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針って効果ありそうだけど、ちょっと怖い・・・。何か痛そうだから、私は無理!こんな口コミやイメージを持っている方も多いのではないでしょうか?今日は、不妊鍼灸を私が実体験した時の、レビューをしたいと思います。施術していただいたのは、名古屋市にある、女性と子供専門の鍼灸院「つばきレディース鍼灸院」さんです。運営されているのは、女性鍼灸師の細川先生。とても、穏やかで優しい話し方をされる細川院長。初めて診察を受ける方も、安心して相談できる
のぞみ先生とまる先生によるお灸教室~腰痛編~が15日(日)に明福ビル三ツ川サロンで開催されました。今回も初めてさんが多かったので、もぐさも触らせていただきます♪もぐさってフワフワなんだね~それを固めて円すい型に。みなさん、お上手ですと、のぞみ先生からお褒めの言葉をいただく。今回の腰痛編で使うツボは、経絡の膀胱経、胃経、腎経から、まる先生とのぞみ先生が厳選したその幾つかを教えていただきますそして、『ツボ探しのコツ』3つを頭に叩き込んだらさあ、実践です私の足越しに、みなさんの
今日は兵庫県宍粟市さつきマラソンへひさびさの、出張販売です朝一番から鍼灸師国家試験合格のお祝いいただきました❗ありがとうございますお礼といってはなんですがいっしょに、もちまき‼行きましょう🎵なんのこっちゃまっちゃんさん一個ずつゲットですおかんは一筋縄ではいかんので餅の中に入ってた景品も、ゲット( ̄□ ̄;)!!レトルトカレーも施術も、させていただきました‼坐骨神経痛に、委中と、いうツボ使わせていただきましたあと腎経(エネルギーの、もとのようなもんです)ここの
内くるぶし上から指3本上にある三陰交!女性には有名なツボですがムクミにも効いちゃいます✨指圧やお灸などオイルで下から上に流してあげても良いとおもいます☆。.:*・゜ちなみに内くるぶしの横に置いてあるお灸は太渓ここはアンチエイジング、腰痛、疲労にはいいですよ~✨
浮腫み解消浮腫みの原因は、心機能、腎機能、胃腸機能、足の筋肉の衰えが原因で、生活面では冷えが一番の大敵となりますので、生冷飲食等を控えることも大切です。もちろん、水分補給は、喉が渇いたときだけを基本とすることですね。①太渓(たいけい)アキレス腱と内踝の間にある凹みで、水分代謝を促進し逆上せや冷えやイライラ解消等の効果が期待できます。②照海(しょうかい)足の内踝の一番高い所から指幅1本下で、熱を整える働きがあり、喉の渇き、目の乾燥、逆上せ、膀胱炎、浮腫み、ヒステリ
疲れてるな~だるいな~って時にココ↓↓↓アキレス腱と内果の間に太渓というツボです✨
おはようございます、みなみ整骨院です今日も雪ですね~こんな寒い日は、ホッカイロを使いたくなりますね効率的に全身温められるポイントがあるって知ってましたかポイントはココ<腰>腎兪(じんゆ)と命門(めいもん)骨盤の一番上の際から数えて2つ目の背骨のへこみが命門で、その両脇が腎兪です。両腕を下げて肘の高さあたりの腰に貼りましょう。<お腹>関元(かんげん)と気海(きかい)へそから指4本分下に関元、へそと関元の真ん中に気海があります。おへその下あたりに貼りましょう。ここは特
足先や足の裏が冷たく寝つきが悪くなる...と、もうしばらくは悩む夜が続きそうですね特に!足の指先や足の裏の冷えにお悩みのそんなあなたに太渓(たいけい)がおすすめです。ふくらはぎから足全体の冷えにはhttps://ameblo.jp/houmon-am-shiga/entry-12334354749.html中封(ちゅうほう)もおすすめです。太渓(たいけい)は、①内くるぶしの尖端(最も高いところ)と②アキレス腱との間の③少し凹んでいるところで④よ
昨日の記事のタイトルを今見てびっくり!『脚の冷えに太渓の壺』になっていましたなんかくすりが入っている壺みたいですね失礼しました。天満橋のとある病院に出かけていました。さて今週のリラックスケア・ストレッチのポイントは・12月の体について・頭と首をほぐす・太渓のツボをほぐす12月の体についてはコチラ↓に書いておりますのでよろしければご覧ください太渓のツボについてはコチラ↓に書いておりますのでよろしければご覧ください頭と首をほぐすについてですが【12月の体について
今日はコープおしくま店さんの別棟普段私がお借りしている建物の大掃除の日でした。私は土を触りたかったので外の草引きを担当したいと思ってたのですがなぜか今年は無くなってました。。。毎年参加者が減ってるから外にまで人が回らなくてなくなったのかなぁ?まっ、草引き無くなって残念がってるの私だけだろうけど。(笑)さて12月の体でも書きましたが↓今月は内くるぶしの内側、アキレス腱との間辺りの太渓のツボをほぐしています場所はコチラ↓のサイト様が分かりやすく説明されています。☆アン
