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大葉パセリ何か育てたくて食べれる物パセリの苗と大葉の種をまいたパセリは2週間前に植えたのでパセリはもう収穫出来た大葉はまだまだだね〜今日は久しぶりに朝から陽射しがさしてベランダも暖かい花粉が無ければベッドパットやお布団を干したり洗濯物も気持ち良く外干ししたいところなぜ？こんな気持ち良い時期に花粉なの？ほんとうに悲しいだいぶおさまって来たけどね今日の花粉予報は極めて多いやっぱりお布団は干せない💔昨夜はビールが飲みたい気分鰯の刺身が
今朝起きたら急にポテサラが食べたくなった朝からポテサラ作りパンが食べたくて食パンを買って来ていたので久しぶりのサンドイッチポテサラのボリュームのせいか一切れしか食べられなかったこれって良い？わたしの満腹中枢が正常な働きをしたのだろうさてドジャース昨日やっと大谷さんが一本出してくれ今朝は気持ち良く起きられた🥴4月に入ってからもなかなか打てなくてWBCの疲れが溜まってるのかなあー😮💨なんて思っていたけれど兎に角怪我せずにこの後も頑張ってね👍わたしは３月は自律神
最近の食事だいたい朝、昼兼用になってしまっているはまっているホットケーキミックスでツナマヨコーンパンを焼いてみたやはりパンのようにはいかないけれど花粉の時期外出は避けたいのでパンが食べたくなった時家で作れるのなら良しとしよう👌ところで最近汁物を置く位置が反対になっているずっと右に置いていたはずなのにいつの間にか左に置いている🧐なぜ？自分でもわからない❓WBC、日本は好調だ‼️今夜のチェコ戦が一次リーグの最後の試合後はアメリカでの試合となるアメリカ🆚メキシコの
こんばんは。いよいよこの日がやってきました。3月9日。歌の題名じゃ無いですよ。今日は一日中ラジオでもテレビでもこの「3月9日」が流れてきて、都度号泣。私にとっては何度も何度もこの日を突きつけられるような、そんな感覚になってしまいます。仕事中振り向くと可愛いメリ気持ち良さそうにParkerベッドで寝てます。メリの穏やかな顔を見てると、ちょっと気持ちが落ち着くわ。ありがと。Lucasも安心して寝てますこんな
朝起きてカーテンを開けるグーンと背伸びそしてお日様にご挨拶これが最近のわたしの朝起きルーティンお医者様からの自律神経を整える簡単な起床時の行動パターンだと教えていただいたそして朝のコーヒーのお供が増えて最近はまっているマグカップ蒸しパンと昨日作ったキャロットラペ一日中家にいてあまり動かないのでこれ以上の体重増加は避けたいところだそこで今日は食後に若い頃に流行ったディスコダンス、これはサントリーのサプリを長年使用しているのでそこのアプリ内で見つけた歌は音痴で嫌だけど
今日の昼食と3時のおやつ冷蔵庫を見たら🧐バナナが黒くなってる中は大丈夫そう捨てるのはもったいないし材料はある、久しぶりにバナナケーキをすぐにやる気になれる炊飯器調理家の炊飯器はパンもケーキも焼けるのです♪材料をマゼマゼしてあとは炊飯器さんにお願いしますと、言うわけで完成したのが↑の写真のバナナケーキもちろん本格的なお味を追求する方にはうーん🧐と言う感じだろうけれど面倒くさい事が大っ嫌いなわたしにはすぐにやる気にさせてくれるこの調理法はありがたいとにかく、バナナ
雪の日曜日何年振りかの本格的な雪雪が多すぎて困っている方には気分を害することもあると思いますほとんど雪の降らないわたし地方にとってはほんとうに珍しく思わず写真を撮りたくなる出来事なんです気分を害してしまったらごめんなさい🙇♀️昨日も少し降ったけど止んでしまったところが朝起きてふと外を見たらこの写真のようになっていてほんとうに驚いた多分今日の朝早くからまた降り始めたのだろうこういう自然現象もほどほどだと綺麗😍で終わるのにすぎると悪夢になってしまう人生何事もほ
