太極拳入門

令和３年１０月１８日〔火〕【第１６０５号〔本年第３５６号〕】太極扇入門(基礎編)(２２式太極扇)動作名称と、太極剣入門(基礎編)(２６式太極剣)動作名称をカタカナ表記で一旦、アップしたがdeleteした。。。10/20}24式も、48式も、実は、正式発表までに、数年を要して・・・いた。ただ、先週・土曜日の驚きは、残っている。ともかく、中途半端は、混乱の元。確かに。で、今朝(10/18)、道場で、たーさんに「何故、カタカナ書き

７月8日（水）午後16時〜17時30分『ゲンジヤウ経絡フィットネス』の教室開催します。私達は運動生理学・運動機能学・生体力学から基づいた『西洋式フィットネス』と、中国伝統気功の理論に基づいた『気の修錬法』を融合させた”CORE放松エクササイズ”を創作いたしました。気功の『気』は生命エネルギーのことであり、『功』は修練のことを意味します。『気功』とは宇宙から注ぐ生命エネルギーprana『気』を吸収し、気血（身体の中を循環する生命力の源）の巡りを活発にして生命力を

日本人倶楽部からの案内です太極拳入門コースです日程：6月29日、7月6、13、20日（月）10：00～11：00（午前）定員：8名受講料：450ドル当日ご持参いただくものフェースタオル、飲料水※動きやすい服装ヒールのない靴で参加してください。お問い合わせ・お申込みは日本人倶楽部まで日本人倶楽部ご訪問ありがとうございます！！香港情報お探しですか？ゆっくり動く太極拳で心も身体もゆったりしましょう九龍・湾仔お問い合わせ大変申し訳ございませんが実

#StayHome家で練習できるストレッチと太極拳の基本動作（１）：私のDVDの太極拳の先生で、喜多方の講習会で成龍（？？）と一緒に教えていただいた孔老師です。#StayHome【期間限定】入門太極拳：連盟の孔老師の入門太極拳のDVD：YouTubeに動画を載せていらっしゃる方がいられるからそれを見て勉強すればよいよ。と言われたけれど、購入して持っています。連盟の孔老師のDVD：大変勉強になります。太極拳の二段試験の時にDVDを見て練習して合格の助けになったと思ってい

今朝は、ん？、もう夜中だから昨日の朝になるのかな？でも、とりあえず今朝は(^^)YouTubeの太極拳入門を見ながら体を動かしてみました。太極拳はあの優雅な体の動かし方に憧れていていつかやりたいと思っていたけど、なかなか時間が折り合わなくて出来ずにいたものの１つ。(好奇心旺盛でやりたい事満載なので)だからYouTubeで出来るってわかってとても嬉しい！本当は先生についてちゃんと基本を知りたいんだけどそこは我慢。難しそうと思っていたけど、やはり難しい。どこが？体のチカラを抜くと

本日のスピリチュアルランニングは護国寺スタート➡️愛宕神社まで🕺🏾💨出世階段を緊張しながら一息で🚶‍♂️💨💨結構な急傾斜ですので、出世から転げ落ちないように😄❗️笑火の神・水の神・山の神・日本武尊が祀られており、まさに「自然と武」🌳潜在意識が欲しているのか、参詣したくてたまらなかったのです✨末社には太郎坊があり（工事のため本殿へ移動）、ウルトラマラソンの祈願も👺CORE（脊椎脊髄丹田

今日は日本人倶楽部の講座最終日クリスマスパーティの余韻を残すデコで・・講座はもともと4回だったのですが学校が休講になったり交通機関が乱れ初日、2回目も来れない方が多く日本人倶楽部と相談して授業時間と日程を調整して本日無事に終えることができました講座は「太極拳入門」というクラスでこの講座を終えて、さらに興味を持っていただけたのなら、各教室へ行って全ての動きを習っていただきます今回、興味をもっていただいた方から継続についての相談があり本当に嬉しく思います！！ぜ

