太渓

ハロー！心葉です折り鶴のような空♡きれいでしたよ！立冬の時にサークルのメンバーさんがこれは温まる！！といったツボをご紹介します①湧泉②然谷③太渓です①湧泉は、足裏の副腎の反射区でもありますもみ棒があれば、棒の先で両手の親指を重ねてでも◎３～９回押してみて②然谷は、足の側面の真ん中らへんに凸でている骨の下にありますここは骨の近くなので棒ではなく手の親指を使って押すのがいいですね～３～９回③太渓内踝の後ろになります棒で

こんにちは。この1週間で一気に夏に？と思えるくらい暑くなりました身体が重くて怠い。疲れやすい、、、と感じている人は多いと思います。疲れを溜めたままにすると、自律神経のバランスが崩れ、様々な身体のトラブルを招きますここでは、身体の疲労を取るツボについて書いていきます。今回は5つ紹介いたします！①太渓（たいけい）場所：内くるぶしとアキレス腱

先週金曜日(6/11)は県立がんセンターの東洋医学科の6回目の受診日でした。普通なら「肺がん」のテーマでブログを投稿するのですが、診察の内容が介護認定の件に終始したため、「サルコペニア解消への道」のシリーズに加えます。病院までタクシーで行く話←省略。本当はいくつか話題があった。・いつものタクシー会社に電話するも電話に出ない。別のタクシー会社を利用。・ETC支払いなのに運転手が誤って有人レーンに進入し、支払いに手間取る。その関係で高速代は請求されず。・いろいろ時間のロスがあったので、診

母の日のプレゼント(￣□￣;)!!いただきました➰しいたけ‼️ええよねーありがとう😉👍🎶にゃんこはヨーグルトお顔につけてかいらしワンコはお庭で鍼治療を

これまでの不妊治療についてはコチラわたしが頑張っているポイントサイトの紹介はコチラお買い物編、旅行編登録お願いしますこんにちは基礎体温もやや下がり、リセットの恐怖真っ只中のちゃまもです今回はわたしが通っていた鍼灸で教わった妊活に効くお灸のツボをご紹介画像は愛用しているせんねん灸のホームページからお借りしました生理の周期に合わせて効くツボがあるので、変えてくださいとのこと。まずは、リセットが来てからタイミングを取るまでの期間妊活中でツボやお灸について興味を持った方が初めに知る有名

こんにちは日中は気温が30度近くまで上がるそうですね🌞マスク付けていると熱が篭りやすく喉の渇きにも気づきにくいので熱中症のリスクも高くなります💦こまな水分補給と屋外で人との距離が取れる所でマスクを外しましょう。マスクの密着度が良い方が感染予防に良いですが酸素を吸う量が減ると高山病のように頭痛が起こってきたりするので無理や我慢などはせずに自分の体調と向き合って下さいね！本日は脚のむくみに効くツボを紹介します。他にも腰痛、尿の出が悪い、足腰のだるさ塩辛い

3月半ばに、中国針灸学会が発表された、COVID-19治療の針灸介入のガイドラインのことを書きました。そのガイドラインの翻訳が、4月2日に日本伝統鍼灸学会サイトに掲載されていました。Google先生翻訳で意味不明のところがありましたので、ありがたい！感謝です！！同ページに紹介されていたリンクも興味深かった。こちらで私が箱灸と思っていたのは「熱敏灸」というものだそうで。→新型肺炎の予防・治療に「熱敏灸」が効果を発揮中国・江西省新型コロナウイルス患者に対する鍼治療報

家で簡単に免疫力上げる方法ないかな〜って言ったら、鍼灸師の旦那ちゃんが『お灸してみたら！』って教えてくれました！【用意するもの】せんねん灸（薬局で買えます）ライター水の入った灰皿（使い終わったお灸を入れます）足のツボのお灸をすると身体が温まり免疫力アップに繋がるらしい！今回は太渓（タイケイ）というツボ東洋医学で身体を温めるツボって言われてるらしい🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔※内くるぶしの高いところと、アキレス腱の間①お灸に火をつけてから、太渓に置きます。②お灸が燃

