夫がうつ

昨年9月にかかったコロナから、後遺症で三叉神経、後頭神経、耳、手までは左右両方に、足は左足だけに神経障害性疼痛が出ています。鍼灸院のおかげで、首と顔の痛みを持ち直し、自分の苦痛が消えて前向きに生活って思うと、家族がだいたい足を引っ張ります。今回は、ポテト君ではなく夫さん。仕事でも職人気質で、仕事のミスはほとんどしない人でした。そして、どちらかと言うと、他人のミスを許せず、ネチネチ言うタイプ。が、職場のレイアウトが変わり、記憶力の悪い50代後半。珍しく、先々週に大きなミスをしました。結婚し

3人目も里帰りで産んだ産後1ヶ月で自宅に戻ったけど、たぶんその頃には元旦那は元気がなかったのかもねでも私は全然気がつかなかったてかこの頃の夫婦のこと、あんまり覚えていない昔書いたブログを読むと4歳の双子と、生後2ヶ月の3番目を連れて子育て支援施設とか公園とかあっちこっちに遊びに行ってる子育ては楽しんでだでも言い方変えると子育てしか楽しいことがなかったこのニュアンスの違いわかるかな

ちょっと暗い話実は、旦那さまがうつで会社を休職してます。4月から新しい部署に移って、本人曰く大変だったのです。3月までの部署はホワイトで在宅勤務で毎日定時に仕事が終わり、それなりに評価される会社でもまあ良い部類の部署だったそうですが異動先は若い人向けの広告宣伝の部署で在宅勤務なのに打ち合わせが23時からとか？？？？？という風土でついに休むことになりました。最近の若い人はテレビは見ない彼らに流行っているものはテレビには出てこない（出る頃にはもう古い）タレントやインスタグ

さて、今月はもう生理までのんびりムードなので、ちょっと振り返って、1回目の採卵間際のことを書いてもいいでしょうか。今振り返るととてもしんどかったなと。あれから半年経って、しんどかったことに改めて気付いて、書きたくなってしまいました。ただ長いグチみたいたなものなので、雨の土曜日暇で仕方ないわって方がいらしたら、お付き合いください1回目の採卵の時はまだ働いていなくて、時間的にも余裕があったので、散歩がてら毎日注射にも通うことにしました。（病院までは片道徒歩30分）働いてもいない

カノンですツレうつ・２児のママ・保育士ツレうつや子育てについて発信中！「ツレうつママのブログ」も運営中→☆こんにちは！ツレうつママブロガーのカノンです旦那さんがうつになるタイミングは、家庭によって様々ですが。妊娠中に旦那がうつになったら、とても不安ですよね。妊娠中〜産後しばらくは働けないし、どうやって生活していけば良いんだろう？と分からないことばかりですよね妊娠中に旦那さんがうつになって収

カノンですツレうつ・２児のママ・保育士ツレうつや子育てについて発信中！「ツレうつママのブログ」も運営中→☆こんにちは！ツレうつママブロガーのカノンです私、入社したばかりの職場を1日でやめたことがあるんです。＞＞＞入社1日で辞めた話。スムーズに辞める方法は？せっかく転職活動をして、やっと決めた職場だったんですが・・・心身の体調面が悪くて、続けることができませんでしたなぜそんなに調

カノンですツレうつ・２児のママ・保育士ツレうつや子育てについて発信中！「ツレうつママのブログ」も運営中→☆こんにちは！ツレうつママブロガーのカノンです私、実はツレうつなんですよ。（あ、知ってた？）ツレうつって大変ですよね。いや〜大変だった。（あ、今もか！？）何が大変かっていうとですね。言い出すときりがないんで、全部はとても言えないんですが。でも言い

私の夫は定時帰宅犬二匹の散歩子供二人をお風呂に入れるたまに上の娘の夜の散歩（抱っこ）上の子の寝かしつけ夜は下の子（生後2ヶ月）と2人で寝るしミルク、オムツ交換、寝かしつけ......すごいと思う夜勤じゃない日は必ずこれだけはやる男だそんな頼もしい夫だけど、2人目が生まれる前に...赤ちゃん返りしたと思っていたら勘違いでその後病院で鬱と診断された...鬱鬱うつかぁーその頃私は確か妊娠9ヶ月で、色々あってとても昔の事のように感じているけどまだ数ヶ月ほどしか経過していないん

こんにちは！はなこです。さて、以前お知らせしていたとおり、10月13日日曜日、東京の目黒で、鬱や双極性障害の夫を持つ奥様向けのワークショップ、「響きあいの会」を開催します！定員は8名です。早速申し込みをいただいておりますので、ご希望の方はぜひお早めにお申込みくださいお申込みはこちらよりお申込みページさて、私が心の世界に興味を持ち始め、とても大きな出会いだったのが、ブライアン・ワイス博士の前世療法でした。アメリカの有名大学の精神科医だったワイス博士が広めた前世療法。私も