身体が冷えている事で血液の流れが悪くなります血液には、身体の先まで「酸素」「栄養素」「熱」を運ぶ役割があります冷えている身体は、「筋肉」や「内臓」などに疲労物質がたまりやすく痛みを悪化させたり痛む期間が長くなったり治るスピードが遅れたりします身体を冷えたままにしていると自律神経のバランスも崩れて「不安になったり」「怖くなったり」身体に不調を起こしてしまう原因になります今回使うツボは「三陰交」さんいんこう「太谿」たいけいですカイ
ご覧いただきありがとうございます岡山県倉敷市中庄にありますお顔のむくみ・ニキビ・肌荒れのお悩み専門ごほう美サロンレストのマツキです・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・本日はツボをつかってレッツセルフケア今日は人体の生命活動を維持し、成長・発育・生殖に深くかかわるツボをご紹介します全身の水分代謝を調整するのでむくみ改善や足やお腹
先週末、また灸PLUSさんのお灸教室へ。今回のテーマは「肩こり」でした。万年肩こりの私にはピッタリのテーマ!色々と勉強になりました~実は前回、火を使わないお灸「世界」を買ったものの、腰やお腹に貼ったら、すぐに熱くなり使えず・・・先生に相談したら、「私は“冷えのぼせ体質”だから、上半身ではなく下半身、足首の三陰交と太渓に貼ると良いですよ」と教えていただき、早速毎日貼っています。足首だと、じんわりあったかい程度で、熱くなりすぎることもなく、良い感じですちなみに、「世界」を貼っ
今日から10月ですね。(^^)朔日詣りに出かけたらイチョウの木に銀杏が成っていました。今年は秋が早く感じてましたが、秋本番もあっという間でしょうねさて、今週のリラックスケア・ストレッチのポイントは・内くるぶしの周辺をほぐして冷えを楽に。・脚が疲れた時のケア方法でした。(^^)『脚が疲れた時のケア方法』はこちら↓に書いておりますので、よろしければご覧下さい。(^^)"内くるぶし周辺をほぐして冷えを楽に。"では先週お伝えした、太渓のツボやその周りを内くるぶしの骨のきわに沿って、半周
昨日はお彼岸の中日でしたので、父と四天王寺にお詣りに出かけていました。数年前からぼちぼちですが、普通の親子関係を始めまして。(^-^;お詣り後は大阪の散策と飲みに行けるまでになりました🍻ご先祖様、喜んでくれてるかな?さて今週のリラックスケア・ストレッチのポイントは・太渓のツボをほぐすでした。(^^)今年は残暑があまりなく一気に秋がやってきた感じに思えますね。朝晩が涼しくなり過ごしやすくて有難いです♪が、その分脚の冷えを感じるのも早くなっていると思います。そこで太渓のツボをほぐ
先日、テレビで「冷えのぼせ」についてしていました。上半身は暑いが下半身は冷えている状態を冷えのぼせというそうです。下半身の冷えが原因で、上半身が暑いという冷えのぼせという症状が起こるのだそうです。これを改善する方法は下半身を温めること。そこで、この冷えのぼせを改善する3つのツボが紹介されていました。「血海(けっかい)」「太渓(たいけい)」「足の指の間の水掻きの部分」嬉しいことに、3つともサロンのトリートメントで毎回刺激しているツボでした!ボディトリートメント、フェイシャルトリートメ
太渓というツボ。生命エネルギーを高める腎経の重要なツボ。冷えや疲れを改善!暑さを感じない。お灸を触ると熱いのに。私の体はどうなってるのかしら?今日で生理は終わりそうです。排卵日に向けて体も心も上向きに卵ちゃんも育て〜
こんばんは今日はぐずついた天気の一日でしたねしかし蒸し暑い・・・エアコンに当たりすぎていませんかはい、お待たせしました…今日も夏の冷えとむくみを撃退していきましょう今日のツボはこちら太渓【たいけい】内くるぶしの高さで少し後ろ、アキレス腱との間にある少し凹んだ所にあります。このくぼみの中央に人さし指をあて、アキレス腱に引っ掛けるように押しますこの太渓は、腎とのつながりがあるツボと言われ、冷え(特に下半身)はもちろん、老化対策、アンチエイジングにも有効なツボ更に、水分代謝
ようやく暖かくなり、今まで来ていた服が暑苦しく感じる季節がやってきましたね。嬉しいですね!ところでヌケ襟という、後頸部を出すファッションが流行っているそうで。(テレビのコマーシャルで見ただけなのですが。)私も無知だった10代20代の頃は自分で工夫してやってました、ヌケ襟。そうです、そんな昔からあります、ぬけえり。というか、花柳界のお姉さんたちの着物の着方、ね。…それはどうでもいいんですが。妊娠したい、と思っている人、我慢しましょう、ぬけえり。そして、くるぶし出す