女性特有のお悩みについて月経前、月経初日は特に、腹痛や腰痛、吐き気もひどい私です基本、2日目もヒーターの前から動けない(温めると楽なので）ですが、昨日はお風呂の後、三陰交地機太渓に刺鍼本当は、三陰交、地機、血海、関元とかにしようかなと思っていたのだけど、置鍼する時にお腹に刺さってると動けないのと、鍼数が多いと面倒なので、膝から下でどうにかしようと考えて、特に腰が痛かったのも考えて、三陰交、地機、太渓になった（※基本は鍼刺さってる時は動かないけど、お腹に刺す時は仰向けにな

久しぶりに気持ち良く晴れましたね〜☀さて、今回は…冬を知らせる風が木枯らしなら、冬を知らせる雨は時雨というそうです。小雪に入ったこの数日、たしかに毎日冷たい雨が降り続きました。そこで今夜は、この季節ならではの「冷え」の対処法のお話から。では、早速…日本では古来、雨は季節によって場所によって時間によって呼びかたがさまざまあり、なんと400通りもあるそうです。その中で時雨は、晩秋から初冬にかけて晴れているとか思っていたら急にパラパラっと降ってきたり、通りすぎるとウソのように又晴れる冷

今日から『冬』のはじまり・・・ぶるっっ！と震えるのも体が熱を作って守ろうとしています。その熱が行き届かないのも冷えの原因。防寒やお灸でも体を温めて優しくてあげて下さいね！▲太渓（たいけい）→内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ▲ゆっくりツボ押しするもよし👍お灸するもよし。風邪予防や足腰の冷えなどにもいいよ♪季節の変わり目、体調の変化にお気をつけ下さいね🙏#立冬#体の不思議#夜活#お灸#鍼灸師#温活#ツボ#好きなツボ#太渓#冷え#むくみ#nishiguchiku

冷え・・・太渓(足)筋力の緊張、不眠・・・神門(手)、陽陵泉、太衝(足)肩、首こり・・・曲池(腕)自律神経失調、こり・・・合谷(手)部位の説明→せんねん灸サイトAmazonでやわら灸を購入。安くて悪くはないが、せんねん灸より灰が落ちやすいので注意。不眠の方は、試すかちあり。しっかり眠ると、痛みが楽になる。また、腸蠕動が良くなるので、排泄が整う。やわら灸レギュラー200個入り1,118円Amazonこちらも使いやすいせんねん灸オフ竹生島150点1,829円A

住吉ゆき整体院の田中です。寒くなってきました。明日は「立冬」です。ツボ二十四節気でいうと「立冬」は11/7～11/21です。暦の上では立冬から立春の前日、節分までが冬とされていますが、日本列島はまだ秋なかば、紅葉前線は北日本から1日約20キロのスピードで南下中です。中国では「春に生じ(誕生)夏に長じ(成長)秋に牧め(収穫)冬に蔵す(貯蔵)」という言葉もある通り冬は収穫した作物をしまい込んで寒さにそなえる季節でもあるのです。寒さと共に野菜がおいしい季節を迎えています。にんじん、ご

冷え性女子の皆さま。こんにちは、鍼灸師のたまごさりーです。低気圧のツボの次は。”冷え”に働きかける。と言われているツボをご紹介していきますね。冷えは老化の元と言われているくらい、身体は冷やさぬ方がいいのです。(冷やさんとアカン病気の人は、主治医と要相談やでぇ。)この時期冷えてくるわ〜。ってあなたに。太渓のツボを。うちくるぶしと、アキレス腱の間にあるツボです。足首周りは大切なツボが固まっているので、レッグウオーマーもお