こんにちは！はなこです。今日は最高の夏の日！！エネルギーがものすごく澄んでて、高まっているのを感じます。まっすぐに伸びた飛行機雲。私にとって飛行機雲は、宇宙からの、「それでいいよ！！」のサインです皆さんも、自分にとっての、「それでいいよ！！」のサイン、見つけてみてください。いつも私たちの周りには、愛に満ちたメッセージやサインが、散りばめられていますから！さて、本題です。私たちの感情は、自分にとってその道が自分に合っているかどうかの、道しるべです。だから、自分

こんばんは。はなこです。あなたが、なんだかギスギスしてしまうとき、周りの人にイライラしてしまうとき、家族と喧嘩してしまうとき。あなたの身近にいる誰かが、なんだかキリキリしているとき、いつもより口調がきついとき、いつもより表情が固くて怒ってるように見えるとき。そういうときは、あなたも、その人も、ただ、何かに対する不安と恐怖に、心と体も支配されてしまっているだけなのです。本当は何も、怖いことなんてないのに。本当は、私たちは、何があっても絶対に大丈夫なのに。不安で、怖

こんにちは！はなこです。私たちは、子どもの頃の自分にいつまでも影響を受けます。子どもの頃、自信をなくす体験をして、ずーっと自信が持てなかったり、子どもの頃、人間関係で心が傷つく経験をして、ずーっと人間関係を築くのが苦手だったり、子どもの頃、自分を否定される経験をして、ずーっと自分を肯定できなかったり、、子どもの頃の自分の心をずーっと引きずって、大人になった今も、生きています。そしてその子どもの頃の経験に大きく影響を与えているのが、親との出来事、親との関係です。だから、親のせいにし

こんにちは。はなこです。私たち人間は、脳がとても発達し、おまけに世の中が、昔に比べるとですが、随分と平和になりました。天敵に怯えながら寝るような生活を送っている人は、この日本にはあまりいないでしょうし、食べるものを確保するだけで命がけだった時代に比べたら、随分と余裕のある時間が増えています。その分、私たちは、ちょっとした空き時間や、顔を洗いながら、メイクをしながら、洗い物をしながら、仕事をしながら、色んなことをしながら、頭の中では、色々なことを常に考えます。それ

こんにちは。はなこです。この世界には、いつも安定していて、あまり気分の上下が激しくない人と、心が繊細で、浮いたり沈んだり、気分の変動の波が激しい人がいます。気分の変動が激しい人は、それだけで、気分がコロコロ変わる自分を、どうしたら良いか分からない気持ちになりますよね。でも、大丈夫。心が落ちる時は、新しいステージに上がる直前だという、一種のサインなのです。自分の中の要らない心の癖や思い込みを手放すために、心がどーんと落ちることがあり、そしてそんな自分を受け入れる

頑張り屋さんのあなたのために。こんばんは。はなこです！夫がうつ病の奥さん達は、本当に本当に頑張り屋さんで、自分のことを後回しにして家族のことに一生懸命な人が多いのです。でも、だからこそ、いつもいつでも忘れないでほしい。色んな人が色んなことを言うけど、私もこうやって色んなことを伝えるけど、でもあくまでも自分が自分と繋がってないと、全てはうまくいきません。どんな時もまずは、どんな理想があっても、まずは、今の、この瞬間のありのままのあなた自身を受け入れるこ

こんにちは。はなこです。私は7年前、結婚しようと準備をしていた矢先に現夫がうつ病と診断され、それから、自分が想像もしてなかったようなことがたくさんあって、周囲にわかってもらえない孤独だったり、人から可哀想だという目で見られることだったり、自分の大事な人の役に立てない情けなさだったり、どうしようもない気持ちをたくさん経験しました。でもそれは全て、夫の病気が原因ではなかったのです。例えば、人の目を気にする私の癖、人の評価を気にする私の癖、仕事を休むのは悪いことだという私の思い

こんばんは。はなこです！今、あなたが、不安になったり、ちょっとしたトラブルが起こって、焦っているとしたら、大丈夫です。まずは、深呼吸してください。大きく吸って、吐いて、吸って、吐いて、、お腹があたたかーくなるのをイメージして。今は、どんな意味があるのか、どうしてそんなことが起こるのか、なんでそんな展開になるのか、分からなくて良いのです。いつかきっと、この時のために、あの出来事があったんだ！と分かる時が来るから。今は、ただ、流れを信じて、深呼吸しましょう。あな

久しぶりの！Amebaブログの更新をしました。はなこです。この一年、本当に色々なことがあり、また大きなステージが一つ、終わったなあと感じる今日この頃です。今年の初めに、夫がうつ病ではなく、双極性障害だということが分かり、色々な意味で、私自身、再スタートとなりました。夫が、うつ病ではなく、双極性障害だとわかったことで、またたくさんの気づきがあって、、やはりなんの病気であったとしても、たとえどんな条件を突きつけられたとしても、いつも、前を向いて、それが自分にとってのさらな

