太田美貴子

出産して1年8ヶ月。ボディビルを始めて7ヶ月。筋肉mamaの今年の挑戦は終了しました応援して下さったみなさま本当にありがとうございました❤️ボディビルを始めてからこのブログにもたくさんの方が訪れて下さり、素敵な出会いがいっぱいありましたこうした出会いやボディビルによって自分が大きく成長できたことボディビルを始めて良かった！と心から思いますボディビルダーとしては、ようやくスタートラインに立ったところ。ママとしても、まだまだひよっこここからまだまだ成長していけるよう、日々わ

ボディビル大会の予選が終わり（→ボディビル大会・予選）いよいよ決勝です決勝では1人ずつ舞台に上がり、60秒のフリーポーズを見せます。このフリーポーズがボディビルの醍醐味！！（と玲子は思っています）初めてボディビルの大会を見に行った時、このフリーポーズにめちゃめちゃ感動しましたこの60秒に、その方が1年かけて作り上げられてきたものや、ボディビル人生が凝縮されている！！と感じたのです。ボディビルをやると決めた時フリーポーズを自分でもやりたいと思ったことが、女子フィジークのカテゴ

2019.1.5(土)京都から太田美貴子さん京都から電車とバスを乗り継いで片道約3時間をかけて来てくださいました。太田美貴子さんは関西の女子フィジーク日本のボディフィットネスで活躍されとくにシルエットが美しく表現力に優れた選手かと思います。また京都にお住まいながら兵庫県ボディビル&フィットネスの広報活動や選手育成のお手伝いをしてくださって感謝です。1月27日に神戸ハーバーランドで開催するJBBF初心者向け講習会にもポージングアドバイザーとしてお手伝いして頂く予定です。

行って来たけどー（＞＜）残念ながら予選通過ならずでしたこちらは開会式のお写真ですが、ビキニ姿の美女が群をなす光景は圧巻でしたオールジャパンは優勝経験があるとかそういう実力者の戦いということで激戦は予想できていましたが、やっぱり予選通過ならずとなると、ちょっと残念だったなー。でも、こういう大会に出てくる人たちっていうのは、個人差とか体質とかあったとしても、それこそ血のにじむようなトレーニングをして、食べたいものも我慢して、時には何かを犠牲にしたりもして、努力に努力を重ねて自分の

わー！もういつ以来ぐらいー！確認したら前回は８月１７日ということは、実に３週間ぐらいぶりでしょうか。☆今日のメニュー☆・今日の体重：４５．６ｋｇ・ベンチプレス２０ｋｇ×８回２５ｋｇ×８回３０ｋｇ×８回３５ｋｇ×８回４０ｋｇ×５回４２．５ｋｇ×３回４２．５ｋｇ×３回４２．５ｋｇ×２回３０ｋｇ×８回×５セット・クランチ５０回×６セットベンチの合間に・レッグプレス６０ｋｇ×１０回×３セットベンチの合間に・ブルガリアンスクワット１０回×３

２０１３年５月の合同トレーニングの際（その時の様子はこちらをクリック☆）にひとかたならぬお世話になった京都のボディフィットネス選手、太田美貴子さんの応援に行ってきました！右から三番目が太田美貴子さん。今まで大きい会場でしか見たことなかったけど、こちらの会場は東京ビッグサイトの中のイベントスペースっていうこともあってかなり間近で見られました。初めて見るグリーン系のコスチュームとメイクもとっても似合っていて、美貴子さんの肩とお尻が好きなんだけど、そこはやっぱりとっても美しかったなー

2017.8.21(月)山地絵巳選手8/20(日)兵庫県・関西女子フィジークデビュー戦を終えました！兵庫県女子フィジーク優勝約1年前にとにかく筋肉を付けたいそんな気持ちで私を頼ってジムに来てくれ電車を乗り継ぎ自転車を利用して片道約1時間半の週約5回の筋トレ大会に向けての調整前(2017.5月)大会出場直前(2017.8.17)昨年の9月から週に2～3回のトレーニングサポートを行い約1年間のハードトレーニングを実施元々、ウエイトトレーニングは自己流で行っていた

さて、お次は163cm以下級です。右から太田美貴子金子真紀子越川順子山下由美小山宴代西島里紗選手です。金子選手の連覇なるか？と思い観戦していましたが…。