みなさんこんにちは！あおいです！今日はFさんの身体の状態についてのお話でしたね！Fさんは東洋医学でいうと腎気虚（じんききょ）・心陰虚・上熱下寒（じょうねつげかん）という症状になっていました。一気に東洋医学っぽくなりましたね！ちょっと情報量多すぎてわかんない💦って人にも伝わるように説明させていただきますね✨ここでいう腎や心臓に関しては、実際の腎臓や心臓とは異なるものとして東洋医学では考えるのですが、ちょっと分かりづらいので、ざっくりイメージし

こんにちわもん！梅雨の季節、自律神経失調で苦しんでいる人が増えているもん。そして、雨が降り続けると体の中に水が増えてむくみが酷くなるもん！そんな時に使えるツボを紹介するもん☆詳しくはHPを見てもん梅雨！浮腫む足に使えるツボ、太渓（たいけい）

手が鍼になる刺さない鍼鍼灸マッサージ師加枝です＋＋＋＋＋＋＋＋施術を受けてくださって、ありがとうございました月星座：獅子座:背中・心臓太陽星座：水瓶座:ふくらはぎ宿曜：翼宿:肩甲骨月相：１５:座り方の意識この日の月は天秤座:腰部・骨盤・腎臓・膀胱脈から水の多さ恐れ・不安ツボ太渓・足三里・公孫・内関本当は動きたいカラダが溢れる水で動けない溢れる水、水浸し「溺れる、苦しい」何に？答えはあなたの中にあります施術していくと水が勢いよく流れだし内側にある火が

母が退院して1週間が経ちました。この週末で3月も終わり。お正月から津波のようだった３か月は爽やかに去って行きました。３月の終わりに、母の闘病中に起こった「奇跡」についてメモしておきます。扁桃炎を悪化させ緊急手術から１週間。薬が効けば順調に回復し１月末には退院の見込みだった母。しかし抗生剤が全く効かなくなり高熱が下がりません。痰の量も減らず鼻からの栄養も体が受け付けなくなってしまいました。肺の膿も再び増えてきてこの調子だと再手術、しかもその時は開胸手術になる

お灸ケアを今月から始めた方からの体の変化について運動をしていて、健康にも美容にも、関心が高い方なので、効果が出やすいし、体の変化を捉えやすいですね入らなかったパンツが履けるようになるのは嬉しい(´▽`)きっとむくみがとれてきているのかも三陰交なんかも足の静脈血の還流に良いポイントで、むくみ解消に効きます太渓とか、腎経のツボ狙いだとお小水として出て行ってむくみが緩和しますメルマガ、LINE@、公式ブログのリンク先はポム

本日リビングカルチャー倶楽部フォルテ教室にてお灸女子会を開催しましたーー！！11名の女子の皆さま、ありがとうございましたo(^o^)o手鏡持参してもらい皆で舌を見ました👅舌の色や形、苔の色をじっくり見て内臓、気血の状態、冷えがあるかをチェック！「私奥の方のコケ黄色くない？」「舌に歯のあとあるわー」とワイワイ。普段人の舌を見ることなんてないので、隣の人の舌が気になる気になる(^^)そして本日のツボは、、、①太渓（たいけい）②三陰交（さんいんこう）③足三里（

鍼灸hana佐嶋です。今朝はとっても冷え込んでましたが、昼間は暖かくなりましたね☀️もうすぐ春で～すね～ぇ♪明日は春一番が吹くかもしれないと天気予報で言ってました。昔の歌にありましたね。「春一番」笑重いコート脱いで出かけませんか～。なんて歌詞ありましたけど…まだそこまで春ではない急に薄着になって風邪などひかないようにしてくださいね。春の風邪と冬の風邪は、不調になる場所がちょっと違います。ツボ…太衝(たいしょう)ツボ…太渓(たいけい)*画像は、せんねん灸セルフケアの森よりお借