百花郁栄はこんな人→★プロフィール前の記事→休職夫は動き出すか？続・休職夫は動き出すか？早起き練習２日目の夫7:00に起きるという意志はあるらしい。復職に向けて、目覚まし時計買ったんだもんね。今朝もぽよよーんと起きてきた。今日は散歩に連れ出す勝算があるんです私。昨日、「早急にコメダに行かねばならぬ用事がある」と力説しておいたからね！多少うにゃうにゃと抵抗していたけれど、着替えて出掛ける準備をしていたからコメダ作戦（？）は成功！ということで、ちょうど登校時

励ましてくれた皆様へ。夫は先日退院することができましたコメントやいいね！で応援していただきありがとうございました３ヶ月くらいの入院になると言われてたので年をまたぐかな～と思ってたら１ヶ月で退院することができたので驚きです。仕事から離れているので調子は良さそうです。夫婦＋にゃんこの生活が戻ってきて、当たり前が嬉しいです。短いですが報告でしたあ、もひとつ報告。あれから更に体重増加この増加は止まるんだろうか・・・

夫が入院してる病棟にはたくさんのうつ病の患者さんがいる。老若男女、回復して退院する人がいる一方、入院してくる人も同じ数かそれ以上。ベッドの空き待ちがあるくらいに、たくさんの人が「うつ」という病と闘っている。以前、記事のタイトルとカテゴリーに「心の風邪」と書いたことがある。今なら言える、風邪なんてそんなナマ優しいものではないよ！うつ病は死んでしまうこともあるんだから。夫は生きて戻ってきてくれた。今でも思い出すと怖くてたまらない。うつ病は、心の骨折、肺炎、そしてガン。そのくらい

昨夜は体が疲れきっててフラフラで２０時前に布団へ。夫が入院してから出来るだけ面会に行きたくて行くんだけど病院が遠いので車で往復２時間かかってしまう。運転が得意ではない私は、緊張でガチガチの状態で運転してるので筋肉痛(笑)入院は３ヶ月くらいと言われてるので、私も無理は禁物なんだろうな。夫が入院にまで至ったのは職場が大きな原因だ。だから今は出来るだけ接触を避けるべく、窓口は私になり必要な連絡を取っている。病院に行けばたくさんのスタッフさんが夫に関わってくれて私もたくさんの

どんな自分でもいい。どんなあの人でもいい。仕事頑張ってもいい、頑張らなくてもいい。子育て頑張ってもいい、頑張らなくてもいい。優しくてもいい、優しくなくてもいい。親孝行してもいいし、親不孝してもいい。怒ってもいい嘘ついてもいい泣いてもいい冷たくてもいい意気地なしでもいい適当でもいい人の役に立たなくていいうつ病でもいい健康でもいいこの世に生かされているってことは、それだけで、ぜーんぶ大丈夫ってことです。それだけで、全てがOKということです。何をしても、どんな自分

今日は星の光がとても綺麗な夜です。ようやくようやく、自分の足下の幸せが見えたので、これからはさらに、発信することに力を入れていこうと思います(^-^)/私は、うつ病は、神様からのプレゼントだと思っています。なぜうつ病が、神様からのプレゼントなのか。私たちの意識は、大きく分けると顕在意識と潜在意識に分けられます。そして、意識の実に90%以上が、潜在意識で構成されていると言われています。かの有名な、フロイトさんの発見です。潜在意識の部分。90%以上なので、顕在意識よりも圧倒的に力を持って

新年に入ってから、引き寄せの波がすごくて、旦那さんは多少の浮き沈みを繰り返しながらも、実にうつになってから初めて、厳しい冬の季節を乗り越えようとしていますそして、先日、それは突然起きました。それもこれも、前日に、夫がうつになってから辛かった過去の自分に、すごい愛を送ることができたことから始まりました。その日は朝からそんなにテンションは高くなかったけど、そんな自分にもちゃんとOKは出せていました。そして、職場に行ったら、すごい嬉しいメールが来ていたんです。私が仕事で作った冊子で、たまたま

みなさん、今日の記事タイトル。質問に関して僕なりにお答えいたしますよ。でもね、有料セッションでは、ありませんから文句は無しでお願いいたします。まず、この場合の夫。頑張ってって言っても、頑張らなくていいよと言ってもどちらにしても怒ります。それは言った答えがどうのこうのではなくてこの夫、怒りが溜まって、うつ状態になってしまっているってことです。ですから何を言っても怒ります。頑張ってって言っても、「もう頑張っている！これ以上頑張れない！俺の気持ちをわかれ～！」ってね