太谿

使い捨てカイロの貼る位置．．．太い血管が通っている場所を意識すると、より温まりやすくなりますって事でふくらはぎか．．．太谿（たいけい）って言う内くるぶしのうしろとアキレス腱の間のへこみあたりが暖まりやすいとの事。昨日のように、アキレス腱の部分だけに貼るとあまり暖まらないらしい。

ストレスホルモンを整える特効ツボ「太谿穴」の見つけ方とお灸の方法こんにちは、木もれび鍼灸院の弓削周平です。仕事や勉強で毎日ストレスが溜まり、「もう体が限界…」と感じていませんか?そんな慢性的な疲労感の原因は、「副腎疲労」かもしれません。副腎疲労とは?副腎疲労とは、ストレスホルモンであるコルチゾールがうまく分泌されず、腎機能がどんどん低下してしまう状態のことです。長期間のストレスで副腎が疲弊し、朝起きられない、疲れが取れないといった症状が現れます。副腎疲労に効く特効ツボ「太谿

おはようございます腰痛に効くお勧めのツボ押し『太渓たいけい』場所：内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ押し方：親指の腹でツボをとらえ、上に押し上げるように押し15～20秒キープ（左右5セット）経絡：腎経ブログランキングに参加しています。↓↓↓人気ブログランキングへ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆◆グラムール公式サイトhttp://salondeglamour.com/◆グラムール公式Facebookhttp://www.face

今週の鍼灸に出掛ける日はいつもの様に、半袖で出かけましたが意外に寒くて外気温を確認すると何と１９℃💦札幌もようやくではありますが、そろそろ秋が訪れて来たのだと感じたものです。前回は胸が痛くなって肋間神経痛ではないかと鍼治療をして貰い、最後に円皮鍼を貼って貰いましたが治ってしまいました。肋間神経痛は猫背等の姿勢が悪いとなるのだそうです。今回は問診で上咽頭炎には良くなって来ているのですが、原因にもなる首の凝りが気になっていて原因は眼の疲れではない

最近、３時ごろにトイレで目が覚めてしまい、その後もすんなりと眠れずに睡眠不足を感じていました。そんな時は足の内踝の下にある、太谿（たいけい）と言うツボにお灸をすると、トイレで目が覚める事はなくなるのですが今回は不思議と効かないのです。そして最近はiPhoneのデーターで、睡眠時間が５時間を切るようになっていてそろそろ改善しなければと思ったものです。そんな時に図書館に本を借りに出掛けて、本棚を見ていると睡眠の本を見掛けて思わず、借りて読んでみるとこんなことが記してありま

🌬️「朝から足が冷たい」…それ、腎経の弱りかも？おはようございます🌞今日も一日がはじまりましたね。でも…「朝起きた瞬間から、足先が冷えてつらい」「靴下を履いても、じんわり冷たさが残る」そんな感覚、ありませんか？🧦❄️実はそれ、“腎”のエネルギーが弱っているサインかもしれません。💡腎は、體の“熱”や“生命力”を支える臓器東洋医学では、「腎」は生命エネルギーの貯蔵庫のような存在。とくに足首の内側にある【太谿（たいけい）】というツボは、腎経の大事な通り道。ここが冷えると、全身

おはようございます。今日の瘦せツボをご紹介いたします。本日は”足痩せ”【太谿たいけい】場所：くるぶしの内側のでっぱりとアキレス腱の真ん中のくぼんでいる部分押し方：指の腹でツボをとらえ上に押し上げるようにゆっくり押す。いた気持ちいい状態で15～20秒キープ左右3～5セット経絡：腎経足のむくみをとりすっきりとした美脚に！グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。1月最終日。年の始めから慌ただしく過ぎていきました。今月は日中の気温が1月とは思えないほどの暖かさが続きましたが、さすがに季節はまだ冬。明日の夜からは冷え込み、日中の気温も冬本番の寒さになるとの予報。気温が下がると、身体の巡りも滞ってきます。首・手首・足首に加え、お腹周りを温めると良いといいます。私はこれに加え、本を見ながらですが、ツボ押しやリンパマッサージ