こんにちは!森本です😊まだまだお身体が冷えてらっしゃる方が多く感じます(>_<)💦今日ご来店くださいましたお客様も皆様凄く冷えてらっしゃいました💦本日は家でもできるセルフケアとして、冷えに効くツボをご紹介いたします(*´ー`*)✨ぜひお家で押してみてください♪1☆三陰交女性にとって1番大事なツボと言われている三陰交です☆有名なツボなので聞かれたことがあるかもしれません冷えはもちろんなのですが、生理痛などの女性特有の疾患やむくみにも効果的です🙆✨2☆湧泉特にお腹や腰が冷えた時に
こんにちは!まだまだ寒い日が続き、カイロが手放せないですね。そんなカイロですが貼る場所によって効率良く体を温めたり、逆に体調が悪くなってしまいます。今回はカイロの使い方と注意点について書いて行きます。まず、体が冷えると熱を逃がさないように血管が細くなり、血行が悪くなります。そしてその部位に酸素や栄養分が届きにくくなって、老廃物が排除されにくくなってしまいます。といった感じに、冷えは体に悪い影響を及ぼします。特に女性は熱を作り出す筋肉が少ないため、冷えやすいです。では実際にカイロを
ご訪問ありがとうございます。楽陽鍼治療院・伊藤英明です。肩凝り、腰痛、膝関節痛も自律神経の失調から起こることがあります。自律神経を整えましょう♪いよいよ明日は、稲沢市国府宮神社のはだか祭りです。この祭りが終ると温かくなると言われているので春はすぐそこですね。冷え症の方には拷問のような(?!)祭りですが、実は出ると「一年中風邪引かない」「冷え症が改善」等の特典がついてきます。「はだか祭りはちょっと出られません」という冷え症のあなたに、おうちでできる灸療法のツボを2つ、お伝えします。
ご訪問ありがとうございます。楽陽鍼治療院・伊藤英明です。肩凝り、腰痛、膝関節痛も自律神経の失調から起こることがあります。自律神経を整えましょう♪寒い冬、冷え性の方はお辛いでしょうね。ところが冷えたと思ったら、心臓から上がカーと熱くなる…それは体の熱エネルギーのバランスが崩れている証拠です。そんなあなたに、おうちでできる灸療法のツボを2つ、お伝えします。市販のお灸をすえて、ぜひ冷えのぼせにさよならして下さい。1つ目は「涌泉」です、両足に2壮すえて下さい。足のつま先から、かかとまで
こんばんは。自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。今日、自宅お灸再開しました!!2週間ぶりです。声が出なくなりずっとお灸するのを我慢してました。声が出るようになった過程はまた後ほどお伝えしたいのですが(あまりに治らないので、初めて飲む漢方に2種類挑戦しました!)もういいかな、とわくわくお灸♪でも、正直まだ完治してないので完全には復活するのが怖くて少し抑えつつ。太衝(たいしょう)崑崙(こんろん)三陰交(さんいんこう)のツボにお灸しながら顔を見ると、、みるみる
っりこんばんは。体と心の両面からの健康をサポートをしたい奈良県リラックスケア・ストレッチインストラクターのりなです(^^)昨日神戸ルミナリエに出かけてました。たまたま話したおじさんが神戸市役所の24階に無料の展望台があるから上から見るのも綺麗だよと教えてもらい初めて上から見てみました(*'∀'人)♥*+海側、山側と見渡せ、夜の10時まで開いてるので夜景を見るのにお勧めスポットですほぼ真下がルミナリエの会場。(^^)地上からも見てみました。これもおじさんに教えてもらって最短ルートで。
太渓逆子だった時に、鍼灸院で教えて頂いたツボ❣️毎日、家でもせんねん灸しました。アンチエイジングのツボ✨素晴らしい😆本当にむくみが改善されたのです。今日は、37w2d。水曜日の内診で、研修医と先生に内診され😱妊娠して初めて赤黒い出血が‼️それから2日たっても茶色の血が出てますよ〜少しだけだけど。今日は湯船に浸かっても大丈夫かな💦今日から、ケトン体が人類を救う糖質制限でなぜ健康になるのか、という本を読み始めました。パン、パスタ、お菓子、お米を食べない方が良い❣️分かっ
こんばんは。今日は、砂川に行ったのですが、かなり雪が降っていて驚きました(*_*)札幌も、そろそろ雪が積もりそうですね。本日は、冬のツボと夏のツボについてです。夏のお灸教室では、「太渓(たいけい)」のツボにお灸をしてもらうと、熱くてお灸をしていられないという方が多かったです。その理由は、「太渓」は冷え症や泌尿器系に効果があるツボなので、どちらかというと冬のツボなのです。つまり、今の時期にピッタリのツボ!!夏は熱くてお灸が出来なかったという方は、ぜひお灸をしてみてください。内くるぶ