太極扇

拳。拳面は平に。肩をゆるめる。鈎手は、小指から閉じて、必ず、親指にすべてつける。-------2ヶ月ぶりにおそるおそる出てみたが、太極拳自体の動きで激痛が走ることはなかった。むしろ、帰り、駅のエレヴェーターで、踏み外しそうになったとき、2週間ぶりの激痛だった。３分ぐらい痛い。

こんにちは李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表の李瑩（リ・イン）です。明石市・神戸市にて太極拳の指導をしています。気付けば年末ついこの間まで猛暑にご注意と言っていたような…寒暖差が激しい中皆様ご自愛くださいさて、先日李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブでは西明石公民館にて忘年会を開催いたしましたみなさん、さすが表演者です芸達者な方が多くて楽しい会でした李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表李瑩（リ・イン）お手製の本場中国の水餃子をメインに沢山

2025年11月15日(土)22式扇の講習会を開催しました🪭みなさん熱心に練習に取り組んでくださり、少しずつレベルアップできたのではないかなと思います。参加された皆さま、お疲れ様でした！赤沢依美の太極拳クラブ|足立区で、大人も子供も太極拳！習い事キッズカンフー足立区で、大人も子供も太極拳！習い事キッズカンフーea-taichiclub.com

みなさんおはよーございます最近は月初めの土曜日がお休みになってます大好きな華流ドラマを見ようかな先日友人から練習会場を取って欲しいと連絡があり一緒に太極扇🪭の復習することになりましたよでは行ってきまーす

みなさんおはよーございます今日は太極扇🪭の講習会ですでは行って来まーす

8月9日207回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・高探馬～の練習・24式太極拳８月の練習予定23日お休みです瀬古会館2F(30日以外)8/30はR倉庫（鳥羽見２－４－５）23日以外の毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDVD教材｜

8月2日206回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・閃通臂～の練習・24式太極拳・52式功夫扇８月の練習予定23日お休みです瀬古会館2F(30日以外)8/30はR倉庫（鳥羽見２－４－５）23日以外の毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDV

7月26日205回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・穿梭～閃通臂の練習・24式太極拳・52式功夫扇８月の練習予定23日お休みですR倉庫（鳥羽見２－４－５）瀬古会館に変更(30日以外)23日以外の毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できます

7月19日204回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・24式太極拳後半・52式功夫扇７月の練習予定R倉庫（鳥羽見２－４－５）12日以外の毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDVD教材｜公益社団法人日本武術太極拳連盟教材販売「公益社団法

みなさんおはよーございます今日から三連休の方も多いのではないでしょうか❗みなさんは何をする予定ですか❗あたしは毎度のことですが太極拳三昧です連休最終日は中国の先生による扇の講習会があり楽しみですさぁー今日も暑いけど元気に行ってきまーす

7月5日203回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・攬雀尾の練習・24式太極拳・52式功夫扇７月の練習予定12日お休みですR倉庫（鳥羽見２－４－５）12日以外の毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDVD教材｜公益社団法人日本武術太

6月28日202回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・左右穿梭の練習・24式太極拳・52式功夫扇７月の練習予定12日お休みですR倉庫（鳥羽見２－４－５）12日以外の毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDVD教材｜公益社団法人日本武

6月21日201回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・下勢独立の練習・24式太極拳・52式功夫扇６月の練習予定R倉庫（鳥羽見２－４－５）毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDVD教材｜公益社団法人日本武術太極拳連盟教材販売「公益社

6月14日200回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・歩行練習・高探馬～下勢独立の練習・24式太極拳・52式功夫扇６月の練習予定R倉庫（鳥羽見２－４－５）毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDVD教材｜公益社団法人日本武術太極拳連

6月7日199回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)今日の内容・練功十八法・準備運動・単鞭～高探馬の練習・24式太極拳・52式功夫扇６月の練習予定R倉庫（鳥羽見２－４－５）毎週土曜日AM9:45～11:15★DVD等こちらから購入できますDVD教材｜公益社団法人日本武術太極拳連盟教材販売「公益

ティップネスで陳式太極拳の体験レッスンを受けて来ました。陳式太極拳(有料)30分太極拳45分太極扇(有料)30分この3つのレッスンです。陳式太極拳は初めてだったので、24式を初めてしたあの日がよみがえってきました。そう、また盆踊りです陳式太極拳本当に難しいです。でもかっこいいあれができたらどんなに楽しいでしょう太極拳45分は練功をやってから、24式太極拳を2回、32式太極拳を2回通しました。32式前に少し習ったことがあるのですが、もうすっかり忘れてた太極扇

こんにちは李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表の李瑩（リ・イン）です。明石市・神戸市にて太極拳の指導をしています。さて、またしばらくブログの更新をしていませんでした予告通り中国遠征の話ですが嬉しいお知らせです第１３回鄭州国際少林武術節（大会）に参加した際、李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表李瑩が中国武術７段を取得しました七段位からは高段位とされていて、試験では中国語による面接や理論試験が加わります。武術実技だけでなく、武術理論の学習、そし

こんにちは李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表の李瑩（リ・イン）です。明石市・神戸市にて太極拳の指導をしています。新年伊始之际,祝各位健康幸福.新年にあたり皆様のご健康とご幸福をお祈りいたします中国遠征の話が続きます～と書いていながらそのまま年が明けてしまいました遠征の話の前に、新年のご挨拶を…皆様、今年も李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブを宜しくお願い致しますこの投稿をInstagramで見る