更年期心ケア・ゆみでっす🍀さて今日は『冷え性』よりも怖い『低体温症』についてをちょこっと書いてみようと思いまぁす。冷え性と低体温症ってどう違うかみんなわかる？ゆみは言葉は知ってたけど明確にどう違うのかわからなかったぁ『冷え性』は、人が寒さを感じない程度の温度環境で、手足や下半身などが冷えてつらいと感じる自覚症状のこと。指先などが冷たくなっていても、身体の中心部の温度は正常なことが多くあるそうです。『低体温』は、深部体温（脳や内臓など身体

過労やストレスで・血液やリンパの循環が悪くなったり・自律神経が乱れることで「耳の不調」に繋がることがありますまた・「聞きたくない」という心理からも「聞こえの問題」が起こることもあります明らかに聞こえづらかったり耳が詰まった感覚がある時にお医者さまに「ストレスだから、ゆっくり休んで下さい」とだけ言われると有り難いのだけれどじゃあ、休むってどうすれば良いの？と不安になってしまいますね🥹耳👂は“腎”との繋がりがある場所セルフケアとしては「温めること」「睡眠をしっか

こんにちは大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。今日は中国の名人も使う元気になるツボ！？『太谿』をご紹介します。中国の名人も使う元気になるツボ！？『太谿』こんにちは。大阪泉佐野市の縁里庵かつもと鍼灸院です。今日は太谿穴をご紹介します。今日のブログでは太谿の効能と中国で太谿穴を使い難病を専門にやっていた先生のご紹介です。太谿場所：足の内くるぶしkatsumoto-shinkyu.com

【「秋冬養陰」解析】①「秋冬養陰」とは【「秋冬養陰」解析】②秋冬に養陰が必要な方は北京中医薬大学中医体質生殖医学研究センター長倪誠教授が中国中央テレビ局（NHKに相当）の養生番組で、下記の陰虚養生法を紹介してくださった。【薬膳養生】蜂蜜銀耳百合根蒸し①食材：百合根（干し）120g、銀耳（白きくらげ）30g、蜂蜜30g。②作り方：百合根と銀耳をお湯で戻した後、適量の蜂蜜を入れてよく混ぜる。熟まで蒸したら、完成。③効能効果：百合根-滋陰潤肺、清心安神。銀耳-滋陰生津

当院にご来院いただける方は、腰痛、肩こりなどお体の不調から不妊治療、美顔針、ストレス解消のカウンセリングまでどんな症状にも対応いたします。ぜひご来院をお待ちしております！詳しくは下記ホームページをご覧ください！ふえふき針灸マッサージ治療院ホームページまた当院ではお電話またはSkype(スカイプ)での東洋医学的カウンセリングもお受付中です。ストレス、アダルトチルドレンでお悩み、健康相談、食養生、運動のアドバイスなど、何でもお気軽にご相談ください！カウンセリング当日は、ご予約いただいた方か

おはようございます！現在、新型コロナウィルスが猛威を振るっております❗️自宅で過ごす時間も増えていると思います🏡が、今は免疫力を、高くする事も大切です(筋肉)弊社では現在、免疫力アップの為、足のツボを使った施術を無料にて行っています。来て下さる皆様の健康を守り、今後も弊社の理念でもある、「健康を通じて、人々を幸せにする」を目指して行きます‼️このツボは、指で押して頂いても効果が期待できますので、通院が難しい方は、是非ご自宅で、ご家族と共に実践して下さい🙇足三里-膝下外

