🔥趣味のイラストを添えて子育て&日常のことを綴っています✏️GWということで先日、娘を連れて義実家へ🏠車で片道1時間半。お昼前に出発したのですが…家に着くや否や夫、4時間半爆睡🧔‍♂️💤いや、寝すぎだろ義両親のことは好きだし、娘のことで色々な話をするのは楽しいけど、やっぱり気は遣う。夫にとっては実家でも、私の実家ではねえんだ！！！（当たり前）義両親

家事も育児もやることがたくさんあってバタバタしているのに夫はソファーでスマホを見ているその姿を見るだけでなぜかイライラしてしまうそんな経験はありませんか？そしてそのあと「またイライラしてしまった…」と自分を責めて自己嫌悪に陥ってしまうのも苦しいですよね…。でもそのイライラはあなたが悪いわけではないのです。もしかしたら夫だけが原因ではない“別の理由”があるのかもしれません。この動画では

こんにちは。宇敷美貴です。子どもの不登校で悩んでいた私ですが、フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから子どもは３ヶ月後に登校し、その後無欠席で通いました。プロフィールはこちら我が家の不登校についてブログにまとめた記事です『我が家の不登校が終わるまで①〜④』こんにちは。宇敷美貴です。子どもの不登校で悩んでいた私ですが、フラクタル心理学のカウンセリングを受けてから子どもは３ヶ月後に登校し、その後無欠席で通いました。…ameblo.jp『【不登校の子どもに多いこころのクセ】

冷蔵庫の中を食べる物ないかくまなくチェックして何でも平らげてく。はぁー…家計簿を先月からつけ始めて見せました。これ俺見ないといけないの？えぇ、家計がどうなってるか把握してほしいので。ちなみに今月使える生活費は60000円です。先月は13万いってるので(当然マイナスでした。)今月も普通に(節約中、外食なし。お菓子控え気味)それくらいいくと考えるとカツカツなのを理解しておいてほしいです。と買い物行ってその日のうちに何でもかんでも食べて、翌日冷蔵庫あけて何にもないじゃん！って言われるのが本当無

夫は10年程前にうつになり、会社を休職→退職。その後、体調はよくなったり、悪くなったり…派遣で仕事に行ったり、辞めたりを繰り返して現在に至ります。私は現在の会社で派遣社員で働いた後、一昨年4月から契約社員となりました。息子は現在中3受験生。地元中学で嫌々ながらせっせと勉強中。夫は今日からGWそう、結局明日30日も休みを取りました(有休もないのに‼️)『夫が有休もないのにGWを延ばそうとしている(#ﾟДﾟ)』夫は10年程前にうつになり、会社を休職→退職。その後、体調はよくなったり

珈琲豆が届いたポスト投函だったからポスト開けた瞬間良い香り！！んでとりあえずキリマンジャロ深入りレッドマウンテン浅煎り(イマココnow)2種類開けて淹れてみた\(*°∀°*)/あれ！？まずキリマンジャロ深入り……豆がかなりオイル出てて深入り？イタリアンロースト寄りじゃない？ハンドピックもされてないな……飲んだ瞬間にフルシティではなく明らかにイタリアンロースト感キリマンジャロの丸い酸味は皆無w五味の中で苦味が最初に来るこれはこれで私は飲めるけど繊細な味を期待し

愚痴です苦手な方はスルーしてくださいって言うとめっちゃスルーされてアレだけど今朝の話ラヴィット！観てたご当地キティないものを引くとビリビリと椅子に電気が走るクイズ夫はいつもテロップは見ず写真だけだから当然「北海道のイカ飯はあるよね？」と言い出しわたしが「画面の字を見たら分かるよ」と言ったが「ご当地キティ…分からんけど説明せんでいいから！」と忠告されたご当地キティ自体知らなかったキティちゃんがご当地の食品とコラボしてる画像が出た時に「こうやってキティちゃんが

「どうして私ばかり、こんなに頑張らなきゃいけないの？」そんなふうに感じたこと、ありませんか？家のことは私がやって当たり前夫は自分のことばかりで、まるで他人事どうしてこんなに温度差があるの？気づけば心の中で、「どうして私ばかり……」という言葉がぐるぐる回っている。本当は責めたいわけじゃないのに、つい夫にイライラをぶつけてしまう。そしてそのあと、「こんな風に夫を責める私はダメだな……」と、また自分を責めてしまう。そんな苦しいループから抜け出せず、一人で夜

こんにちは。50代既婚女性のためのパートナーシップカウンセラーみゆきです💗夫の言葉を信じたいのに信じきれないそんなふうに揺れてしまう自分をどこか責めていませんか？「私の考えすぎなのかな」「もっと信じてあげた方がいいよね？」そうやって自分の気持ちよりも夫の言葉を信じることを選ぼうとしてきた。でも…消えないんですよね。あの、引っかかる感じ。言葉ではまともなことを言うけどどこか噛み合わない。その場はおさまってもどこか私の心だけが

みなさま、こんにちは〜さてさて、今週が終わると来週末からはゴールデンなウィークがはじまりますね＾＾予定決まってますか？我が家でいうと単身赴任の夫が帰ってきますで、ご丁寧に新幹線の時間とか予定を送ってくれるんですよありがたいですよ？ありがたいけど…誤解なきよういい意味でどうでもいいんですよね〜というか、どう過ごしていただいてもいいんです夫が帰ってくることがうれしいからけど、以前のわたしだったらそうは問屋（わたし）が卸さなかった『そんな条件で契約できると思って？』（※

「もう、無理……」夜中の2時。リビングの床に座り込み、乾かない洗濯物の山を前にして、私は独り言を漏らしていました。仕事では、機嫌の悪い先輩の顔色を伺いながら、本来の業務ではない雑用まで「私がやります」と引き受け、家では、戦力外の夫にイライラしながら、泣き叫ぶ子供を抱えて夕食を作る。毎日15時間、誰かのために心も体もフル稼働。なのに、誰からも「ありがとう」の一言さえない。「もっと頑張れば、いつか楽になれるはず」「私が誠実でいれば、