今日は夫の３回目の命日お嫁ちゃんから頂いたお花夫がいなくなってまだまだ色々な事を引きずっているけれど少しずつ心に弾力が戻って来たかもしれないそんな日なのに朝から工事のために断水うっかりして寝坊した顔を洗おうとしたらもう水が出なかった昨夜、念のためにと水を3個のお鍋に溜めておいたそれで洗顔は無事に終了お花の水換え等もそれで賄えたやはり念のためは必要なんだねお墓参りに行こうと思っていたんだけどなかなかその気にならず1日が終わってしまった生協さんから届いた金柑をコン
2月になってしまった今日の1人飯のお昼ごはんは一口おにぎり、冷蔵庫の余り物でワンプレート鮭のハラスと卵焼きを作ったくらい一日中何もせずとも嫌でも日にちは過ぎて行く今日もベランダはお日様のおかげで暖かいこんな日は大物洗いだ掛け布団を干しシーツ類を洗濯ベッドを整えて……後は最近ハマっているYouTubeのお料理番組フランス料理のシェフだと思うけど彼の作る家庭料理が美味しそうだポテトと牛乳と玉ねぎだけのグラタン家にあるものだけで作れそうそのせいかな？最近、1人飯を作
今朝はスッキリ目覚めた最近のお気に入りデザートヨーグルトに角切りのりんごをのせてハチミツをかけるそれとコーヒー朝食代わりに食べる事が多い2度見たけれど今度はじっくり以前は先が知りたくて飛ばしてみてた（笑）中学生の時に出会った兄の友人を好きになり大学生になって両想いになる簡単に言えばそんなお話し昔見た『北の国から』みたいな淡々とその中の一つ一つの描写が慣れない恋心を丁寧に描いている今日もじっくりと丁寧に見るつもり中国ドラマも良いものがあるよ！
私には夢があります。若くして死別した人の駆け込み寺のような場所を作りたいという夢です。私は、夫を亡くした直後、途方に暮れ本当にどうしていいのかわからなかった。そして、子どもはいたけれど、とても孤独でした。寂しかった。私が救われたのは、たまたま就職相談に行った時のスタッフさんが、死別シングルマザーだったこと。その人は私の話をじっくりと聞いてくれ、気持ちを受け止めてくれて、私の未来を見せてくれました。死別後、初めて希望を持てた瞬間です。今でも私は、その人を恩師として慕
す今日の夕飯は炊飯器で豚肉の角煮を作ったYouTubeて見つけたの失敗しない角煮ちょっと一手間かけて焼いた長ネギ、ゆで卵も一緒にお鍋で下茹でするのを炊飯器で普通の炊飯時間でオッケー👌その後にゆで卵、長ネギそして味つけまた30分くらい炊飯様子を見ながら柔らかくなるまでそして別鍋に移して冷まして味を染み込ませる食べる時に火を入れる一皿にしたかったので盛り付けがいまいちだった硬く見えるけどほろほろで柔らかいブロッコリーとベーコンとチーズ片栗粉と溶けるチーズを混ぜて
カーテン越しの陽射しのなか目が覚めた今日はベッドからさっさと出られた何となくやる気のある感じ新年初のウォーキングへ行くぞ‼️いつものように朝のお水を変え、花の水変えそして何時ものチーンして夫への挨拶何年ぶりだろうヒンヤリとした空気暖かな陽射し池にはうっすらと氷が張っているその氷を避けて泳いでいる鴨さん達1時間くらい歩いた今年はウォーキングの回数を増やすぞ！遅ればせながら新年のご挨拶明けましておめでとうございます🎊今年も宜しくお願いします🙇気がつけばもう９日今年こ
後、少しで今年も終わってしまう何もせずに好きな事しかしなかった一年でした孫姫がインフルエンザにかかってしまい３日に来れるか？どうか今日は料理もせず炊飯器で作る煮豚だけほったらかし料理で終了でもね、朝から換気扇の掃除をしたやっとお掃除ランプのお知らせが消えた（笑）そして早めにお風呂に入ってわたしの推しの＆teamが初出場する紅白をビール🍺でも呑みながら楽しむつもりのんびりと年越しをします今年はほとんどブログを書かなくて来年は少しでも多く書くようにそしてウォーキング