こんにちわ本日2度目の更新です♡朝から漢方の糖質について書いたからその名残で（笑）最近、ツボ押しにハマってるきららさんです以前から、お灸にもハマってて棒お灸も持ってるきららさんですが…最近はめっきりツボ押しマニアです（笑）ちなみに、棒お灸は胃の調子が悪い時に大活躍するので必需品ですさて、ツボツボマニアのきららさん（笑）常時押してるわけにもいかないので…必殺ピップエレキバン♡マックスの200を使用（笑）右は陥谷って言われるツボで頭痛やめまい、浮腫みとか色々皆さん解説してるので

布ナプキンを通して生活改善！快適ライフと健康と美をお届けする日本布ナプキン・アドバイザー協会™代表、そして日本氣香学協会、漢方アロマセラピーサロンfennelのオーナーセラピスト今井聖美です。数多くあるBlogの中からお立ち寄り頂き誠にありがとうございます。ーーーーーーーーーーーーーー妊娠中のマイナートラブルのひとつ「浮腫み」浮腫み知らずの私も妊娠中後期は、浮腫みを感じました。妊婦さんの４０～６０％の方が浮腫みを感じていると言われます。手と脚の浮腫み・・・本当に辛いですよね。

こんにちは。東京は昨日今日と冷たい雨が降りました。冷え込みが増し、全国的に雪やみぞれになったところもあったようですね。こんな天候のとき、外出すると足元の冷えが辛く感じます。普段から冷えやすい方は尚更だと思います(^_^;)手足(末端)が冷えやすい方は、入浴して身体を温めても入浴後、数分すれば冷え始め…お布団に入る頃には冷えきっている…。という場合も少なくないと思います。今回は簡単にできる、冷えに効くツボ刺激を紹介します。ツボの刺激に、ある道具を使います。それがこちら↓

こんにちは今年も残すところあと3週間…まだ年賀状の準備もできていません果たしてちゃんと間に合うのだろうか今年は暖冬と言われているだけあって、12月に入ったけど寒くて耐えられない！！という感じもなく、自宅も寝るときの湯たんぽがあれば比較的問題ないという感じただ、愛猫山葵さん。本当に寒がりなので、洋服を着せていても寒いようで、ひたすら引っ付き虫状態ご飯を食べていると無理やり机の間に割り込んでくるし、私の枕と布団を使いこなし、湯たんぽが入ってるところの上に乗っかってぬくぬく

内果の周りに細絡がかなり多く太渓のところが凹んでるし足の冷えもあるし脈も問診の症状も腎虚太渓に補そして照海にも補細絡が、、消えるねぇ嬉しいねぇからだの反応は正直だねぇ☆☆☆鍼のコース内容について

私は理学療法士ですが、東洋医学的な考え方も使います。まだまだ勉強中で浅はかな知識しかありませんが😅先日はヘルニアの方（スタッフ）を足のツボから治療してみました。座ると痛いので夕食は立って食べているらしいのですが、腎と胆のツボで症状はかなり改善しました。久しぶりに座って食べられたようですし、靴下も楽にはけたそうです（笑）ヘルニアそのものは治せませんが、二次的な症状は改善できるかもしれませんね😁胆の原穴「丘墟」腎の原穴「太渓」今日は両手の握力が低下して握り込みがうまくできないという方。

どーも、みかんですET1です卵はお腹の中で8分割になってるのかしら今回久しぶりの治療で昨日のタイトル、間違えてET1にしてました移植日はET0でしたねこっそり直しました気づかれるほど読者さんいないですけどねwしかし、今日は寒いですね～私ほんとに寒いのって苦手で…我が家、陽があまり当たらないせいか外より寒いんですよ(´<_`)ﾜｰｫ冷えは大敵なので仕事が休みの今日は毛布にくるまって過ごしましたさて、今日は初体験のお話ｳﾌ←え実は私…本日お灸を初体験これだけ