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おはようございます。ライトデブだったのに、いつのまにかミドルデブに(ﾉД`)って一人で悩んでいませんか？痩せられなくなったお母さんのためのダイエット相談窓口、大花エリコです。私の思いと自己紹介はこちら今朝の体重41.9ｇBMI18.4体脂肪率21.4%身長150ｃｍなぜか体重減。きっとすぐ戻る気がします。さて、今日はいきなり、昨日の夕ご飯にいきまーす♪↓↓↓胚芽米ごはん（雑穀まぜ）ピリ辛