今日は朝からお日さまがカーテン開けて御挨拶さすが12月ベッドから出たら思わず身震い今年もあっという間に過ぎて行く乳腺外科の定期検診が５日にあった今回はマンモも、これが痛い😓今までで一回で出来た人は1人ぐらいそれと腹部エコー、胸部レントゲン、採血一通り終えていよいよ結果を聞きになんだか痩せた？主治医の先生「今日の結果は、ほぼ前回と一緒なので大丈夫だよまる10年おめでとう🎈」もちろん詳しく検査結果を話してくれた「大学病院だとはいこれで終了ですってなるけどどうする？」前回の
今日は朝からお天気☀️最近、朝になったらとりあえずカーテンを開けて空を見上げてご挨拶それから気分が良ければそのまま日常のルーティン気分が悪ければそのまま又ベッドへ今日は気分が良い方だったので洗濯してシャワー浴びてご飯の支度ストレスを受けないように何もしないでなるべく1人で過ごすこんな事が普通になってきて何の刺激も受けずに又、日がくれる朝のカーテンを開けることは自律神経の乱れの改善に良いみたいだ少しずつ眠れる時間が長くなって来た酷い時には15分程で目が覚めていた
10月最後の日今日のワールドシリーズドジャースにはもう後がない山本が頑張ったけれどその後のピッチャーが心配なドジャースもう最後まで見られないわたしはこう言う状態が苦手だこれを書き終わった頃には決着がついているだろうわたしの推しのボーイズグループ＆team👏おめでとう🎊やっと韓国デビューできたわたしは思ってる彼らのダンス、歌、ビジュアル、世界観どれをとってもあのBTSの後を追うグループだとなぜか韓国のオーディション番組を見始め日本人がいるんだ‼️それを
熱く燃えた世界陸上が終わり毎日テレビで見ることが出来た＆teamのK君韓国デビューが決まりラビットの収録終わりにもう韓国へ旅立つ姿を見て過酷なスケジュール身体が心配🫤孫か息子のように思えてハラハラドキドキします歌とダンスが上手でteamのダンスリーダー的なK君身体に気をつけてふとしたきっかけで見始めたオーディション番組陸上を頑張っていたのにBTSを見てエンターメントの世界へアメリカにダンス留学までして夢を追いかけている遅いデビューになってしまったけれど世界を目
昨日、やっと眼科検診に行った暑かった〜私の目は三重苦ドライアイ、白内障、初期の緑内障いずれも目薬での治療白内障は視力が下がってないので今の所は手術は不要緑内障は眼圧が今より高くならないようにそれしかないらしいまだ不自由さは感じていない目も歯も年相応になった若い頃から極度の近視仕事をしていた時はコンタクト今では眼鏡その眼鏡も手元を見る時は邪魔になるよくシニアグラスをかけて読書をする方を見かけるなんだかかっこいいなぁと思っていたわたしの場合は読書にシニアグラスは必
映画「国宝」みてきました。美容院のお姉さんに勧められて孫達はそれぞれパパとママと見たいものわたしは1人で皆んなバラバラ感想も皆んなバラバラやっぱり共有する人が欲しいなって改めて思っちゃった吉沢亮、横浜流星さん歌舞伎のあの言い回しを凄くお勉強したんだなぁって感じた日舞も相当練習したんだなぁってわたしの姉が日舞を習っていて姉が鷺娘を踊った時の舞台を思い出したその時の感動が又違ったかたちで蘇る昔、母が元気な頃に連れて行ってもらった歌舞伎又見たいと思うそれにしてもあのお
今日のお昼は冷やしうどん暑い🥵暑い🥵横浜でも外気温が36°？お盆前にクリニックや眼科、歯科行かなきゃそれなのに危険⚠️な暑さどうしてもクリニックと歯科は行かなきゃ眼科はお盆明けてからでも良いか？徒歩で行かなきゃならないから遠い所はね、ちょっと考えちゃう16時になっても下がらない気温に病院でも行くのに恐怖を覚えるなんか変じゃない？近頃の気象状況おかげで運動機能が日に日に悪くなってる感じせめて暑くても30°だよねー今日の独り言でした（笑）
金曜日に少しイメチェンしたくて美容院へ行って来たもともとショートだからイメチェンするにはサイドを短くするか耳にかけるデザインにするか担当のお姉さんと悩んだ挙句切っちゃいましょ！可愛くしてあげる（笑）イメチェンして今年のお誕生日を迎えましょうよ！そう言われ思い切って耳たぶが出るくらいの長さにそうすればピアスも目立つでしょ！何年もフェースラインを隠す感じの長さにしてたのにカット終わりの鏡の中のわたし恥ずかしい🫣お姉さんいわくぜんぜん大丈夫👌それから鏡を見るのが恥ず