昨日は当院での太極拳今回は紹介で参加された方が先々週にも体験で参加された方がひょっとして上げ潮？当院の太極拳は肩こりや腰痛解消を目的とした太極拳入門太極拳や八方五歩を整体師目線で解釈して姿勢筋や骨盤関節をほぐす太極拳太極拳には色々な可能性があるその中の一つが当院で紹介している太極拳そんな太極拳を多くの人に知ってほしいと言う事で来たる１２月１１日午後２時からイオン八事GGフロアにてワークアウトを開催します。↑こんな感じで川原太極拳名古屋市昭和区川原通６－２－１

令和元年１０月３０日〔水〕【第８９３号〔本年第１５４号〕】昨日、朝カル太極推手講座終了時にＳ尾氏に「八法五歩が中国で流行ってるらしいですね、どんなんてですか？」と聞かれて・・・「二年前に中国武術協会が発表してます。ユーチューブ動画は、わんさか出ますよ。ソレ視てみてぇ」と答えたものの・・・「あっ！そっかぁ！！Ｓ尾さんは、本部研修生じゃなかったんやぁ！」「本部研修生て・・・自分達、話聞くだけ聞いて、人に伝える、てコト全然せえへんのかなぁ？京都在住本部研修生、居るのにぃ！」と直後に思った。

今月4回にわたって体験する太極拳、市主催なので無料です。経験があり今準師範であることはもちろん伏せての参加を希望したのには、自分なりの考えがあって・・・と生意気ですが。師事している先生は師範になられて6年くらいで、ベテラン師範の教室にも通われていてそこで受けた教えを伝えてくれてるのですが、時々修正があったりして少し不満もあったりします。これはまだまだ勉強修行中ということなので仕方のないところ。最近他の師範についてみようかと考えることがあったりしているがやっぱり失礼なことと

明日８月１２日は名古屋文化振興事業団のイベントポッシブルでのワンディセミナーの日です。現在の参加者は８名とマアマアかな場所は名古屋市名東文化小劇場の中の上社レクリエーションルームです。時間は午前１０時から１１時半となっています。内容としては連功十八法前段を準備運動として太極拳入門編をアレンジした骨盤エクササイズと太極拳の基本動作の型である八方五歩となっています。川原太極拳名古屋市昭和区川原通６－２－１整体MAX内電話０５２－７６１－５１００ホムペはこち

みんなの回答を見る最近、私と同じく武術好きから太極拳を習っている太極拳の仲間から中野春美先生著の『太極拳入門四十八式―美と健康のために』を勧められて購入した。太極拳入門四十八式―美と健康のために1,944円Amazon太極拳入門四十八式―美と健康のために1,944円Amazon人気ブログランキング

合間を縫って通っている太極拳毎週来れない私のジレンマを察してか「来れる時に何かを持ち帰ってくれたらいいから」と心が軽くなるアドバイスをくださった先生のお言葉に甘えバタバタが落ち着いてから通おうと思いながら、気づくと1年半経ったので毎週でなくても、行ける日は行く決意をしました^^1月に2回2月に2回3月に2回と見事にアヒル(２)が続いてますが隔週ではないけれど3か月続けています形で覚えてもダメ目で見て修正してもダメ頭で理解してもダメい

今年から合間を縫って通っている太極拳毎週来れない私のジレンマを察してか「来れる時に何かを持ち帰ってくれたらいいから」と心が軽くなるアドバイスをくださった先生のお言葉に甘えバタバタが落ち着いてから通おうと思いながら、気づくと1年半経ったので毎週でなくても、行ける日は行く決意をしました^^1月に2回2月に2回3月に2回4月に1回と見事にアヒル(２)が続いてますが隔週ではないけれど3か月続けています形で覚えてもダメ目で見て修正してもダメ

本日はこちらへ💁‍♀️女子更衣室の隣のスタジオレッスン待ちの方で更衣室の入口が塞がれてる更衣室内も人でいっぱいでロッカーが殆ど空いていないセントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IRこちらのスタジオも大盛況レッスン前にGWレッスンの告知が。5/3に有料予約レッスンがあるそうです。その後に太極拳入門のレッスンをやるとか加藤さんの太極拳、カッコいいんだろうな今回のコリオ、気持ちよく回れて面白い3B目は横向き入り。計３B。仕上げはCH。楽しかったそして夜は、整理