泌尿生殖器疾患陰萎症中脘、気海、大巨、中極、大赫、腎兪、京門、次髎、肝兪、、太谿

こんにちは鹿児島市真砂町で唯一の鍼灸・カイロプラクティック院鍼灸院はりーのはり院長です今日紹介する経穴『ツボ』は…『太谿』（たいけい）穴ですいつものやつ『太谿』穴は足の少陰腎経に属している経穴『ツボ』でWHO（世界保健機関）で発表されている経穴記号は『KI3』になります足の少陰腎経の経絡の流れ『流注（るちゅう）』は足の太陽膀胱経の流れを受けて足の裏にある『湧泉』（

この投稿をInstagramで見る冷え性でお悩みの方は、内くるぶしとアキレス腱の間にある『太谿』というツボを、お風呂に入りながらゆっくり指圧してみてください🛁#玄武堂#大阪#天六#鍼灸整骨院#冷え#冷え性改善#東洋医学#ツボ#美容鍼#インディバ#マッサージ#イラスト玄武堂本院天六インディバサロン美顔鍼ダイエット(@genbudou_honin)がシェアした投稿-2019年Nov月12日pm5時29分PST

胃腸が弱くて体が冷えてしまうことはありませんか？女ケンシロー島田朱美です熱くなってくるとエアコンを使うことが増えてきますがそれによって体が冷えやすくなっちゃう人も。冷え性にもいろいろなタイプがあって・胃腸が弱い・食べると胃がもたれる・食事が不規則・冷たい飲み物や食べ物をしょっちゅうとっている・下腹部が冷える・よくお腹が痛くなる・下痢・貧血がある・むくみやすいということがま

寒いとすぐに体が冷えてしまうことはありませんか？女ケンシロー島田朱美です熱くなってくるとエアコンを使うことが増えてきますがそれによって体が冷えやすくなっちゃう人も。冷え性にもいろいろなタイプがあって・首や肩が冷える・エアコンをかけて作業をしている・夏のエアコンが苦手・薄着である・運動不足である・しょっちゅうサンダルを履く・冷たいものをよく飲む・ビールもよく飲む・生ものや生野菜を

●太衝（たいしょう）足の甲にあるツボです。親指と人差指の間を上になぞり、骨が合うところです。ツボに親指を当て、揉むようにして３秒押し込んだら戻し、これを数回繰り返します。●太谿（たいけい）足の内側のくるぶしの頂点からアキレス腱の方向になぞって、少し凹んだところ。両手の親指を重ねてツボに当て、息を吐きながら３秒押して戻し、これを数回繰り返します。●三陰交（さんいんこう）足の内側のくるぶしから指の横幅４本分上。すねの骨のすぐ後ろにあります。左右の親指を重ね、息を吐きながら１０秒間押し

経絡ヨガ〜白露〜.24節気では9/8〜9/23は白露(はくろ)。朝晩が冷えて、葉っぱに露が降りはじめます✴︎✴︎✴︎空気が澄んで気持ちいい秋の朝を想像させてくれる白露という漢字がとても好きです💗.この季節のポイントは★秋の経絡に加えて「腎」の経絡を巡らせる！.腎は最も冷えに弱い臓器です！昼間がまだ暑い日があるので、身体の冷えに気付きにくい季節ですが、そろそろ身体を温めるケアを始めていきましょう😊足の冷えは腰回りを冷やします。腰の位置はちょうど腎臓の位置！！腎と腰

女性におススメシリーズです❗️勝手にシリーズ化してますが（笑）いつまでも若く元気でいたいですよねそれには食べ物や睡眠時間など、気をつける事はたくさんありますが、今日は誰でも簡単にできるツボを紹介します^^そのツボの名前は太谿（たいけい）です！足の内くるぶしの頂点と、アキレス腱の間の凹みにあるところ^^若さを保つツボといわれている太谿✨身体の水分代謝を調節してくれるので、足の浮腫みやお腹、腰、足の冷えに❗️顔が黒ずみやすい人やシミにも効果的ですよあとは、更年期障害の症