太極扇の套路の最後です。攬雀尾からの楼膝拗歩からの単鞭下勢して彎弓射虎最後は白鶴亮翅で決め！！※最終段階はこちらの方がわかりやすいと思いましたさて太極功夫扇第1の応用編が第2で第3の応用が第5だと思います。第1と第6はゆっくりとその間は普通の速度曲と考えると第1と第2第3が一番そのあとは2番となると思います。動きとしては太極拳と少林拳の動きだと感じました。东方一条龙、儿女似英雄ﾄﾞﾝﾌｧﾝｲｰﾃｲｱｵﾛﾝ､ｱﾙ

順鸞肘ー馬歩頂肘裹鞭炮ー馬歩砸拳前招勢ー虚歩拔扇双震脚ー震脚拍扇龍虎相交ー蹬脚推扇玉女穿梭ー望月亮扇天女散花ー雲扇合抱霸王揚旗ー歇歩亮扇行歩过門ー托扇行歩东方一条龙、儿女似英雄ﾄﾞﾝﾌｧﾝｲｰﾃｲｱｵﾛﾝ､ｱﾙﾆｰｽｰｲﾝｼｵﾝ天高地远八面风、中华有神功てな感じで第６段に突入していきます。川原太極拳俱楽部は整体MAXが運営していますインスタはコチラ

挙鼎推山ー馬歩推扇神龍回首ー転身刺扇揮鞭策馬ー叉歩反撩扇立馬揚鞭ー点歩挑扇懐中抱月ー歇歩抱扇迎風撩衣ー並歩貫扇翻花舞袖ー雲手劈扇霸王揚旗ー歇歩亮扇抱扇过門ー開歩抱扇叉歩ー一歩進む反ー反対に撩扇ー扇を上げる挑扇ー扇を見せる歇歩ー足を添える点歩ー足を揃える雲手ー手を揺らす歌詞は卧似一张弓、站似一棵松、不动不摇坐如钟、走路一阵风南拳和北腿、少林武当功、太极八卦连环掌、中华有神功4段は２段の繰り返し最後の動きはそのまま２段の始まりと

今年度も参加をします区民ふれあい芸術祭来年の2月8日開催です。於いて昭和文化小劇場です。日頃の練習の成果？日頃、川原太極拳倶楽部がどんな太極拳をしているのか練習風景そのものを披露します。また、太極拳気功や太極扇など太極拳と関係のある演武や練習法も紹介します。川原太極拳俱楽部は整体MAXが運営していますインスタはコチラ

やや眠りが浅く、だるくて太極拳のクラスに行かれなかった。今日は太極扇と楊式のはずで、老師のすぐ後ろで練習できる月一回のチャンスなのに悲しみの極みである。それはともかく、スターバックスで、あの小さな予約プレートを置いておいても、なぜか座られてしまう事象が多発している。不安に思うと余計に引き寄せてしまう可能性もある。が、そもそもそんな人がいるのか？と思うだろう。誰に聞いてもそんな経験はないと言われてしまうのだ。いつか、また座られてしまったとき、その若者をつかまえて、詰問した：この予約席

こんにちは李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表の李瑩（リ・イン）です。明石市・神戸市にて太極拳の指導をしています。２０２４年１０月第１３回鄭州国際少林武術節（大会）に参加してきました～そして、なんと李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブのメンバーが、新華網日本語に掲載されました。真面目にコツコツと練習されてきたからこそですねおめでとうございます以下、李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表李瑩のメッセージです。２０２４年１０月、李瑩（リ・イン

イヤイヤ、無事なのか…無事……そうですね、うんうんハプニングはありましたが予定していた全員無事にステージに立てて何より事故もなくいろいろ(個人的にはございますが)そこは真摯に猛省し終わっちゃったものはサーAll’sWellThatEndsWell一応、英米文学専攻でして終わったよー今回、私も老師も年少組をサポート受けのまさにウケ狙い子供たちも最小人数でも良く頑張りました大人サマは言うまでもなく蜷川さんばりの鬼キャントクの苛烈なリハ練習に耐えあの

今年の２月に参加した昭和区民ふれあい芸術祭今年度も参加する事となりエントリーそして無事出場する事が決定しました。👏※一応、厳正なる抽選があったとの事そこで出し物として気功・八方五歩、そして太極扇それも競技用の型太極功夫扇誰が？不肖私めが(;'∀')ただいま、披露するレベルになるために猛特訓中です川原太極拳俱楽部は整体MAXが運営していますインスタはコチラ

みなさんおはよーございます今朝の朝顔は3輪今朝は13度と寒いのに頑張って咲いてくれたわ今日は太極扇の講習会頑張って来ますわ

こんにちは李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表の李瑩（リ・イン）です。明石市・神戸市にて太極拳の指導をしています。２０２４年１０月１３日（日）、明石城まつり２０２４に参加しました。木漏れ日の下で記念撮影この日も、日差しが強く日陰にいないと眩しくて動画は、外が明るすぎて少し見辛いですがご了承くださいこの投稿をInstagramで見る李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ(@liin_ta

こんにちは李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ代表の李瑩（リ・イン）です。明石市・神戸市にて太極拳の指導をしています。お知らせが遅くなりましたが…２０２４年１０月１２日（土）、第４２回西明石まつりに参加しました。西明石まつりの様子は、Instagramを見てみてくださいね。この投稿をInstagramで見る李瑩（リ・イン）中国太極拳クラブ(@liin_taichiclub)がシェアした投稿イベント

今年もあと数ヶ月、膝にはやさしく。乱暴な扱いをしない。太極扇扇を持っておらず、Kさんが貸してくださった。扇だけでなく、もちろんやり方もすっかり忘れている。楊式85陳式74