太極拳入門のレッスンです。11月30日木曜日、11:30~45分600円。下半身中心のエクササイズにもなります。予約制なので、興味のある方はお問い合わせください。

超わかりやすい太極拳入門DVDブックAmazon（アマゾン）940〜5,280円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るDVD付きなので動画を見ながら学べます

10/30~11/5一週間のスケジュール⚠️⚠️⚠️台風🍃🌀☔の影響で予定が変更になることがありますので、参加される方は朝更新されるブログやSNSをご確認下さい。⚠️⚠️⚠️◼️10/30月曜日9:30~10:15体幹ストレッチ300円/45分子連れOK！+100円筋トレ、ストレッチ、代謝アップ運動など、とにかく動きます。10:30~12:00☆baby&mamayoga今回はベビーヨガあり。赤ちゃんと、ママのゆっくりスキンシップの時間に。ママヨガは託児あり

おはようございます☔10:00∼10:50○miniキッズリズムダンス500円/1組未就園児向け親子体操マットや鉄棒、跳び箱、トランポリンなども使い、この時期に大事な運動をお友達と一緒に行います。入園前のお友達作りにもご活用ください。11:15∼12:00○体幹ストレッチ300円/45分子連れOK！+100円筋トレ、ストレッチ、代謝アップ運動など、とにかく動きます。13:30~14:15太極拳入門

太極拳のお祭り中国全国武術大会優勝者の武術家が登場します。ちょっとお伺いしますがあなたは太極拳をやった事がありますか？前から気にはなっているものの、私は全く太極拳をやった事がありません。ところが今回絶好の機会がやって来ました。中国全国大会太極拳優勝者の演舞と直接指導を受けられるイベントが行われます。そうです、両方一日で経験出来るのです。本来、演舞は演舞のみ、レッスンはレッスンだけで開催される事がほとんどなのですが...今回は太極拳の魅力を広く知って貰

思考を穏やかにして、感じる力を呼び起こしましょう(´▽`)ﾉ♪８月の『やわら氣太極拳』の日程です！場所近江八幡男女共同参画センター内トレーニングルーム【氣功入門&お手当法クラス】氣の流れを改善したり、自分の身体は自分で治す(守る)セルフケアの方法を学びます。【氣功・太極拳入門クラス】氣功(止まってする静功・動いてする動功)を通して太極拳の身体の使い方の基礎を学びます。肩と膝の脱力を重視します。一人一人、手かざしをして、初心者でも氣を感じていただけます。※形の指導は

1886年の今日、日本初の工場生産によるえんぴつの製造販売を開始したんだって。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今年から合間を縫って通っている太極拳毎週来れない私のジレンマを察してか「来れる時に何かを持ち帰ってくれたらいいから」と心が軽くなるアドバイスをくださった先生のお言葉に甘えバタバタが落ち着いてから通おうと思いながら、気づくと1年半経ったので毎週でなくても、行ける日は行く決意をしました^^1月に2回2月に2回3月に2

朝のテレビを見ていたら、入れ歯の噛み合わせを調整しただけで、・痴呆症の方がシャキッとしだした。・胃瘻の方が、咀嚼できるようになり口から食事を始めた。・歩けない人が、足に力が入るようになり歩けるように。というニュースをやっていたので、顎関節の調整法を皆さんと行いました。太極拳とは関係なさそうに思えますが、顎の関節がずれていると、体の軸も安定しなくなります。あるトレーナーは、選手の噛み合わせをみて、将来有望なのかを判断すると聞いたことがあります。歯はやはり大切にしないといけませんね。

歩き方って難しいですね。健康ブームにのっかって、いろいろな歩き方の流派がでてきました。正しい歩き方を武術的に言うなら、重心が落ちたまま軸がぶれてない状態で歩く。でしょうか。今日は皆さんに、相手に押さえられた状態でもどうれすればラクに歩ける（移動できる）か？！の体験をしてもらいました。負荷をかけられた状態で歩くには、軸を真っ直ぐにして足裏で地面を把握しないと歩けません。しばらく練習すると、だんだんと皆さんいいバランスの姿勢になってきました。皆の姿勢がすごく良かったので、次回も歩く練習を