久しぶりのウォーキング今朝の空空に描かれた不思議な雲今朝は思いの外目覚めて直ぐにベッドから脱出できたこれは毎日夫の写真に手を合わせやる気が出ますように！そうお願いした成果かしら（笑）気温はぐんぐん上がってるそれでも何故か風は爽やか久しぶりの緑と眩しい光顔にあたる風それらがとても心地よい自然っていいね追伸:大谷さんが打ってくれました〜祝29号🎊㊗️
昨日は6ヶ月ぶりの乳腺外科検診だった急に暑くなり行くのがおっくうだったけど出来るだけ徒歩を避けて最寄りの駅からはタクシーを利用したところがそのタクシーが暑かった運転手さんが多分わたしと同じような年齢の方自分に標準を合わせている暑い中からタクシーに乗る人よりずっと乗り続けている自分に合わせているのだろうそれにしても座席が熱い事を知ってるのかしら何時もは駅からバスそして病院まで徒歩暑さ対策でわざわざお金を払って乗ったのに降りる時にひと言、言ってから降りようかと思ったけれど
夏の準備1人暮らしならこんなテーブルで充分大きなテーブルは和室へ移動見た目涼しげ少しずつやる気が⤴️残り物の朝食作り置きのオカズが無くなるまで食べ続けるそれにしても飽きる〜今日のドジャースは？そろそろ大谷さん、打ってくれないかなぁヤンキースのジャッジに越されちゃったね残念😢薄暗い６月の土曜日降りそうで降らない梅雨空まるで元気が出そうで出ないわたし今日はNetflixで中国ドラマあの日の君とをもう一度見るつもり中国ドラマの現代の恋愛物高校時代の初
炒り豆腐ブロッコリーのスプラウトミニトマトイワシの梅煮レモンのハチミツ漬けチョレギサラダいよいよ梅雨入り雨の朝だダラダラと、取り敢えずコーヒーを飲む遅いご飯を食べようと久しぶりにワンプレートにオカズをもってみたほとんどが昨日の夕食作ったのは炒り豆腐とお味噌汁だけ体重が人生最大値になりもうすぐ乳癌検診があるので少々、焦っている乳癌になってから体重増加は厳禁夫の闘病中は増える事なんてなかったのにむしろ、夫の悪さが発覚した時は一気に８キロ減夫が逝ってからも変化が
最近のお気に入り浅漬けに丁度良いガラスの器蓋が重くて重石の役目をはたしてくれる昆布茶と白だしで、そうするとあまり塩っぱくない箸休めにほしくなる漬物今まではビニール袋でモミモミしていたでもねこの器可愛いでしょ？昨日は歯科検診日だった夜眠る時に使っているマウスピースが破れてしまったどんだけ食いしばっているのだろう多分、歯ぎしりもしてると言われた（この２本の木が❤️に見えた）先生のお話しでは最近ではストレスだけではなく睡眠も影響していると言われているとの事だわたし
今日は５月最後の土曜日今日で５月も終わってしまう突然の強烈な雨音で目覚めた久しぶりの強い雨ベッドから勢いよく抜け出したまず洗顔何となくパックをしてみるそして何気なくテレビを付けるするとBSNHKで「ワイルドライフ国際共同制作生命の挑戦恋する生き物達水の世界」生き物達の恋の駆け引きとやらが恋のパートナーを見つけるために中でも興味深かったのはマンタ海中で繰り広げられる求愛のための闘い数多くのメスとオスが集まりメスがものすごい勢いで泳ぎ出しそれをおいかける
５月に入り大谷さんも好調だただ今ホームラン17本わたしはと言えば悩みの種の花粉症も鎮静化窓も開けられるようになり少しは気分も上昇中ただ今だに外出がね……考える事から逃げて夢中になる物を見つけた結果ひたすら毎日見ていた韓国ドラマ、中国ドラマそれさえもだんだんと集中出来なくなってきただからと言って何をするでもない簡単な家事はするけれどただひたすら何もする事なく時は流れて行く夫が逝って2年誰かのためにしていた事が自分だけのためになりそれがいつしか何もし
今年の母の日が過ぎて息子とお嫁ちゃんからのプレゼントそして久しぶりの外食近くのジョリパスへ孫姫達との楽しい会話そして笑顔今週は大谷さんのホームランに元気をもらいなんだか元気だぞ💪