(๑>◡<๑)おはようございます〃☆#真治堂鍼灸接骨院です。😁✨いつもfollow、❤️をありがとうございます。✨春本番…と言いたいところですが、今年の春は寒暖差が激しく、まだまだ油断禁物。寒い、冷えると思ったら三首…首、手首、足首を暖めることが大切です。なかでも足首には女性に大切なツボが沢山あります。三陰交、太谿、照海、湧泉…これらのツボは、脚の冷えやむくみ、生理痛や婦人科疾患、更年期障害に効果的です。また、健康や免疫力アップにも…♡✨オススメは…温灸治療です

温むすびファンサイト参加中新潟県の株式会社山忠が運営するwebshop温むすびです！温むすびさんとは２回目のお付き合いhttps://ameblo.jp/green010/entry-12294641148.html夏の冷えを乗り越えられたアイテムです！感謝♪そして今回は。。。ふんわりシルクと遠赤外線糸のあったか足首ウォーマー足湯感覚！サッと着けられてすぐに温かい＾＾足首を温めて体全体を温める(^^♪★３つの暖かさの秘密①４つのツボを集中的に暖めるか

ここ最近のお客様。。。妊活をされている方が多いです私も４人の妊娠、出産経験者として、「頑張ってるママのサポートが出来たら嬉しいな」って思います。まず、身体を触らせて貰って、感じる事。ほとんどの方、体温が低いです妊活されている方は、オイル整体を希望される方が多いのですが、まず、フットバスで足から体を温めていただきます。フットバスは無料です。（ただしフットバスのみのご利用は致しかねます。）時間が無い方は足裏リフレクゾロジーのみされるだけでもかなり変わってくると思いま

こんにちは(^-^)前回までに、ホッカイロを使う際の注意点カイロを効率よく貼るポイント・首肩編カイロを効率よく貼るポイントお腹・腰編についてお伝えしました。まだ寒い日がある為に、ホッカイロを使う方もいらっしゃると思いますが、カイロは貼る場所一つで、効率よく、血液の流れを良くしたり、温まりやすくする場所があります。今回は『カイロを効率よく貼るポイント・脚編』について、お伝えしていきます。①足首内側のくるぶしから指4本上の所ここには三陰交（さんいんこう）と言われるツボが

１２月１２日のたんぽぽ健康塾は、寒い季節、足の冷えに試してほしいツボ（経穴）を紹介しました。↓↓↓↓たんぽぽ倶楽部|ＭＢＣラジオ|2017/12/12/火12:00-12:50http://radiko.jp/share/?sid=MBC&t=20171212120509ツボの場所はたんぽぽ健康塾のホームページをご覧くださいね↓↓↓↓https://blogs.mbc.co.jp/popo/3922ＭＣ宮原さんの「何が効いているのかわからないけど…

マタニティメニュー／サロンメニュー／ご予約フォームご予約・お問合わせ☎03-6300-5038こんばんは。美骨師ふじむらみきです。昨日、そして今日はひんやりした風が吹いています。グッと寒さが増してきました。寒いと必要以上に体に力を入れてしまい肩こりや頭痛などに繋がることも。または体が冷えて、代謝が落ちたりむくんだり…体が冷えると免疫力が落ちるので風邪をひきやすくもなります。…いいことナシ（笑）寒さに負けない、冷えをバ

ワンコとの旅は基本エアコン低め設定。車の中は冷える冷える。着込んでも結局は『首』のつくところ温めるに限る。ということで活躍したこれ。温むすびの健康足首ウォーマー。足首周りにあるツボを温めることで、体を効率よく温めてくれるの。三陰交太谿解谿申脈この四つのツボ、大事ねー！長さもちょうどよく、装着も簡単だから着席後こっそりつけて、立つときに外す、もストレスなくできそう。これからの季節ますます活躍間違いなし！！温むすびファンサイト参加中288万足突破♪人気の足首ウォーマーあ